暑假学游泳作文

时间:2022-11-12 16:47:06 暑假作文 我要投稿

暑假学游泳作文15篇

  无论是身处学校还是步入社会,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编收集整理的暑假学游泳作文,欢迎大家分享。

暑假学游泳作文15篇

暑假学游泳作文1

  暑假到了,天气很炎热,可是还要每天进行一小时的户外体育运动,怎么办呢?那就去游泳吧,既能锻炼身体,又能避暑乘凉,可谓一举两得。但是,我不会游泳,所以,我就让爸爸教我游泳。

  我们来到省体育中心游泳跳水馆。换好了泳衣,戴上泳帽和泳镜,从更衣室进入到了场地内。游泳馆内人很多,有一个儿童游乐园,里面有滑梯等游乐设施。还有一个长50米,宽25米的大游泳池,被一道道水线分出了10条泳道,泳池的一端是1.1米的浅水池,另一端是1.6米的深水池。刚开始,我带着游泳圈,在浅水池里慢慢游着。由于水比较浅,我的脚也能踩到池底,所以并不是很害怕。游了一会儿,爸爸开始教我游泳了。我先练习憋气,按照爸爸教我的`方法,深吸一口气,屏住呼吸,把头埋进水里。刚开始,只能坚持几秒钟,就感觉那口气撑不住了,赶紧出水面,换口气,再来······慢慢的,能坚持十几秒了,能坚持二十几秒了······后来,我逐渐找到了感觉,憋一口气下去,身体放松,身子会不由自主地浮起来,好神奇啊。觉得差不多了,爸爸开始教我胳膊划水和腿脚蹬水的方法。胳膊是前伸,翻掌,外划,腿脚是收腿,翻脚,蹬腿。手脚慢慢配合着,使身体向前游动。刚开始,我憋足一口气,手脚并用,就是不往前走,后来,爸爸让我身体放松,仔细体会手脚的动作,慢慢的,能逐渐前进一些了······由于我刚开始学,只能用一口气往前游动一小段距离,还不会换气一直往前游,不过也很不错了,哈哈。

  我觉得今天收获很大,下一步我要继续练习,争取早日学好游泳。

暑假学游泳作文2

  今天,在做完准备运动后,让我和弟弟感到惊喜的是我们晋级到漂浮组了!漂浮其实我一点也不担心学不好,因为在学憋气时,我发现只要我一憋气身体就会很神奇的向水面上浮,我问过爸爸,爸爸告诉我:憋气的时候肺部空气增多,我们的肺就变的像是鱼儿的鱼泡。鱼泡我可是知道的`,鱼在水中自由的游荡完全靠它。爸爸说:鱼儿通过对鱼泡的充气和放气来调节自已的比重从而上升或下沉。我想那鱼泡可真是鱼儿的救生圈呀。嗯,我们是要学习把救生圈往肚子里放呀!

  教练一边做示范动作一边给我们讲解:双脚并拢,手臂放松向前伸直,深吸气然后身体向前面倒,并且低头,两只脚蹬离水底。然后就见教练趴伏在水面了,过了一会儿,教练双手一拨就站了起来。说道:起身时双脚一收,膝盖碰到腹部,双手向后拨就可以站起来了。接着我们就一个个开始试着做,轮到我时,我伸出双手,教练拉住我的手臂,说:来,深吸一口气,潜下去。我接到指令深吸了一大口气,头慢慢地潜了下去。我身体放轻松,两只脚轻轻一蹬,双脚并拢,果真漂起来了,就像是变成了一片漂浮在水中的树叶,渐渐的我觉得我肚子里的救生圈干瘪没气了,教练放开了我的手,耳边传来教练的又一道指令:站!我立刻双脚一弯曲收到腹下,双手像展翅的鸭子往后一拨,一个踉跄,终是站稳了,欧耶!

  接下来几天,经过反复的练习,我的身体越漂越会放轻松,也越漂越入佳境,我能在水中翻跟头,能够仰面漂浮在水面,像是失了重,我想如果就这样漂浮在风平浪静的海面上,海风徐徐下我会不会睡着了呢?头一抬,双臂大鹏展翅般地一摆动,站了起来,真是帅呆了,酷毙了,呵呵呵!

暑假学游泳作文3

  “我不要,我不要,我不要下水……我怕,”当我从睡梦中惊醒的时候,我全身冒着冷汗,回想三年前,妈妈帮我报的游泳课,我学了一半就半途而废了,眼看着明天,妈妈刚报的游泳课就要开课了,“这个教练会不会还像之前的那个教练那么凶呢?我能行吗?”一系列的猜想在我的脑袋一换上粉红色的泳衣,戴上泳镜,泳帽,原本紧张的心情放松了许多,来到泳池后,我瞄了眼脸带微笑颜值不错的潘教练,感觉到亲近了许多,我们是六人小组,教练教我们怎么蹬腿,怎样换气,每一个步骤都讲得很详细,我们也听得很认真,第一天上课的感觉还不错。

  紧接着第二天,第三天,原地闷水,浮板试游、怎样划水…我都在认真努力的练习,第四天,教练慢慢地放开了手,让我自己游,害怕极了,我在水里拼命挣扎,还呛了几口水,下课回到家,我痛苦的跟妈妈说:“明天不想去上课了,”妈妈没有直接回应我的话,只是说:“下午我带你去另一个泳池,那里很好玩的。”

  来到另一个泳池的时候已经是夕阳西下之时,我看到了很多的小朋友身上都是套着游泳圈的,大部分都不会游,还有个别的被水呛得呕吐,我突然觉得我比他们棒得多,自信满满的在妈妈的协助下,我成功的浮在水面有节奏地换气,手脚很规范地操作前行了,当游了大约八米停下来后,我被妈妈紧紧相拥在怀里高兴坏了,这时我发现周围投来很多羡慕的目光,我心中洋洋得意,也暗喑窃喜地对自己说:“你不够也是个刚学会的菜鸟而已。”之后,我乐此不疲,下午一气呵成连续练了两小时。

  第五天,沒等教练教我,我早已在水中往前游了很远了,此刻,我的`心情美极了,因为我听到教练不停的在背后夸我,叫其他同学向我学习……这一节课下课的时候,教练摸了摸我的头发语重心长地说:“看吧,只有想不到,没有做不到,对吧!”

  转眼间十二节课上完了,我终于可以象一只青蛙一样在2米深的水域里游上25米远了,这应该是我这个暑假最大的收获吧!

暑假学游泳作文4

  夏天,天上那火辣辣的大火球炙烤着大地,都快把我烤焦了。如果能到清凉的水里去扑腾扑腾,那可多惬意啊!

  这个暑假,我的愿望成真了——我不仅经常戏水,还学会了蛙泳。泳池里碧波荡漾,池水像一只只轻柔的小手抚摸着我。你瞧,现在我像一条小鱼儿,又像一只小青蛙,在水里自由自在地穿梭。哈哈,真是水清凉,人飞扬!

  可是回想十天前,我还是一个“旱鸭子”呢。这十天,可把我这个“旱鸭子”改造成了“游鱼”。

  第一天,我穿上泳衣,站在泳池旁,感到又害怕又忐忑:“我会不会呛水啊?眼睛、耳朵、鼻子会不会进水啊?”仿佛看穿了我的心思,教练一边鼓励一边催促:“来,做好热身运动,再下水!大胆一点,几天就能学会蛙泳了。”

  教练先教我们换气。我深吸一口气,再把整个人潜到水里,像螃蟹一样“咕噜咕噜”直吐泡泡。后面几天,教练慢慢地教我们换气、蹬腿,让我们腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越减越少,终于有一天,教练把浮板全去掉了。“我能游起来吗?会不会变成‘潜水艇’啊?”虽然我的心砰砰直跳,但还是大着胆往前游。哈哈,居然游起来了!蛙泳也没有那么难呀!这回我兴奋了,就像上了马达一样地游来游去。

  十天下来,我越游越熟练,越游越快,可以一口气游25米。之前那点害怕早抛到九霄云外去了,现在的我,信心满满,俨然一条灵活的“游鱼”。我们几个小朋友争先恐后,快乐的'碧波不停地荡漾开去。

  今年的奥运会里,我特别关注了游泳项目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……运动员们各显神通,像离弦的箭一样窜入水中。这些“浪里白条”们姿势优美,还游得飞快。宁波运动员汪顺更是我的偶像。我期望我也能成为一个“浪里白条”!

暑假学游泳作文5

  学游泳时我梦寐以求的愿望,终于,这个暑假我的愿望实现了。

  一放暑假,我就报了游泳班。那天一大早,我来到游泳池,教练让我们先做热身运动,然后就下了水。

  首先要学会憋气,必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音,只能听见呼啦呼啦的水声,我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面,就这样反复练习,终于通过了憋气这一关。

  接着就是练习浮力。有两种动作:第一个动作是抱腿浮,用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮,站在墙边,把手举起来贴在耳边,然后把脸埋在水里,头发露在水面,最后把脚蹬墙,就可以在水面漂浮起来,这两种动作被我轻松搞定.

  通过这两个基本动作,就可以正式学习游泳了,因为学是是蛙泳,所以教练让我到岸上做腿部动作,动作要领是:先钩脚,把腿弯曲并叉开,再向外滑一个圈然后合起来,停两秒继续练习,直到熟练后,才可以下水练习。为了安全起见,我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上,双脚不停的向后蹬,像青蛙一样一伸一缩,靠着浮板的力量,再配上呼吸,真的可以划行啦!接着教练开始教手型,当脚在蹬的时候两手往下划动,在腰中间那里合起来,在水中就像划出来一个爱心,合在一起,再往前伸。在做手部的过程中,要抬头呼吸,渐渐的`我越练越好也越滑越快,竟可以从游泳池的这一头游到另一头。

  经过我不懈的努力,我终于学会了游泳,想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳,再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了!

暑假学游泳作文6

  盼啊盼啊,暑假到来了,我决定去学游泳。

  我们来到忆江南游泳馆。这是一家新开的室内游泳馆,从外到内装修一新。游泳池中的水清清的,卫生非常讲究,进泳池前要先消毒,防止将细菌带入馆内。这样可以有效呵护小孩子娇嫩的皮肤。

  终于开班啦!教练先让我们围着周围的红地毯跑五圈,然后开始做热身准备,头部运动、扩胸运动……我们一个个面颊绯红,热得要命。然后,教练让我们坐在水池边,用脚打水。刹那间,哗哗的水声伴着我们的尖叫声响彻馆内。扑扑通通,我们像一个个小鸭子跳进泳池。好凉呀!大家在教练的指挥下蹲下、站起,连续做了20个,这样才不觉得水凉。大家来到池边,手扶着把干,深吸一口气,然后把头埋进水里,两手松开双腿自然漂浮水面上。憋不住气的时候,再把两腿一收就站起来。虽然只有短短的积几秒钟,可在水中憋气的时候,我却觉得时间好长好长。不过,我越练越熟,憋气的'时间也越来越长,真好!

  第二天,我学的东西又不一样了。今天是几个小老师教我的——卫紫淋、赵嘉欣、赵嘉颖。因为有了她们的帮助,我很快掌握了新动作——蹬顶漂。她们的安排是:一个人握着我的手,一个人潜到水底监督我的动作是否规范,另一个人在水面上指出我要改进的地方。有了大家的齐心合力,在检查时,我不但顺利过关,教练还夸奖我做得好呢!这下我的信心更强了。

  第三天我学的是蛙腿,第四天练习双手,第五天是手脚配合、换气……我的进步特别快。真是“功夫不负有心人”,没几天,我就学会游泳了。

  游泳不光好玩,还可以锻炼身体,增长身高呢!你们也来亲身体验一下吧。

暑假学游泳作文7

  去年暑假,最让我开心的事就是学游泳了。

  那一天,酷热难当,似乎没别的办法消暑了,爸爸便兴冲冲带着我去超市买来泳镜、泳裤,然后直奔泳池。一想到马上又能学一项新的本领,我就兴奋得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊,有浮在水面仰望天空的,有动作娴熟在水中一闪而过的,有潜入深水区玩捉迷藏的,还有笑着叫着追逐打闹的……欢闹声不绝于耳,这里简直成了玩乐的`天堂。见此情景,深深的羡慕之情油然而生,我暗下决心:一定要学会游泳。

  换上装备之后,我胆颤心惊地紧跟着爸爸下水了,哇,这水可不浅,都到我的下巴了。我不由得放慢了脚步,一抬头,看到了爸爸鼓励的眼神,我鼓足勇气开始尝试着游。爸爸用双手托着我,我照着他教的方法做,先深吸一口气,再慢慢把头伸进水里,试着憋气。没想到才几秒钟,我就坚持不住了,还呛了口水,感到鼻子酸酸的。因为下水急切,竟然忘了戴泳镜,此时眼睛也辣辣的。我赶紧戴上泳镜,屏气凝神,再次小心翼翼地潜入水中。可刚才呛水的经历让我心生胆怯,仅仅是一瞬间,我又钻出了水面。当我挺直脊背,环顾四周时,看到弟弟妹妹们在水里欢快地游来游去,一个个像小鱼一般自得其乐。于是,我鼓励自己:牢记要领,勇敢练习,早晚有一天我也能像他们一样在水里来去自如。我套上游泳圈,吸足气,扎进水里,奋力向前游去。虽然只有短短的几十秒钟,但等我回过头时,已经游了好几米远呢,我心里乐开了花。

  整个暑假,只要一有机会,我就拉上爸爸去学游泳。从憋气、手划、脚蹬、换气到手脚配合游,我一点点地学,一天天地练,终于,我学会了游泳。

  这正如宋庆龄的一句名言所说:“任何成就都是刻苦劳动的结果。”我也真正明白了,无论学什么,只要勤于钻研,敢于挑战自己,坚持不懈,就能成功。

暑假学游泳作文8

  20xx年的时候,卢浮宫青少年游泳班开课了,我迫不及待地叫妈妈带我去学游泳。

  第一天到那的时候,我见到了我们的教练--马教练,他是一个长的很帅很高很瘦的男老师,他告诉我们,坚持游泳也会像他一样有个好身材,我当时下定决心一定要学会游泳,像马教练一样帅。马教练先让我们热身,因为如果不热身就下水游泳的话,很容易抽筋,发生危险。教练第一天教我们憋气,他让我们进到水里,然后把头扎进去,用手扶着旁边的梯子,但是我憋不住气,一下子就从水里跳了出来,感觉鼻子眼睛全部都进了水,非常难受。但是我没有放弃,我多尝试了几遍终于可以在水里憋气一段时间了。

  第二天开始,教练就开始教我们蛙泳的基本动作,教练让我们趴在游泳池边像青蛙一样蹬腿,这个动作需要两只脚用劲往后蹬,还要注意在收回时夹腿,教练一直让我们自己喊着“蹬、夹、收、翻”的口号,练了一上午,我感觉像一个世纪那么长,太累了。

  第三天教练开始让我们拿着浮板开始练习蛙泳,水凉丝丝的十分舒服,但是一趟又一趟的游来游去,重复一个动作,让我觉得腿特别酸,腿里像灌了铅一样。

  第四天,教练教了我们蛙泳的'手部动作,需要手部配合腿来回划动,我们练习了几次后,就身背浮板进入水中,开始练习,在练习的过程中,我喝了很多水,鼻子还呛了水,真是难受啊!

  第五天......

  经过十天的努力,我终于学会了蛙泳。这次学习游泳的经历让我终身难忘,时至今日,我都感觉那时的努力没有白费,我真是太开心了。

暑假学游泳作文9

  天气越来也热,要是泡在冰凉的水中肯定是一种很爽的感觉。这让我想起了游泳。于是,我和妈妈讲,我们今天晚上去游泳好吗?妈妈答应了。

  傍晚,我们早早地吃好了晚饭,准备好游泳物品。我真是又激动又开心。我们一家就兴高采烈地去游泳馆了。

  来到游泳馆,我们排了很长的队伍,我们耐心地等啊等,功夫不负有心人,终于轮到我们了。

  我们换好泳衣,坐在游泳池的岸边,先试了试水温,我已经迫不及待地想下去了。于是,我套上我的游泳圈,开始学游泳了。

  妈妈说,一开始学游泳就是玩水,跟水混熟了才开始正式学。一开始,我还不会游泳姿势,爸爸就教了我自游泳的动作,手要成”S”型,腿要用力打水,我照着爸爸说的去做,一开始还有点别扭,慢慢的,我的手脚就协调起来了。

  我用力向前游去,心理还很有成就感呢。突然,不知道是谁不小心向我泼了很大的水,弄得我满脸都是水,像刚洗过了脸一样,我既难受又惊讶。难受的是我鼻子进水了,酸酸的,很不舒服;惊讶的是,怎么突然会有水来袭击我呢?于是,我连忙向爸爸妈妈走去。妈妈见了,用手给我擦了擦脸,叫我跟爸爸去玩,忘掉满脸是水的事。于是,我对老爸说:“咱们来玩玩高难度的动作吧”。老爸答应了。

  我在水中练习舞蹈动作,摆了一个横叉。爸爸装作很惊讶地说,:“哇,这么厉害。”我笑嘻嘻地对爸爸说:“那当然。我可是套着游泳圈的哦。”我们又玩了很多游戏。比如,比赛水中行走,抓着泳衣游,在爸爸的.背上休息。我自己还来仰泳,侧泳玩呢。此刻的我开心无比,好想在水中不停的玩下去啊!可是,时间一点点地过去,哨声想起,到了闭馆的时候了,我依依不舍地上了岸。对妈妈说下次一定还要来。我上岸的时候,又冷又重,不过我还是很开心。这真是我一天中最快乐地时刻。

暑假学游泳作文10

  暑假中有许多有趣好玩的事,但最有意义的事还数去学游泳。

  暑假的一天中午,妈妈看见我在家里闲着,便说:“陈奥,你整天在家里,不运动会长胖的.,我们吃完饭去体育馆报个运动班”我一听心里别提有多高兴,说:“好!”吃完饭我和妈妈来到体育馆内我一看这里的运动班可不少,有:篮球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不过来。妈妈说:“报个游泳班吧!”我说:“报篮球班!”妈妈说:“夏天热,打篮球会中暑的,冬天报吧!”我想了想说:“好!报游泳班。”我们来到收费处,问:“游泳报完了没?”收费人说:“第一期报完了,第二。三期还没有。”我说:“报第二期。”他说:“好!时间是12:30—2:00。”妈妈说:“12:00刚吃完饭还没消化。”我说“不!就报第二期。”“好!好!就报第二期。”妈妈无可奈何。妈妈交钱后,收费人说:“过两天来学。”我说“知道了。”回到家我非常期盼!

  这天终于来了!我换完衣服后,就来排队了教练说:“先来做准备运动一二三……好了可以下水了我们像一群鸭子样下了水,我的脚轻轻的挨了下水面,凉丝丝的,刚下来有点冷,教练让我们把水往身上拍,不一会就好了!教练先教我学“浮”,教练说:“把头埋在水里双手抱腿,先沉后浮。”可我怎么也学不会,正准备放弃,妈妈送我两句话:“只要功夫深,铁浒磨成针。世上无难事,只怕有心人。陈奥!加油!”我把胆子放大了点,把头埋在了水里,真的,不一会就浮起来了!就这样,慢慢把自由泳学会,渐渐的,工夫不夫有心人,又把仰泳和蛙泳学会了,我可高兴的睡不着觉!

  这就是暑假中最有意义的一件事!

暑假学游泳作文11

  之前我学会了蛙泳,对游泳就没有太大热情了。毕竟我也可以在水中自由“行走”了,我这么想。可是天有不测风云,妈妈偏偏为我报了自由泳的培训班。

  我心不甘情不愿地进了游泳池,第一节课,没想到教练让我们先复习蛙泳动作。这下我可高兴了,在水中用蛙泳溅起层层水花……在水中的感觉挺不错了,这也放松了我紧绷的神经,我想那就学自由泳吧,应该也不会太难学的。

  古人云“既来之,则安之”我拿这句话来鼓励自己。首先,教练教我们用腿打水以产生前进的'力量,动作是:两脚内收,腿部放松直起,拍打水面。我很快就学会了动作,并一直在岸上做练习。这么简单的动作,练了几天教练还是不让下水,我有点急了。

  可真下水时,才明白心急吃不了热豆腐。自我觉得在岸上做得无比熟练的动作到水里就变了样:腿部弯曲,脚不内收,前进速度很慢。为此,教练一次又一次给我们指导,帮助我们把动作在水中做好,能前进。

  然后教练就让我们拿着浮板练习打水跨过整个泳池。一开始我不明就里,以为水深是一样的,悄悄地放掉浮板,在深水区也放心大胆地站了起来。结果可就遭了殃:我够不到池底,沉了下去,呛了几口水。费了老大的劲儿才抓住浮板,没有接着呛水。教练对症下药,让我用蛙泳的方法换气,然后接着打水。等我熟练了以后,教练让我把蛙泳的腿姿改为自由泳的。这样我就可以畅行无忧地在水中打水了。

  然后是划手、换气,经过多次练习,我终于可以在水中游泳了。但我换气不太熟练,总是会害怕沉下去,一定要时不时地拉着浮板,经过妈妈的鼓励和教练的指导,我终于可以在水中独立地自由穿梭了。

  对了,我还有一次考试没考呢!大家猜我能不能通过呢?我想我可以,因为我会自由游泳了,我不怕了。

暑假学游泳作文12

  夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充满了期待,在漫长的两个月当中,充实的人生,不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成,但是过多的目标,往往会一事无成,过大的目标和太多的计划,只会徒然增加挫折感。

  烈日当空,鼓吹鸣蛙,虫鸣鸟叫,在这骄阳如火的日子,正是玩水的好时机,而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”,最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子,对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时,水都不听使唤的跑进鼻子裏面,连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去,让我的心情简直 是坠到谷底,曾经有想要放弃的'念头。后来遇到了一位好老师,她不厌其烦的耐心教导我,后来我抓住了诀窍反复练习,终于让我学会了自由式和仰式,享受着玩水 的乐趣,现在我订下了目标,希望可以学会蛙式。

  而在这暑假期间,适度的玩乐无可厚非,但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想,如何让自己度过一个充实的暑假,如何在暑假提升自己更是重要!在暑假 期间建立自己正确的读书方法为主轴,强调启发自我的读书自主思考与理解能力,让自己彻底改变过去读书上的各种坏习惯,在未来任何一个阶段都可以真正将方法 应用到平时读书上。所谓“工欲善其事,必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器,减轻未来读书的压力,成为一辈子的学习技能。

  今年的夏日虽然暑气蒸人,但相信只要照着预订计划,暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿,必定让我获益匪浅,收获满行囊。

暑假学游泳作文13

  暑期中我报了游泳班.到了开课那天,我早早的来到游泳馆.哇噻,好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!

  进入游泳池了,说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢!妈妈鼓励我只要你认真听教练的.话,一定学得会的!

  教练带我们下水,刚下去有点不适应,感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水.第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理,对我说:怕水还能学游泳?别人能学会,你也能!听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我居然会了,虽然很累,但是好开心呀!

  第二天教练在我身上绑上浮板,教我脚和手要怎么做。要两脚并拢,小腿分开,用力往外蹬,再并起来。我们一边练习,教练一边喊1、2、3,我练了好久,总算学会了打水和夹水。

  第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气,在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水.接下来两天学习怎样浮在水上,我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,教练见了,对我说:不要紧张,你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了。

  经过十多天的刻苦学习,我终于能在水中自由快乐地游了,坚持就是胜利呀!

暑假学游泳作文14

  随着时间一天天地过去,我对游泳的欲望越来越强。今天,接近傍晚的时候,我迫不及待地对妈妈说:“今天晚上我们去游泳吧。”

  妈妈开心地说:“好啊,你是要多练练,争取在暑假里学。”

  我听了,心里简直乐开了花,欢呼着,雀跃着。尖叫道:“那我们马上去吃饭吧。”

  我们先把游泳物品放到车里,然后到小姨家,快速吃好晚饭,坐车到游泳馆。今天我们还算运气好,排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的'速度换上泳衣。我心里只想着游泳,所以不停的催促老妈:“快点,快点!”等我们都装备齐全之后,我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室,来到游泳池边,真想像皮球一样滚入水中。一路上,妈妈还不停地说:“慢慢来,不要急.”我怎么能够慢下来呢?我急不可待地把脚放入水中,干脆也不适应水温,直接下去了。

  我到了水里头,像一只快乐地小鱼儿!这儿游游,那儿泼泼水,别提有多开心了!

  过了一会儿,爸爸来了。于是,我对爸爸妈妈说:“我们来玩水中转圈吧!”可是妈妈说:“今天学憋气,要学点东西了。”我一听要正式学了,高兴地说:“好耶!”妈妈跟我说:“憋气的时候要嘴巴闭牢,鼻子摒住气,可以呼气,但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大,这样,耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的去做,真的!没有水在鼻子和耳朵里!我又练习了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心,又学会了一点东西。爸爸妈妈听了,说:“厉害!加油!”我点了点头,心里美滋滋的。

  由于我会了憋气,我能玩的游戏花样更多了!比赛憋气,比赛谁漂浮的时间更长,等等。

  我们玩着玩着,不知不觉,闭馆的时间又到了。我们都上了岸,个个心里都很开心。特别是我,今天渡过了难关——憋气。

  我在心里跟游泳池告别,想:这个暑假我一定能学好游泳!

  这真是快乐而又充实的一天。

暑假学游泳作文15

  游泳是大家在夏日里必不可少的活动,在碧波里狠狠一个猛踹,便会让那碧湛湛的,清凉的池水,凉遍全身,感觉特爽!

  一天,我来到了交大游泳馆,只见我的老师说:同学们,我今天教你们一个动作,水中连滚翻。光听名字,大家就知道这一定是在水中进行连滚翻,大家都用好奇的眼神看着教练,而我的心却十分沉重,怎么办?怎么办?我最害怕这种动作了,万一呛到水就遭了。

  忽然,李皓云拍了我一下,对我说:看你脸上露出一副沉重的表情,还紧皱着眉头,你一定担心学不会吧!他笑着对我说。

  老师大声说:快下水吧!话音刚落,只听扑的一声,老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去,身体一下子冰凉起来。

  老师看我们全都下水了,便给我们示范了水中连滚翻,我看完后,立即练了起来,我胆怯地把腿往上伸,我往下一冲,不料,手还没抱紧腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天啊!快救救我,我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的.声音,像是打雷了一般,就在这时,教练一下子把我抱了起来,我刚呼吸到空气就爬上了岸,在一边休息。

  我看着游泳池,不禁发抖了,仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习,而我却在休息,心里很不是滋味。别人能练成的,我也能练成,决不做旱鸭子,不能落后于别人,于是,我又回到了水中。我这次先深吸一口气,再把腿抬起,手立马抓紧腿,闭气把头潜入水里,坚持了五分钟。

  耶!我学会了!通过这件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面对。

  游泳是大家在夏日里必不可少的活动,在碧波里狠狠一个猛踹,便会让那碧湛湛的,清凉的池水,凉遍全身,感觉特爽!

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