（文/Christine Carter, PhD，译/cccyang20）
很多人对真正幸福的认知是错误的，获得幸福不是通过自我满足，而是通过忠诚于有意义的使命，追求幸福难道是一个错误的决定？！
。——海伦 · 凯勒
金钱不能买来幸福。显而易见，是吗？
抽象来说，我们认为，金钱以及标榜成功的其它外在元素最终并不能让人们快乐——或许是因为我们知道那些拥有财富、名誉、权力却深感不幸的人——但另一方面，人们压根儿就不信……至少不相信会发生在自己身上。总觉得，或许金钱买不来别人的幸福，但如果拥有更大的房子，与更优秀的人做邻居，开着与众不同的车，我们会活得更快乐。
为什么理论上正确的事总与信以为真的格格不入？很大原因在于我们受名誉或财富的驱动做出选择，而非为了幸福本身——因为不确定是否有更好的选择，我们往往背道而驰。去购物、去体验，以获得顷刻的快感。然而，我们真的能因此而拥有幸福美满的生活吗——这样的生命，终究，是充满意义的吗？
心理学家罗伊·鲍迈斯特与同事试着区别生命具有高幸福指数和充满意义的不同。根据他们的定义，幸福是种积极情感。当事物因我们而变好，当我们处在积极情绪中，当我们满足于自己的生活，会感到开心。但，幸福的时刻往往短暂：美好一天、半年、一整年。婚礼，可以带来一时或一周的幸福感，比方说，在乐趣融融与浓浓爱意的氛围里，美味的食物、好听的音乐，加上志趣相投的同伴。
同时，婚礼是可赋予生命意义。意义，不是积极消极情绪量表，而是代表某种行为或状态所具有的象征价值，包含人们关于所发生一切的认知。婚礼，见证了一方对另一方一生的承诺，爱他，关怀他，一起面对变胖或是变瘦、生病或是健康、幸福或是悲痛。意义比幸福持续地更久——说到充满意义，其时间跨度往往会涵盖人生某个阶段，甚至整个人生。
我们开始思考不幸福却充满意义的人生与幸福却毫无意义的人生时，才真正体会到其中的乐趣，
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《追求幸福难道是一个错误的决定？！》(https://www.unjs.com)。尽管仅有很少一部分人只体验了两者之一（通常，有意义与幸福，两者范畴部分重合）。鲍迈斯特与同事研究发现一些人生活幸福却没多大意义：这些人往往自我感觉良好，至少这种感觉会持续一阵。为避免灾祸，相互间不争斗。一生中，极力得到想要的，却甚少给予他人。没有太多忧虑又不喜欢深入思考，既不思索过去，也不展望未来。正如研究员所注解的，他们“肤浅”、“固执”以及“自私”。或许有些人会选择这种生活状态，然而没有人可以避免灾祸——大多数人所经历的苦难、伤痛都不由人控制——幸福却毫无意义的人生无法持久。相反，一些人过着极具意义却可能一直不幸福的生活。当然，感受到意义时，这种不幸福感往往是短暂的。想想身为囚犯的马丁·路德·金、纳尔逊·曼德拉以及甘地，大概，最轻只是忍受极度的不适；最重却要承受肉体与精神上剧烈的疼痛。研究中，自然找不到他们幸福生活的证据：消极情感往往占主导，他们对这样的生活满意吗？不太可能。
然而，伟人总会清醒地意识到：无论生命被抹上多少不幸色彩，代表他们立场的信仰将会在生命里注入深远意义。研究员在调查不幸福却充满意义人生的对象时，发现他们经常遭遇不幸，他们更喜欢深思，往往会花大量时间去思索面临的斗争、压力与挑战。
这项研究表明，追求幸福——若幸福仅等同于快感或简单的满足——最终并不能让人们深刻体会到满足感，活出最佳状态。尽管，我们声称“追求幸福”是每个人不可被剥夺的权利，是人类最初的动力，但我们人类应追求更高的满足感与意义——去创造能为我们带来重要感受的生活。
那该怎么做？究竟怎么能追求意义而非幸福？去接触超越自我的事物；将自己奉献给他人。
幸运的是，幸福往往尾随意义而来。有意义的行为能给人带来积极情绪，深化社会关系，从而提高生活满意度。的确，大量研究表明幸福与慷慨有关：最快乐的人往往最无私。
通过有意义的方式去帮助别人。在这过程中，比方说，人们可能会感受到怜悯关爱之心，也或许会感恩自己的境况，甚至对有能力去帮助别人而引以为豪。最重要的是，加强了施助者与受助者的关系。而这种牢固的社会关系将预示着幸福的到来。
总而言之，快乐生活之道不在于为了自身幸福，而在于为了他人福祉。美好人生不在于得到想要的，而在于给予能给的。
假日里，新年来临之际，可以做点什么把快乐带给大家？以此为追求，幸福自现。
本文经由易夏殇翻译，非商业转载请注明译者及来源心灵咖啡网，商业使用请邮件联系：wayne.wu@psycofe.com
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