跟孩子谈亲人去世,12岁之前和12岁之后不一样
怕孩子接受不了，没告诉孩子老人去世的消息 这一次，走进咨询室的是一对年轻的夫妇，爸爸姓陈，妈妈姓安，而咨询的话题也很严肃，关于死亡。 他们的儿子安安，今年8岁了，从小由奶奶带大，朝夕相处，感情很深。安安6岁时，奶奶因病去世，当时考虑到孩子还小，就没告诉安安，只骗他说奶奶回老家了。原以为孩子年纪小，随着时光流逝，孩子就会慢慢把奶奶忘了，可孩子总是缠着他们问奶奶什么时候回来，还说要去老家找奶奶。刚开始问得很勤，后来慢慢不问了，但孩子开始不爱见人，出现跟他年龄不相符的沉默，还突然就染上了吃手指的毛病，怎么改也改不过来。陈爸爸和安妈妈很焦虑，究竟告不告诉孩子他最亲爱的奶奶已经去世的事情？告诉了又怕孩子接受不了，不告诉，这个谎已经说了2年，孩子慢慢长大，也会有自己的判断力，究竟还能瞒他多久？ 亲人的去世，对12岁之前的孩子来说相当于一场十级地震 在心理学上，安安经历的事情称为创伤性事件，这个创伤不是指的躯体上的创伤，而是指精神创伤，而在创伤性事件中，排名第一的就是亲人离去，第二是父母的离婚。 家庭成员去世，对个人的影响无异于一场大地震，所有人都会有房屋倒塌的感觉。而类似于地震重建，每个人，不分年龄高下，也都需要有一个震后重建的心理过程，也就是和逝去的人要经历一个分离过程。而对12岁之前家里有亲人早逝的孩子说，他的心理创伤、破坏性是最大的，相当于一场十级地震。对12岁之后的孩子来说，也相当于一场七八级地震。孩子可能会出现创伤后应激反应：失眠、封闭、成绩下降…… 经历这个事件，有的孩子可能会出现注意力分散、失眠、做噩梦的情况，学习成绩突然下降，性格发生逆转，社会行为发生封闭，不愿意见人。恐惧到极点时，每天都会痛哭，有时还会攻击、咬人，看着人上去就是一口，吃手指就可能是孩子内心压抑、情绪控制不住的'一种表现，这些都属于创伤后应激反应。 可以告诉孩子：奶奶已经到另外一个世界去了，那是她自己的选择 陈爸爸和安妈妈听到这里，不安地互相对看了一眼，陈爸爸忍不住插嘴了：“您的意思是安安很可能已经知道他奶奶已经去世了？那是不是我们应该索性直接告诉他？” 我建议先不要直接告诉安安“奶奶已经去世了”，而是给他死亡的另外一个概念。比如可以用童话的形式告诉安安：奶奶已经到另外一个世界去了，她在那里有自己的生活，她在那个地方比在这个地方要快乐，这是她自己的选择。你可以想念奶奶，但是她并不是很痛苦。多从感觉层面出发，从另一个世界跟这个世界的关系出发，这样孩子接受起来容易些。 12岁之后再直接跟孩子谈生死：他已经离去 那要一直继续瞒着他吗？要瞒到什么时候呢？ 可以在安安进入青春期前一年告诉他，也就是11岁左右。12岁之前，孩子的依恋关系还没完全建立起来，12岁之后依恋关系才会建立。这时孩子会和父母脱离，寻找新的依恋关系，比如找男女朋友或者与朋友发展出深厚的友谊。而孩子对生死的理解和依恋关系有重大关联。因此孩子12岁前后，也叫阴阳界，他对生死的理解会有极大的不同。 青春期的孩子，容易把依恋放到新的依恋对象上去。和12岁之前不一样，这时的孩子有一种寻求独立的巨大冲力，因此他会去寻求新的依恋。这种冲力带有一种虚无的安全感，只要抓住一个人就行，所以他对死亡的接纳度也相对高一些。所以，可以选择在临近青春期或青春期时，直接告诉孩子：这个人离去了，到另一个世界去了，在你的生活中不会再出现了，不管什么原因她死去了，这都无可避免，我们对她比较好的怀念就是我们好好活着。像对成年人那样直接跟他去谈，让他接受这样一个现实：他的亲人已经离去。 面临亲人离去，12岁之前的孩子要格外关注 对于12岁至18岁之间的孩子，面临亲人离去，痛苦可能反而没有12岁之前深。因此对12岁之前的孩子要格外关注，可以设一个以月为单位的观察点，看看孩子是否有一些创伤后应激反应发生以及出现。 在美国，12岁的孩子如果经历亲人早逝，心理医生或者学校里的心理老师，都要陪伴一个月到三个月，要渗透到家庭里去，给他做抚慰和家庭治疗。中国还达不到这个条件，这时就需要班主任和周围的亲人有更多的陪伴，尽量避免他独处，因为他越孤独，就越想念那个离去的亲人。再就是当他有哀伤或思念时，就要不断地跟他说“这个人到另一个世界去了”，把这个人的离去用故事的形式合理化。 18岁成年后，亲人离去的破坏性更大 18岁成年以后又不一样。这时的依恋关系已经稳固，亲密度高了，这时的感情更深刻，破坏性会很大，痛苦也更长。经历亲人去世的创伤性事件后，在六个月到一年中，出现各种应激反应都是正常的，超过一年，就叫做创伤性应激障碍了，就需要心理咨询师的介入。与成人相比，小孩的张力相对要大一些。但成人会自我修复，小孩如果没有得到修复的话，留下创伤的概率很大，比如自卑。而且这样的孩子，长大后，对外人很抵触，会认为世界很不安全，与其他孩子相比，他可能会是一个自闭的孩子。内心封闭，不愿意打开，因为打开就是他的疼痛。 帮助安安渡过这个特殊阶段，需要大家的共同努力 聊到这儿，安妈妈低着头默默流泪，陈爸爸也努力控制着自己。我赶紧安慰他们，安安的年纪尚小，虽然经历了奶奶去世的创伤性事件，但孩子还具有很大的可塑性，只要家长、学校一起努力，多关心孩子，再辅以适当的心理干涉，完全可以帮助孩子安然度过这个特殊阶段。 时间到了，陈爸爸和安妈妈起身告辞，并跟我预约了下次咨询的时间，说下次一定会把安安也带来。我也期待着下次的咨询。
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