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我战胜了恐惧作文450字
无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的我战胜了恐惧作文450字，仅供参考，欢迎大家阅读。
我战胜了恐惧作文450字1
每个人小时候都能依靠父母，可是，当我们长大后，能真正立足于社会的，只有靠自己！一个人在成长过程中，都会遇到过这样那样的困难，但我们都必须努力的去战胜它们：战胜马虎、战胜浮躁、战胜恐惧……
记得在一个月黑风高的夜晚，妈妈公司里要加班，让我在外公家吃完饭后直接回家，我的.心里十分害怕，因为我从小就非常怕黑，我怕黑夜里会遇上妖怪。
我为了壮壮胆子，便哼起了小曲，可不一会儿，我又害怕起来，一阵冷风突然刮过，树木跟着摇曳起来，树木的影子就像是张牙舞爪的怪物，我不由害怕得跑起来大喊道：“别追我！”直到风停下，树木停止了舞蹈，我才长吁了一口气，对自己说：“虚惊一场！”接下来的路程中，我也加快了脚步，也努力让自己不去想那些让人害怕的事情……
回到家后，我才赶紧打开了所有的灯，猛地坐在凳子上，慢慢地让自己的情绪平静下来。晚上，妈妈回来了，她看见我害怕的样子，安抚我，并鼓励我说：“孩子，敢一个人走回家了，变勇敢了，你真棒！”
有了这次难忘的经历，我想我今后再也不会怕走夜路了，我终于战胜了我最大的困难：恐惧。
我懂得了一个人如果不去亲身经历一次，是不可能明白或者战胜你所害怕的事物的！
我战胜了恐惧作文450字2
“太美啦，太美啦！”我们刚来到东方明珠259米的悬空观光廊，就听到游客惊喜的欢呼声，其中还夹杂着几声尖叫声。
我循声望去，只见“凌霄步道”上的人们，有的'坐在玻璃上观赏黄浦江两岸，有的摆着各种姿势在拍照。我头伸过去一看，“好高呀！”我一下子连退了好几步。
姐姐胆子大，先上去了，还开心地说：“弟弟，快上来呀！”我一看下面，又吓得退了回去。妈妈也鼓足勇气上去了，她也鼓励我快点上来。
我再也承不住气了，尝试着用用一只脚在玻璃上点了一下，又“嗖”地一声收了回来，心想：会不会掉下去呢？我还是不上去了吧！可是又一想，他们都上去了，我也不能落后啊！
于是，我小心翼翼地把一只脚伸了上去，又鼓起勇气，想把另一只脚也伸上去，可还是不敢，感觉全身都在发抖。我又转念一想：他们上去不也没事吗？我缓缓地伸出另一只脚踩了上去。“太美啦，太美啦！”地上的汽车像一群正在搬家的蚂蚁，远处的大楼像一座座小山丘，连黄浦江也小得像一条小溪。
我被眼前的风景吸引了，不由自主地又向前走了几步。等我回过神来的时候，我已经在“凌霄步道”的中间了。我心想：原来也没有我想象中的可怕嘛！于是，我的胆子也大了起来，在上面活蹦乱跳，一会儿坐，一会儿站，一会儿踩，一会儿跑。甚至也学着别人，在上面做着各种姿势拍起照来……
我在259米高的悬空观光廊上自豪地大喊：“我战胜了恐惧！
我战胜了恐惧作文450字3
在一个静静的夜晚，如水的月光洒落地在大地上，月亮姐姐微笑地看着我，调皮的小星星们却都躲了起来，似乎在和我玩捉迷藏。
“叮铃铃、叮铃铃。”妈妈的手机铃声响了起来。一看手机才知道，原(来是姐姐打来的电话：“喂，艺帆，你骑着自行车来我们家玩吧，不见不散哦！”说完，姐姐就匆忙挂了电话。 )
我走出家门，向地下室走去。刚来到地下室的楼梯前，我的心中就有些后悔了，因为我们小区的地下室，晚上就像一个大山洞，黑咕隆咚的，伸手不见五指。可是我答应了姐姐事，就一定要做到，最终我还是下去了。
刚到楼梯口，我就看见了拐弯处放的杂物，可是越看越像一个个怪物在向我张牙舞爪，我赶紧以百米冲刺的速度向楼上跑去，边跑边大声叫道：“救命啊，救命呀，有怪物来了。”终于跑到楼上了，可心里又一想：如果我等爸爸回来了让爸爸帮我推车，姐姐肯定又会嘲笑我是胆小鬼，还是自己来推吧！于是，我又准备下楼，边走便自我安慰道：“没事，这个世界上没有怪物，那只不过是人想象的`而已。”走到地下室，我又开始了一次冒险。突然，我看见一团黑乎乎的东西，吓得我赶紧弯下身子，双手抱着头，紧闭着双眼，过了好一会，才站起来，看看身边没有任何异常，继续向前走去，终于到我家的地下室了，我从口袋里摸出钥匙，把门打开，开开灯，大步走了进去，推出车来，门又“啪”地关上了。回去的时候就没有那么害怕了，因为我已经战胜了恐惧。
恐惧呀恐惧，我要和你说拜拜了！
我战胜了恐惧作文450字4
自从我做了冷冻手术，脚上就长了五六颗大水泡。
今天，爸爸对我说，要把水泡用针刺破，否则就要烂掉了。我听了害怕析了，我对针有“天生”恐惧，一是因为我小时候有一次不小心用针把手刺出血来了；二是因为小时候我经常发烧，经常去诊所打针，每次打针前都要哭上好一阵子，现在我长大了，打针时还是要哭，再说了，刺针比打针痛多了。
爸爸把针拿出来，我见状，马上哭了起来 ；爸爸来刺了，我就赖着不拖鞋；爸爸强行把我的鞋脱下来，我就跳到沙发上不让他扎。爸爸弄不过我，只好拉着我去诊所刺。我又哭了，我小时候哭得最多的地方要数诊所了，在我心目中，诊所比什么地方都恐怖。爸爸拉着我来到了诊所。爸爸和医生说明了情况。医生点了点头，把我的`靯脱了，拿出了针。
医生要刺了。我紧叛乱着泪汪汪的眼睛，张开大嘴喊“啊——”，用姐姐的口头禅来说，就是“感觉自己要死了”。当我睁开眼睛的时候，发现医生已经给刺了四五针了，我却一点感觉都没有。
回到家，我微笑着擦干了眼泪。爸爸对我说：“你的水泡外层的皮以经是死皮，准确的来说，它已不是你身上的一部分了，所以刺针时你当然不会感到痛。做什么事情都是试了才知道，不要在没试过的情况下凭想象下结论。”
我战胜了恐惧作文450字5
周六，妈妈带我出去玩，说要去爬翠华山，我兴奋得一连两夜没睡好觉，第三天一早，我就起了床，三下五除二就穿好了衣服准备出发。七点钟就有人来接我们了，我们坐着五人小车就摇摇晃晃到了翠华山脚下，准备爬山。
其实翠华山不太高，以风景优美出名，里面有风洞，还有冰洞，因为这两个洞的`名字很奇怪，所以我们就迫不及待地寻找这两个洞了。不一会就找到了，风洞里风力巨大无比，就像一台大吹风机在吹风，即使是夏天，人站在那里也会忍不住打几个激灵，穿过了风洞找了一会就找到了冰洞，我们进入冰洞，那寒冷令我们心惊，而且越走越冷，在里面还有几大块冰块。
观完这两个洞我们就爬山了，爬的我们真累，前面一个铁索桥挡住了我们的去路，走到桥旁一看，底下是万丈深谷，还有一丝丝雾气，看得我一阵发寒，他们没人管我，扶着桥绳就走了过去，而我看大家走了过去之后才慢慢扶着绳子往前走，起初前一段，我不敢走快，但后来看桥很坚固，我就跑了过去，到最后我都敢在桥上跑来跑去，那一刻，我真开心，因为我战胜了恐惧，我们最终爬到了山顶。
我战胜了高度，我终于战胜了对铁索桥的恐惧。
我战胜了恐惧作文450字6
每一个人的生活各种各样，我是一个活泼的孩子，当然也有属于自己生活的精彩！
搬家到雁荡山已经有两天了，可我还是喜欢和妈妈一张床睡觉，唉！说出来都害羞。那晚发生了一件事，让我独立了。
“轰咚咚！”几声爆炸声过后，传来了钢铁的.摩擦声，门开了，走入一个人，我停下刷牙，妈妈停下扫地，妹妹把玩具一扔，也看向门口，哦！爸爸回来了！
家中有三个房间，一个是爸爸妈妈妹妹的，房间超级大，一个是客房，一个就是我的，平时与妈妈睡在他（她）们的房间，今天爸爸回来了，真是不凑巧啊！
爸爸洗好了澡，对我说“你去睡觉吧，时间不早了，明天我送你去学校！”我心一寒，因为我从来没有独个儿睡过觉啊！也是，老爸事业在外，因此不知道我还跟妈妈睡觉哩！跟爸爸顶着干自然是不可能的，只能向妈妈发出“SOS”的求助信号，但妈妈神情严肃，看不出一点同情，显然是站在爸爸这边的。
我心灰意冷的走向另一个房间，就仿佛往地狱走，每一步都是那样的艰难！我盖上了被子，灯一灭，我立刻被一种恐惧的气氛团团包围，我看见被空调吹动的窗帘，使我胡思乱想了起来，而且一想起来就是什么妖魔鬼怪啊，我不想想这些，但就只有这些想得到，更令我坐卧不安了。最后我使出了“必杀技”先是坐起来，重重的拍两下头，用力晃一下，在睡下前想着：把以前的想法都忘掉……把以前的想法都忘掉……把以前……用被子蒙住自己，只让嘴和鼻子露出一点呼吸，接着又想着在看电影，一定要是美好的。真是走了“狗屎运”，还真睡着了。
渐渐地，我开始独立了，我中于醒悟了！突破=成功！
我战胜了恐惧作文450字7
人生有许多挑战，只要我们努力，坚持不懈，就一定可以战胜这些挑战、困难和恐惧。
以前，我非常的胆小，一点也不敢玩那些刺激的项目。可我经历过一次挑战后，什么都敢玩了。那天，我和爸爸妈妈一起去盐渎公园玩。我们一起去五环桥，爸爸正好也借这次机会来锻炼我们的'胆量，让我们上五环桥。可我不敢上五环桥，就跟爸爸吵起来了。吵的时候，突然一位小弟弟掉下去了，这让我更害怕了。
过了一会儿，爸爸妈妈又开始不断鼓励我，让我上五环桥。这时，我胆子也大了那么一点点，就跟爸爸一起上了。当我刚刚到上桥的路时，我又害怕了，喊着爸爸把我给抱下来，第一次失败了。
第二次时，爸爸在前方带头，来帮助我，可我刚到第一个环时，我就害怕了。下面可是很深的河水，上面的保护网也落了下去，使我又起了退却之意。爸爸无奈，只好再次下来，第二次也失败了。
爸爸见我还不敢上，就用了激将法。爸爸指着刚刚上去的一个比我小的男孩，说道：“你看看，比你小的都上了，而你却不敢，太丢人了！”这几句话激怒了我。“有什么不敢的？上就上。”我勇敢地说。依然是爸爸带头，虽然心里还是害怕，但还是跟着爸爸一起上去。当我爬进第二个环时，我就不那么害怕了。我心里想：原来就这么简单啊！很快，我便爬完了五环桥。我突然觉得好好玩，就让爸爸和我多爬几次，不一会儿，我就比爸爸还快了。我就像一个灵活的猴子在五环桥上穿梭。
其实，恐惧并不可怕，只要你战胜了就不会觉得可怕了，正如一句名言：害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍！
我战胜了恐惧作文450字8
每个人都有一件自己不敢面对，没有勇气去做的事，但如果你抬起自己的头自信的去面对，你就离成功又近了一步。
——题记
不自信，没有勇气独自上讲台演讲就是我的恐惧之处，这也让我在生活中错过了很多值得我去把握的机会，而就在那天我战胜了我的恐惧。
“谁能站在讲台上说说，这两天自己的梦想和自己想达到的目标。”冬令营的张老师站在讲台上喊道。台下一点声音都没有，连我们的呼吸声都能清楚地听见。就在这时我的脑子里蹦出了一个大胆的想法：这正是一个最好的时机，不但可以表现自己，而且还可以锻炼一下自己的勇气。“老师，我来。”一只小手举了起来。“好，那就你来吧。”这时我才感到紧张，因为那只举的高高的小手，正是我。
“扑通、扑通……”我的心上蹿下跳，腿还不停的抖动，颤巍巍地走上讲台的`。“开始吧。”“好好好……，”台下传来同学们鼓励的声音。算了，也不管什么三七二十一了，我及举起手大声地说：“我相信自己……”“不够自信，再来！”老师严厉地吼道。我既害怕又紧张，但我不能退缩，“我相信自己……”“还不够再来！”直到我攥紧拳头，深吸一口气，用尽浑身力气喊出我的梦想与目标，到最后一个字音落下时，我看向台下的张老师，只见他眼里含着赞许的目光并微笑着说道：“好！非常好！你成功地突破了自己！老师相信你会变得更勇敢、更自信！”顿时，同学们掌声如雷鸣般地响了起来，久未停歇……
下了台我的心激动无比，因为我知道自己突破了自我。从那以后，我都会用自己最自信的一面来面对生活的一点一滴！
我战胜了恐惧作文450字9
星期四我们乘着大巴来到拓展实验基地玩。
上午我们去爬山，下午我们来到了学生体能竞技场玩。这里的项目真多，有：过山爬梯、攀岩、荡椅、软锁吊鞋等。解散之后，同学们各自奔向自己喜欢的项目。我先去玩过山爬梯，看着这弯弯曲曲的梯子，心想：这个一定很好玩。我跟着同学爬了上去，可爬到最顶端我害怕了，在中间有一个很宽的空隙，我害怕我从这个空里漏下去一直不敢朝前迈步。我往下一看，天哪，这也太高啦！如果从这掉下去怎么办呀！可又一想：别自己吓唬自己啦！怎没能掉下去呢！正在我害怕犹豫的时候，在我后面的同学催了：“你快一点那！”“彭昊欣肯定害怕了！不敢往前走了！”什么？就这麽一个小空我还迈不过去呀！看着旁边的小花小草好像也在为我喝彩呢。我小心翼翼的迈了过去，原来并不怎么难，我翻过了一个“山头”又翻过了一个“山头”，原来过山爬梯这麽简单那！玩完这一次之后，我又玩了好几次。我迈着大步子，几下就爬到了第一个弯道的`顶端。心想：这可真简单呀！我小心翼翼的往下走，不一会又爬到了第二个弯道的顶端。我飞快的爬上爬下，动作已经显得很熟练了。看到几个刚开始玩害怕的同学又想到了自己一开始也不敢玩，便去向他们“传授经验”。
是呀一开始不去尝试一下怎么能知道这个项目难不难哪？
我战胜了恐惧作文450字10
人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。
我是一个胆子比蚂蚁还要小的人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的'一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。
第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”
晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。
我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。
我战胜了恐惧作文450字11
在每一个人身上都会有缺点，有的人自卑；有的人骄傲；有的人恐高。但是我的缺点是恐惧。
但有一天，我居然战胜了恐惧。
那是一个星期天的早上，我下楼买早饭，买好早饭坐电梯准备回家时，电梯突然停了，灯也灭了，我非常地紧张，我大声叫人救我，可是没人应答。我突然看到电梯里面有个电话的`形状，我按了一下，就发出“叮叮”的声音，一会有人接了，说：“怎么了？有什么事吗？”我心想：真好，有救了。我说：“我被困在电梯里了。”话刚说完，电梯啪的往下掉了好几层，这使我更加害怕了，工作人员说：“我马上就叫人去修理电梯。”他又说：“把你的鞋脱掉，你靠着边上站，可以不再让电梯往下掉。”我按着他说的那样去做，我非常的紧张，我想：如果电梯失控了怎么办？我会不会出不去了？这时，电梯又一次地往下掉，我大惊失色，却无计可施，只能自我安慰，对我自己说：“闭上你那张乌鸦嘴吧！”
工作人员说：“你准备好，修理电梯的人已经到了，可能马上会往下掉，不要害怕。”我想我已经做好准备，来吧，我已经不再害怕了，我可以克服恐惧了。电梯又再一次的往下掉，这时，电梯的门打开了。爸爸妈妈在门外等着我，我出来时，妈妈抱住了我说：“吓死我了，你没事吧？”我对妈妈说：“我已经不再是以前那个不能战胜恐惧的小毛孩了。”
在生活和学习中，我们要勇敢地去克服困难，我想我已经战胜了恐惧。
我战胜了恐惧作文450字12
我很怕狗，但是那一次经历却令我不再那么惧怕狗了。
一天放学后，小明突然跑过来，勾住我和小林的肩膀兴致勃勃对我们说：“听说小可他家养了一条斑点狗，我们一起去看看吧。我心里打起了鼓，心想：哎呀呀，怎么办呀，我最怕狗了。可是，我怕被同学嘲笑，就点了点头答应了。”
放学了，我们一起到了小可家，我的`脚步变得沉重了，小林对我说：“快点走吧，看完了斑点狗，还得回家做作业呢。”到了小可家门口，我一下子就看见那个“庞然大物”，它长得很强壮。我慢慢地走进门口，可是，那条斑点狗却好像看透了我的心思，马上跑到我的周围，走来走去，还在我的脚边嗅了嗅。我紧张得差点瘫坐在地上。
同伴们看出了我非常怕狗，就嘲笑我:“你连狗都怕？”于是小明对我说：“没事的，狗不会轻易咬人的。”说着，他伸出手，只见那条斑点狗马上跑了过来，蹭了蹭小明的手。我看见了，觉得这条斑点狗很可爱，我也尝试了一下，把手伸了出去，只见斑点狗立刻冲了过来，我很害怕，立刻把手收了回去。我第二次又尝试了一下，我把眼睛闭了起来，这时我觉得手心凉丝丝的，我睁开眼睛一看，原来是小狗在舔我的手心呀。
我战胜了恐惧，从此我再也不怕狗了！
我战胜了恐惧作文450字13
也许是性格、也许是经历的原因，我从小就胆小。每天晚上，恐惧之魔就会缠着我，使我恐惧不安。
还记得我上小学的时候，我爸爸几乎每天晚上很晚才回来，我妈妈又很早就睡下了，我就总是睡不着。
我老是觉得家里一直有个人，在我的床边转悠，发出吱呀吱呀的声音。我紧紧的闭着眼，脸上，背上的冷汗像断了线的珍珠似的留了下来。我把被子蒙在头上，让它遮掩住我整个身子，我这才感到些许安全感。
每天等到“啪”的一声门响，我探出头，小心翼翼地左右看了看，才发现是爸爸回来了，我心里悬着的那块石头才落了下来。
时光荏苒，我上了初中，但是恐惧之魔还是没从我的心里消散。渐渐地，爸爸妈妈发现了我晚上的紧张，奇怪的举动。
一天晚上，他们坐在我的床边，问我晚上为什么总睡不着？
我轻声的回答：“我害怕，我老觉得家里有人。”
爸妈忍不住笑了。“没事，我们都在家呢！我给你个办法。你看看窗外夜晚的天空，然后闭上眼，联想自己一天中最开心的事情就行了。”妈妈温柔的回答。
从那以后，每天晚上睡前，我侧卧着望星空。窗外非常的安静，风轻轻的吹着，打开窗户，一丝凉风袭来，很舒适。到了夏天，蝉弹奏着它独有的吉他，发出清脆的声音，好像在叙述一天中的快乐与悲伤。星星在闪闪发光，天空为大地披上了一层薄薄的`面纱。我闭上眼，白天的事情像影片一样断断续续的出现在我的眼前。慢慢的，慢慢的，我就睡着了。
其实恐惧并不可怕，只是自己吓唬自己罢了，只要找到方法，恐惧自然就消失了。
我战胜了恐惧作文450字14
平时，我的胆量很小，晚上从来不敢一个人待在家，就连上厕所也要把所有的电灯打开。还有就是只要一上台表演就紧张的不得了，但是这一次我战胜了恐惧。
得那是11月24日的“中华魂”演讲比赛，我们班要选九个同学。已经参加过一次演讲比赛的我，被老师选中了。虽说是意料之中的，但还是既惊又喜。当我迈着沉稳的步伐自信满满地走进候场教室，看着参赛的.同学个个声音洪亮，语速恰当，语调自然流畅，演讲的那么生动时，起初只是不屑地扫视了一圈。可随着时间一点一滴的流逝，当越来越逼近我上场时，刚刚还心跳正常的心脏一下子紊乱了，仿佛怀揣着几只小兔子扑通扑通跳个不停。又仿佛有十五个吊水桶七上八下的。只好一遍遍地提醒自己：“别紧张，没有关系的，要相信自己是最棒的，放轻松！”可越安慰越适得其反，那疯狂跳动的心竟一点也不听使唤，丝毫没有减弱的迹象。
“请四年级第四组上台演讲。”主持人白轩州宣布到，听到呼唤，我拖着灌了铅似的双腿走上讲台，心里越来越恐惧了。上台前,郭老师对我们说：“要相信你们是最棒的，267班是最棒的！”想起老师的话，我稳定了思绪，平静了一下心情，立即进入状态。我们落落大方，语言流畅。情景剧的同学表演的也特别好。当演讲完毕后，主持人宣布4号选手“9.78分”，经过和下面选手的一一对比，我们是第一名。我们无比激动，甭提有多开心啦。这时我才发现自己手心里已被汗水浸湿了。那一刻，我顿时明白了，原来我战胜了恐惧。
我战胜了恐惧作文450字15
恐惧，这两个字眼想必大家都不陌生，因为每个人都有自己恐惧的事物，可我恐惧的却是一条狗。对，没错，我恐惧狗。
小时候，我和朋友去玩耍。在路上，看见一条小花狗，特别可爱。我慢慢地走过去，抚摸它的绒毛。就在这时，出乎意料的事发生了，它转过头，在我的腿上咬了一口，鲜血立刻顺着牙印往下流，痛得我嚎啕大哭。从此，一看见狗，我就胆战心惊、手脚发麻。
后来，我在电视上看到许多有关狗的节目，逐渐对狗有了了解。狗分为许多种，有的是观赏犬，不会咬人，有的是看家犬，非常凶猛，不能靠近它。还知道了狗咬人是因为狗害怕人，为了保护自己，率先攻击敌人。像狗这样率先攻击敌人保护自己的动物有许多，比如蛇也会，只要和它们保持一定的安全距离，动物认为自己是安全的，就不会攻击你。即使遇到狗追赶我们的时候，不能惊慌，不能逃跑，只要你立刻蹲下去，捡起一块石头或者木棒，狗就不敢再追你。
了解了狗的特点和防范的方法，我渐渐地克服了对狗的`恐惧。后来，朋友教我轻轻地抚摸狗的脖子，如果它不停地摇尾巴，就表示它喜欢你，还可以先喂东西，让狗对你有好感，这样更容易亲近它。我试着喂一块肉给他家的狗，等它吃完摇尾巴的时候，趁机抚摸它的脖子，狗不停地摇动尾巴，嘴里发出兴奋的叫声。天哪！我终于战胜了对狗的恐惧，还和狗作了朋友。
通过这件事，我深深地体会到，恐惧源于无知，信心来自学习。了解它们，就能战胜它们。
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