高一军训日记(合集15篇)
很快一天又过去了，在你心中有什么感想呢？需要认真地为此写一篇日记了。日记怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的高一军训日记，仅供参考，大家一起来看看吧。
高一军训日记1
军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。
“这天我们学些军体拳！”耶！我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了！于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿！”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……
又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃！”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦！
下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只但是桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。
我第一个站了出来：“我试试！”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自我会产生恐高症，我最之后到了桥头处。天，好高！我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。立刻就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放下吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢！我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地透过了独木桥。下方响起了热烈的掌声……
这天就说到这儿吧，我太开心了！
高一军训日记2
在军训的三天中，我们的生活就像一曲节奏分明的交响乐，条理而又紧张。这不，今天我们又排排站好，在七时四十分准时开始训练了。
我们先复习昨天学习的“齐步走”，虽然我们主要学习的就是这些，但是我们还是走的有点不齐。所以，教官想了个办法：女生喊“标齐”，男生喊“对正”。喊一个字迈出一只脚，只要口号喊齐了，步子也就齐了。我们用这个办法反复练习了几遍，步伐果然整齐多了。
练习完了“齐步走”，教官就教我们跑步的姿势。教官先做示范，只见他左手先握拳，放在腰间，右手也是这样做，一开始跑步，两只手就前后推动，样子煞是好看。我们如法炮制，学习教官的样子，但总是学不像，要不就是两肩收得过紧，显不出潇洒的军人气质，要不就是前后推动的距离太大，像是在拉风箱。教官看了，便对我们说：“要记住，跑步时，手部动作一定要做到‘前不见肘，后不见手。’，这样才能整齐。”我们依着做了，果然，我们的推动距离变小了，变得适中了，从前往后看，我们的动作仿佛是同一个人做的。
学好了手部动作，教官又开始教我们腿部动作。这跑步的动作和齐步走的动作差不多，只是频率加快了一些，步子加大了一些。但是，跑步与齐步走的立正不一样，齐步走的立正只需要左右脚一个来回就可以了，但跑步的立正却需要两个来回。有些同学不适应，还是习惯性的只走一个来回。但这些同学经过教官的精心指导，很快就克服了这个小困难，变得与大家一致了。
这三天的军训，让我们知道了纪律的重要性。加油!十四班的同学们!
高一军训日记3
美丽的夕阳照在我们身上，我们终于结束了一天的军训，我感觉这一天过得很充实。
上午，微风中透着丝丝热气在我们身旁徘徊。我们一遍又一遍重复着同一个动作，一遍又一遍复制着前一个内容。原本干燥的衣服、裤子逐渐变得湿湿的、臭臭的，一滴滴豌豆般的汗珠从我皮肤上滑落到了衣裤上，将它们变得又脏又臭。我感觉到越来越热、越来越累，像穿了件棉袄在大热天里参加马拉松。就在我准备喊报告时，一位教官从我身边走过，我意外地发现他的皮肤十分粗糙，又干又黑，还有一些地方肤色不均匀，活像古代的包青天。他的背已全湿透，嗓子有点干哑，有时说话都很难受。我的心不由得颤动了一下，那又干又黑的皮肤是他为我们给晒成的，那湿透的衣服是他为陪着我们练习而累成的，那有点嘶哑的嗓音是他不厌其烦重复讲述动作要领而喊成的。他都坚持下来了，我又为什仫不能再坚持下去呢?他劳累了一个上午，连口水都没喝，我又为什么不能认真做好每一个动作体贴他一下呢?听着有点粗的嗓音，迈着矫健的步伐，我悄悄地在心里对那位教官说了一声“谢谢您!”
虽然劳累了一天，但我觉得很值得。因为在这一天里，我学到的不仅仅是军人的姿势、走法，更多的是一种品质，一种默默无闻、无私奉献的品质。这种品质让我在班级上、学校里乃至于在生活中都收益无穷，因为一个人只有真正地去为别人着想，为整个团队付出，才会成功。这是做人的基本素质，更是一种高贵的品质。
我一个人静静地走在回家的路上，受益匪浅!
高一军训日记4
今天晚会精彩纷呈，可惜的是我做了主持人却没有机会演奏了。音乐老师还肯定了我的节目呢~
早上是7班值日，我305宿舍被安排在2楼大厕所(其实5班接下来的6班没有值日)。这打扫环境实在不敢恭维，那大厕所令人作呕、恶臭无比。
在传说中的大厕所，我们见识到了传说中的垃圾山。成堆的塑料瓶，一盒一盒的方便面在地上形成宝塔状。很多同学没有见方便面的汤喝完就扔在地上，红烧牛肉面、香菇炖鸡面、香辣牛肉面、老坛酸菜面的汤汁混在一起，在厕所里发酵，这味道你懂的，我宿舍答应好今晚不买方便面。更散发恶心的气味的是厕所包厢，粑粑都在马桶外，又冲不下去……草纸和方便面盒子堵住了下水道，好不容易将它通好，到处泛黑水。灰黄的水在地面蔓延，打扫着还能看见蛆，真的是“与蛆搏斗、与屎抗争”……
这几天异常忙碌，平常的训练不说，又多了很多的任务：我是宿舍舍长，宿舍里内务整理，监督安排值日需要我;我是晚会节目主持人，我甚至都没有多少时间写主持词，当中串词都是临时想出来的，我还有二胡的节目;在队列训练中，我被抽选去国旗班，还有幸成为班长;我担任着升旗手的任务……
荣誉是老师给予我的信任，能者多劳嘛~
开学典礼上我还可以举着国旗在全校面前表演呢!现在想起来真是兴奋不已。
高一军训日记5
告别初中生活，迈进高中的校园。首先迎接的是我们高一新生第一堂课——军训。
今天是军训的第一天，大家都很早到学校，因为大家都很期待军训的生活。7：30，我们在操场上举行了简短的会议，便开始了我们的军训。天真的我们以为军训很简单，就练练站立、稍息等，但是想练得好没那么简单。
太阳刚一出头，地上像已着了火。犹如像蒸笼一般，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。而我们就在太阳的照射下，开始我们的训练。豆大的汗珠一滴接着一滴的留下来，因为我们要站军姿，不能动，所以只能任由汗滴在脸上‘玩耍’。
“稍息，注重的是速度，我们每个人讲求的效率，所以我们出脚、收脚要迅速，不要等我口令喊完了你们都还没做完……”教官在分析做稍息的要领和重点，我们静静的听讲。虽然我们的动作始终没有军队做的规范，但是教官还是很耐心的纠正我们错误，看到教官的脸上挥汗如雨，可是他却没说什么，依然继续陪我们练习，继续陪我们在太阳底下暴晒。身上的疲劳，脚上的疼痛，也抛之脑后。在教官辛苦的指导下，我们有了很大的进步，也得到了表扬。心里的那份喜悦啊，真是说不出来的甜。
一天下来，收获的不仅仅是肢体上的疼痛，更多的是感悟。炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流浃背”；当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这场的“战场”。我想军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步。希望我们高一（2）班通过这九天的军训，可以得到更多的完善。
高一军训日记6
早上起床，我们要按照军人的方式整理宿舍内务，一是要将被子叠成正方形，四角要正，我叠了两次才能基本达到要求;二就是宿舍环境要优美，地面、桌面要干净，牙刷杯子要整齐，衣服要分类挂好，诸如此类，大约半个小时我们才搞好。
八点正，军训准时开始，庄教官带领我们跑步热身，我发现我班的口号喊得最响亮，我为此感到骄傲。接下来练习踏步行走。我们先练摆臂，教官要求做分解动作，我们摆得手十分酸痛，可能是昨天训练太累的结果。摆臂时，我们的手时常碰撞到旁边的同学的手，疼痛极了。我的手开始红肿起来，但我们没有停止训练，一个多小时后，我们的动作终于赢得了教官的表扬。
稍稍休息了一下，开始练习踏步行走，每一排要对齐，脚要稍抬高，步伐要一致，队伍要整齐，这是比较难练的，我们不停地走，教官认真地示范，纠正我们的错误。天气挺炎热，我们练得又渴又累，衣服湿透了，但是大家都坚持着，我们按教官的指示一遍一遍地练，又是一个多小时过去了，我们走得也越来越规范了。
在列队回教室的过程中，大家都走得认真整齐，喊的口号震耳欲聋，其他班的同学也投来敬佩的目光，我们每个人都觉得十分自豪。
两天的军训就是这样平凡而单调，每一个简单的动作都要练上百次，每一次都能准确到位却也不易，我们的教官做到了。“将每一件平凡的事做好就是不平凡!”老师的话犹在耳边。解放军为我们展示的钢铁般的意志，顽强的作风不就是通过这些平凡的动作训练出来的吗?我明白了：钢铁就是这样炼成的。
高一军训日记7
听老师说昨晚下了一场无声的小雨，但拂晓时分太阳仍旧凭借坚强的性格抵挡住了乌云的“袭击”，军训第二天，恐怕又将是难熬的一天。
两分钟、三分钟、十五分钟……站军姿的时间逐渐拉长了，军训的强度也越来越大。虽说已经军训三年了，不管把帽檐拉得多低，还是避不开太阳暴晒，感觉到脸上火辣辣的。
谁都知道受苦受累的感觉不好。中国打了八年的抗日战争，四年的解放战争后又迎来了抗美援朝。我们都说军训累，但想想那些战士，一天需要行军无数公里，还要经历枪林弹雨，随时都有可能战死沙场，我们的苦就不是苦。我们都觉得训练时口渴，但我们可以补充水源，那些战士却只能望梅止渴。我们都说三小时的训练时间太长，但起码我们还有睡眠时间，战士们却要日以继夜地与敌人进行顽强作战。其实，在温室里长大的花朵终究是抵挡不住烈日狂风的袭击的。曾有人说过：“不经历地狱般的磨炼的手指怎能弹出世间绝唱。”我们终究是要学会独自长大的，不磨炼又何来坚强?小草既然能在石缝间破石而出，没有人能轻言放弃。
关键的时候，团队精神也是很重要的。蚂蚁能搬起沉重的食物，靠的就是团队的力量。每一天的军训，《团结就是力量》的军歌都会像山河迸发般响起。可能有些声音是微弱的，可能有些声音只在场地上回旋几秒，但是只要是大家团结在一起，就是力量。
高一军训日记8
伴随着太阳的出现，我们迎来了军圳的第二天。
随着光线的清晰，早晨到来了，我努力的睁开沉重的眼皮，坐起来后意识渐渐回来了，想了想昨天，对今天的训练真是又期待又害怕，期待今天新的训练内容但又害怕自己做的不够好。无论如何今天的训练定是要做的，叹息一声然后打起精神。准备以一个良好的状态应对接下来的训练，军训真难”。
迎着太阳的光线，我们排好队走向我们的训练地，过了一会儿别的班级的教官都已经开始训练了，而我们却迟迟没有听到我们教官的声音我心里不禁多想会不会是我们昨天做错了什么？心里越来越紧张。教官终于来了但不是昨天的那个教官，总教官说了原因，以后我们就由新教官训练。
训练又开始了。今天的首要任务站军姿可不简单，但说起来好像又简单，站时间长了后腿会酸身子还在晃。站了大概10分钟刚要训练别的项目时，我们听到—声对当时的我们来能比较痛苦 ”的话，总教官让我们继续站， 因为我们没有流汗自当时我前面的女姓已满头大汗，汗水还在头发上滚动。果然，训练还是不够我的头发还是干爽的`。
教官真是不容易，早晨没叫饭就来训练我们，喊口令时做担心后面的同学听不到所以后面喊的很大生，嗓子都喊哑了。但今天的训练视乎有点差强人意，教官有事都苦笑不得。下次定努力做得更好。
最后听来教官和班主任的话，真心觉的做的不好，一直以来都是以完成任务的心太对待，但接下来真的要用心，认真的从中学到些动西，不能白白浪费七天的训练，也不能对自己放纵让自己在接下来高中生活没有那种坚持不懈的精神。为了不认自己后悔，也为了大学梦想的实现，我会认真对待接下来的训练。
高一军训日记9
今天已经是军训的第五天，天气变好了，但是地上还有些积水。想一想后天的汇演，我心中很是兴奋，地上的积水弄湿了我的鞋我也没在意。
因为马上就要汇演了，教官加强了训练的强度。常因为一个动作不整齐而让我们做很多遍。我们做的最多的是“停止间转法”。这个项目就是由两个向右转，两个向左转和两个向后转组成的。本来是很简单的，但教官让我们全班六十多人做齐，就有点难度了。因我们在做完一个转体动作时要靠一下脚，这一下靠脚要求齐而响，我们班这一下脚总是靠不齐，疏疏拉拉的，听起来很不齐。教官见了，便让我们在转体时喊“1、2”。喊“1”时转身，喊“2”时靠脚。这样一来，喊声只要齐了，靠脚自然也就齐了。我们如此练习了很多次，终于把这个“拦路虎”攻克了。
练了“停止间转法”，教官教我们做“俯卧撑”，这个主要是练习我们腹部肌肉的。教官先让我们趴在操场上，用手支撑身体，必须把这个动作做到最好，做出的“俯卧撑”才会标准。
我坚持撑了一会儿，感到腹部肌肉有些酸痛，我在那一刻非常想打一个“报告教官”，让自己歇上一会儿。但我忍住了，因为刘校长说过“不经历风雨，怎能见彩虹?”现在也一样，不做好前期准备工作，怎能做出最好的俯卧撑?想到这些，我又撑好了。
终于，我们开始做俯卧撑了。因为我们做好了充分的前期准备，所以我们做俯卧撑做的是又好又齐。
通过今天的训练，我明白了：最美艳的花朵，往往不是长在温室之中，而是开在风雨当中的!
高一军训日记10
一天军训下来，我真的觉得很累，很苦。突然想起在家的生活，似乎已太过幸福，太过舒服。看到电视里的军人一切行为，总觉得那些动作好简单，但今天一天体会下来，那些根本就不是常驻机构人所能做到的。他们的动作都好到位，几乎没有一点错误。以前总觉得只要记住每个动作的要领就行了，但到今天我才发现，只有那个是不够的，还需要多次实践、探索，才能有那本事。
教官，今天你让我们罚跑，我开始真的很不愿意，甚至有点生气，我当时想，不就为了一首歌嘛，至于动这么大干戈。直到听完你对我们讲的话后，才真正明白，那已经不仅仅是一首歌的问题，这已经直接影响到我们高一（5）班的精神风貌，我现在真的很后悔当时会有那种想法，我为此道歉。当你叫我们跑步时，我在心里咒过你，骂过你。但听完你的话后，才发现，原来是我误会了你，你这么严格地要求我们，其目的只是锻炼我们的意志，为我们好，说近点，就是为我们高考打下身体的基础，说远点，就是为我们的将来做好一个很好的带头作用，使我们的行为受你影响，学会如何做人？如何尊重人？如何受人尊重？我想这些应该是我们人一辈子要学习的课程。吃晚饭时，你让我们留下来，我对你的做法没有半点不满，因为我心里很清楚你的做法，完全是为我们着想，为我们的明天打下基础，我很感谢您！
所以，我今天在此下定决心，无论以前在家时多么懒散，但那已成为过去，我们无法改变历史，眼下最重要的应该是脚踏实地，一步一步完成这短暂的军训生活，把我的好印象留给你，把你的不怕苦，不怕累的精神留给我。无论这六天有多么累，多么苦，我都会咬紧牙关，告诉自己，不要倒下，坚持就是胜利。
高一军训日记11
初遇军训，带着一丝兴奋与畏惧，阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦，但是我们收获得确是快乐!
军训是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列队行进时酸痛的双腿，苦在站军姿时累酸的腰间，苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦，我也曾想过退缩，但是再想想军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。不仅仅是学会站立，走步，队列，而是磨练我们的意志，这更需要我的坚持。
军训虽苦，其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声，高亢的口号声中，团结的快乐，奋进的快乐不期而至。当我们反复训练，达成了教官的动作标准，成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们，无论军训再苦再累，我一定会坚持不懈，更加努力，因为“有志者事竟成”。
入学前的军训将在今天圆满结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹，人一定要懂得吃苦耐劳，坚持到底，成功的大门才会向你敞开。同学们，我们的高中生活刚刚开始，新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神，努力吧!今日我们以成为姚中新生而自豪，明天姚中将以我们的成功为骄傲。
高一军训日记12
前几天军训期间，阴雨霏霏，连日不开，真是天公作美、天助我也，虽然淋湿了点，但总比晒湿要好过得多。
今天一大早，本来阴郁的天气突然放晴，变得开阔明朗起来，瞬间又让我们感到火辣辣的炽热，就像一个大火盆倒扣在我们头顶，让人欲罢不能，动弹不得。我想，真正的军训即将来临，我们所要面临的不仅是单纯的累，还有那更严酷的热。
教官想了一个令所有人都瞠目结舌的整人的招儿，命令我们面朝东南，抬头仰面，帽檐上挑--所谓充电。哦，合着我们都是太阳能电池，得吸收阳光才能有精气神儿，或者是一株株绿色植物，须要光合作用才能维持生命？！不过这招挺灵的，同学们个个精神抖擞，再没有死皮塔拉眼的了，是呀，同学们也该晒晒太阳了，再不晒就发霉了。
我抬头仰望着太阳，不，是躲避着她，而看上去神情是仰望，因为这是命令，必须服从。我小心翼翼地睁开双眼，强烈的阳光争先恐后地挤进我的眼中，似乎要把它胀破。就在那一瞬间，我惊奇地以为我看到了奇迹：天上并不是像我们想象的那样万里无云、碧空如洗，而是密密麻麻地、黑压压地堆积着乌云，霸占着整个天空。而在那些乌云与乌云之间的小小缝隙里，却强劲地射出一道道耀眼的光芒，连他周围的乌云都被染上一片金黄的边。得多大的力量才能冲破这重重阻拦，得多大的闯劲才能照射的如此辉煌。我们都是早晨*点钟的太阳，我们有毅力也有智慧克服眼前的困难；我们不做懦弱无能的退缩，我们不做好无意义的妥协；我们要厚积薄发，向着新中国，发出万丈光芒！
高一军训日记13
起床的铃声划破寂静安谧的早晨，在蒙蒙细雨中，我们开始了第二天的训练。感受着脸颊的点点凉意，说不开心是假的。想必今天的任务会轻很多吧！
果然，教官安排我们在教室里唱歌。临近中午，听着回荡在教室里的歌声，我昏昏欲睡。突然，一阵铿锵有力的音乐将我惊醒，抬眼看向液晶屏幕上句句透着军人意志坚定、坚持不懈精神的歌词，我突然意识到：我们是一名青少年，未来的日子里还有众多困难和挑战在等待着我们，我们怎能如此懒散松懈？正如毛主席所言：“我们要像早晨八九点钟的太阳一样朝气蓬勃！”
终于，我还是强打起精神度过了一个上午。窗外的雨还在淅淅沥沥的下着，母亲一定还在为我劳累吧？想到这，我愈是坚定了要将教官身上那种做事雷厉风行，做事注意细节，一丝不苟的精神学到的信念！我誓要像教官那样——遇事果断、坚持不懈、勇往直前，将困难和挫折都化作成功路上的垫脚石，用我未来的成功来报答母亲今日的劳苦！
下午，雨渐渐停了，我们在学校的跑道上训练，“齐步走”。由于同学们的步调不一致，手臂没有伸到指定的高度，让教官有些生气，但还是耐心的将我们的错误都改正过来，但我们还是达不到教官想要的结果却且屡试屡败。我尽管心里明白是我们不对，但就是懒洋洋的不想改正过来。错了就要改，一错就错就要挨罚了。于是我们在跑道上做起了俯卧撑，我不愿意恨教官，因为是我错了，手心里的刺痛让我明白：做错了事没有关系，但不能知错不改且一错再错！这样的惩罚让我深刻的明白了这一道理，我很感谢教官，感谢教官对我的惩罚！
这，就是我今天最大的收获！相信军训中的每一天我都会领悟很多，收获很多！
高一军训日记14
今天，是一个重要的日子。因为今天学的内容多，并有大几率吃“竹板肉”的危险。为了以防“皮开肉绽，两眼直冒金星”，我们更加刻苦，努力地听、看、做。
“一二一，一二一，一二三四，立定”。这是一支训练有素的队伍。从那坚定不移的目光中，就可以看出这还是一支士气很高的队伍。
“休息”在教官那大如炮响的声中，我们欢呼雀跃。
只见那边“小嘎子和胖墩摔跤”的模仿版，张秋实和魏民手放在腰上，眼虎视眈眈的盯着对方，魏民两手使劲拽着张秋实，张秋实“唰唰唰”的两下，把魏民反扑在地，情景和武松打虎有异曲同工之妙!
再看那边,几名同学在现成的“泥盘”上下棋，有一人头微斜，两眼“滴溜滴溜”的转，好像在沉思着，在智力的战场上，人人聚精会神，丝毫不敢怠慢。
军训的娱乐生活也是多姿多彩的，你眼馋了吗?
点评：
时间像飞机一样飞速前进着。
一眨眼的工夫，已经到了最后训练的日子。明天，将是一个鉴定成果、鉴定每个人的汗水的日子。
人们常说“一分耕耘一分收获，一分汗水一分成果”。
明天，我们将要用实力来证明我们这些“绿衣军”。
那有力而又整齐的摆臂，那整整有序的步伐，那铿锵有力的口号，先迈那只腿，先出那只手，一切都已“掌握在我们心中了!”
这些规范井然有序的动作，证明了我们又迈上一个新的、辉煌而有灿烂的台阶。
平常的那些淘气包哪去了?他们也已经成为了一个名副其实的“绿衣军”。
看，天空的那边!
云彩姐姐依然在玩耍，天空爷爷得衣服依然湛然，鸟儿们依然欢声笑语，树儿们依然茁长成长。
而我们已经变了，变成了一个个训练有素的“小士兵”，一个个即将成为祖国栋梁的“小士兵”。
高一军训日记15
第二天了，自己已经适应了这种略微严厉的生活了。但这一天下来之后，心中冒出的各种各样感觉都被一个“累”字给压了下来。其实相对于昨天的运动量来讲，今天应该是轻松的一天。可是到下午训练的时候，才发现自己对这些重复一遍又一遍的动作已经有些吃不消了：脚后跟由酸痛变成了酸麻;身板由挺直变得僵硬;对口哨声的反应由迅速变的麻木。总之感觉很难受。我能感觉到周围的同学应该情况和我差不多一样，不过我发现了一点：不论自己有多累，不论自己有多难受，大家都没有示意教官出队休息。要是说我们不想，那纯粹是假的。每位同学在家中肯定都是舒舒服服的，每个人都有自己的小脾气，但在军训的这段时间里，每个人都在板着自己的性子，按住自己的情绪。不过军训正是此意，他就是要我们管住自己。
今天这歌唱的真费劲，也不知道为什么感觉大家的心中有段距离，都不能放开心胸将自己真正的那一面给别人看一下。每个人都有优缺点，我们既然能把有点给别人看，摆在别人面前，那为什么又要把缺点阴影下呢?就拿我来说，因为性格内向，所以说话声音不大。老师也找过我让我放开一些，不要在意一些小细节。当老师刚说时我心里还有一点儿难受，但我之后便想开了;不论我现在怎么做，做得怎么样，别人也不能把它当作一个笑话来天天笑，而且有很多人都只是人生的过客，又有什么放不开的呢?想到这些我的心情变好了不少。而同学之间有很多可能才刚见面，能天天见的又有谁呢?当放下时便把很多不如意的事都看开了。
口号是用来表达内心的想法的，与其争辩喊的声音谁更响亮，还不如看看自己能不能对得起它，每当我从口中喊出这四句话时，内心总有一种归属感：我是204班的人，我要扬起他的威，扬起204班全体成员的威。所以我要对得起这四句话，我要树立起信心，不论以后有多难都一定要坚持。
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