有趣的体育课_500字
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星期五下午的第一节课是我最喜欢的体育课。于是我早早的来到了学校，刚到教室，屁股还没有坐热，姚光裕就像强盗似的把我拉到了教室门口，要我给他背诵《论语》，没有办法，这是老师交给我的任务，只能下课再写作业了。
“叮铃铃”上课铃响了， 大家立刻跑到教室门口排好队等待管老师的到来。过了一会儿，管老师来了，他向我们挥了挥手说：“走”，同学们便手拉手，蹦蹦跳跳的向操场操场走去，来到操场，老师按照惯例让我们先绕着操场跑4圈，这叫热热身。跑完后运动员练习运动会比赛的项目。其他人练习跳绳。
跑完4圈后，我觉得跳绳除了学兔子跳来跳去之外没有什么有趣的了，于是我想和别人一起玩垒球，正在这时有一个不明来历的小垒球滚到了我的脚下，我沾沾自喜，却不曾想到我刚拿起垒球就看见一群人像牛一样向我奔来，吓得我立刻把垒球往人群里一扔，“牛”又往垒球方向追去，“呼——”我终于松了口气。
今天垒球好像跟我们班的小朋友很有缘，我的垒球刚扔出去，天上又飞来一个垒球，从天而降的垒球“啪”的一声打到了胡瑞的后脑勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路过的学生看见了不禁“哈哈”大笑起来。还有的学生比胡瑞还倒霉呢！有的腿被垒球打，有的肚子被垒球打，还有的头被垒球打——
体育课上的事可真有趣呀！
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每个星期三下午的第三节课，自然又是全班同学最喜爱的体育课了！
今天好不容易来了个不下雨的阴天，同学们都高兴得不得了，上课铃声一响，同学们便以豹子般的速度直奔操场，排好队伍。这时，杨老师走了过来，准备给我们上体育课了。她先问我们：“你们以前的体育课是怎么上的呀？”我们齐声答道：“老师让我们跑跑步就解散回教室了。”我们的回答令老师大吃一惊，她没想到我们以前体育课居然是这样单调无味。惊讶之余，老师开始带我们玩既能锻炼身体又能考验我们反应能力的游戏。老师先让我们班的男生和女生分别围成一个大圈，然后绕着这个大圈按顺时针跑步。老师说：“我说一，就用双手抱着自己；我喊二，就是两个人抱在一起；我叫三，就是三个人抱在一起，你们听明白了吗？”我们好奇的点了点头。然后我们就开始跑了起来，边跑边等待杨老师报的数字，突然杨老师报“三！”同学们都迅速而又急切的抱成了一团，只剩下张俊杰和汪俊熙没有抱到，于是老师让他俩双脚跳起来蹦十下，他们只好接受这“悲惨的命运”，大家在旁边看着笑开了怀。接着，紧张、快乐的游戏继续进行……直到离下课还有十分钟的时候，我们才恋恋不舍的结束了这堂游戏课。
嘿！这节杨老师上的体育课真是太有趣了！它不仅锻炼了我们的身体，还考验了我们的反应能力，我们大家都开心的期待下堂体育课呢！
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今天，我们上了一堂有趣的足球课。
足球是大部分男生的喜爱。邵老师大发慈悲，让我们自主踢足球赛，大家都兴奋极了：有人在欢呼，有人在欢唱，有人喜笑颜开，好像是是中了500万的彩票；还有人一蹦三尺高，似乎有想跳到四楼的冲动。
我们邀请了老师当我们的裁判“吁！”在哨声下，比赛热火朝天的开始了，我们分为男生队和女生队。我们先把镜头移到女生去：别看女生个个都很单薄，不过力气和技术可和外表一点也不符合，只见女生队的吴同学抢到了先手，只见她一个闪身，把两个五粗六壮的男生给绕了过去，看到前面的顾同学的时候，一个猛踢，正好踢的恰到好处。顾同学一个大脚。这时镜头立刻切换到守门员——我身上。只见我一个猛扑，球没扑到，不过手臂却把球给反弹了回去。我的手臂顿时向大脑传来一阵刺痛，不过，这让我们男生队逃过了一劫。
这次是我们男生成为了先手方。球在空中像一只小鸟飞行着，最终落到我们队的主力——钟同学的脚下，只见他两只脚飞快地拨动着球，配合十分默契，一会儿来了个假动作，一会又带球转身，没一会便灵活绕过了大部分女生，顺利的传给了我们队的另一个主力——李同学，只见他使尽洪荒之力往门里一踢，球进了！我们队获得了一分！
最后，我们以2比1险胜了女生。我们也领悟了“团结力量大”的真义。
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体育课，这千载难逢的放松机会终于来了，我是去教室呢，还是去球场上奔驰呢？正在我左思右想、左右为难的时候，老师以迅雷不及掩耳之势下令：“同学们，这节课我们练一个动作————高抬腿。”
老师刚说完，同学们就大跌眼镜：“又练啊！”练习之前，老师先教我们热身运动，因为我从小起就锻炼，所以基本功还不错，那几个动作真是小菜一碟，对于我这种人就免做了，我不只在一旁偷懒，还说风凉话：“老师，这动作太容易了，换下一个。”话刚落音，三十九双眼睛齐刷刷地盯着我，我还是闭嘴吧！好汉不吃眼前亏，识时务者为俊杰，不和你们一般见识。我心里嘀咕道。
热身运动总算告一段落，终于开练了。接下来发生的事是谁也料想不到的，真是足以让人笑掉大牙了。同学们高抬腿的姿态可谓千姿百态，各有千秋。你看那个女同学，不知道是自身因素，还是裤子的原因，腿就是抬不高，算了，干脆走过去吧！还有一个更神，我跑不过去还不允许我跳过去吗？同学们蒙混过关的方法是层出不穷，可谓是“八仙过海，各显神通”啊！
而我在一旁忙得不可开交，忙什么呢？做解说员呀！你看那个跳过去的，如果袋鼠是跳跃冠军，她就是袋鼠的师父。再看那个，简直是兔子的兄弟嘛！边说还边模仿，惹得老师和同学们哈哈大笑，而我呢？更是笑得前俯后仰，可当事人早已气的火冒三丈了！终于，在同学们的死缠烂打下，老师宣布解散了，这下可不得了了，一群女同学围追堵截，将我“抓获”。“救命啊！”
全身伤痛的我无力地靠在椅子上，由衷地发出一声感叹：“我班的女生真是‘身手不凡’啊！”
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在星期五，我上了一节非常开心、兴奋、高兴、自由自在、兴高采烈的一节体育课。开心得像在新年收红包，兴奋得像寒假、暑假去游玩，自由自在得像在草原的小马，兴高采烈得像天天过生日。因为可以玩，可以自由跑。
我和同学们在体育课前的课间早早地下去操场在等待着老师和上课铃。过了一会儿，上课铃响起来了，黄昊翔带领着我们排着四列横队等待老师……
突然，从南门那边走出一位女体育老师，她向我们走了过来，然后对我们说：“今天李老师有事请假，我来代替他为你们上课。”
随后，我们跟着老师的脚步，正在做准备运动。做完了准备运动后，我们开始了真正有趣活动——渔网抓鱼（游戏）。
首先，老师自己一个人当“渔网”，同学们和我当“鱼”，只要哪条“鱼”被“渔网”抓到，谁就和老师一起当“渔网”。
刚开始，老师向“鱼群”冲去，双手一围，哎呀！被“网”大丰收，老师抓到三只“不逃之鱼”。当时我在想：“圣鱼”，你有看见哪一张“网”吗？
我当时为伙伴感到失望和担心。在我快累趴的时候，老师把一边同学拽过来，我使用了“第十动力——极限”逃过了当“渔网”的危机。
渔网越来越大，像龙一样虎虎有生气。我们“鱼”特种部队没有23人了，这样下去渔网会越来越浩大，而鱼特种部队会越来越小。远看“渔网”，真像《海贼王》里的唐吉坷德·多弗郎明哥呀。
经过一次次的逃跑，我们“鱼”特种部队取得了不可思议的胜利。
体育课的乐趣，意义十分有意思，只要你认真上好一节体育课。
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今天，我们上了一节有趣的体育课，为什么有趣呢？因为体育老师告诉我们可以让我们自由活动，想怎么玩就怎么玩！
我们经常在一起玩的同学聚在一起，我问：“今天咱们玩什么呀！”刘原野说：“我们玩撕名牌吧！”大家都连声叫好！
我们开始分组，后来决定男生一组，女生一组。我们女生聚在一起，小声说：“我们得想一个办法，要不然我们是撕不过男生的。”后来，我想出了一个主意，告诉李欣月和王雅萱去缠住刘原野和李昊远，我和杨思宇去对付白子骜。
我们开始行动，李欣月和王雅萱迅速的跑到刘原野和李昊远那边，我和杨思宇向白子骜跑去，白子骜看我们来了并没有跑，还在那里洋洋得意，我和杨思宇一前一后把白子骜围住，白子骜左躲一下，右躲一下，突然被石头绊倒了，我上前把白子骜的名牌给撕了。
刚撕完白子骜，我们就听见王雅萱喊：“快过来帮帮我们，我们快顶不住了。”我们看见她们被追的到处跑，赶紧去救她们，场上的局势变成了4比2，突然刘原野来了一个大转身把李欣月撕了，趁这时，我悄悄绕道刘原野后面，把他的.名牌撕了。
现在的局势变成了3对1，我大叫道：“李昊远，你要不要认输呀！”李昊远说：“我才不会认输呢！”我一个人照样撕你们三个。我们冲了上去，李昊远左闪一下，右闪一下，累的筋疲力尽，被我们摁到地上，撕掉了名牌。
我们大声的笑了起来，我们四个弱小的女生竟然撕了三个大男生。
通过这次撕名牌，使我知道了不论以后是在生活中，学习中，要学会团结，要想办法不能用蛮力。
这节体育课让我们在玩中学到了很多，真是一节有趣的体育课！
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雨，呼啦啦的唱着歌，我不禁埋怨起来：大雨啦，大雨，又是你让我们的体育课泡汤了。
“叮铃铃……”上课铃响起，体育老师大步走进教室，“同学们，我们今天来做手指操！”手指操，太好了！体育老师的这句话仿佛一根救命稻草一般，把我们从枯燥的作业堆里拉了上来。
“第1节，‘1和3’”。只见老师熟练地做了起来：左手伸出一根手指，变成“1”，右手伸出了三根手指，变成了“3”，然后娴熟地交换，接着慢慢变快。“同学们一起呀，慢慢来！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同学们也兴致勃勃地做了起来，有的动作熟练，有的前几个做得很好，后几个就做不起来，有的双手交叉，一会儿四一会儿五……而我灵活地做着手指操。
下一节“长和短”，我拼命地搬动手指，试图跟上老师的节奏，却显得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老师又发令做“长”。老师见我们十分吃力，就教我们一个办法，把手放在桌上借助桌子完成这些动作。老师说，“枪打四”和“掌和拳”都锻炼着我们的手指，而且还能健脑呢！经过几次练习，我竟然能完成老师教的全部动！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有两个同学。呵呵，我灵活的手指应归功于平时的弹琴训练。
虽然，无情的大雨浇灭了我们户外锻炼的热情，但这节室内体育课我学会了手指操，我也很开心。正所谓，塞翁失马，焉知非福。
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“叮铃铃，叮铃铃”上课了，同学们从操场跑回来，争先恐后地看课程表，凡是看了课程表的人一蹦三尺高差点碰到天花板，不用说，这节课绝对是人人爱、花见花开的课体育课。
班长迅速地把队伍整理好，命令“全军”出发，不知道是太兴奋了，还是太激动了，走到半路时，我们男生的“领头羊”，也就是罗子琪，立刻带领他的死党发起“冲锋”，罗子琪一冲，“迁徙大军”立刻乱了，同学们奋勇当先地冲了出去，我们到了那令人兴奋的地方操场。
体育老师带我们跑了三圈，就开始就由我们开始自由活动了。说时迟，那时快，我以迅雷掩耳不及之势的速度拿出了球，召集了我的“铁哥儿们”，就开始了我们亲爱的篮球比赛。我们立刻分成两组：我带领着我的“猛虎队”，罗子琪带领着他的“牛气冲天队”，展开了vs。我们发球，刘毅翔立刻把球传给我，有了上次的经验教训，我才不会怕你呢？我横冲直撞，一路进攻，终于打破了对方的抵抗防线。我一个360度芭蕾旋转，直冲篮下，完美投球，大家跟我一起喊：“一、二进球”果然，这球听我使唤，直接进篮，获得三分。这时，对方一抢到球就直奔篮下，我军的防线就像大水决了口子一样往外流，对方来了一个两分球，来了个“挪球大漂移”。正在我思考时，我们队的后卫刘毅翔带球，就像带着他的宝贝儿子一样，“唰”的一下，投进了篮筐，“中了！”他激动地说道。“我们赢了，我们赢了！”
“叮铃铃，叮铃铃”下课的铃声响起来了。虽然已经下课了，但大家还沉浸在篮球比赛中。
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星期四的体育课，是我们一周中最期待的一节课。在这节课上，茅老师经常变着花样给我们做游戏，这些游戏既锻炼身体，也锻炼了我的思维能力，非常适合我们玩耍。
这次，我们玩的游戏叫“智慧追逐”，规则是：本游戏共分为四支队伍，每一方都要逃脱一方以及追逐另一方，只要抓住一个人，这个回合结束。在追逐的过程中不要忘记观察别人的位置，小心被抓。最后，人数多的那组获胜。我们组的“老王”是李煜祺，我是这组的“将军”。作为将军，我应当多抓点“猎物”，不然，怎么对得起李煜祺第一个选我？我必须要努力抓人，让我们成为最强的队伍。很快，我便跨上了征途。
比赛开始了，抓我的是瞿缤卉，而我要抓平烨。平烨是我们班的短跑健将，论短跑谁也追不上他，还是想办法躲开瞿缤卉吧。只见瞿缤卉飞奔而来，我急忙与她绕圈圈，还别说，这个方法挺有效的，一下子拉开了距离。慢慢地，我开始有些体力不支，只能跑到陆远驰旁边，让他震慑住瞿缤卉，而我则趁这个机会去抓平烨。这时，我们四个都不约而同地来到了操场中央，旁边是盟友，抓自己的人正好在对面，谁也不敢怎么样，可能一不小心就会被抓，我们对视着，场上显出死的寂静。说时迟，那时快，平烨抓住了陆远驰，我气喘吁吁，汗流浃背，虽然没有抓别人，但我已经尽力了。
“智慧追逐”真是个好游戏，既锻炼身体，又益脑，真是太好玩了！
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今天下午，有一节体育课，体育老师说这节课叫我们复习一下广播体操，我们听了，都哼了一声，叹了口气，一脸不自在的样子，我同桌说：“从此以后的体育课都是魔鬼课呀！”我听了感觉有点好笑。
我们陆陆续续的到了操场，老师吹了吹口哨，叫我们两手向前伸直，意思是叫我们站好了，我们排好队，老师又分了组，八个人一组，男女都这样站着，老师还请了三个同学到前面去领操。太阳当头照着，搞得我们才刚站了一会儿，就汗流浃背了。
开始做操了，老师 说：“做预备运动，一，二，三，四。”老师喊我们做，做完了预备运动，老师说：“再做第一集，伸展运动，一，二，三，四。”老师喊，我们做，就这样到了第二集，做到了第二集的一半，老师叫我和最前的方圆换一下位子，我走到方圆的位子上，方圆走到我的位子上，老师还说方圆：“在最前面都不会做，还怎么领操啊！”接着老师好像忘记了我们刚才做到了哪了，就说：“从头开始，”我们只好很不情愿的从头开始，我想：老师真没记性啊！刚做到第二集，就为了换个位子，偏要我们从头开始做。这回老师不喊了，就叫我们自己喊，我们一边喊一边做，做到第三集，老师说：“不做了，可以玩了。”我们心花怒放，高兴的说：“耶！耶！”说完，就跑去玩了，可是还没玩一会儿，老师就叫我们按刚才的队伍站好，再叫那领操的三个同学带领我们大家回教室。
其实老师叫我们做操是对的，我们多做操是在锻炼身体啊！所以今后我要多做点操。
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今天，我们上体育课，老师教我们打乒乓球。首先，体育老师让我们做了几个测试，第一项：乒乓球放在球拍上，转体一周。第二项：乒乓球放在球拍上来回走一周。第三项：端球二十下。第四项：颠球来回走一周。 先说滴一项，这一项难度不大，但是，对于那些平衡性不大好的人来说，难度就稍大了一点。
接着是第二项，有些人过这一关的时候，真的是难上加难，因为这些人只会盲目的往前走，不知道回头，直到撞到墙上才清醒过来。 然后进行第三项，这一关玩过乒乓球的人很轻松的 就端过了，可是对于我们这种新手讲就有难度了，比如我，每次最多只能端七八下，后来，我逐渐缩短球弹起时和球拍间的距离，果然，一次比一次好，终于，功夫不负有心人，在老师和同学们的帮助下，还有我自身努力下，我，过了第三项！最后是最难的 而且是最具有挑战性的第四项，那些连第三关都过不去的人 ，面对这关，真可谓雪上加霜啊！这次，我练了好半天 才勉强完成，真是太容易了，想想那些运动员在舞台电视上的精彩动作，真是台上一分钟，台下十年功啊！ 接下来是老师让我们几个“冠军”对着墙打五个球即可，可我还是没过！叮铃铃，叮铃铃，一节难忘而又愉快的 体育课在欢快的下课铃声中结束了，我和同学们是多么的留恋啊！这节课，我学到了许多关于乒乓球的知识，我盼望下一节体育课快点到来啊！
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"铃铃铃……"伴随着响亮的上课铃声的打响，同学们都陆陆续续的走进了宽敞明亮的教室里。"排队！"体育老师神不知鬼不觉的出现在了教室后门．我们教室里顿时鸦雀无声，赶紧做到排队三要：静、快、齐。我们排着整齐的队伍，大步流星、精神抖擞的向着操场进发。到了操场，我吸取了上次被罚站的“教训”不再讲话了。我们的队伍排的整整齐齐，身子像松树一样，挺的笔直笔直的。
镜头一：操场上，排成一排排的队伍，齐刷刷的往前跑，你们大家看，前面准是又有人摔跤了，后面的人，一时没有反应过来扑倒在前面的人身上，就像叠罗汉一样，摔成一团，不知道第一个摔的是谁。我们后面的哈哈大笑，赶紧上前帮忙，拉开人群一看，哦！原来是自称“羊肉包”的赵泽贤，他一边爬起来，一边小声说：“真是的，是谁推我的啊!”那委屈样逗的我们又一阵大笑。
镜头二：跑完后，老师又叫我们玩“同心协力”的游戏，就是一个人搭着另一个人，连成一排。比哪一排跑的快。张瑜首先拖后腿，她跑的慢了几步，倒在了地上，然后，被同学们连拖带拽的“拽”到了终点。到我们那排了，钱培安因为刚刚跑了两圈有点体力不支，摔倒在地上，可他还坚持“滚”到了终点，老师看了，都忍不住乐了。
看！这堂体育课有趣吧？
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我上过许许多多的体育课，但那次的体育课让我念念不忘。
“啊哈！这节课是体育课，又可以出去玩喽！”上课铃声响起，我们排好队，来到场地。先整队，报数“一二……”同学们的声音很有劲，然后进行四个转向的训练。之后，我们就跑了五圈和复习上节课的内容。
让人期待已久的就要来了，今天要做什么活动呢？就在我们疑惑不解的时候，老师说：“今天练习跳山羊，规则很简单，就是：一个人当山羊，一个人跳。跳时可以助跑，双手按在“山羊”的背上，双腿展开，向前跳，就可以了。当山羊的同学，一定要保护好自己的头部，不能乱动，一定要注意安全。”
说完，老师叫了个同学当山羊，她自己示范了一遍。只见她后退了几步，然后向前跑去，按住“山羊”的背，双腿展开，轻松地跳了过去，我们惊叹不已，纷纷鼓起掌来。
“桂旺你来模仿一下，那个戴眼镜的同学过来做山羊。”老师一声令下，戴眼镜的同学做好了准备，我往后退了几步，弯弯腰，压压腿，原地跳了几下，然后深吸一口气，快步向前跑去，我双手一按“山羊背”，轻轻一跃，两腿一分，便轻快地跳了过去。老师点点头，说“很好，大家像他一样跳，我们分组练习，六人一组。”分好了组，大家练习起来。
第一个跳的是我，虽然我有一次经验，但还是有点紧张，怕在同学面前丢脸。我深吸一口气，按照以前跳的动作，往前一跳，紧闭双眼，以为没跳过去，睁开眼睛发现自己已经跳过了。我兴奋极了！
下课了，我们回到教室，坐在位置上，我望着窗外，这节课的收获真不小啊！
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今天的体育课上发生了一件非常有趣的事情。
上课了，鲍老师告诉我们这节课不打排球，让我们排好队，走到楼下食堂那边的一个小操场。我们有些莫名其妙，后来一想，可能是要学“跪跳起”这个动作了吧。
到了那块场地开始上课，一个身体强壮的男体育老师走了过来，他自我介绍了一下，我们叫他黄老师。黄老师说：“我们今天要学‘跪跳起’这个动作。第一步，我们要把脚背贴在垫子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同学抖得太猛，没掌握重心，居然从垫子上滚到了地上，笑得全班同学人仰马翻。老师也不禁笑了，他进一步向我们讲解动作要领：“同学们，你们都见过大海吧，第二步就是把双臂上下摆动，像大海潮起、潮落一样，幅度要大一点。”老师见我们练得差不多了就说：“第三步，也就是最后一个步骤，是最后的超级难关。其实说简单也不简单，说难也不难，只是把第一步和第二步连贯在一起而已，就和跳远差不多，靠着双臂摆动的力量，再在抖的时候用些力，就可以跪着跳起来了。”老师说完，我们继续练习，似乎刚掌握了一点窍门。下课铃响了，我们又蹦又跳地回到了班里。
今天真开心，我们又学会了一个新动作，希望以后多一些这样的体育课，多学一些强身健体的本领。
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嗯？你想听一个有趣的事？好吧，我就给你讲一个有趣的体育课。
前天，体育课一上课，我们迅速的向"集结地"飞奔而去，没过几秒，我们就跑过"马拉松赛场"的一半了。
到了"终点"，我们排成了一条条直线。老师说："今天，我们比赛跳远。分为男生组和女生组。"。
我们立马手忙脚乱的分成了两队，男生先跳，我们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，准备着随时跳远。
开始了！我是第一个。我微微下蹲，两手甩了甩，就在第二次甩手时，一下跳出去，随着一个完美的弧度，我跳到了终点。
后面三位一模一样，跳得非常好。但是到第四个时，他一下子"扑通"跪在了地上。后面三位竟然也跪在了地上。女生们大笑不止，有人打趣道：这还没过年呢，怎么都跪下要压岁钱了？此话一出，她们笑得更猛烈了。
我们觉得非常没有面子，灰溜溜的"逃"到了观看位上。"让我们也看看他们怎么出丑的吧。"有人说。女生们互相对了个眼神，意思是：好好表现。
她们一上场，真是一"鸣"惊人啊！连老师也连连称赞。只是到最后时，因为她动作不对，一个腿向后，像比赛跑步的样子，所以绊了一下，因为重力原因，不但跪下了，还磕了一个头。我们可找到机会了。有人说；"们不如你们，又跪又磕头。"又有人说；"呵呵，我们愿意甘拜下风。"有人竟还夸张的在地上打滚。她们女生的一世英名就毁于她了，女生们非常生气，咬牙切齿。
"叮铃铃"下课铃伴着笑声响了起来，下课了。
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