吃水果的好处300字作文

时间:2021-11-17 20:06:32 300字作文 我要投稿

吃水果的好处300字作文

1、多吃苹果好处多

吃水果的好处300字作文

夏天过去了,丰收的季节——秋天到来了,水果都成熟了。有圆圆的大西瓜,有深红色的杨梅,有像一轮弯月的香蕉,但我更喜爱吃能让我们身体健康的苹果。

酷热的夏天过后,树上便结满了红彤彤的苹果,真是让人馋涎欲滴。

苹果圆溜溜的,仿佛是我经常玩的小球。它那脸蛋红里透黄,多像一位正在害羞的小姑娘啊!我用手轻轻地抚摸着,并拿起它,闻了闻,它散发出一阵阵清香。我小心翼翼地削了苹果,啊!露出了黄灿灿的果肉,仿佛是苹果妈妈最疼爱的孩子。咬一口,苹果的汁水就留进了你的喉咙,甜滋滋的,如吃了蜂蜜一般,加上那甜津津的果肉,你会情不自禁地发出“好吃、好吃”的声音。

苹果不仅好吃,而且它还有很多用途:妈妈常会对我说:“吃了苹果能让身体更加健康呢!”而且,在家里,大家一定喝过苹果汁吧!它,就是用苹果做的。它还能做成苹果派,供人们品尝。

2、营养好吃的水果

橘子生长在南方,闻名全国,而我也喜欢吃橘子!

金秋十月,橘子树上挂满了金灿灿的果实,橘子的大小和拳头差不多。它红中透黄,扁圆扁圆的,像一盏小灯笼,摸一摸有点凉,闻一闻,它散发着诱人的清香。

句橘子先是绿色的,随后变成淡黄色,最后变成橘红色,表面也不那么光滑了。

橘子不仅好吃还有维生素的称号。橘子皮还可以加工成陈皮,还可以清咽利嗓哩!真是一举两得!

3、水果中的营养王——苹果

苹果是一种富有营养的水果。苹果的品种可多了,有:美国进口蛇果、富丽山出产的红富土……苹果的形状像个笨笨的不倒翁,可爱极了!苹果的上面有一根长长的、粗粗的“头发。”是名副其实的“一毛。”苹果的颜色是中红的,像个红灯笼。

苹果的味道是酸中带甜,咬上一口,所有的苹果汁都溢出来,既解渴又生津。苹果可以稳定血糖,预防老年糖尿病。早在古埃及,人们就不只反苹果当成一种食物,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,发现苹果汁有杀灭病毒的作用。有的医师把苹果称为“全科医生。”

苹果的产地来自富丽山。苹果出生的地方在一棵棵高大的苹果树。苹果刚结出洁白的苹果花,泛着悠悠清香的'香味。经过几年的培育后,一棵棵苹果树上挂满了大大的果实。

4、多吃水果的好处

水果是解暑的佳品,更是人们喜爱的佳品。水果之所以人们都很喜欢吃是因为它不仅味美,更重要的是富有各种营养,已是人们日常起居不可缺少的必需品。

水果含有丰富的营养,有蛋白质,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素D,维生素D,维生素E,维生素K,铁,钙鲮,钾,镁,维生素和果胶。这些营养能增强皮肤的抵抗力,预防口角炎,坏血病,软骨痛,高血压,器官老化增强食欲。

水果除了有诸多好处和丰富的营养价值外,还有非常高的药用价值。如石榴根皮碱有驱除绦虫作用。石榴树根、干枝皮煎剂系作用于寄生虫的肌肉,使其陷于持续收缩,故有驱虫效果。试管内比较400种中药对于伤寒杆菌、霍乱弧菌、葡萄球菌、结核杆菌的杀菌试验,结果证明石榴皮抑制伤寒杆菌的生长作用最强。此外对于皮肤真菌亦有抑制用。根皮为绦虫驱除药。果皮为强力的治痢药,不仅有收敛作用,而且有明显的抑制细菌作用。久泻久痢,肠风下血(包括慢性细菌性痢疾,肠炎,肠结核等)。

原来吃水果有这么多的好处,以后我要尽量多吃水果。

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