打羽毛球400字
打羽毛球400字1
7月25日 天气晴
今天是一个令人期待的日子，因为我可以开开心心的好好玩耍啦！
近来的课程都排得满满的，上午就是一个上午没得走动，下午又要补课，爸爸妈妈还要求我在练几个小时，简直脱不开身！比他们大人都还忙！但今天是七月集训的结束，上完今天，就可以摆脱那些烦人的噪音啦！
嗯，放假我要先去哪玩呢？不如，去文体中心玩吧！走啦……
到了门前，我把背上的羽毛球放下来，邀了几个伙伴。来到羽毛球区，我们纷纷拿出羽毛球拍和羽毛球，开始了激烈的打羽毛球赛——我先发制人，来了一个漂亮的发球，可敌方太警觉，完美的接住了这一球。我看到球飞了过来，立马挥起羽毛球拍——太好啦，又击中一球！双方的战争持续着，球一直不肯落地。
终于，在最后一个紧张关头，敌方打了一个斜球，我赶紧跑过去往很低的地方一打，球又飞了过去，但这次球飞的稍微略低一点儿。我们屏住呼吸，期待着那飞的略低的球对手是否能接住——“砰！”球落地了！我赢了！
我们赶紧扶起摔倒了的人，给他极大的鼓励，他谦让的说：“你赢了，果然，我就知道你会赢！”我们击了个掌……
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我的生活丰富多彩，打羽毛球、读书、写日记、看电视剧，但我最喜欢的是打羽毛球。
记得第一次打羽毛球时，我特别兴奋，一路小跑的来到公园，迫不及待的拿出羽毛球拍。爸爸让我先发球，我拿着球，往上抛，可惜抛得太低了，还没等我挥拍，球已经落地了，我想，再来一次，结果球被扔到我身后去了，我还是没有击到球。再来，再来……我开始失去耐心了，爸爸在旁边笑嘻嘻的看着我，对我说，需要帮忙吗？这还用问，爸爸这不是明明在气我嘛，我嘴巴一撇，轻轻嘟囔着。爸爸假装没听见，接过我手里的球，对我说：“儿子，看我的示范哦，注意我的动作和姿势！”我看见爸爸很随意的左手一松，右手拍子一挥，羽毛球就乖乖的飞出去了，又高又远。爸爸还特别要我注意发球的站姿。在爸爸耐心的指导下，我终于学会发球了。虽然有点累，但我还是非常开心。
后来，爸爸教我练习接发球，跑动和扣球等技术，像跑动时要注意：脚掌着地，脚跟不着地。扣球时要注意：身体要扭动，拍子挥出去力量才大。慢慢的，我的打球技术越来越高了，在公园里，许多大人和小孩都喜欢跟我打，还有很多人夸奖我球打得好哦，但是，我还要继续努力，把技术练的更好些，像林丹大哥哥那样。
你喜欢打羽毛球吗？有机会我们一起打吧！
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我不知道大家喜不喜欢打羽毛球？我就特别喜欢打羽毛球，我和妈妈经常去楼下的院子里打羽毛球。
今天一大早，天气晴朗，这个天气正是打羽毛球的好天气，我跟妈妈来到楼下的院子里，准备来一场大PK,比赛前，我们都打起了精神，摩拳擦掌的准备大显身手一番。刚开始，我发了一个高球，妈妈没有接住，紧接着又是一个低球，妈妈又没接住，我的心里乐开了花，心想：“妈妈这次一定打不过我，我赢定了。”正当我得意的时候，妈妈发话了，说：“你这样打球，一会儿高，一会儿低，是不对的，你既要让对方接住球，也要让球在空中愉快的飞起来，现在我们正式要开始比赛了，需要好好的打哦！”
我应了一声，说：“哦，妈妈我一定好好的打，但是这次你来发球吧！”这次是妈妈先发球，羽毛球在天空中飞来飞去，像一位白衣天使在空中不停的来回穿梭，忙的不可开交，一连打了十几个回合，把我累得满头大汗，但是我并没有放弃，通过我努力的拼搏之下，妈妈终于渐渐的败下阵来，我终于答应了妈妈。通过这次打羽毛球比赛，既锻炼了身体，也让我充分了解了只要努力，坚持不懈，什么事情都难不倒我！
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我喜欢运动，为了丰富我的爱好，锻炼我的灵活性，爸爸决定教我一项运动——打羽毛球。
星期六下午，我做完作业，爸爸说：“我们去打羽毛球吧！”我们来到体育馆，在草坪上的空地打羽毛球。爸爸先教了我打羽毛球的步骤。我右手拿着球拍，左手拿着球，眼睛定格在羽毛球上，用力一挥，结果羽毛球并没有如我所愿：在空中抛出优美的弧线，而是一头栽向了地面，我接着又打了几次，不是太高，便是直接扑向地面，我的心有些焦急，爸爸说：“孩子，不要着急，心冷静，慢慢来。”于是我静下心来，终于将球打到爸爸那边去了。爸爸接过球打了回来，我没有接住。
接下来，爸爸几次打过来的球我都没有接住，我气急败坏，将球拍往草地上一扔：“我不想玩了！”爸爸安慰我说：“失败乃成功之母之母，不要轻易放弃！”我听了连忙点头，于是，更加认真地打起球来，终于我接住了爸爸的球，将球打向爸爸。
打了将近一个小时，我和爸爸打得越来越好，能打好几个来合了，转眼间，我们累得满头大汗，爸爸说：“我们休息一下吧！”我喝着矿泉水，感到一阵甘甜，沉浸在刚才有趣的运动中！
“生命在于运动！”从现在起，我一定要坚持运动，做一个积极向上的人！
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“嗖嗖嗖”白色的羽毛球在球网的两边来回穿梭。我正在和教练打羽毛球呢！
轮到我发球了，我侧身用力一挥球拍，羽毛球飞向斜对面的场地，正好落在教练的左侧。只见他反手轻轻一挥，球又回到我这边。可落点不是我站立的位置，原来他是在训练我的前后场呢！我急忙跑上前去，也用球拍轻轻一挑，球又回过去了。这时教练猛地一挥拍，球朝我的后方飞去。我一看，急得三步并作两步地往后退。可惜还是没来得及接住。我正垂头丧气地想把球捡起来，却发现球已出界。耶，这真是不幸中的大幸，我赢了教练1分。
再次轮到我发球，这次教练吸取了教训：不要太往后打。于是他以迅雷不及掩耳之势给我来了个大扣杀。整个过程最多只有2、3秒时间，我连发完球的姿势都还没调整过来，球已经在地上了。教练扳回1分。
一会儿功夫，我已经满头大汗，气喘吁吁了。再看看教练，他却轻松得像只快乐的小燕子。我已经完全被教练牵着鼻子走了。最后这一局以11：8结束。作为惩罚，我做了20个俯卧撑。
看来，要打败教练可不是件容易的事啊！
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今天，天气晴朗，妈妈和我一起去公园里打羽毛球。我们来到公园，哇！这儿的人真多啊。我们好不容易找到一个空位，我和妈妈拿出球拍准备打球。
妈妈举起球拍，使劲一挥，这回，妈妈发了一个高球，球就像一只欢乐的小鸟一样飞快地朝我飞过来，我慌了，不知如何是好。当我回过神来，球已经落在地上了。我好失落啊！居然第一个球就没有接住。妈妈好像看出了我的心思，安慰我说：“没关系，集中注意力，只要你认真打，一定能打好。”
听了妈妈的话，我马上做好准备目不转睛地盯着妈妈手中的球。这回妈妈发了个低球，我立刻向前跑去看准了球，用力挥动球拍把球回了过去。啊！我接到球了，我心里顿时充满了信心，就这样，我们一下前，一下后，一下左，一下右，打了一个多小时。
回家的路上，妈妈表扬我说，你今天进步真大呀，我高兴地点点头说：“妈妈，我今天既学会了如何打好羽毛球，又明白了一个道理：做什么事都要有信心，然后认真对待，就一定能把事情做好。”
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星期五下午，表弟找我打羽毛球，我毫不犹豫地答应了，因为我断定他打羽毛球的技术肯定没我好。
我们相约来到了我家后面的大草坪上，我和表弟要展开激烈的比赛了。我先发球，一下子飞得老远，我站在那得意洋洋地看着表弟第一局就要惨败，突然表弟一跳，球拍完美的接触了羽毛球，只听“嘭”的一声，羽毛球一下子回来了，这下又轮到我出手了，我一挥羽毛球拍，结果打早了，结果第一局落败。还有两轮比赛，我要再接再厉，不敢再轻敌了。
第二轮比赛开始了，我先将羽毛球往天上一扔，再一跳，最后羽毛球拍一挥，打了个表弟措手不及，这样一下子比分变成了1:1。
总决赛开始了，我俩都不敢松懈，都屏住呼吸想赢最后一局。表弟握紧球拍，摆好姿势准备迎战。首先我来了一个大猛扣，可是表弟毫不逊色，拿起球拍来了一个“海底捞月”，羽毛球再次向我冲来，我鼓足气势给表弟来了个措手不及。表面上假装给他一个大猛扣，实际上我只是轻轻的拍一拍，结果羽毛球直接落在了他的脚边，我举着球拍手舞足蹈的欢庆胜利。
夕阳西下，我哼着小曲，沐浴着太阳的余晖回家了。
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今天妈妈说要教我打羽毛球，我一向对体育很感冒，听说要教我打羽毛球，心里是十五个吊桶七上八下的，因为我在体育方面一向不太在行，运动会总是无缘参加，遇到什么比赛也总是没有的份儿。
我走过去拿起球拍，妈妈却笑着对我说：“哎呀，不是这样拿的。”说着便把住我的右手，让我把手握在黑色手柄上，大拇指压在手柄中间，其余四指握住手柄，直到把羽毛球拍拿得紧紧的。我拿着球拍，不知是因为紧张，还是因为担心，我的手心经不住开始出汗，突然球拍“啪”的一声滑到地上。本来心里已经很担心了，听了这声音心都提到了嗓子眼。
妈妈先发球，看着对面的来球，我并没有挥起拍子，只是傻呆呆地看着球落了下来，接下来轮到我发球，我却把球打到了杆子上，落在了离我不远的地方，这时妈妈发球过来，我看着球竟然硬生生地躲开了，好像这个球是一个烫手的山芋，让我不敢接近。终于在下一个球还没落地的时候，我看准时机用力举起球拍拍了一下。我竟然接住了那个球，球落在拍子上的那个瞬间，我全身都麻木了，一种从未有过的开心充盈了我的心田，弥漫了我整个人，使小小的心里开出了一朵奔向胜利的花朵。
接下来的打球过程轻松了许多，我没有躲闪也不再担心，对每一个打过来的球都会尽力去接，好的时候能连续打好几个呢！
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“喔！我又赢了一个球”！你可能一下子反应不过来，赢了什么球?告诉你吧！我在打羽毛球。我的对手是我的`妈妈。她打羽毛球很厉害，所以赢一个球很简单在我看却很难！我很少赢球，每一个球都赢得很辛苦。
昨天，妈妈对我说：“你要多锻炼身体，身体不好，学习好有什么用呢！”我爽快得答应了：“好，我们明天去打羽毛球。”那天晚上我睡得很早，8：00就睡了，你们可能认为已经很晚了，别忘了，昨天是中秋节。昨晚的月亮好圆！很美！还有一些黑影子，那就是嫦娥和玉兔吧！
球局一开始我就手感不佳，被妈妈连连得分，趁虚而入。我十分灰心，以为不可能赢了。后来我渐渐找到了手感，以3：2的成绩赢了。
记得我的第一分是一个发球得分，我趁妈妈不注意得了我的第一分，接着第2分，第3分·····分数就像流水般涌来，有时是我发球得分，有时是我技高一筹，还有时是妈妈的失误。最精彩的是第2盘我和妈妈相持了10分钟才使球落地。后来还是我赢了！
今天这场比赛让我明白了一个道理：坚持就是胜利，别输了几场球就失去了信心，最大的敌人是自己！
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“胜利了！”我高兴地喊着。原来妈妈的球技已不如我，因为我使出了网上学到的羽毛球绝招：用“快拉快吊，前后结合”的策略，几个回合下来，妈妈已经气喘吁吁，体力不支，被我打败了。
再想一下当年我学打羽毛球的情景，真是惭愧啊惭愧。刚学会正手发球要领的我，以为只要拍一下球就可以了，谁知一开始球就欺负我，有时还和我捉迷藏似的：发球时眼睛瞅准球，用力一拍，我想，这回用这么大的劲肯定没问题，可是，球拍是拍了一下，但球不知被我拍到什么地方了，妈妈笑着说：“它躲到你身后去了……”有时我用力劈吊，结果感觉有什么东西砸着脚了，低头一看，原来是羽毛球呀！有时发球好不容易拍着羽毛球了，可我发的球又短又高，犯了羽毛球的禁忌：“短球过高，一切糟糕。”唉！学羽毛球这么难……
“功夫不负有心人”，现在我已经很会打羽毛球了。有一天，我和妈妈打了十几个回合，我见难以取胜，就想出了个妙招：给妈妈回一个胸前球（平快球）。我的球刚一出手，妈妈见这个球来势汹汹，她有些惊惶失措，立即边往后退边抡拍子，可是，已经晚了，妈妈脖子一缩，球正好钻进了妈妈的脖子里。“哈哈哈……”我和妈妈笑弯了腰。
我喜欢打羽毛球，因为它给我带来了许多快乐。
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“啪”“啪”，一阵阵球与网亲密接触的声音慢慢从远处传来，伴随着它的，还有同学们的欢声笑语，这是怎么回事呢？走近一看，原来大家在打羽毛球呀！
你看！这两位同学好像都还是刚开始打呢，他们才打两三个，羽毛球就落地了。再看他们，似乎是强强联手啊！羽毛球时而高，时而低，时而向左，时而向右。可是，对手太强大了，羽毛球宝宝就是不落地。这里来个“金鸡独立”，那里来个“仙鹤展翅”，东边来个“二龙戏珠”，西面反招了个“调虎离山”，真让人想拼命鼓掌送给他们两个人。看到这，我也忍不住想试一试了。我先热身一下，拿了一个羽毛球，拿起拍子，左手把羽毛球扔到了空中，右手紧紧握住羽毛球拍的把手，好像生怕拍子会掉下去似的。在羽毛球离拍子还有5厘米左右的时候，用力地一挥羽毛球拍，羽毛球就又飞上了天。“1、2、3、4……18、19、20、21”啊！我一共颠了21个球，这是一个奇迹。热完身，我开始打了，我先把球抛起来，再用力一挥拍。呀！没打到，没关系，小失误，再来一次。我又做了一遍刚才的动作，羽毛球如同一支离弦的箭，飞奔向前，就这样，我和对手打了几个回合也难分胜负。终于，对手在体力方面输给了我，我胜利了！
羽毛球活动还在继续，一只只“小鸟”还在空中“翱翔”，操场上充满了我们的欢声笑语。
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球类运动最能健身，而且也是一项有趣的运动。
我爸在这天似乎特别有兴致，特意叫了他的一个老同学董叔叔和他们一家，到惠州去泡温泉。也正好那里有羽毛球场，而董叔叔又带了羽毛球和羽毛球拍。也正好董叔叔的儿子跟我是朋友，于是乎，我和我朋友一队，爸爸们一对，我们就在那里展开了激烈的羽毛球双打。
刚开始时，我们遇到了逆风，再加上他们的超大力挥击，我们每次打都要用特大的力量去暴打。可没过几分钟，风向变了，我们顺风。于是，他们现在不顺了。我爸来想让球擦网而过，可每次都要不就是力小了没过，要不就是力大了撞上了网。而我们也很麻烦：既要接住他们的慢球，也不能太大力打过了。后来，我一个不小心，大力了一点，羽毛球便急速飞到了爸爸那边的后面。爸爸一看：哎呀！不好！赶紧跑到后面去接球。本来想倒挂金钩，可力度似乎小了一些，于是球就向前飞去。正巧爸爸的队友董叔叔赶到，接上一拍，可力也不够，球就向前跑了几分米。我爸再接上一个倒挂金钩，只可惜没过网。正当球要落地时，董叔叔又赶过来接了一拍，可拍高了些，球就往后跑。又正好我爸一转身，看到一个羽毛球迎面飞来，拿上拍就直接来了一个暴抽。可怜的董叔叔刚巧一转身，看到球就下意识地往左躲。可能是风的问题吧，球竟然跟着叔叔向左动了一下。董叔叔下意识的张开嘴想啊喊一下，可还没当他喊出来，羽毛球就扑一声塞进了董叔叔嘴里。而此时此刻，我早就和我的队友笑地前仰后舍了。
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今天是我最高兴的一天。
今天在大课间的时候，我和我的好朋友‘小机灵’在外面打羽毛球。
我们正玩得很起劲时，一不小心，羽毛球被我们打到树上。我们急得直跺脚，现在我们该怎么办呢？
我连忙搬来一把椅子，站在椅子上，伸手去够，可是羽毛球打得很高，我怎么也够不到。我又拿来一把长扫把，心想：呵呵，这会羽毛球可以拿到了吧！扫把被我高高的举起来，可是还是够不到，哎我真的很笨，连一支羽毛球都拿不到......
那羽毛球一动也不动的在树上悬挂着，我怎么也拿不到。它在树上露出红红的脸蛋，好像嘲笑我们无能呢！这时候，‘小机灵’拿来一个很长的木棍，我们用木棍捅羽毛球，一下子羽毛球掉落了下来，它被我们征服了。
我拿着羽毛球对他说：“你真聪明，如果没有你，羽毛球还会在树上用嘲笑的眼光，看着我们，你真是名副其实的‘小机灵’啊。”“那是，你现在才知到啊。”
因为我们战胜了这个小困难，所以我们都非常的高兴。
上课铃响了我们拿着战力品回到了教室……
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生命在于运动，从古到今无论老少，只有多运动才会有好身体。运动项目丰富多彩，篮球，足球，骑单车，跑步，快走，羽毛球……等。我比较喜欢打羽毛球，每天早上我都会跟妈妈一起去颐和公园较量一会。
晚秋早上凉凉的，我们早早来到颐和公园，远远就看见爱好羽毛球的叔叔阿姨们了，一个个打地热火朝天，满脸汗水。我迫不及待地拿起羽毛球轻轻抛到空中，用球拍“啪”的一声用力一打，只见那羽毛球像子弹似的飞了过去，羽毛球马上就要碰地，我心里暗暗笑到，妈妈这次又输定了，谁知，妈妈飞奔过去用球拍一挑，羽毛球居然神速般地又飞了回来，一慌神，不但球没接住，自己也摔了个脚朝天，我不服气，起身拍拍土，继续和妈妈较量，结果一局下来4：15，我输了，骄傲大意让我吃了苦头。第二局，我定了定神，专心认真地接球发球，一会儿打左球，一会打右球，一会儿打近球，一会打远球，累的妈妈气喘呼呼，满头大汗，第二局18：12成绩，我赢了。
早练结束，通过打羽毛球，身体每个部位得到运动，感觉身上特别舒坦，浑身充满了力量，我一定要把羽毛球水平提高，让妈妈佩服我，给我竖起大拇指。
打羽毛球400字15
今天一大早，我就和妈妈下楼去打羽毛球。
刚一到楼下，我就立刻准备“迎接”妈妈的球。“啪！”那个羽毛球一边旋转着一边快速向我飞来，我使劲一跃，用球拍往前一拍，那个羽毛球就又“改变了主意”，往妈妈那边飞去。我们也不示弱，从侧面往前一打，可那球像喝醉了酒似的，歪歪斜斜向我飞来，眼看就要掉进沟里了，正好一阵风吹来，球总算掉在了旁边。我跑过去拣走球，装作要打的样子，就在妈妈举起球拍准备打的空，我冷不防打了个低球。妈妈还没反应过来是怎么回事，那个球就已经落在地上了。妈妈很不服气，便来了个高空球，我急忙把球拍往上一拍，往前快速地打出去，羽毛球就好像是一只洁白的小白鸽，在空中飞来飞去。我就在妈妈打来打去时，把球往上一打，尽管妈妈跳出来去接那一球，但因为球飞得太高了，妈妈还是没能接住。
接下来，我提议说：“打十分制的球吧？”妈妈说：“行！我们打吧。我们打吧。”于是我先发球，妈妈快速接住并把球往我这边打，妈妈得一分…….我也来了个从后面打过来的打法，妈妈又接住了，我再用往上空一打，妈妈虽然伸长了手臂，想够到球，可是就在他准备好后，那个球又没有力气了，就在妈妈眼前落下来，二比四，妈妈还是领先二分。我“奋起直追”，终于和妈妈打了个平手。但最后一球妈妈失手，我领先一分，赢了这场比赛。这时我已是大汗淋漓了，于是我们拿起球拍回家了。
今天真开心!
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