400米接力赛作文800字
无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的400米接力赛作文800字，希望能够帮助到大家。
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早在前几天体育老师就通知我们过几天有迎面接力比赛。当我们听到这个消息，都高兴极了。
每个班级选十男十女做运动员，很遗憾，我没有被选上，不过我可以为他们加油呀。
终于等到了今天，今天阳光格外晴朗，空气特别清新。马上就到我们三学年正式上场了。
运动员都准备完毕了，只听一声哨响，运动员们像离弦的箭似的飞奔出去，我们拉拉队激烈地喊着：＂加油！加油！＂哎呀，大事不妙！我们班的韩佩仪跑得太猛竟然摔倒了！我们都急得一蹦三尺高。她不甘示弱，不顾疼痛，努力爬起来，坚持跑到对面，棒在队员之间顺利地传递着。
高诗文在给潘子超传棒时，棒突然掉了，我们的心啊，别提是什么滋味儿了。施照轩灵活的像只猴子，捡起棒，像匹骏马一样冲出去，不一会儿就超过了对方的一名选手，＂骏马＂真的没有辜负我们对他的期望。
在最后一决胜负的关键时刻，啦啦队员高喊着：＂加油！三年十二班加油！加油十二班！我们都把声音调成了极限，使出了吃奶的劲儿。
比赛结束了，虽然我们只得了第四名，但大家不怕困难，努力拼搏，力争上游的精神让我难忘。
四月四日这一天，我们上体育课。老师说：“选接力赛运动员”。我们听了都很开心。
说完，老师开始选运动员了，选了十男十女，其中有我一个，这些天每一节体育课我们运动员都在练习跑步。
比赛那天我们每个人都紧张极了，比赛开始了。只听体育老师一声哨响，各班运动员像离弦的箭一样冲了出去，我们班第一棒就比别的班慢了一点，传到第五棒时我们班韩沛宜在拐弯处摔了一跤，同学们惊讶的张开嘴巴，只见韩沛宜艰难的战了起来，顾不上身上的疼痛猛地冲向前去。到了第九棒的李香颖接过棒象猛虎一样冲了出去，第十棒的李洪瑞也不逊色。第11棒的吴慧乔像飞毛腿一样的冲了出去，马上就到我了，我的心砰砰直跳，当我接到棒时我不顾一切的冲了出去。后面的高诗雯和潘子超又差一点掉棒。好在他们反应灵敏，接过棒，像脚踩风火轮一样冲向终点。
比赛在同学们的呐喊声中结束了，我们班没有取得前三名，但我们都非常努力了，我希望再有这样的活动，同学们合作的会更好。
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伴随着一场朦朦胧胧的细雨，体育节开幕了，让我感触最深的比赛是团体比赛——男子4× 100接力赛
我站在距离起点两百米的跑道旁，远视着前方的起点，此时，已有来自不同班级的八位选手做好了起跑的姿势，满脸严肃的看着前方的跑道，两腿紧绷，一手握拳在前，一手紧握接力棒在后，像一头锁定好了猎物的猎豹，时刻准备扑出去，以最快的速度解决掉目标。其中就有我们班的短跑健将谢子凡。他虽然左腿在前面的比赛中受了伤，可仍然执意参加了比赛。
“各就各位，预备……”裁判员的声音嘹亮清晰却令人紧张，紧接着只听见“砰”的一声划过云霄，它如同箭一样射了出去，手握接力棒，两腿以极大的幅度飞奔，别的班的选手个个膀大腰粗，速度令人发惧，可他毫不示弱，紧紧地跟着几位领先的选手冲完了一百米，我手里的接力棒迅速地给了早已整装待发的杜轩宇，他二话不说狂奔起来，这一段是直线，只看到他的身影越来越大，越来越清晰，仿佛一名壮士，披荆斩棘而来……
等到第三位选手欧阳志威把接力棒迅速递给最后一棒肖嘉杰时，我们的心都提了起来，因为此时班级落在了倒数第二，真是人外有人天外有天啊。可肖嘉杰早已热血沸腾，毫不犹豫地拼命向前冲去，此时没有任何东西能挡住他前进的步伐，一个，两个，三个……他以飞一般的速度勇超了三人，冲进了前五，此时我们班众人激动得嗓子都喊哑了，可仍然乐此不疲。“八班，加油，八班，加油！加油！”
最后，我们班以微弱的优势夺得了第四，尽管处于中下，但大家都很开心，欣慰。我们本来就不擅长体育，可这次竟然超越了自己，没有垫底。我想这并不完全是四位接力选手的成果，还要归功于啦啦队，后勤组，宣传组。他们虽没有亲自上阵，但却不畏辛苦地做了许多重要的事，比如——递水，写稿子，呐喊助威，陪练，有了这一环连一环的工作，才能使运动员能全力发挥。有句话说得好：“团结就是力量！”
从这次体育节中，我深深体会到了团结的重要性，特别是在团体项目中。因为团结能使一盘散沙凝聚成无坚不摧的城墙；能使一堆废铁锻造成锋利无比的宝剑；，能化群龙无首为众志成城；化残兵败将为金戈铁马；化半途而废为马到成功！
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11月20日这天一大早，冬日的阳光温暖的照在身上，我兴高采烈地来到学校。因为今天是学校一年一度的校运会，我们将要进行一场五十米接力赛。
校运会开始了，广播中传来裁判员的声音：“请四年级各班注意，五十米接力赛马上要开始了，请班主任带运动员到检录区检录。”
夏老师把我们带到检录区，和颜悦色地对我们说：“千万不要掉棒，万一掉了，也不要慌张，赶紧捡起来再跑。”说完后让我们在起跑点做热身，大家听了老师的话，一个个精神百倍的摆起了跑五十米的架势。
“砰”的一声枪响，五十米接力赛开始了，第一个冲出去的是我们班的李裕婕，它这个“当头炮”真是厉害啊！马上把其他五个班的“排头兵”甩在后面。男生黄俊浩严阵以待，第一时间接过棒子迈开长腿冲了出去。第三棒、第四棒……四（2）班的同学越赛越勇。四（1）班有人掉了棒，四（3）班有人摔了个大马趴，其他班级的运动员有的恍惚、发愣，有的无精打采，还有的互相埋怨。
另一边的拉拉队员在班级区域里大声地喊着：“四（2）班，加油！四（2）班，加油！”还有的同学干脆振臂高呼。前来观看的家长也不甘示弱，在一旁声嘶力竭地为我们加油鼓劲。
此时，四（2）班所有同学不光心似乎长到了一起，就连腿、胳膊……浑身的每个地方似乎都长到了一起。正当我们遥遥领先时，周颖淇忘记传棒了，她一直朝着前面跑了过去，谭家齐赶紧追过去把棒子接过来，飞快地跑起来。可是，其他班的运动员已经很快地反超了我们。场外的同学们见了都着急地跺起脚来。我心想：“这下完了，想拿第一的机会少之又少了。”该我们班万浩扬了，他一接到棒子，就仰起脸，挺起胸，迈开两条长腿，奋力向前奔跑，双手在空中画出一个个圆圈。一下子，就超过了前面的两个人。其他班的运动员见情况不妙，也赶紧集中精神飞快地你追我赶，这时，只见场上几只队伍不相上下。
只剩下最后两棒了，轮到我们班的长跑健将吴迪（无敌）出场了，只见吴迪右手拿棒，双手不停的前后摆动，两只脚疯狂地奔驰，就像脚下踩了两只风火轮。很快赶上了跑在我们班前面的最后一个运动员，又迅速将棒传给了“飞毛腿”贺子健，贺子健不顾一切地向前冲刺，终于以三米左右的优势冲过终点线。结果，我们班比四（5）班快了3秒，夺取了四年级组五十米接力赛的第一名。听到裁判员宣布的成绩，我们班的同学一蹦三尺高，和老师拥抱在一起，庆祝这来之不易的胜利。
这真是一场激烈的接力赛啊！
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上星期三是接力赛决赛，比赛前，我们天天都在练习，从起跑、接棒到传棒，这些顺序我们都记得滴水不漏，连最宝贵的午休，我们都拿去练跑了；跌倒了，重新爬起；掉棒了，捡起接力棒继续向 前，眼看比赛一天天接近了，心情也一天比一天紧张，是胜？是败？全看比赛时的表现了。 一步比一步沉重，一步比一步接近比赛，没错，比赛马上就要开始了。全场显得出奇的安静，“碰！”枪声一 响，每班的选手都卖力的往前冲，当然，我们也一例外，纵使汗水不断的往下流，我们也不觉得累，强烈的阳光照在我们身上，我们也不觉得热，突然，我后面出现了一个身影，啊！是曼宁，她是第三 棒，原本要以候补代跑，“嘿！快换你了。”她笑着对我说。 没错，快换我了，咦？刚才不是还领先吗？怎么，落后了，眼看身边的选手一个个起跑，我开始担心起来了，我们班的人终于来了，“快啊 ！”我在心中吶喊，“接！”我开始用力的向前冲，一个、二个、三个，我超越三个人
了，“再快一点，拿出你的实力。”我不断告诉自己，胜利就在眼前了。 在全班的同心协力下，别班的人一个个被超越，曼宁超越最后一个人了，“加油！加油！”加油声越来越大声、越来越激动，突 然，“啪！”曼宁的鞋子掉了，原本以为她会停下来捡鞋子，“啪！”她索性把另一只鞋子也踢掉，大家松了一口气。 在大家的努力下，胜利总是落到我们班手上，这次的胜利真是得来不易，正当大家 正沾沾自喜时，老师公布了一件惊天动地的消息，不是我们得了第一名，而是──曼宁原本要检查身体，所以昨天九点后一直到刚才都没吃任何东西，还瞒着她妈妈，偷偷叫她爸带她来学校，有这么一 个队员，胜利不给我们，要给谁呢？ 经过这场比赛，我深刻的体会到，除了同心协力外，运动精神也很重要，千万不要因为队员的失误而责骂，要宽宏大量一点，比赛都比完了，再骂他，又有什么用呢 ？这次的失误又怎样，记取教训，下次不要再犯就好了嘛！这场比赛不但让我的体育进步，更让我学到很多生活上应有的态度，这次比赛真是获益匪浅啊！
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“同学们，老师们，现在我宣布：马鞍山实验小学秋季运动会开幕！”说起运动会，我可有一大堆话想倒出来。可是经过3天的比赛，最让我深有感触的还是那场惊心动魄的接力赛。
那一天下午，比赛还没开始，参加接力跑的运动员们已在场地上做起了热身运动，“一二三四，五六七八”响亮的口号像一块巨大的吸铁石，吸引来了众多为运动员们呐喊助威的师生。啦啦队也不闲着，为各自班级的运动员们打气加油：捶背的捶背，倒水的倒水，一副忙得不可开交的样子。快要进入赛道了，运动员们各个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中大显身手，为班级夺得佳冠。
“砰”一声震耳欲聋的枪声响了起来，三个班的运动员们像三支离弦的箭冲了出去，一眨眼的时间，第一棒就交接完成了，紧接着第二棒又冲了出去，前几棒运动员在赛道上几乎打成了平手。可不一会，场面就不像开始那般一帆风顺了。由于一时大意，1班的一位选手与另一位选手交接时出现了一点小差错，消耗几秒的时间。此时，只有我们和3班你追我赶，不分上下。我们班的运动员们加快了步伐，但还是不能把三班这些“黏黏虫”甩掉。“啊”随着3班同学的一声惨叫，我寻声而去，哈哈，3班的接力棒掉喽！看着胜利的奖杯就在不远处散发着金光，我们欢呼着，庆祝着。我们班的运动员也不骄傲，但速度更快了，远远地把其他两个班的运动员甩在了后头。正当我们暗暗窃喜的时候，谁也想不到，我班倒数第二棒男生的思想竟然跑到了外太空，和外星人共进晚餐了，连队友给他递棒过来都没看到，这个致命的失误直接把我们甩到了最后一名。尽管我们啦啦队在一旁扯着嗓子喊加油，可依然无济于事。一旁毫不逊色的3班的选手见到这个情景，迈开大腿，使出吃奶的力气，挥洒着滴滴晶莹的汗水，两步三步就超越了我们，越过终点线，夺得冠军。操场上，整个三班都沸腾了，热烈欢迎着几位奋力拼搏的运动员。
看着冠军班级同学各个脸上洋溢着胜利的笑容，我明白了一个道理：生活就像接力赛，不管你跑得有多快，如果没接好棒也会影响结果，细节之处更要留意！
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“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮。没错，我校正在举行一年一度的运动会！
随着同学们的欢呼声，激动人心的400米接力终于拉开了序幕。只见跑道上同学们各个精神抖擞。运动员们有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风生，胸有成竹；有的活动筋骨，仿佛在做热身操。
“哔——”一阵有力的哨声，各班的运动员们像离弦的箭一样冲了出去，如同脱缰的野马争先恐后地飞奔着。每一位运动员的脸上都是坚定严肃的，都想着为班级争光。起先，是男子组比，因跑道没有什么优势我们班的同学暂时落后，其他几个班领先在前，露出了得意的笑容。不参赛的同学满操场跑，焦急地为自己班同学加油打气，个个喊得面红耳赤、汗流浃背。
没关系，才刚刚开始，压轴的`还在后面呢！开始接第二棒了，我们班的实力派快速摆动手臂，短发在空中飞动，步子迈得大大的，很快就与前面的选手拉近了距离。接到最后一棒更是精彩，这位“王者”可是大长腿，拿到接力棒就一个劲儿地往前冲，把对手甩到百米以外，轻轻松松地拿下了冠军。大家互相击掌，开心得手舞足蹈。
不仅男生表现得优异，我们班的“女汉子们”也是无敌的！“哔——”又是一阵哨声。开始了，我们班的首战同学不料反应慢了一拍，落后了一些。到了第三棒时，我们仍在最后。我急起来：完了完了，这回要垫底了。可在这时一个模糊娇小的身影浮现在我眼前，我揉了揉眼睛，又惊又喜地跳了起来，呀，这不是我们班的郑女侠吗？腿短速度可不一般，一下子超过两个同学，最后50米了，能超过吗？差一点，就差一点，最后5米左右，她紧握拳头，眼珠瞪得滴溜儿圆，着了魔似的向前冲去，第一个到达终点。又是一个冠军！“耶！双赢！”我们班的同学兴高采烈地欢呼道。
我们这些飞奔的野马，在小学的最后一次比赛，奔出了自己的完美赛绩，这次比赛，令我终身难忘！
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从一年级到现在，我很少参加接力赛，原因之一，是我的跑步不快。可是几天前的一节体育课上进行的接力赛，使我的想法大大改观。
那是星期三的下午第二节课，之前的第一节课我还有一点担心，不知体育课上要进行什么，就不禁向窗外望去。正好六（1）班在上体育课，我可以看出是在进行接力赛。下课后，我对同学罗林军说：“下节课好像要进行接力赛。”罗林军听了说：“哎呀！我的腿现在还没有好，有可能不参加了。”
上课了，老师把我们男女两组分开，男生的两组在一边，女生的两组在另一边，罗林军有点担心这次接力赛我们组会输，我说：“输了就输了，没有多大关系，而第二组心高气傲，输了也不一定。”
“开始！”随着老师的一声令下，紧张激烈的接力赛开始了。我们组刚开始已经落于下风，又接连掉了两次棒，落后得更远了。我的心绷得紧紧地，心里真担心会输得很惨。也许是第二组太得意了，在传棒时，一个不小心，就掉棒了。说时迟，那时快，谢鹏把接力棒稳稳当当交到了田维艳的手上，田维艳向前猛冲，我们组终于取得领先了！我不由得喊了起来：“加油！加油！”过了一会儿，就轮到我了，我不禁深吸了一口气，做好起跑的姿势，把手举起。这时麻彬彬冲过来了，她将接力棒交到了我的手上，我在接过接力棒的瞬间，拼了全力向前冲，虽然成功地把接力棒递给了郑昌隆，但是领先的优势已经减少了许多。最后，罗林军接到郑昌隆传棒后，和李光平几乎同时起跑，又由于脚拐了，速度快不起来，第二组以微弱的优势赢了，我不禁叹了一口气。
在老师的建议下，我们又进行了一次接力赛，这次我们为了获胜，将罗林军和张明东换了一下。这回，我们团结一致，配合默契，没有再掉棒了。而第二组连掉了两次棒，我们组遥遥领先于第二组，当我们组的最后一个郑昌隆马上到达终点时，第二组的最后一个都还没有拿到接力棒。我们组终于赢了，我不由得欢呼起来。
经过了这次接力赛，我明白了为什么说“众人拾柴火焰高”，一个人是不会有什么作为的，这要靠许多人才行，但是许多人在一起又必须要团结，否则也不会有作为。
这次接力赛我玩得真开心，还明白了团结的重要性。
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天空湛蓝，白云朵朵，微风习习，真是个难得的好天气！为了班集体的荣耀，每个同学都摩拳擦掌拼尽全力，这将是一场激动人心的接力赛。
望向操场。运动健儿们都积极地做着准备活动，压腿，原地跑步，拉伸胳膊，深呼吸……一个个整装待发，期待着能够大展身手为班争光。看吧，咱们班的运动员们早已在起跑线处摆好了标准的预跑姿势——蹲下、抬头……好像随时都能像离弦的箭一样“嗖”的飞出去一般。
“各就各位——预备——跑！”随着裁判一声令下，各班的一号选手如一阵旋风般“刮”了出去。“苏婷，加油！你是最棒的！”一阵阵呐喊将运动员的斗志点燃，苏婷不负众望，顺利的交接了第一棒，第二位选手又快又准的夺过接力棒，向前飞奔，每个班速度持平，你不让我，我不让你，围观同学的心紧张到了极致，连大气也不敢出一口，生怕自己的班级落了后。有的蹦起来拼命叫“加油”；有的手臂高举，使劲儿晃动班牌；还有的双手合十，祈祷着千万别掉棒……似乎比他们自己参赛还紧张。但这时，意外发生了：马善涛由于冲得太快，没有及时将棒交到下一位同学手中！“啊”，同学们惊呼着瞪大了眼睛——耽误了几秒，这几秒，使我们立刻落后了很远！但是，这并没有摧垮同学们必胜的决心，后面的同学仍然拼尽全力向前飞奔。阳光很刺眼，同学们大汗淋漓并没有放弃。
见咱班落后，杨弘钦接过棒后奋起直追，速度快如一道闪电，他整个脸上的肉都因为速度太快而抖动着，到了下一位队员前时，他稳稳的把接力棒交到他手中，不曾想，棒交接好后，他腿一软，重重的摔了一跤，其他同学再次惊呼着扶起他，他却大大咧咧，满不在乎的说：“幸好棒子已经交接了，与大地来个‘亲密接触’也无妨！”
虽然，我们没能夺得第一，但是每个人都尽力了，都为八（9）班这个大家庭，增了光，添了彩，我们，虽败犹荣！
今年失败了，明年就追回来，用自己的努力证明，八（9）班是最棒的，最团结的，最好的班级，我们势必力挽狂澜！
比赛结束，人已散尽，阳光洒满大地，在这个冬日带来的，是无限温暖。操场上，还响彻着同学们的欢声笑语：八（9）八（9），数你最牛！八（9）八（9），为你加油！
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在杭五中迎来的第一个运动会，我们都非常激动，希望可以在运动会上一展雄风。
在这次运动会上，我们班为了给运动员加油助威，特意做了两个条幅，第一个条幅上写着:一班一班，扬起风帆，龙腾虎跃[注: 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。]，看我一班!第二个条幅上写着:扬帆起航，劈波斩浪，初一(1)班，永创辉煌!
比赛正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油声，助威声此起彼伏[注: 这里起来，那里下去。形容接连不断。]。赛场上的运动
员都顽强拼搏，不管对手有多厉害，都毫不畏惧，尽自己的全力去拼搏，为自己的班级争光。
在这次运动会上，我觉得最扣人心弦[注: 把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。]的比赛是下午的接力赛项目的比赛。我们班也有参加。比赛即将开始，运动员们站在起跑线后，随着“叭--”一声枪响，运动员们像一只只离弦的箭，飞似的冲了出去，我们班第一棒是付晓红跑的，她跑的可真快呀，双臂飞快地摆动着，像一阵旋风似的跑完了一圈的比赛，把接力棒传给了下一位运动员程媛媛。程媛媛越跑越快，奋力追赶前面的运动员，然后把接力棒又传给了下一个运动员，一棒一棒地传递着，一个又一个运动员在赛场上飞驰着，一个个老师同学呐喊着……呀!已经到了最后一棒了，最后一棒是我们班的张月梅跑的。只见张月梅精神抖擞[注: 抖擞:振动，引伸为振作。形容精神振奋。]，越跑越快;后面的几位运动员急了，恨不得生出一对翅膀，拼命地追。同学们也热情高涨，把手中的条幅举得高高的，扯着嗓子为运动员加油，呐喊助威声越来越高，一阵盖过一阵。只剩最后一小段距离了，所有人都紧张起来了，运动员们都开始冲刺了，裁判员也瞪大了眼睛，随着第一位同学的撞线，比赛结束了。我们班得了第三名。
我们班虽然没能得第一名，但重在参与。运动会，它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
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经过一年的等待，我们终于盼来了一年一度的秋季田径运动会，全班同学都摩拳擦掌，准备大展身手！
运动会第二天，“压轴”的比赛项目——20X50m接力赛开始了！我心想，六（2）班的女生跑步都很强，我们比得过他们班吗？可我再转念一想，我们班的男生跑步速度更快，比二班快多了！就这样，我怀着既兴奋又忐忑的心情来到了跑道上。此时，我再看看班上的其他人：有的信心满满；有的扬扬得意；还有的做着准备活动……我怀着几许期望，希望我们班这次能胜过二班，能让我们“扬眉吐气”！
“预备——”裁判喊道，“砰！”枪响了。第一棒——邱思源似离弦的箭一般冲了出去。与此同时，观众席上爆发了热烈的加油与呐喊声。当邱思源跑到另一端时，我作为第二棒选手站在起跑线上，随时准备冲出去——经过邱思源、我、刘桂银几位“大侠”的“奋力拼搏”，我们班不仅没有落后二班，而且还超过二班一米多的距离！
正当我们欢呼雀跃的时候，意外的一幕发生了：陈磊因为黄乐乐递棒太晚，掉棒了！我们不禁倒抽一口凉气。之前的努力全部“付之东流”了！顿时，我们班的同学灰心丧气，而二班同学却又叫又跳，似乎在庆祝我们的失误给他们带来的机会……
陈磊捡起棒，跑完属于自己的50米，他刚到跑到另一端，就被“愤怒”的同学们包围了。
“你跑得可真好啊！”樊鼎的声音里，含着不满和讽刺。
“次次都掉，年年都掉，你XX的就不能长点记性吗？”邱思源生气地骂道，他的腿由于用力过猛，抽筋了，此刻正瘫倒在地上。
陈磊不知所措，只能呆呆地站在原地。比赛已经进行到白热化阶段。最后，二班的压轴选手余凯以绝对优势冲线。裁判又“砰”地一声放了一枪。这枪声，不但宣布了二班的胜利，还似乎击碎了我们原本充满希望的心。
回到班上，大多数同学都忍不住哭了。真的，正如一句话所说，“期望越大，失望越大”。王老师赶到教室安慰我们，只见她在黑板上“唰唰唰”地写下了一行字：“胜不骄，败不馁。”老师对我们说道：“虽然这次接力赛输了，但我们千万不要气馁。我们可以吸取这次的经验教训，下回争取反超他们！”许多同学会意，都直说“对，对，下次一定要把他们打得落花流水！”
是的，这次我们输了，但我们绝不会输掉精神，我们不服输！
400米接力赛作文800字11
上一次学校举行的接力赛，虽然我们班只拿了第三名，和上上次成绩一样，但相当激烈，令我十分难忘！
那天下午比赛前，我们都满怀期待，想快点开始比赛。太阳炙烤着我们，让比赛变得更加热血。我们做好热身运动，站在自己班的位置上，等待比赛的开始。
只听裁判员枪声一响，我们女生的第一棒，像离弦之箭飞了出去。场上也十分热闹，啦啦队都在各自的方块阵营上，为自己班级加油！
我是男生的第一棒，十分紧张，因为第一棒要给后面的人拉距离，才能让后面的同学更有机会拿第一，重要性仅次于最后一棒。我看了看周围的人，都是田径队五十米跑前六名的运动员，心里不禁有些紧张。但我听到加油声时，我化压力为动力，告诉自己一定要竭尽全力去跑。我快看到棒时，立即伸长手，用力接住棒，奋力向前冲。此时，我的脑子里一片空白，一个劲地向前跑，只想快点把棒交给下一棒的同学。我的速度并不是最快的，快到交接棒时，我努力将手伸长，让对方接住棒。然后，我走到队伍后面，看见有几个班超过了我们，心里充满了压力，要是我能再快一点就好了。
不过，我们很快就要拉回优势了。到了第三棒时，我觉得我们稳赢，因为这是我们班女生跑得最快的同学——林优璇。我觉得她会将别班的同学远远地甩在后面，让我们班稳拿第一。这时，我的压力全变成了自信，班上的同学也将口号变成了：“三班必胜，三班必胜……”我听到还有的同学，在别班同学面前说我们班有多强。
可是我们万万没想到，林优璇居然没拿稳，掉棒了。这时，我感觉一下子有了压力。只听其他班同学哈哈大笑说：“刚刚三班人说他们班很厉害，现在所有人都看到了，他们在吹牛，他们班现在连前三都没了。”我听了很是心急，只希望成绩不要太糟糕。好在林优璇并没有放弃比赛，而是奋起直追，交给了最后一棒的同学，最终我们拿下了第三名的好成绩。
通过这次接力赛，我明白了一个道理：团队比赛，不能只依靠一个人的力量，而是要靠大家所有人的力量，才能获得成功！
400米接力赛作文800字12
20xx年12月5日是我校第21届小型校运会，为什么说是小型的呢，因为这次校运会没有任何球类项目，全都是田径的项目。
自从一年级以后，一直到这次校运会我们班的接力赛都没获得过冠军，这次，嘿嘿，可是我们班挽回面子的一次好机会，我们这次一定要夺冠。
离比赛还有两分钟，主席台上的主任用话筒说：“请43班和44班到赛道上4班到赛道上作好跑前准备！”
接着我们43班立刻到左赛道作好了准备，等待发令员一声令下。运动员个个摩拳擦掌，我们观众个个试目以待。发令员举起红旗，虽然我不是运动员，但我也是眉头紧锁，非常紧张。前面我还是比较有信心的，但这时信心似乎没那么大了，不过我始终都抱着一大期望。发令员喊道：“各就各位，预备，跑！”两个班的队员都风掣电驰地冲了出去，44班的谭善文起跑时慢了，我们班的梁柄祥领先了44班的谭善文，因为距离不大，所以目前还不能松气，在交接棒时，我一下子就变得更加紧张了。以前几届校运会的接力赛输的都是因掉棒而落后对手的。接棒时我们成功了，我不禁笑了笑。
赛道上的沙子灰在空中来去自如，把运动员的视线变得模糊。我刚想着会不会影响运动员时，我们班的女生开头炮依然勇猛地向前冲，毫不受灰尘的影响。也是，这区区的灰尘怎么能动摇运动员的决战之心呢，看着我们班的运动员那么勇猛，我也不甘示弱，一边摇着手一边大喊：“43班必胜！43班加油！加油！”同学们看见我喊，也跟着喊。
运动员听见我们为他们助威，也不好辜负我们的期望，发挥自己全身的潜能努力地冲！可能正因为我们班表现出来的“霸气”吓倒了，所以掉了棒，落后了差不多三米……
到最后一个了，我们班领先了差不多半圈（半圈50米），已是稳操胜卷了，可我们班的最后一名队员——谭斌和44班的罗少宏依然在奋力地跑，最终还是我们班胜利了，此时，我都要抓狂了，但使我真正高兴的不是我们班的胜利，而是运动员的那种精神——我们班已是注定要胜利了，可谭斌还是那么奋力去跑，即便一小步，也有新高度；44班的看着的知道要输了，但他们也永不言败，争取缩短一些距离。
哈哈，我们5年来期待的一天终于来临了，真是天降神灵呀。
400米接力赛作文800字13
“哎，才第三名。”“没关系，尽了力就行！”原来我们班男生4×50米接力赛未能赢得冠军，位居第三。下面，由我这位小记者来报道这场紧张的比赛。
第一棒，启动“火箭”
我们班有个号称“火箭”的黄乐天同学，平时，他是班上的跑步能手。现在，他站在第一棒起跑线上。一起比赛的各班同学在做赛前热身，他们纷纷活动筋骨，一个个摩拳擦掌，精神饱满。见裁判员一挥旗子，赛手们立马就位，准备开跑。“吁——”哨声一响，四个跑道的同学撒腿就跑。我们班的“火箭”果然名不虚传，冲在最前面。黄乐天同学把接力棒紧紧捧在胸前，“一溜烟”的功夫，就把其他对手甩得远远的。
第二棒，迈起“飞毛腿”
我们班的第二棒是赖家鸿同学，他早已站在赛道上回首张望，手伸向后面，狠不得将手无限拉长，好早点接过棒。等乐天同学一来，张开手接到棒，立马像风似的迈起了“飞毛腿”。瞧，我们班已是遥遥领先，快到第三棒了。其他班的同学才刚刚接到第二棒呢！“不妙！家鸿掉棒了！”可能是“飞”得太猛，连棒子也脱手而飞了。
第三棒，慢性子“老头”
站在第三棒的是我们班的张洋同学，他好不容易从地上捡起掉落的接力棒，站在原地才晃过神来，还在做准备开跑的姿势。“嘿，快跑呀！想什么呢？”同班同学喊起了：“加油——张洋！”张洋跑起来也不慢，慢的是他的性子，他稳稳地抓紧棒子，生怕棒子再次掉了。看，张洋同学不紧不慢，一步一个脚印向前迈着，脑袋也跟着脚步在点头，好像在数步子，那沉着稳定的样子跟老爷爷一个样。最搞笑的是，他跑步的动作真是有板有眼，手脚并用，手和脚的摆向是同向的！
第四棒，“闪电侠”冲刺
最后一棒，是班上的“闪电侠”何伟彬。等他终于从慢性子张洋同学手上接过棒，其他对手已经从他身边跑远了。何伟彬赶紧迈开双腿，向前冲去。他跑起来真像一道“闪电”，正奋力追赶前面的对手甩动的衣服“呼呼——”作响。但，前面已有两个跑道到达了终点，他拿到了第三名。
“哎——第三名！”看着张洋同学站在领奖台上，我真想给他送上一副哪吒的“风火轮”！
400米接力赛作文800字14
棒与棒的交接，人生的转折点。
——题记
人生的接力棒在奔跑的途中偶尔会掉下，因为人的一生总是在跌跌撞撞中学会成长，人总是在经历一些事情后才会长大。
在这段接力的人生中，我不断与自己赛跑，努力前行。而现实的打击，让我一次次地跌入深渊，每当我想放弃的时候，总有一个人会对我说：“加油，你是可以的。”
是的，我也相信我是可以的。
这个周末，带着一身的疲惫回到家里，唉，终于可以放松一下了。同学打电话来说，月考的成绩下来了。我于是迫不及待跑向电脑，长嘘了一口气，然后坐了下来。我的心好似有小鹿乱撞，砰砰地跳动着。我哆哆嗦嗦地点开智学网网页，小心地输入账号和密码，界面终于打开了，我的心仿佛一下停止了跳动——数学41，物理45，化学42，语文90，英语96……天啊，这是我这次的月考成绩吗？总分才300多，怎么会这样差？我的心情瞬间跌入冰点，内心空荡荡的，不争气的眼泪也顺着脸颊滑落……
第二天，我回到了学校，班主任说要在多媒体展示这次月考同学们的成绩和排名。听了以后，我的内心非常忐忑，心一下子提到了嗓子眼，紧张、焦虑、期待……虽然我已经知道了我的成绩，但是还不知道自己在班级的具体情况。当我瞄到了我的排名是班级47，年段507时，我呆坐在原地，心情糟透了，犹如有无数只蚂蚁在噬咬我的心。明明已经很努力了，却还是到达不了自己理想的目标，为什么？我不敢看班主任，也不敢看同学，只觉得其他同学在嘲笑自己。当同学们笑容满面地走出教室后，我独自一人坐在教室里，看着眼前一张张答题卡，内心如五味杂陈，我趴在座位上哭了，哭得很伤心。虽然我知道，哭是解决不了任何问题，但是不争气的眼泪还是像瀑布一样倾泻而下。
接下来的几天学习里，我萎靡不振，内心绝望，像一只无头苍蝇到处乱窜，迷茫地想寻找出口，然而一无所获。这时，班主任似乎觉察到了我心情的低落，她来到我身边，语重心长的对我说：“这次没考好没关系，以后还有无数次的考试。人生就像一场接力赛，这只是人生中的一棒而已，不经过奔跑中的跌跌撞撞，又怎么能到达成功的终点呢？加油，你是可以的。”
是啊，漫漫人生路，一路上不可能一帆风顺，我们总会遇到一些坎坷和曲折。在人生这一场接力赛中，每一棒我们都要尽量跑好，暂时的掉棒又有什么关系呢？相信自己，重拾接力棒，继续向前跑，一定会迎来属于自己美好又灿烂的明天。
400米接力赛作文800字15
今天是10月8日，终于到了这一天。你绝对会感叹：“10月8日怎么了？它既不是建军节又不是春节。又是怎么一回事？”别急别急，接着往下读吧！
太阳在天空中暖洋洋地伸着懒腰，打着大大的哈欠，极不情愿地开始了一天的工作。今天我们要举行4200米的接力赛，可是，我们班上的两位主将杨漫和黎堰一位在前面的比赛中受了伤，一位临时身体不适，这下就换来了两位跑得还算可以的同学上赛场——乔静怡和向启芸。第一棒是乔静怡，第二棒是向启芸，第三棒是我（李涵），第四棒是柯雅洁。失去两位大将的我们还能得第一名吗？
检阅完毕，马上进行比赛：第一棒乔静怡，看她多紧张，露不出一丝笑容，脸上写满了紧张！因为如果第一棒落下来了，后面想追回来就有些难度，就必须让跑的很快的人来追，所以第一棒一定要跑好。“请所有的运动员站到跑道上，马上进行比赛！”“嘭！”“乔静怡，加油！乔静怡，加油！”我们班上的同学都纷纷站到离跑道最近的地方，为我们加油。看呐！乔静怡也跑得还可以，路遥遥领先，就像离弦的剑一样飞奔出去。看她一手拿着接力棒，一手握成拳头状不停地前后摆，脚也在大步往前跨。“快！快！加油呐喊声还在继续。啊！还有100米，50米，不好！被三班的同学超过了。第二棒向启芸马上接棒后跑到第一棒，与三班的同学较量起来。哎呀！一足失成千古恨，还是没能跑赢她。哼哼！终于到我大将出马了。我马上接过棒子，不甘落后，追了上去，5米，3米、1米，欧耶！超过去了！不过，我还要保持，不能退后，一定要保持！加油！加油！一阵阵即带有欣喜之情又带有为我助威的呐喊声传来，就在离终点50米处，我一咬牙，使出我全身的力量向前奔去，别说刘翔，就连世界冠军也“比不过我”。我把棒子传给柯雅洁，便依依不舍地离开了赛场。哈哈！不愧是柯雅洁，她像一匹脱缰的野马，冲刺起来，与其他同学拉开了将近25米的距离。最后的结果，不言而喻，我们又一次幸运的当选了全年级的双冠王。
在这次运动赛场上，我们用友谊、信赖取得了成功。友谊，我们其他同学都没有埋怨乔静怡在第一棒落下了，是因为我们相信她不是有意落下的，是因为她训练的太少，缺乏锻炼；信赖，我们都相信对方在用自己的最大力量去跑，相信对方能拿第一。我们四人同心，绝拿第一。
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