减肥作文500字

时间:2022-09-17 17:45:17 500字作文 我要投稿
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精选减肥作文500字合集10篇

  在平时的学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编收集整理的减肥作文500字10篇,希望能够帮助到大家。

精选减肥作文500字合集10篇

减肥作文500字 篇1

  这几年,我的体重与日俱增,升入六年级的时候,我一称体重,吓了一跳——62公斤!我有点不敢相信自己的眼睛,当意识到62公斤意味着什么的时候,我大吼一声:“我要减肥!”于是,老妈递给了我一张纸,上面写着“节食减肥”。

  节食减肥法

  噢买嘎!我的.天哪!竟然是节食减肥!要知道我可是500%的吃货,这个结果还是我从手机上的微测试测出来的呢!哎,为了减肥,为了身材,为了健康,我也只能忍痛割爱了。一开始,我能忍住每餐只吃一小碗饭,后来呢,一点也撑不住了。于是我开始偷偷地添饭,一口,两口,三口…慢慢地我的体重不减反增。

  运动减肥法

  妈妈见我的体重依旧增加,只好启用第二计划:运动减肥法,可是仰卧起坐我勉强能做30个,俯卧撑嘛,因为肚子太大,受到地球的引力影响,做两个就已经十分“棒”了。再加上运动后产生的强烈饥饿感,以及学习的压力与日俱增,最后也没有坚持下来。

  喝茶减肥法

  看到上面这个减肥法,也许你会纳闷:“喝茶怎么会减肥呢?”呵呵,大千世界,无奇不有。更何况这不是一般的茶哟!这是减肥小帮手——荷叶茶。自从喝了它,腰不酸了,腿也不疼了,一口气能上七楼啦!说错台词了^_^抱歉!

  就这样,我利用最后一种方法已经成功减掉了2公斤了。至于以后嘛,以后再说吧。哈哈哈……

减肥作文500字 篇2

  真的假不了,假的真不了。我想这句话用在我身上,是再合适不过了。

  “减肥,减肥”这两个字一直困扰着我。因为我从10岁起到现在,身高一直不见长,但体重却在一个劲儿增加。真令我烦恼。但更让我烦恼的`还不只这个呢,在寝室里,一脱衣服,同学们不是叫我“胖猪”,就是说我“不正常”了。都快把我逼哭了,他们才停止不说。难道就是因为我长得胖才说我的?但我怎么感觉身体和脸并不肥,只有肚子稍微胖了一点罢了,他们就这样损我,也太可恶了吧!哼!

  本小姐下定决心了。干吗?当然是努力减肥了。在双休日两天里,我每天早上5点钟准时起床,绕着村子跑十圈,跑完之后,呼啦圈转够一千转。累得不行时喝一杯凉茶,继续转。一天早上妈妈起床后把家里找了个遍仍找不到我,又去村外找。在超市里找到我时,我正在那里买水喝。

  “你大清早不在家,出来干什么?”

  “妈。”我说,“我在减肥呀。”

  “减什么肥,小孩子正长身体,干嘛要减肥,长大了自然会瘦了。

  “你看,你星旭姐她小时候不是也胖吗?现在长大了不就瘦了吗?”

  “真的?”

  “当然了”,妈妈说。

  “那我也不减肥了,但是我这么胖,同学们一定会给我起外号的。”

  “没事,起外号,只是嘴上说说,又不会贴在你的脸上,让她们随便说去吧,又长不到你身上。”

  “那好吧。”

  哎呀呀,还是做回真实的自己的感觉好,早上还能睡懒觉,不用那么辛苦。只要我不去在意那些东西,不把它放在心上,还是那句话说得好“走自己的路,让别人说去吧。”让那减肥的想法去见“鬼”吧,永远不再想减肥。还是做真实的自己好啊!

  作者:刘梦媛

减肥作文500字 篇3

  11月10日是我们检查身体的日子,我最担心的就是我那“可怕的体重”了,当我站上秤时,惊奇地发现体重比我想像的还要重。“啊!我怎么这么重,这次一定要减肥,千万不要‘半途而废’。”我在旁边自言自语。“我也是!不如从明天开始我们一起饭后歇会儿就跑步吧!”在一旁的`王丽婷说道。“我也加入。”华翌璐也说道。

  说干就干,11月11日,我们三人就开始了跑步减肥。“嗯,为了让我们跑的就像玩游戏一样好玩,我们就来‘三人循环追’----就是王丽婷追华翌璐,华翌璐追我,我追王丽婷,如果没被抓到,继续跑完一圈,我们开始吧!”我说道。“好啊,就这样跑,我们没意见。”王丽婷和华翌璐一致同意我的提议。

  开始了,我以最快的速度追向王丽婷,可王丽婷比我跑的更快,不一会就差不多消耗了我大半的体力。“我跑不动了!”我开始叫道,同时回头望了望后面,华翌璐正向我逼近,我心想:难道我就这样放弃?减肥不就失败了?不行!我要减肥,加油!接着我咬紧牙关,加快了速度,向着终点跑去。这时华翌璐也加快了速度,我又叫道:“啊!我快要被抓住了!”华翌璐终于追上了我,开心地喊道:“哈哈!我抓到你了!”虽然我被抓到了,但按照规则我必须继续跑完终点,不能在半途中被抓到就不跑了。于是我继续一口气坚持跑到了终点。

  通过这件事让我明白:做任何事都必须坚持到底,绝不能半途而废、中途放弃。所以这次减肥一定要有恒心坚持,让全世界的胖子一齐呐喊:减肥,减肥,再减肥!努力减肥,达成目标!

减肥作文500字 篇4

  “串烧天下故事,体会百态人生。”今天我给大家讲一下我老爸减肥的趣事。

  老爸稍微有点胖,为了帮他减肥,我们全家伤透了脑筋。一天,妈妈高兴地对我说:“我帮你老爸办了一张健身卡。”可是爸爸去健身了两天就死活不去了。我和妈妈就纳闷着,爸爸为什么不去了呢?我问爸爸,爸爸神情紧张地说:“那健身房太闷,我喘不过气来。”第二天早上,天气凉爽,窗外鸟语花香,我和爸爸伸个懒腰,洗刷完毕,爸爸兴奋地对我说:“我的下一步减肥计划是跑步。”我高兴地跳起来,我心里暗暗地高兴:“太好了!这下子有人陪我跑步了,而且可以试试让老爸再减肥。”我和爸爸来到小区花园,我对爸爸说:“我们来个跑步游戏吧!”游戏规则是:共跑六圈,如果是谁输了,羸的`一方出一个谜语给他猜,如果是猜错就再罚跑三圈。为了让老爸减肥成功,我咬紧牙关,坚持跑完了,而且比老爸跑得快呢!最后,我给老爸出谜语了,我把我课堂上、书本上学过的新鲜谜语讲给老爸猜,果然,老爸没有猜出来,只能受罚了。老爸和我喜欢这样的有趣的挑战。就这样我们坚持了两个月,爸爸的体重下降了六斤,我的抵抗力也上升了不少,我们一家高兴地咧开了嘴。

  减肥不单单是一个人的事,还是一个家庭的事。有这样一个有趣的老爸,我每天能不开心吗?

减肥作文500字 篇5

  马上就要临近体检了,为了能使测出来的体重轻一点,我决定开始实施小型减肥计划。

  早上起来后,因为要减肥,所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校,理好书包后,第一节语文课便开始了,我像往常一样认真听课。接着,第二节英语课也匆匆忙忙过去了。

  可是,到了第三节数学课时,我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫,感觉全身力气都被抽空了。这时,老师让我们做题,我却连一道题都看不进去,关心的只有两件事:什么时候下课?午饭吃什么?情急之下,我开始问同桌,现在几点了?没想到老师眼睛特别尖,一看见我在讲话,马上给了我三条红杠杠!我好后悔没吃早饭啊!

  第四节课是体育课,情况也很糟糕:平时跑步还算快的我,连慢跑都掉队了,仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课,我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒,OhNo!菜基本上都是我不爱吃的!美美地饱餐一顿的.希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午间休息了。

  下午的情况也不乐观,科学课知识点没掌握,作业质量不高;品德课听课不认真,不知道老师讲了什么;音乐课学了一节课的歌,我还不会唱……

  千盼万等,终于我熬到了放学。回家后,晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜,我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后,我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重,一点也没变!

  我暗暗下定决心,再也不要减肥了!

减肥作文500字 篇6

  仓宝宝,又名胖团子,雄性,布丁仓鼠,生于20xx年12月9日,毛毛黄白,特长:装傻卖萌。

  仓宝宝是一只奇怪的小仓鼠,它的身世也十分怪异,本来是一只很可爱的小家伙,但却因为与兄弟姐妹们打架而当作赠品送到了我家中。当我打开装它的箱子的时候,那双圆溜溜的大眼睛,看都不看我一眼,我又捅了捅一下它,它依然没有看我一眼。我气坏了——哪有宠物这样子对主人的?也许它知道了我的心思吧!“唰”的一下转头给我一个白眼,我震惊了,此鼠竟有此绝技!真是了不得啊!

  仓宝宝当年也有过威震四方的光辉岁月,以前它与别的仓鼠打架时,一个顶俩,但它如今好吃懒做,不思进取,我决定通过减肥来帮它找回早已荡然无存的飒爽英姿!

  减肥大法一:管住嘴

  为了不让它的吃、吃、吃,使它的身形更宏大,于是仓鼠宝宝没吃饱,就趴在笼子里“吱、吱、吱”地诉苦。我就假装茫然,说:“啊?!你说什么?我没有听见!刚迈开腿,它就开始咬笼子,与我进行了一场“有声的抗议”,我摆出一幅生气的模样,但它毫无惧意,与抗战时期的英雄有得一拼,就当我正要与它一拼到底,看谁的眼睛更大更亮时,它的`态度突然一百八十度大转变:水汪汪的栗色小眼睛,楚楚可怜的与我对视三分钟,我只好举手投降。

  减肥大法二:迈开腿

  我企图让它奔跑起来,但这一切并没有什么用,你所使用的一切技能都对它毫无效果。它会马上溜进它的木头小窝,然后“两耳不闻窗外事”,倒头就睡,要么就是给你个白眼儿,然后对你无视,除非你把吃的摆在它的面前才行。

  与仓宝宝斗智斗勇的减肥计划,以我的完败而告终,所以,仓宝宝仍然随心所欲地保持圆滚滚的身材,没有一丁点苗条的迹象。当然,如果它想胖,还能再胖一些。

减肥作文500字 篇7

  我家有一只大猫,说它是猪,那再合适不过了,都来家三年了,老鼠一只没抓着,自己倒长得比加菲猫还要肥了。于是,我决定来给这只“猪”减肥。

  一大早,我刚起床,它就用可怜巴巴地眼神向我乞粮。我心一横:哼!又想吃“贵族食品”,没门!我给盛了点粥和菜汤。它凑上前闻了闻,瞟了我一眼,高傲的走了!更令我没想到的'是,这只猫在半小时不到的时间内“飞檐走壁”,跳进了菜柜,把里面昨晚剩的鱼和肉吃得一干二净,可把我气死了。

  中午,妈妈又买回了两条鱼,烧好了准备午饭时吃,谁料到那厮趁我们不注意,一下子跳上桌子,三两口就把鱼给解决完毕了。我大发雷霆,一气之下将它绑在树上。邻居何家慧笑 我把猫当狗养了。“食物革命”计划泡汤了,只得执行B计划:运动减肥。

  下午:我想别人遛狗,我为何不遛猫呢?心动不如行动。谁知遛猫可比遛狗要难多了!猫成天呆在家里吃了喝,喝了睡,早就养成了“衣来伸手、饭来张口”的“好”习惯,现在一动也不肯动。我拖着猫走了好长时间,也没走出200米,反而把自己累得腰酸背疼。怎么办?想到一上午……“有了,鱼!”我不禁佩服起自己来了。我把一条小鱼拴在一根棍子上,放在猫的面前。这时的猫就好像一个绝症患者顷刻间成了马拉松长跑冠军,飞奔起来!可猫只追了不到50米就刹车了,气喘吁吁地趴在地上,虽然双眼死死地盯住鱼,身子却不再往前挪动一步了。没办法,我只能像一开始一样拖着它往回走。

  估计,猫的体重没减多少,我倒是减得累死了。

减肥作文500字 篇8

  我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面,父母一次又一次地口婆心劝我,所以,我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。

  第一天,我就跟着妈妈去跑步,跑步时我直喘粗气,累得眼前一片昏暗,实在是跑不起来,最后跑着跑着,自动变成了走,走了一段时间,再跑。这样围绕小区跑一圈又一圈,跑的过程中,我一直在想能不能抄近路,但又想到我这么多年的”积蓄”便打消了这个念头,这个”积蓄”就是一大堆肉山,把我压在山脚下,这种压力使我拼命跑起来,跑了很久才跑完。我当时还以为可以大吃大喝了,给我的,却是一点点食物,我吃得很快,吃完后仿佛像一只没吃饱的北极熊,这样的感觉太难受了,我当时这样想:当我哪天变瘦了,一定要好好吃一顿。但是这样的日子对于当时的'我简直是度日如年,什么时候才是个头?我天天晚上想象:明天早上,我就可以瘦10公斤,想像终归是想象,现实往往都是残酷的,不过很快,我就适应了这样的生活,体重有所减少,即将达到目标体重时,我非常得意,放纵了自我,大吃大喝了好几顿,过几天,正如阿婆所料,我又长胖了,我赶紧悬崖勒马,亡羊补牢,停下了大吃大喝,体重目前在缓慢地减少。

  到现在,减肥初有成效,回忆起前段时间,我一直在想,是什么支持我到现在的呢?

  减肥固然是痛苦的,但是你只要有足够的毅力,就一定能减下来,不仅减肥,做任何事情,无论它有多么的难,只要有毅力,就一定会成功!

  我的减肥没有停,嗯,是没有停,还在继续……………………………………………………。.。

减肥作文500字 篇9

  我是一个漂亮的女孩,但由于我一直以来都很喜欢吃零食,而且也不懂得适可而止,所以,我原本瘦小的肚子一天天地长大,腿也渐渐粗了,体重也噌噌地往上长。

  每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服,我却只能穿宽松肥大的衣服时,我羡慕极了。更悲惨的`是,夏天,当女生们穿着美丽的裙子转圈时,我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

  虽然我嘴上老是说要减肥,却光说不做,经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于,老爸再也看不下去了,宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

  首先是加强运动。爸爸规定,每天放学后都要跳绳1000下。没办法,为了美,为了健康,每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

  其次是健康饮食。减肥期间,爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来,早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片,还有妈妈做的全麦面包。

  晚饭吃荞麦馒头,蔬菜用水煮,肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了,取而代之的是一些水果和坚果。

  不过,我还是坚持了下来,并渐渐看到了效果。这不,才过了几天,我跳绳的速度便突飞猛进,而且我也渐渐地习惯了这类饮食,不再想吃零食,也不再想吃那些大鱼大肉了。

  又过了几个星期,当我再称体重时,惊喜地发现,我居然比以前瘦了5斤!并且肚子明显地小了下去,腿好像也变细了。

  我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈,他们听了,都欣慰地笑了。

减肥作文500字 篇10

  我的妈妈很漂亮,有一双大大的眼睛,笔挺的鼻子,皮肤白皙又红润。可是美中不足的就是身材不够苗条。于是,妈妈下定决心,要减下个十斤。

  为了帮妈妈减肥,我从网上找了些办法,最终选择了两种方案。

  第一方案——多运动。妈妈答应我每天晚上做二十个仰卧起坐,跳一百下绳,再绕小路走五圈。可是说说容易,做起来难,妈妈没坚持一个礼拜就宣告失败。你瞧,运动完她就累得趴在床上睡上一觉,到了吃饭时胃口也大开了。于是每次吃饱饭运动,运动完又饱餐一顿,一天天过去了,妈妈不但没瘦下,还重了两斤,我们只能换方法了。

  第二方案——节食。吃饭时,妈妈只能捧着水果盘,坐在沙发上吃,因为怕看我们吃,流口水。这样每餐吃得少,果真瘦了五斤。总以为很好的开端是成功的'一半,可是好景不长,我生日那天,外婆做了许多好吃的:有红烧肉、牛排、鸡翅……顿时,香味扑鼻而来,当然,也传到正饿着肚子的妈妈鼻中。她一闻到香味,就像插上了一对翅膀,“飞”到厨房,看到这些美味佳肴,眼前一亮,不管三七二十一,拿来一双筷子,立刻狼吞虎咽起来。外婆转过头来,发现妈妈已经把一盆红烧肉给消灭了。她不好意思地说:“哎呀!我又吃撑了!”

  “咳,我的好妈妈,你虽然有端正、秀气的五官,但你意志力不强,还是顺其自然,让你继续胖着吧!”我边想边笑。

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