在阳光中感受科普、挑战自我300字作文
在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的在阳光中感受科普、挑战自我300字作文，希望对大家有所帮助。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文1
在去“3j”营地的第二个下午，赵教官带我们进行了过铁索桥这个活动。 在铁索桥旁，我自言自语说："这铁索桥真容易，太幼稚了。“但看见别人一个个提心吊胆的走上铁索桥，我的脚也不争气的抖了起来。轮到我了，我小心翼翼的上了铁索桥。看见我前面的女同学正迈着大步爬了过去，我看了看她，便鼓起了勇气向前迈了一步。：啊，没事"我说道。于是我继续往前爬，突然小周爬了过来，我大声喊道”别过来！“可不该发生的事情还是发生了。铁链忽然剧烈的抖动着，幽静的水面暗藏着杀机，好像要把我一口吞噬。我不得不眯着眼睛继续前进。爬到中间时，铁链突然下垂，差点把我吓哭了。我紧紧地抓住铁链，像猫抓住了老鼠那样。
这时，我脑袋里不断浮想着各种可怕的结果。如果······我深呼吸了三次，终于把心情给平静了下来。我模仿副教官的动作在铁链上爬着，我的动作仿佛像一只毛毛虫，一伸一缩的爬在铁链上。加油！胜利就在眼前，我自言自语到。在最后我从铁链上爬了过去。我不禁喊道：”死里逃生了。“
这个活动是很可怕，不过它让我拥有了勇气，自信，战胜了自我。让我明白了最难战胜的不是困难而是自我，只有战胜了自我困难也会迎刃而解。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文2
长长的暑假就要结束了，在这个暑假里面，我可是做了一回小勇士哦！我和爸爸妈妈一起去了东方绿舟。大家知道在哪里吗？在上海的青浦区，开车过去很快的呢！
东方绿舟最好玩的就是“勇敢者道路”啦！我在勇敢者道路上，爬着“蜘蛛网”，一个比一个高的。我刚开始的时候，可是很担心的呢！脚下的网软软的，往上爬的时候还不知道害怕，等到爬到上面了，往下一看，好高呀！看网下的妈妈，妈妈简直就是小矮人啦！我担心得心砰砰的跳得好快呀！可是怎么办呢！
我现在是“骑绳难下”啦！一咬牙！把手抓得紧紧地，一步一步踏稳，“一步，好！再一步！”爸爸在旁边大声地鼓励我。我好想要叫爸爸给我帮忙的，可是爸爸说要做勇敢者。我踏出了第一步，绳子虽然颤颤微微，但是好像还算结实。第二步，第三步，没想到，很快就到了底。
战胜自己，就是勇敢者了！大家都可以是勇敢者啦！
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文3
今天下午我们襄阳晚报小记者来到学校门口集合，去上德青少年素质教育培训中心。
听说这次活动要攀岩，好激动。一路上我们有说有笑特别开心。不知不觉车停了，“我们到了！”一位同学大声说。于是大家都立刻冲下车，但眼前的一幕把我们惊呆了：一块大概十米高的石壁竖在我们面前。
这就是今天我们要挑战的项目——攀岩。教练给我们介绍了挑战规则。“哈哈！”我抽到了一个幸运数字，太好了，它一定会让我挑战成功的，我的心中充满了自信。
轮到我了，教练给我穿上护具，系上安全绳，戴上安全帽，全副武装的我出发了。第一次尝试，我压根儿都上不去，我本以为很简单，可是不试不知道，一试吓一跳。第二次我总算爬了两步，不过还是摔了下来。经过两次失败的我特别郁闷，我心想，不信今天我爬不上去，最后第三次机会，我终于爬到一半，但因为我实在没有力气了就两手抓住安全绳降了下来。
虽然我这次没有挑战成功，但我挑战了自我。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文4
我生活的宁波，据说很早以来就流行一个民俗—立夏拄蛋，就是各自拿煮熟的蛋在立夏这天放在一起拄，坚者胜出。今天就是立夏，老师让我们来一场“蛋王”挑战赛。
先是小组赛，第一场我和徐家乐同学“对垒”，我先用我蛋的小头对他的大头，没想到我稍微用了下劲，他的蛋就破壳了。当我暗自窃喜时，他笑着说：“虽然我的鸡蛋破了，你的蛋也有受伤呀！”我这才发现我心爱的鸡蛋有了一条小“裂痕”。当我心疼地拿着我受伤的鸡蛋与第二名同学故计重施时，蛋壳就破了。唉，这下我只能眼巴巴地看着其他队员们比赛了。
经过几局精彩的小组淘汰赛，每队都有代表脱颖而出参加最后的总决赛，争夺本年度的“蛋王”。
决赛开场了，同学们都摒住了呼吸，教室里鸦雀无声，大家静待着蛋王的出现。先是第一组对第二组，第一组的蛋一命呜呼。紧接着由第三组对抗我们第四组，结果一上场，第三组的蛋就败下阵来。最后，由第二组对决我们第四组，激动人心的时刻到来了，大家大喊加油，在双方僵持了一分钟后，第一组的蛋破损，我们组赢得了最后的胜利。
我爱拄蛋，明年我要好好准备，争取能当上明年的“蛋王”
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文5
12月5日星期日晴今天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心玩，一看到眼前美丽的城堡，我就兴冲冲地下了车，一下子溜进了青少年活动中心的大门。哇！里面有一个用麻绳做的训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。我沿着圆形的路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！
好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的.一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡着身体，啊！我又成功了。这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文6
为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。
仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的石头一样沉下去。
第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的话：“坚持努力不放弃。”
我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！
从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文7
在生活中，我们每个人都尝试过幸福的滋味。上课时，你没有带笔，同桌借了你一支，有人帮助就叫幸福；老天突然下雨，你没带雨伞，这时妈妈来送伞，亲人的关爱也叫幸福；上课你突然生病肚子疼，同桌为你端来一杯热水，带你去学校医务室，这也叫做幸福！我们生活中处处被幸福包围着，感动着。
一天在放学回家的路上，我们几个要好的同学一起结伴回家。公共汽车上我们说说笑笑。突然我感觉到滴到了脑袋上，我把小黄帽摘了下来一看，果然是帽子湿了。我再一抬头，发现车顶露水了。同学们也注意到了，急忙问我怎么了。其实我不想告诉他们，怕他们为我着急。但是没办法……
他们让我往别的地方挤挤，但这条意见很快就被否定了，因为车上的人实在是太多了!聪明的同学马上有了另一个好主意，他们纷纷把自己的小黄帽扣在我脑袋上，一时间我就像个卖帽子的商人。他们一脸坏笑，开着玩笑说：“一小时5块钱！下车后付给我们。”一阵笑声在车中响起。
幸福是兴fen剂，它能让你瞬间就变得开心；幸福是永恒的火，时刻在温暖你的心；幸福是一张帆，让你在爱的海洋中航行。我感恩，我幸福！
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文8
“好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花……”我正在睡觉，突然听到了一阵电话铃声，我一下子被惊醒了，原来是同学杨浩邀请我去施耐庵公园玩。我赶忙穿好衣服，刷牙洗脸吃完早饭，一副衣冠不整的样子就出发了。
天气晴朗，风和日丽。我和杨浩来到了施耐庵公园，进入了“体能乐园”。我们先荡秋千，可是我怎么荡也荡不高，于是杨浩告诉了我荡秋千的技巧，原来每次秋千荡到最后时，都要用双脚蹬地。看来，再简单的事也有它的奥秘。
我们接着又玩了“穿越蹦蹦桥”，我们只要站上去，摔到绳网上。但是我很快掌握了技巧，按着节奏大步向前跨，到达了“对岸”。
我们来到了最难的“爬绳网山”，绳网被拉成山形，山顶约有两层楼高，看上去就胆战心惊。我和杨浩鼓起勇气，爬了上去。当爬到一半时，腿不停地发抖，但是这里有许多比我小的孩子都在爬，再看看我的爸爸，还有好兄弟杨浩的鼓励，我一口气爬上了山顶。爬上山顶时，我别提有多高兴了，但又想到还要下去，这股儿兴奋劲儿一下子又没了，我的心又回到了嗓子眼儿，随着我慢慢地下来，我的心也慢慢地下来，落到了胸膛里。
今天真开心，虽然懒觉没睡成，但我接受了一次挑战，战胜了自我。值！
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文9
4月15日，我们四（7）班的全体同学，迎着灿烂的阳光、沐浴着和煦的春风，高高兴兴来到了上海地质科普公园。那里是全国首家上海青少年“自护自救”实战体验基地。
我们首先参观了参观科普大厅，了解地球在太阳系中的空间位置和地球特殊地理位置的岩石标本——南极石、北极石、喜马拉雅山石、大洋底部结核石等，通过地球构造、地壳运动的宏观、微观层面和发展演变史，了解地壳运动的时空关系，知道了我国的优势矿产资源。
“自救实战体验”是同学们最受欢迎的。大家了解“自护自救”的常识，亲身体验地震时的强烈震动、房屋倒塌的震撼效应，以及逃生技能，体验经历了一次火灾逃生的惊险过程，在喀斯特溶洞内外学习辨别方向走出迷津。
同学们还观看精彩斗牛表演，展示了文明游客的风采。
回来后，大家在小队长的带领下，在“文明礼貌、获得知识、亲身体验、小队合作”方面进行了回顾、总结，通过“自我评价”、“小队评价”，看到了通过这次活动自己所在的小队获得的收获、存在的不足。
总之，在活动中，我们感受了科普、挑战了自我。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文10
阳光明媚的一天，我和小伙伴们结伴来到了人民公园，一路上妈妈和同行的阿姨给我们介绍了祁县名人的历史故事，让我对祁县这座有着历史古韵的家乡有了新的认识，自豪感油然而生。
一下车，感觉天空更蓝了，小草更绿了，花儿更艳了，一切都这么美。
来到活动地点，我们先进行第一项活动—踩指压板，说完一块块指压板出现在我们面前，我们宝宝团队瞬间沸腾了，哇！原来妈妈团早已做了精心策划和准备，我的心扑通扑通的跳得厉害。有些人说：“我踩过，很疼的。”有些人窃窃私语：“真的很疼吗？”我想：像我这种既胆小又怕疼的人肯定不敢过。但裁判宣布比赛规则要求每个人都要走过时，我的心里真是七八个吊桶打水—七上八下，那真是一百个不愿意呀！
游戏开始了，我们是第三组出场，当其他组踩过去时，有的面无惧色，有的嗷嗷直叫，还有的寸步难行。但到我们组踩时，我迅速脱下鞋和袜子，我每走一步就十分疼直到一个朋友说：“你快跑呀！”我不想落后，只能迅速跑起来，此时我感觉脚是麻的。虽然很疼但我成功了，我终于克服了内心的恐惧。
当我们遇到困难时只要你走出一步战胜内心的恐惧，无论结果如何，你都是成功的！
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文11
暑假，我读了“攀岩大挑战”这本有趣的漫画书。这本书通过描述小朋友李山鹤学攀岩遇到困难、克服困难、战胜困难到后来成为一名先锋攀登员的过程。
读完这篇文章以后我深深体会到：不论做什么事都会遇到困难、障碍但只要勇于战胜困难、克服困难和有坚持不懈的精神，我们就可能享受成功的喜悦。
攀岩运动员李山鹤初学攀岩时，除了流大汗、挨饥饿外，还常常擦伤手、跌倒、骨折、脚折，但他以坚强的毅力克服流血、跌伤，直到取得胜利，而我在学习中遇到一点困难、挫折就失去自信而不想进取，今后我必须以小朋友李山鹤的坚持不懈为榜样：认真学习，遇到难题要虚心请教老师问同学。错了的题要用错题本记好，做到记新改错，掌握知识，提高成绩，做一个不怕学习辛苦，排除学习困难，争取做一个攀登知识高峰的好学生。
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文12
这个暑假，我不仅去了象山，还去了山东泰安，登上了五岳之首的泰山。
那天，我和爸爸还有叔叔和哥哥早早地起了床，准备爬上泰山的最高峰：玉皇顶。可是昨晚哥哥又吐又拉十多次，身体很虚弱，但他还是咬牙陪我一起去爬泰山了。我们爬着爬着，突然发现一块台阶上写着“海拔100米”几个字。我问爸爸，这是什么意思。没等爸爸回答，叔叔就告诉我：“泰山海拔1545米，在台阶上刻上海拔，就是为了让人们知道自己爬了多高。”原来是这样，我想我应该一点点征服它。
我们爬了一会儿，哥哥的肚子又疼了，于是我们只能停下来休息一会儿，等哥哥舒服点了再出发。就这样，我们爬一会儿，休息一会儿，一直爬到中天门。到中天门的时候，已经中午12点了，叔叔找了个饭馆吃了个饭，休息了一会儿便出发了。我越往上走感觉越冷，后来穿上防晒服，可还是觉得冷。过了一会儿，哥哥都能跳了，我却冷得肚子疼起来了。爸爸说一直走，不要停下，你就不会觉得冷了。我试了下，还真不冷了。于是，我一直往上爬，等到了南天门的时候，我回头一看，人们说的最难爬的十八盘被我远远甩在了身后呢！
终于登上玉皇顶了，往下一看，才真正懂得了杜甫所说的“会当凌绝顶，一览众山小”！
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文13
生活多彩多样，像个万花筒，有时很有趣，有时却很悲伤……我就挑一件有趣的事给你讲讲吧！
有一天，妈妈带我去蹦床馆玩。进了蹦床馆，我看见了20多个蹦床，有的是打篮球的，有的是比跳高的，还有的是玩花式跳跃的。
我看见了攀岩墙，很是激动，就叫妈妈带我去玩，我穿上鞋子，带上安全绳，我又激动又紧张，走了几步腿就情不自禁地发抖了，我很害怕，心想：我会不会摔下来？会不会摔死，我刚想下来，妈妈却说：“不要怕，继续爬！”这种力量使我爬了上去，但爬的时候不知为什么，我的腿一直在发抖。看见了自己离离地十几米，妈妈还在下面叫，妈妈的声音好轻啊，她离我实在太远了！而且凹凸不平的把手变成一个个凹进去的圆圈，感觉脚根本踩不进去，我在这种情况下竟然爬上了顶，我摸到了挂在顶上的铃铛，感到无比自豪。但，有个问题：我该怎么下去？
如果你想挑战自我，记住！一定要勇敢！
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文14
今天，阳光明媚，万里无云，我们一起去东钱湖的十里四乡参加钓鱼比赛。
悦鱼山庄是一个风景优美的小山村，那里的柳树像一位长发飘飘的姑娘，亭亭玉立地站在鱼塘边。鱼塘里还有一群黄色的小鸭子，他们自由自在地嬉戏玩耍。那里的水碧波如镜，在太阳光的照射下，闪闪发光，好美啊！
钓鱼比赛开始了，爸爸他们在鱼塘边排成一条长长的队伍，准备好鱼竿、鱼食、鱼网······为了不影响他们，我和妹妹一起去“挑战极限”。首先我从低处往高处爬，爬到半路的时候，我心里非常紧张，看着下面的水快要碰到我的鞋子了，只好原路返回，第一次挑战失败！我想：我换个方法试试吧。然后我从高处往低处爬，我抓住绳子，一步一步小心翼翼地往上爬，爬到最高处的时候，跨过柱子，继续往下爬，这次我挑战成功了，顺利到达河对岸了。我跑去看爸爸钓了几条鱼，爸爸居然钓了四条河鲫鱼，真是太棒了！我以为晚上可以每餐一顿了，结果爸爸把鱼都放回了鱼塘，因为那里才是鱼儿真正的家。
李郁
在阳光中感受科普、挑战自我300字作文15
我阿姨在平湖买了新房子，我们一家去吃喜酒，因为妈妈第二天早上要开店晚上就打的回家了，我还想在阿姨家和表哥多玩一天就没和她们一起回去。
第二天我只好乘公交车，独自踏上了回家之路。阿姨告诉我过马路要走斑马线，要注意安全。把我送到平湖的汽车站，买了票上了车，我找了一个合适的位置坐了下来。我一个人从来没有坐这么远的长途汽车。我担心车上有骗子把我给拐卖了，为了消除紧张的心情我拿了一本故事书随便的翻看着。汽车在路上平稳地行驶着，我的心也如同汽车一样慢慢平静下来。 我一边欣赏外面的景色，一边仔细观察着车走到到了什么地方，路边花儿仿佛向我点点头；大树向我招招手，小草向我微微笑，一阵阵花香扑鼻而来，我的心情也舒畅起来。
车子开了一个多小时终于到海盐了，下了车我顺着人流走到出口处，叫了一辆三轮车直接送到我们小区门口，回到了家，我兴冲冲地打电话给了妈妈告诉我回来了，妈妈在电话中表扬了我，说我会独立生活了。我听了，心里甜滋滋的。是啊，只要你能鼓够起勇气，挑战极限，你就能挑战自我，成为生活强者！
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