说句实话,看到你所描述的状态,我真的挺为你担心,
学会放下无法左右的事情
。最大的担心并不是你现在的生活和工作状况。目前热门的“房奴、车奴、孩奴”现象,是这个社会非常普遍的问题,造成这种现象的原因太多,超出今天的讨论范围。我更加担心的是你目前的状态,如你所言,来自生活和工作双重的压力,已经让你处于不堪重负的状况,假如按照这种趋势继续下去的话,将会是无止境的恶性循环,对工作、家庭和身体都会造成很大的伤害,这样的代价对任何人来讲都太大了。财务压力和工作压力,都可以找到办法来解决,只要有充分的耐心、坚持和一点机会;而心理压力的解决则要难得多,因为只要压力源存在,它就无时无刻、无所不在。但是如果心理压力不能得到较好的缓解、释放,就难以产生主动解决、面对压力源的动机和勇气,那么无力改变现状的焦虑和沮丧很快就会让人崩溃。这种心智上的钳制,对于像广告设计这样一个高创意的职业尤其危险。解决压力的最好方法,就是去“解决”它。方法有两个,第一个是去了解它的根源,你的压力源在于财务压力和工作压力,财务上的压力只有通过仔细安排家庭收支计划、精打细算、重新调整生活方式来缓解;如果可能的情况下,可以考虑寻找一些兼职机会,在不影响本职的情况下开辟新的收入来源,