高三关于父母的爱的作文
在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的高三关于父母的爱的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
高三关于父母的爱的作文1
伊芒曾经说过：“谁拒绝父母对自己的训导，谁就首先失去了做人的机会。”父母是我们人生中的第一位老师，也是最后一位老师，他们用尽毕生的精力，教会了我们许多人生道理，但他们却从不求回报。无私的爱——就像成了天下间每一位父母所特有的标志。
在小的时候，懵懂的我们只知道父母是我们的“保护者”，可是，现在长大了，我们却认为父母很罗嗦，整天对我们说一些关于学习和人生的大道理，很烦。但是，尚未成熟的我们又能明白父母的苦心吗?他们的循循善诱与耐心教导，使我们从什么都不知道的小孩子逐渐成为一个明白事理的中学生，他们就是最大而最默默无闻的功臣了。他们都留意着我们的一举一动，当我们缺衣的时候，无论多么遥远，他们总会第一时间把温暖的毛衣送到我们手上;当我们饿的时候，无论多么劳累，他们总会第一时间把温热的饭菜给我们吃;当我们有心事的时候，无论多么难解决，他们总会第一时间与我们一起去想办法解决……
记得每当我考试考砸了，我的爸爸就会说：“快看清楚自己错在哪里，下次不要再犯了。”虽然老师也常常这样说，可是，在我看来，爸爸的话永远都在我的耳边响起，即使是长大了，我也不会忘记。
许多人都说，母爱是世界上最伟大的爱了，但是，父亲的爱也很重要。母亲的温柔与父亲的严厉，相互相溶，再加上耐心的教导，就是伟大而无边际的父母的爱。
高三关于父母的爱的作文2
爱，我相信很多人都感受过，我觉得我感受到的爱最多，我一直都觉得自己一定是世界上最幸福的人了，因为我的父母都很爱我。
在我生病时，妈妈眼中满是焦急，他们一会儿为我下楼买药，一会儿又喂我吃药。晚上我发烧了，他们又彻夜不眠的轮流守护在我身旁，爸爸时而把冷毛巾敷在我额头上，妈妈也时而为我倒茶，他们时时刻刻都在为我做事，身影总陪伴在我左右。待我病好了，妈妈才放下心来，爸爸也欣慰了许多。
在我犯错时，妈妈不会纵容我，而是教导我及时去自己发现错误，并耐心叮嘱我改正。记得有一次放晚学后，我瞒着妈妈一个人在外面玩了很久才回家，因此而耽搁了家庭作业的及时完成，还令得妈妈在家里担心了一场。后来妈妈知道了，她严厉批评了我，然后又细心引导我一步一步分析事情的利害关系，让我真正明白了自己错在哪里，从而努力去改过。
爸爸妈妈对我的爱还有很多很多，他们会经常陪我一起聊天，一起看书学习，一起做手工，一起运动。是他们教我学会如何礼貌待人，如何用一颗宽容的心和同学相处，如何做一个知错能改、诚实的好孩子，还教我要有勇敢面对困难的决心和勇气……
父母的爱是伟大的，也是无穷无尽的，它时时刻刻都在身边鼓舞着我，就像那黑夜里无边大海上的一盏航标灯，及时指引我正确向前！向前！
高三关于父母的爱的作文3
“临行密密缝，意恐迟迟归，儿行千里母担忧”那句句叮咛、声声嘱托，让我至今难忘。说起父母，我的心就涌起无限的感激。父母为了我的成长，呕心沥血，无怨无悔。
记得在一个大雪纷飞的夜里，刚刚进入梦乡的我突然在睡梦中惊醒并且咳嗽不止，妈妈连忙打开灯，问我：“怎么了？”我说：“有点冷 。”妈妈摸摸我的额头，“哎呀！发烧了。”父亲连忙背起我向医院跑去。由于天气十分寒冷，我连打几个喷嚏，妈妈听见了，连忙把自己的衣服脱下来给我披上。
到了医院妈妈搂着我。安慰我别害怕，鼓励我要坚强。爸爸跑上跑下，一会儿挂号，一会儿交医药费，马不停蹄，急得像热锅上的蚂蚁
医生看过后，打了退烧针，吊上点滴，父母亲围着我团团转，一会给我喝水，一会给我量体温，他们始终守护着我
早晨起来一看，父母的眼睛已经布满了血丝，妈妈给我端水喂药，爸爸给我炖鸡汤，还勉励我与疾病作斗争，教我顽强地站起来。
母亲的爱温柔而体贴，犹如春天里灿烂的阳光，带给我温暖，带给我光明; 父亲的爱神圣而庄重犹如狂风中的一把稳定而沉着的大伞，为我遮风挡雨;父母的爱，犹如天降甘霖，让我难以忘怀，写到这，我的心里像打翻了醋，酸酸的，是他们的爱让我的生活变得更加美好。
高三关于父母的爱的作文4
每个人都需要被爱呵护。在这个世界上，因为有爱，所以欢歌笑语;因为有爱，所以温馨甜蜜;因为有爱，所以天空湛蓝;因为有爱，才能彼此依赖;因为有爱，才有我们的存在。
父爱如山，每个人都需要山一般强硬的依靠。您用肩膀替我扛起所有的重担。在我生命的道路上，您就是我的力量，让我快乐坚强。谢谢您给予我的爱，让我自由的飞翔。我不再怕风浪的打击，因为您是我的避风港，替我挡住了风和雨。您那温暖的臂弯，是我想象的翅膀，飞到我所向往的地方。
母爱如水，每个人都需要水一般细心的的呵护。您用爱陪伴我成长，在我受伤的时候，细心地呵护着脆弱的我;在我遇到挫折的时候，鼓励我、安慰我。您就像深邃的海洋，用包容承载着我的每一个希望。在我生命的道路上，为我指引方向，放开手让我去闯。谢谢您给予我的爱，我一定会好好地珍藏。有您的陪伴，我的未来会充满了阳光。您那温柔的目光，是我小小的天堂，让我沉醉在幸福的河流里。
爱!是一个多么简单的字。但是它包含的意义却像是一个无底深渊，数不尽也道不清。爱!何尝不是人间最伟大、最幸福的化身!
谢谢你们给予我的爱!这将是我这一生中得到的最惊喜的.，也是最宝贵的礼物!
爱——无处不在!
高三关于父母的爱的作文5
母爱是默默地陪伴，在我需要时，她伸出温暖的手抚摸着我，在我失望时，她是鼓励；在我哭泣时，她是笑容；在我害怕时，她是勇气。
记得有一次夜里，大家都进入了梦乡，我感到全身发热，心想：去喝杯热水应该会好一点吧！于是，我起床去喝水，因为天太黑了，再加上我身体不舒服，所以我把鞋子穿错了，左脚穿成右脚，右脚穿成左脚。走到客厅，我摇摇摆摆地，一不小心把玻璃杯掉在了地上，把正在睡熟的妈妈惊醒了，妈妈马上跑了出来，并打开灯，问：“宝贝，你怎么了，没事吧？”随后，妈妈看我脸色苍白，摸摸我的额头，大吃一惊地说：“你发烧了！”我不知如何是好，妈妈马上扶起我坐下，然后帮我量体温、找药。38。5℃，妈妈看了，马上背起我，用飞快的脚步把我送到了医院，1个小时，2个小时，3个小时过去了，妈妈始终围着我团团转，打完针回家后，妈妈帮我擦手，敷毛巾？
第二天早上，我退烧了，起床一看，妈妈的眼睛里布满了血丝，我流出了感动的泪水，那一刻我感受到了母爱的伟大。
是呀！在记忆的长河中，父母为我付出了很多。人们说：母爱是干旱时的雨露，母爱是寒冬里的热茶？母爱如山，母爱如海，母爱如天？那一刻，我感受到了比山还高，比海还深的母爱。
高三关于父母的爱的作文6
爸爸妈妈，是你们，把我生出来、养育大；是你们，教会我如何做人；是你们，让我学会了感恩……我要感谢你们的实在是太多太多，哪怕是一辈子也报答不完。
记得那时我年纪小，特别贪玩。天气冷冷的时候，跑去玩水，结果感冒发烧了。月黑风高的夜晚，我烧得特别厉害，你们发现后，爸爸急忙去医院给我挂号看病，妈妈则是给我找退烧药，还不断安慰我。我问：“妈妈，我好难受，你说我会不会要死了？”妈妈听到我说的话，停下了手里的活儿，爱抚地摸摸了我的头，说：“傻孩子，你怎么会死呢？相信妈妈，你会好起来的，别乱想了。”我轻轻点了点头。
就在这时，爸爸火急火燎地回来了，连一口水都没喝，就急忙跟妈妈说：“赶紧带上几件衣服，我们现在就带丽娟去医院看病。”“哦，好好好，我现在就去拿。”刚说完，妈妈就立即从衣柜里随便抽了几件厚一点的外套，爸爸也随即从床上背起我，风风火火地往医院赶去。打了针后，我觉得好受点了，就安稳地睡了过去，爸爸妈妈怕我半夜又发起高烧，一个晚上都不敢睡觉，时不时就摸摸我的头、给我量量体温。直到第二天早上，爸爸确定我不会再次发烧后，嘱咐了妈妈几句才出门上班……
父母的爱像阳光，让人感到温暖；父母的爱像清风，吹去心头的忧愁；父母的爱像清泉，滋润着棵棵小树……千言万语，汇聚成一句话：爸爸妈妈，你们辛苦了！
高三关于父母的爱的作文7
有人问过我，什么爱最伟大。我回答说：“父母的爱最伟大。”我既有父爱的关怀，又有母爱的呵护，我是世界上最幸福的人了。
父爱是温暖的阳光，它温暖着我。记得有一年暑假，我们全家去广州旅行。在回家的车上，上面很挤，在车上只剩下三个床位了。姐姐一张，妈妈一张，爸爸一张。由于我最小，所以必须与爸爸或妈妈同睡一张床。爸爸为了让妈妈睡好一点，就对我说：“过来跟爸爸睡。”在床上我很快就睡着了。汽车在黑夜里行使着，车停了。是让乘客下车上厕所的，我睁开眼睛一看，爸爸正坐在我身边呢。于是我问：“爸爸你不睡吗？”爸爸又转变话题说：“你要上厕所吗？”我说：“不要。”爸爸说：“那快睡吧。”于是我转身去睡了。突然一股暖流在我心中回荡。
爸爸爱我，妈妈也不例外呀。记得有一次，我在夜里发高烧了。我的痛苦呻吟声吵醒了妈妈。妈妈走过来摸了摸我的额头，“呀，好烫啊！”妈妈又拿出温度计来量我的体温，38度。妈妈连忙让我吃退烧药，还不停地让我喝温开水，我不停地冒汗。过了一会儿，我的烧就退了。啊！妈妈的爱是春天的雨露，滋润着发高烧的我。
啊!爸爸的爱是温暖的阳光，妈妈的爱是春天的雨露，在他们的悉心呵护下，我这棵小苗茁壮地成长起来。
高三关于父母的爱的作文8
我的爸爸妈妈最爱我了，他们是一对了不起的父母。如果我有困难，他们会认认真真地帮助我：如果我不小心摔伤了他们会及时送我到医院治疗，还会不停地安慰我。我觉得他们十分了不起。
我刚读三年级时，有一次，放学时我看见班上的同学个个都拿着爸爸妈妈给的钱，兴高采烈地去一家卖饼干的小店，去买一块块四种颜色的饼干吃。我看见他们吃得津津有味，口水都快流出来了。于是我跑回家偷偷拿了妈妈的钱去买。还没走几步，就听见妈妈从厨房出来的脚步声。我心想：怎么办?怎么办?会被妈妈知道的。我以百米冲刺的速度往门口跑，可还是被妈妈拦住了。妈妈让我坐在沙发上，告诉她我要干什么。我慢吞吞地说：“买饼干。”妈妈对我说：“那里的饼干不好吃的，而且还很脏。”我听了急忙把钱放了回去，不去买饼干了。
第二天，我在教室里专心致志地看书，朱瑜同学说：“我给你一块饼干吃。”我说：“你还买这些吃，我妈妈说又脏又难吃。”朱瑜说：“超好吃的。”这时她从书包里拿出饼干塞进我的嘴里，我咬了咬，真是好吃极了!原来妈妈是骗我的，可是妈妈为什么要骗我呢?我回家去问爸爸，爸爸说是因为妈妈怕外面的东西不干净，我吃了会拉肚子。我这才恍然大悟。
其实爸爸妈妈是多么地爱我们啊!他们不许我们做很多事，但那都是为了我们好。我以后要认真学习，拿出最好的成绩报答他们。
高三关于父母的爱的作文9
在我成长的过程中，父母给予了我很多的爱。下面就让我给你介绍一下父母对我的爱吧!
父爱犹如一座山。有一次，爸爸送我去上学。在路上，突然天空狂风大作，电闪雷鸣，紧接着，下起了倾盆大雨。爸爸事先有准备，连忙把雨衣递给我，叫我穿上。我对爸爸说：“爸爸，您怎么不穿呀?”爸爸回答说：“我不用穿。你年龄小。”到了学校，雨仍然下着。我刚要把雨衣交给爸爸，爸爸说：“好孩子，爸爸不用穿雨衣。快去上学，不然就会迟到了。”我点点头，然后跑进了教室。
母爱犹如一条河。有一天，生病的父母看见我特别喜欢弹琴，然后跟爸爸商量说：“咱们家的孩子特别喜欢弹琴，我决定去给她报一个钢琴辅导班，你同意吗?”爸爸点点头。第二天，父母带着我就去报名了。由于刚刚下过雨，地面很湿滑，父母艰难地骑着自行车。忽然，车子抖了一下，倒了下来。幸好，我和父母没有丝毫损伤。父母把车子扶起来，继续往前骑。到了报名处，父母已经大汗淋漓。父母带着我跑这跑那，办好报名手续。从表情上看出，父母有些不对劲，但她仍然坚持到了家。中午，父母的病情严重了。爸爸把父母送进了卫生所，听医生讲，住几天院就会好的。我听了高兴极了。
我心里暗暗下定决心：以后，我要用自己的成绩来回报父母对我的爱。
高三关于父母的爱的作文10
父母给我付出了许多。
那是我一年级的时候。一天快放学的时候，我忽然觉得没有一点力气，趴在桌上。老师看见了，赶快给我爸妈打电话。爸妈以最快的速度赶到“现场”立刻把我送到医院。检查后爸爸焦急地问：“怎么样？”大夫说：“孩子发烧。得打针??打吊针。”打吊针时，爸妈一直守候在旁边。在治疗的时候，爸妈看我无聊，就决定把我带到家里，在家里打吊针。因为爸爸是院长的好朋友，院长就借给我们一个吊针架，并教给爸爸打吊针的方法。
第二天打吊针时爸爸出去买营养品，妈妈在家陪我。后来妈妈不知哪来的鬼注意，让爸爸在家陪我，她出去买东西。回来时她提着一大包好吃的东西。还拿了一个精致的盒子让我打开看看。我一打开，呀！竟是我梦寐以求<老鼠捉猫36计光盘。我惊讶地问：“这么贵，您还买？”妈妈不在乎地说：“只要能让你开心就行。”我一下子热泪盈筐。在他们的爱护下，我的病很快好了。
可是，还没过1年的“平安日子”，我就得了水痘。这病可不好惹，又发烧，身上的痘痘又发痒。爸爸为我抹药看吊针换光盘，妈妈为我做好吃的，他们都为我忙得不可开交。我心疼地说：“爸妈，你们歇会儿吧。”可他们回答的是：“我们不累。”在药物的作用下，在爱的呵护下，我终于战胜了水痘。
如果我要回报他们的爱，是永远回报不了的。他们希望我好好学习，长大成材，所以我就要好好学习，让这一天早日到来。
高三关于父母的爱的作文11
小木偶睡着了，他在梦中收到了一份奇特的礼物——鼠标。
这个鼠标是金黄色的，外面镶着一道银边。小木偶摸了又摸，爱不释手。突然，鼠标发出了尖尖的声音：“你弄疼我了！”小木偶觉得奇怪。鼠标开始自我介绍：“我是人见人爱，宇宙超级无敌的万能鼠标……”小木偶暗自好笑：“吹牛！你哪有那么厉害！”鼠标说：“只要你点点我的按键，你的梦想就会实现！”“那我想去日本玩，行吗？”“小菜一碟！”小木偶轻轻一点鼠标，一吹风驰电掣，他果然来到日本海的南方小岛。那儿天空一碧如洗，几只海鸥正在飞翔，大海在阳光的照耀下，泛着点点银光，如梦如幻。小木偶伫立在海边，流连忘返。
小木偶突发奇想：“我想当超人，我想当英雄。”小木偶一点鼠标，发现自己果然已披上了超人斗篷，飞在高空中。他四处寻找需要帮助的人，突然发现一位建筑工人失足从高空坠下，赶忙飞过去接住工人，立即送往医院。这件事居然成了报纸的头版头条：“本市惊现木偶超人！”
“几点了！几点了！”听见木偶妈妈的叫声，小木偶睁开眼睛，“原来是梦啊！”但他突然发现电脑桌上有了一个金黄色的鼠标……
高三关于父母的爱的作文12
我出生在一个幸福的家庭，家里有一个精明能干的爸爸，温柔贤惠的妈妈，当然还有一个活泼可爱的我。在家里我就象一株幼苗，爸爸妈妈把所有的阳光和雨露都倾洒在我身上，精心呵护我成长。
有一年冬天，早上
六点多钟，我突然发烧了，当时，我满脸通红，全身发热，就像身边有个为炉一样。妈妈急得如同热锅上的蚂蚁团团转，这时外面天还未亮，天空中飘着几天未
停的冻雨，加上北风助阵，寒冷刺骨，爸爸二话未说，不顾寒冷，把我背着就跑出去，妈妈拦了一辆出租车。我们就到了医院，妈妈去挂号，爸爸带我去检查，医生说：我是扁桃体发炎引起发烧，要输几天的液。妈妈听了就去交费拿药，妈妈把药拿过来了，我也开始输液了，妈妈问：你饿不饿。我回答说：我有一点饿。妈妈就给爸爸说我回家做饭，你在这儿守着她，等我把饭做好我就来，你就回家吃饭。爸爸说：好的。不一会儿，妈妈来了，爸爸回家了，我见妈妈拿着饭盒，我对妈妈说：我饿了。妈妈说：快吃吧。妈妈一手拿着勺子，一手端着饭盒喂我。这天整整输了三个多小时，爸爸妈妈一直都守在我的身边。
是呀!父母对我寄予深深的期望，期望我健康、快乐的成长，期望我早日成才。父母对我无私的付出，无尽的关爱，都将化作一股前进的力量，催我上进。我爱你们!爸爸，妈妈。我爱这个温馨、幸福的家。
高三关于父母的爱的作文13
每个人的父母都很喜欢自己的孩子，当然，我的爸爸妈妈也不例外。下面，我就来讲讲父母对我的爱吧!
有一次，我生病发烧，整个脸都红彤彤的，烫的跟个小火炉似的。妈妈下班回到家，大喊：“宝贝!我回来了!”可没人答应她，她便疾步走到我的房间里，看到我脸红的像个熟透的苹果一样，就知道我发烧了。妈妈不顾疲倦，急忙抱着我往医院赶。外面下着大雨，妈妈全身上下都湿了。到了医院，妈妈不知从哪来的力气，抱着我飞快地冲向儿科。“检查出来没什么事，只要打一针就会好。”医生说，妈妈心中的石头总算落地了。
还有一次，我做完所有的作业，闲着没事干，就到平时很少去的同学家里玩去了。俩个人玩的太开心了，这一玩尽忘记了早点回家，天渐渐黑了下来，爸爸有点不放心，就出门找我。他把以前带我去的地方都找遍了，还是没找到我。爸爸急的额头冒了汗，便掏出手机给所有认识的同学家长打电话。得到的结果让他更担心了!妈妈焦急的说：会不会掉河里了，这一说爸爸吓坏了，赶忙跑到河边找。当我回到家时，妈妈又高兴又生气，爸爸看见我就说：“到哪玩去了?下次可不能这样了。”接着恨恨地训了我一顿。妈妈说：你爸爸就差没报警了，我看爸爸怒火冲天的样子，知道他找不到我一定吓坏了。
总之，父母的爱实在是太多了，几天几夜也说不完。
高三关于父母的爱的作文14
世界上最令人感动至深的爱是什么？是父母的爱呀！父母对我们的爱说也说不完，道也道不尽。
那天夜晚，暴雨倾盆而下，狂风如同野狼一样咆哮着。在舒服的床上躺着的我，忘记将被子盖好，着了凉。半个晚上我几乎都在与鼻涕打交道。不知是哪一次，我正在用手擦去鼻涕，却感觉不对劲，我的嗓子里有一股血味，不好！我流鼻血了！在这深夜的情况下，叫醒爸妈显然不是个好办法，于是我穿上鞋，悄悄地走到客厅撕纸。没想到撕纸的声音被爸妈听到了，他们匆匆穿起来，开了灯，给我细心的卷好纸团，塞进我流血的鼻子里。
当时，我的心里非常温暖，很感激他们深夜起床为我止血。像这样的事情在我的生活中发生了无数次，而我却没有对他们说过一次“我爱你们”。我决定当着他们的面，说一声：“我爱你们！”
这一天，我在屋里写作业，忽然听到爸妈端饭的声音，这时，我意识到该吃饭了。开饭了，我看见爸妈都坐在自己的位置上，准备吃饭。机会来了！我的心又激动又不好意思。我踮着脚尖轻轻地走到他们身边，刚要说，又马上回去了，我心想：自己毕竟也是一个小男子汉了呀！来一句“我爱你们”，多没面子呀！可我转念又想：他们是自己的父母，说一句也没什么嘛！想到这儿，我便坐下来，狠狠地往嘴里塞米，从口中轻轻吐出一句话：“爸爸、妈妈，我爱你们！”说完，便又一次大口大口地吃米。妈妈看见我这样儿，便乐着说：“我们也爱你！”听完后，我笑了。
父母的爱给了我们快乐与幸福。母爱是伟大的，父爱是无私的，它们在无声无息地关爱我们，无时无刻地帮助我们。让我们一起对父母说：我爱你们！
高三关于父母的爱的作文15
从我出生起，父母就把我当成手中的宝贝，11年来，父母都精心地呵护着爱着我，但是他们爱的方式不同。
妈妈的爱是春天温暖的风。记得有一次，我玩耍时，妈妈在旁边反复说：“一定要注意安全，一定要注意安全！”我说：“知道了！”就继续玩。过了不久，妈妈又说一样的话，不停地一遍又一遍地叮嘱我注意安全，我终于听得不耐烦了，说：“你别说了！我已经不是三岁小孩，不要你唠叨，真是的！”妈妈听完就离开了。我终于可以尽情玩耍了。不一会儿，我不小心绊了一跤，膝盖受伤流血了。妈妈看到后急急忙忙跑过来，马上开车带我，飞速赶往她所在的医院。到了医院，就急忙消毒给我包扎伤口，我看到妈妈脸上焦急的神情，她心里肯定忐忑不安。包扎完以后，妈妈心疼地问：“现在还疼吗？”我说好多了。那一刻，我鼻子一酸，掉下了眼泪，我被妈妈的爱感动了。
爸爸的爱是冬天里寒冷的风。爸爸对我要求非常严格。有一次，我英语考了97分，我高兴地赶紧告诉爸爸，爸爸一见卷子，脸色一变，说：“那三分哪去了？被你吃进肚子里了吗？”他是想让我考满分。
还有一次，我在上课时没认真听讲，被老师批评了，老师告诉了我爸爸，爸爸很生气，要给我惩罚。我回家后，看到爸爸的脸色，觉得一定没有好事。爸爸严厉地说：“你应该知道你在学校干了什么！到外面去罚站半个小时！”我不情愿地走出房间，走到院子里，忽然，一阵冷风呼啸而过，真是寒风刺骨啊！我顿时打了个冷颤，心里忽然明白了爸爸的惩罚原来也是爱，只不过爱的方式不同罢了。
母爱就是不停地叮嘱唠叨，关心爱护，父爱就是严格要求，严厉的惩罚，这都是对我深沉的爱啊，这种爱包围着我让我茁壮成长。
【高三关于父母的爱的作文】相关文章：
关于父母的爱的作文01-19
关于父母的爱作文600字05-12
关于父母的爱的作文15篇01-21
关于父母的爱的作文（通用11篇）03-31
关于父母的爱作文(精选15篇)12-09
关于父母的爱作文(汇编15篇)12-08
关于父母的爱作文合集15篇12-08
关于父母的爱作文(集合15篇)10-30
关于父母的爱作文(集锦15篇)10-29
父母的爱高中作文09-30