注意饮食卫生很重要作文
昨天晚饭后,抵制不住零食的诱惑,我又吃了:面包、煎饺、饼干、薯片和桔子 。早晨一起来我就喊:“妈妈,我的'嗓子不舒服,有痰又咳不出来。”妈妈关心的说:“你要多喝水和清爽的水果,痰自然就化掉了。”这时我才想到昨天晚上东西吃的太杂了,又没有喝水,所以今早才这么难受。
看来早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,这句话很有道理。同学们,别学我嘴馋,一定要注意饮食卫生哦!
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