一瓶打翻了的牛奶
中考的一模成绩下来了，同学们看后都非常沮丧，几乎人人叹气。我们班一共有42人，在这次考试中，每个同学的成绩几乎都又比平时低了一二十分，这么大的差距，把我们吓蔫了。虽然我们都是一只只欲展翅搏击长空的幼鹰，与成熟教练的海燕相当，但一个大霹雳打下来，也难免一命呜呼，我们的心理防线算是要崩溃了。
班主任王老师看我们都得了这么低的分数，料定了这绝对不是我们的能力问题，很有可能是因为心态没调整好，而造成的考试发挥失常，而心态如果不调整好，很有可能会导致了恶性循环：考试一次不如一次。于是他绞尽脑汁，想方设法要改变我们这种恶性心态。
在一次实验课上，王老师讲了半节课，然后把一瓶早已准备好了的牛奶放在了水槽边。
我们都不明白这牛奶和所学的课程有什么关系，于是好奇地等待着。只见老师故意狠抽了一下瓶子，把那瓶牛奶打翻在水槽中，我们议论纷纷，有的为牛奶的流失而惋惜，有的为瓶子的破碎而懊丧，有的甚至抱怨老师浪费东西，有的在猜测老师的意图。但老师却大声说道：“停，不要为打翻的牛奶而沮丧。”接着，他看着眼光中充满疑惑的我们，对我们说：“杯子已经成了碎片，牛奶已经流光，我们能去把杯子粘好再把消完的牛奶重新去把杯子粘好消完，我们能去把杯子粘好，再把流光的牛奶重新倒回杯子里吗？当然不能，失去的东西就不会再回来了，那么，我们可以做些什么呢？”他顿了一下，继续说：“我们现在可以做的惟一的也是最必要的事，就是把它忘记，注意下一件事，努力克制自己沮丧的情绪，争取把下一件事做好！”王老师讲完了，教室里响起了雷鸣般的掌声。王老师摆了摆手，对我们说；“让我们忘记这瓶打翻的牛奶继续上课吧！”……
二模完了以后，我们笑逐颜开，一半同学恢复了原来的水平，另一半则高于原来的分数。恢复了斗志的幼鹰勇敢地向越压越低的乌云冲去。