读后感:少有人走的路第二部1

时间：2021-12-16 16:30:43 读后感我要投稿

读后感:少有人走的路第二部1

要点: 一在痛苦中成长.1.害羞是人性的一部分,对于绝大多数的人都一样.(没有必要去掩饰自己的害羞) 2.成长就是一个痛苦的过程,唯有痛苦才能带来教益,,不要逃避人生的痛苦. 3.积极的痛苦.a这个痛苦是帮助我成长,还是限制了它?b如果没有这些焦虑和痛苦我会怎么?c按照没有痛苦来行动,假戏真做.(这个办法值得去尝试).不害怕不是勇气,勇气是你尽管感觉害怕但仍能面对. 4.意识与康复.心理疾病是源自一个有意识的心灵拒绝去思考,拒绝去承受思考的痛苦. 5.沙漠中的绿洲.你愿意承担的痛苦越多,感受的快乐也就越多,最终觉得,这样的人生才算圆满. 6.选择责备还是选择宽容,在一定意义上,意味着你是选择心理疾病还是健康. 7.责备与愤怒.如何处理愤怒. 8.责备与判断.在评断别人之前先审视自己. 9.生活没有简单的答案,我们能做的是反复自问,这样我们的心智才会一步步走向成熟. 10.责备的规则.责备与愤怒与仇恨一样,都会带给人痛快的'感觉,需要的是宽容. 11.廉价的宽容.真正的宽恕是一个非常艰难的过程,但对心理健康绝对必要.要从心理真正的宽容,先做出有罪的判决,只有这样,真正的宽恕才开始起作用. 12.自毁模式.自毁状态也是廉价宽恕的牺牲品, 13.宽恕的必要.首先承认有罪,然后开始愤怒,再审判,定罪,再宽恕.如果我们抓住愤怒不放,心灵就会停止成长,我们的灵魂之花也会因此枯萎.

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