丢掉情绪作文800字（通用40篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的丢掉情绪作文，希望对大家有所帮助。
丢掉情绪作文800字 篇1
痛苦、疲惫、烦躁交织在一起，我像即将爆发的火山，外表是那样平静。
现在是初三下期，每天的复习，成天的刷题，艺体课已经很久没上了，加上复杂多变的天气和闷热且又嘈杂的教室，同学们早已受不了这炼狱般的生活，我也是。夜夜的难眠，身心的疲惫包围着我，我像溺水的人反复挣扎，每每想起离理想的学校分数的差距，我就难以呼吸，成绩也一直上不去。有人告诉我不要想这么多，我也这样做了，这样下去不行。我尝试着忘掉这些，像老师说的那样不负重前行，转印纸学习，这些感情已经影响到了我的正常生活。我慢慢改变着自己，又体会到了原来的快乐，那些情绪早已变为我前进的动力。
情绪会影响人们的生活，也会左右人们的思想。
周幽王点燃烽火只为博美人一笑，他终归是因为情绪丢掉了性命。
现在网络上流传“佛系”，在我看来，丢掉情绪必能成佛系，唐僧就是一个典型的例子，他不被自己的情绪所左右，取经途中遇到烦恼的事情也能被一句“阿弥陀佛”解开心中之闷。遇到美人也会抛开情绪，跟着徒弟历经九九八十一难取回真经。
我们现在不就如同唐僧吗？在取得成功的道路上，有很多坎坷，听闻有人因没进入好的高中就跳楼自杀，留下一份遗书就让自己的人生结束，让亲人崩溃。听闻有同学因为学习的劳累，路途的艰苦而放弃学习。他们都是因为情绪。
我班一个同学，也是这样。他成绩不好，但我却十分敬佩他，上学同学们百般抱怨，上课玩耍，他却在一旁无动于衷；回答问题大家都回避老师的眼神，只有他高举起手；默写古文时大家都拿出书抄，只有他自己默写，即使全错，他宁愿重写十次也不抄。再生气的事他也只会一笑而过。他在我眼中就是这样一个不被情绪左右的人，但偏偏就是这样，他也放弃了，他说是他的压力太大了，他太累了。的确很惋惜，这样的人，如果丢掉情绪一定会小有一番成就。
成功的路途中，会有很多坎坷，也会有很多不好的情绪，如果我们学会丢掉这些情绪，轻装上阵，必会比以前有所长进。
丢掉情绪作文800字 篇2
眼见中考越来越近，不少初三生很难放松自己的情绪，产生紧张、焦虑。有些考生注意力不集中，记忆力减退;也有的考生身体不舒服，一遇到考试就觉得头疼、头晕，提不起精神。这些都是考前焦虑的典型症状。
现在父母的注意力都集中在考生身上，越临近考试越急躁。这样的情绪影响了考生，给考生带来了更多的负面影响。有位考生学习底子差，快中考了，天天上补习班，成绩还是上不去。父母很着急，每天见到孩子就念叨：“不好好读书，上不了好学校，以后怎么办?”一些父母甚至请假在家陪孩子复习。考生本来就很难放松自己，面对父母24小时的“监工”，情绪更加焦虑不安。父母把自己的紧张情绪传染给孩子，使孩子的焦虑症状“雪上加霜”。因此，父母在中考前要减轻孩子的思想负担，培养孩子的自信心，不要加剧孩子的焦虑情绪。
首先，父母要平静面对中考。很多情况是父母比孩子紧张、焦躁。比如，父母请假休假陪孩子复习，每天不停地念叨要好好复习，谁家的孩子如何用功;对饮食起居过分关照，呵护过多等，甚至有的父母动辄批评教训。父母不适当的言行举止会给孩子的正常复习造成影响、压力。这个时候父母一定要平静地对待中考，像往常考试一样，否则过度关心会“适得其反”。
其次，父母要多鼓励。父母不要把心思都花在孩子身上，要用平常心看待孩子的模拟成绩，无论孩子的成绩考得好与不好，父母都不要责备、指责，一定要多鼓励，增强孩子对中考的信心。
最后，父母与孩子要适时沟通、交流，稳定心态。孩子的复习考试情况如何，其实父母是帮不上忙的，父母眼下能做的其实就是稳定心态、帮孩子增强信心。比如一如既往地沟通交流，听听孩子的心里话，让孩子放松心情，一如既往地给孩子精神上的帮助和鼓励。
总之，面对中考，父母平静，孩子才能平静。这才是对孩子最大的帮助。
丢掉情绪作文800字 篇3
我们每个人出生在这个世界上都有自己的情绪，而且每个人的情绪都各不一样。同时，情绪是一种很奇怪的东西，它总是可以控制我们身上的肢体语言，让我们自己都不知道那是为什么。
当人的情绪好的时候，怎么都好，看什么也顺眼，干什么活也不觉得委屈，吃什么都香，一个烤熟的地瓜，一串冰糖葫芦，一只棉花糖，一包红薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能体会生活的全部滋味，很满足，很幸福。
我朋友也羡慕我吃东西的样子；很专注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢体会，仔细品味，什么也不想，脸上洋溢着幸福满足的神情。情绪好，看着天也好，外面的确是阳光明媚，就是很冷。公园里人造河里，是皑皑白雪，明晃晃的耀眼。路边，人行道，还有残存的脏乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公园里的麻雀，一群一群的，叫起来很动听，落地，起飞，都是一窝蜂，平地扑棱棱，一阵风。鸟笼里的鸟，长得还漂亮，还大，叫声也亮，不知道它是羡慕大自然里的鸟，还是嫉妒大自然里的鸟。
下午两点多，公园里人并不多，天毕竟很冷。一对老夫妻，走在我前面两三步远的地方。男的估计有七十左右，又高又大，花白头发，上身蓝羽绒服，下身黄条绒裤子，休闲运动鞋，肩背咖啡色的男士挎包；女的的五十多，波波头，深酒红色，花色的羽绒服，蓝牛仔休闲裤，运动鞋。两人，挨得很近，往前走。这样的天，那群鸭子不见了。水不结冰之前，河里有一群鸭子。在房子里。房子里有水吗？没水，鸭子也行。鸭子也是吃点，喝点水，就能存活。鸭子是两栖动物，离开河，也能生活的很好。这老男人，真会哄老女人。我第一次听说，鸭子，是两栖动物。
我记得学过的课本上，两栖动物，常见的只有青蛙。不过，老男人的声音低沉，一字一顿的说的，说的很坚定，即使错的，让人听了，也一点不怀疑他的正确性。生活中，真的没有对与错，只有和谐不和谐。两个人，看起来很和谐，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那种。不羡慕富有，就是羡慕这样的相处的这么好悠闲自得的夫妻。
这就是情绪，不管是在我们人类的身上，还是在动物的身上，都有着属于他们各自的一种情绪，而这样的情绪也让他们的生活富有着情感的变化。
丢掉情绪作文800字 篇4
我的情绪来得快去得也快。只要是有高兴的事儿，即使是很坏的情绪，我也会立刻把它丢掉。
今天，妈妈带我去医院复查。我很不想去，因为每次做磁共振检查之前都要打留置针。虽然打针不疼，可是在等待的过程中心里很紧张。妈妈牵着我走进医院大门时，我就开始紧张，心脏怦怦乱跳。一进医生的办公室，医生就拿着药水和针走过来。我连忙躲到妈妈的怀里，不情愿地伸出手来。我别过头不敢看，突然，我的手背一阵冰凉，我知道针已经打进去了。顿时，心情一阵轻松。我和妈妈坐到外面的椅子上，等着广播叫号，不一会儿就听到了我的名字。妈妈带我进了机房，我躺上机床。磁共振的声音非常大，看着机子上那道红光，我心想：“待会儿会是什么声音？可千万不要被吓到啊！”正想着，一阵“咔哒”声传来，紧接着“呱呱”声不断，真得吓了我一大跳。天呐！这声音让我感觉周围好像有一群青蛙在歌唱。
从医院出来总算是彻底放松了，我蹦蹦跳跳地来到外婆家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游乐场抓娃娃，问我去不去。我高兴地连忙答应“去，去，肯定去！”一路上，妹妹都在向我传授抓娃娃的方法：要先把爪子摇几下，再对准目标就一定能抓到。听了妹妹的话，我心想今天一定会有大收获。到达游乐场后，我们选了一台机子，妹妹操纵着控制杆摇了摇，然后移动爪子来到娃娃上面。按下按钮，爪子下移，轻松地就抓起了一个娃娃。“哇塞！”正当我们开心欢呼时，爪子在移动的过程中突然松了。我的心一紧，娃娃掉了下去，唉！失败了。后来，我们又试了好多次，但都没有抓到。直到金币不足，我和妹妹才放弃，失落地离开了。
在商场门口，我们碰见了妈妈。她一看到我们就问：“你们抓到几个娃娃？”妹妹气鼓鼓地说：“一个也没抓到！”妈妈看着我们失落的样子，笑着说：“走，我们去超市吧。”妈妈知道我们不开心，给我们买了好多零食。从超市出来，妈妈又请我们喝奶茶，我和妹妹边吃边喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是这样的姑娘情绪变化就像坐过山车！
丢掉情绪作文800字 篇5
夏天来临了，也带来了闷热的天气，宿舍安静的只能听到风扇的声转动的声音，赤膊的背影行走在宿舍的走廊，运动场上每张涨红的脸，都彰显的些许躁动与烦闷。课室里，老师动听的催眠曲，趴在桌子上的睡觉的姿势千奇百怪，偶尔汗如雨下，还有一不小心的口水像是看到酸梅一样止不住的往下流。突然间校园的每个角落裙子飘然，四处迷人的打扮，点缀夏日炎炎。炎热的多想一不小心掉到冰箱里去，当手持一瓶冰水，多想激爽整个炎热的夏天。夏天，什么情绪?当看到每张涨红的脸……
十一点了，那灯依旧亮着，刺眼的光管，穿透放逐的黑夜，澡堂里还有歌声悠扬，哗啦哗啦的水声，在深夜里断断续续。夏天来了，晚睡了，校园的小路，行人多了。手牵手的情侣，络绎不绝。那长在春天里的小小青草，很温柔，走在或者坐在上面应该很舒服，不然怎么会有那么多的情侣在哪里低声亲昵呐，谈笑风生呢?偶尔相依相偎，真是神仙羡慕的好伴侣，令人羡慕不已。如果排行最佳恋爱场地排行榜，大学，绝对名列前茅。柔和灯光，伴随月下荷塘，悠哉的鱼，淡出涟漪无数，泛起磷磷波光剑影，岸边微风吹抚卖弄舞姿的杨柳，月下尽显斑驳美丽，如此惬意的场景，这就是人称情侣湖，就差没有在这里刻个石壁写上去了。不过这已经是一道默认的程序。还有假山上楼角亭台，刚披上上新绿的树木，葱茏翠绿，花花草草也争相吐出新丫，可谓一片蒸蒸向荣啊，……学校的出发点是给我们创造良好的学习环境，同时也成全了另一件事，学生学生就是学习人生，恋爱也是人生的一部分，不管怎么说恋爱无罪啊。
夏天什么情绪，偷偷看看行走在校道里的情侣。其实最让人感触的是是每当看到搀扶的两个老伴侣，一唱一和。多么富有折射意义的画面，多少让人心灵有些震撼，执子之手，与子协老，一句话说的轻而易举，要做到却谈何容易，社会充满太多的诱惑，坚守与背叛之间，就那么一小步，一失足，足以成千古恨。欲望的火至死未能燃尽，曾今，信誓旦旦，曾今，山盟海誓，在荷尔蒙的消失下远去，保鲜期的过期，爱情像什么，一朵开在春天里又结束在春天里的花，永远没有盛夏的果实!爱情的阶梯你又能坚守几层呢?
夕阳西下的唯美，至始至终的爱情，在经历春夏秋冬的岁月洗礼，依旧不离不弃!
丢掉情绪作文800字 篇6
下面，进入我们多变的情绪家族本年度实力大比拼你演我猜,今天是决战之夜!大家做好准备了吗?主持人话音刚落，情绪家族的成员已经迫不及待、跃跃欲试了!观众席上传来了热烈的掌声。
今天比拼的规则是：淘汰赛，共分两轮进行，先是个人赛，然后是双人组合赛。个人赛随机抽题，现场表演，以三十秒中观众猜出为胜出，双人组合赛为一人演一人猜，限时两分钟中，猜中多者为胜。表演者可运用肢体语言，也可做语言提示，但不可说出答案中的同音字或
谐音字，否则犯规取消比赛资格。
NO.1 个人赛
个人赛前，主持人采访三位选手：此时心情怎么样?女选手紧张得双手紧握，一言不发;另个男选手脸色苍白，说有点激动也有点忐忑;我作为参赛者，此时的心里像有十五个吊桶，七上八下。比赛开始了，题板上出现了面红耳赤，女选手不知怎么表演，就直挺挺地站在那里，嘴唇紧闭，观众一脸茫然，没看出个所以然来，情绪家族的成员急得都快喊出来了，最后，时间到，女选手此时真是憋得面红耳赤。第二位另个男选手因犯规被取消比赛资格，最后轮到我了，一看题板，真是天助我也，急中生智的我双手合十，闭上眼睛，向天拜了一下，又向地拜了拜，一个观众心领神会脱口而出：谢天谢地，我真是谢天谢地，过了这一关!
NO.2 双人赛
双人赛需要的是默契，一人表演，一人猜，不仅要机智准确还要快，可以有一次的免答权使用。时间是两分钟，计时开始!第一组看到题板顿时手足无措，不知道怎么表演，过!第二个更难了，只见表演者张大了嘴巴做无声表演，对方瞪大了眼睛也没看明白，时间到了， 成绩为零;第二组两人配合非常默契，妈妈怎么衣服?一个字表演者做出一个洗衣服的动作，洗!好，第二个字，这是什么?用手指指耳朵，洗耳恭听太棒了，正确!两个人一路冲杀，张牙舞爪、镇定自若个个击破，成了最终的胜利者!情绪家族及观众们为他们的精彩表演呐喊助威!太机智了，真是我们情绪家庭最好的代言人!我却因为配合不利，位居第二!
多变的情绪表演赛结束了，情绪不仅代表我们的心情，还随时随地影响着我们的学习和生活，我们应学会随时调控自己的情绪，争做一个阳光少年!
丢掉情绪作文800字 篇7
星期六早上是照例要上课的。对此我已习以为常了，幸好还可以好好享受午后的温馨时光：冲杯热咖啡，静静地翻阅刚买来的散文集——《等蓝色沉入黑暗》，或者纵横古今，同小说里的各种人物交谈，还可院以与狂放不羁的李白对影成三人……好惬意哦！
有时候，期盼也是一种幸福。
正当我神游“太虚幻境”的时候，突然听到老师说：“下午全年段考数学。”我犹如被人当头浇了一盆冷水。老师只轻松的一句话，便使我所有幻想都像肥皂泡似的破灭了，我的情绪也低落到最低点。我怎么不知道下午要补课，还有考试呢？我可是一点儿准备也没有！看来只能利用中午时间复习一点了，车到山前必有路嘛！只是下午的计划又泡汤。想到这里，我的眼神又暗淡下来了。品咖啡，读散文，看小说，会古人，看来已成奢望。
一场马拉松式的考试结束了，我开始释放积聚了一下午的紧张情绪，深深地吸了一口气，走出校门。夕阳给大地镀上了一层金色，小鸟从我头上飞过，留下一串美妙的鸣声。我不无羡慕地说道：“小鸟啊，你们天天都在过周末耶！”望着蓝天白云，听着绿树丛中传来的小鸟的无忧无虑的歌声，我彻底放松了，感受到一种如闲云野鹤般的悠闲，我对自己说：这个周末的夜晚，我一定不轻易放弃！今晚有半月，我要好好地欣赏欣赏“美丽的夜色多沉静”，要在星汉灿烂的苍守中，寻找天上宫阙、琼楼玉宇，也体验一下“天街夜色凉如水“的意境，然后听听音乐，再写信跟远方的挚友聊聊天。
当如水的月光注满阳台时，我着实陶醉了许久，想起了许多写月的名句，从张九龄的雄浑开阔的“海上生明月”到李商隐叹息嫦娥“碧海青天夜夜心”的绝唱。我独自吟哦了几首咏月名诗；尔后回到屋里，打开音响，欣赏优美的小提琴协奏曲——《梁祝》。哀伤的旋律把我带进一个如诗如幻的境界中，凄婉的乐声仿佛在向我诉说一个美丽动人而又悲凉的爱情故事。正当我沉醉于琴曲而忘乎所以时，乐声夏然而止。生活中总有太多的突然，我睁开眼睛，只见妈妈正站在我面前，愠怒地说：“什么时候了，你还有这份雅兴？赶快做作业去！”
我无奈地走向写字台，无意中瞥见了那本《等蓝色沉入黑暗》，我的心也随之沉入无尽的黑暗中。……
丢掉情绪作文800字 篇8
生活里有高兴，有失落，有伤心，有欢笑，每个人每天都有不同的情绪。比如我吧，考试好了，立刻喜上眉梢，没考好的时候，在学校火烧眉毛地想着如何找一个合适的借口来缓解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里发生了一件让我心情久久难以平复的事。
在一个不怎么风和日丽的下午，爸爸因为去修车，开了一下午车，回到家已经很累了，他想歇一会儿，就把看管弟弟的重任交给了我。我不会哄孩子，自己还是个孩子，只好让弟弟一个人玩，我继续躺在床上边看手机边捧腹大笑。突然，弟弟走过来用他的小拳头一拳拳打我，我想可能弟弟一个人玩实在太无聊了，就不以为然。可是幼小的弟弟却继续打我，我终于忍不住了，就和他闹了起来，只听“扑通”一声，弟弟一脚踩在了爸爸的手机上。我俩打闹了不知多久，困意袭来，我们就躺下睡了。
睡梦中，听到爸爸一声大叫：“我手机……”我和弟弟一下子从床上坐起来，看到爸爸拿着手机，屏幕的一角有很多裂纹。见这情形，不知如何是好的我只能沉默。“怎么回事？”爸爸质问我。我断断续续地说：“这个……可能是……呃，我不知道！”“你不知道？”爸爸的声音明显高了几个八度，心里也像憋着火似的。我更紧张了，不敢和他盯着我的眼神对视，赶忙解释：“可能是他弄得吧。”我指着弟弟说：“刚才他不小心一脚踩上去了。”“那你不会看好他？你是哥哥！你应该让着他！他打你，你就不该还手！”
这一连串的质问把我问住了，我哽咽了一下：为什么，我还不知道怎么回事的时候，责任就已经在我身上了！
“现在怎么办？”爸爸还在继续追问。我也控制不住自己的眼泪和委屈了：“又不是我弄的，凭什么要我负责？”爸爸看着我说：“你是哥哥。”“哥哥就应该替弟弟背着强加的罪行吗？”吼完这句，我闭上了嘴，不想再解释什么。愁眉苦脸的我，最后只能接受了这个强加的罪行。
过了好久我才想明白，我爸说得也不是不对，有时候我也会生气，把一些没有的事情强加到爸爸身上，他每次不也乐呵呵地接受了吗？而我怎么就不能替弟弟分担一些呢？我弟还小，爸爸只能说我，我也得理解，毕竟这说明爸爸把我当一个大人看待呢！
丢掉情绪作文800字 篇9
“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。
学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。
宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。
如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。
学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。 他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得 了“最佳导演奖”。
正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。
学 会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他 总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现 了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。
情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。
一 个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者 或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。
情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。
丢掉情绪作文800字 篇10
游学或者旅游中都可能会碰上雨这种美妙的东西。如果是小雨，则如丝线般，自天际来到大地的怀抱，或在微风中曼烂的舞动动，或在树叶间肆意的游荡。或许是生在南方的水镇，所以总少不了与雨的相伴戏耍时光，尤其是小雨连绵的季节，绵绵细雨下一个人穿梭于花丛鸟语间，或旅游或游学或漫步。但一路上弥漫的花香，一阵一阵的往鼻孔里跑，进而嬉戏于人的想象之中。似缠绕，似浓密进而显得格外的清幽，又似灿烂进而显娇嫩花俏。而随着小雨降临之后的清凉，则更让人趋于优雅、淡然的心态。这或许就是属于我游学和旅游的路上一点雨一点情绪的心灵写照吧。
但不管是在游学中的所思还是由雨引发的所感。往往都很是短促，记得有一次在桂林阳朔的游学中游兴正浓时新雨忽降，更是无意中增添许多欢乐。或许有些人会抱怨，但对于一个从小就无比热爱雨的人来说，在路途上遇到雨除了快乐还是快乐。而随着岁月和年纪的渐长，多雨时分，出门游学也成了一种惯例。一个人停留在城市的高楼之中，行走于车水马龙之间。肉眼所及，不管是周围四季绿色的点缀，还是人与人的交流，年幼时的各种情趣也早已不知之所踪。每天辗转于学习生活的忙碌之中，进而对雨的感知也就没有那么敏锐了，甚至于渐渐地淡忘。
终得一日有了些许空闲，约友游学于桂林的山水之间，黄昏时细雨忽至，几人被迫躲雨于小湖的凉亭之中。也或许是偶然间，此情此景，心就莫名的触动了，长久未曾发作的雨的情怀也忽的降临了。
肉眼所及不远处的民居，更近处的湖水，进而岸边的芦苇，凉亭处的石板路，这样所有景色，都在雨这位钢琴大师的演奏下，欢快的荡漾，跳动，随之，这一点雨所引发的心灵中的情怀，一下子，我就感觉自己迷失在周围的景色之中，我此时已分不清到底是我在雨中迷失了自己，还是雨的这种情怀迷失了我，甚至我的记忆中迷失了雨。而当雨停的时候，来时的小路，不知所踪；去时的归路，不知所向。青春的路，寻寻觅觅凄凄凉凉。一处游学，一次心灵深处的情感触发！一点细雨点燃了我许久不知所踪的童年趣味。或许一个人真的只有保持年轻的思想心态才能发现游学中的真善美！
丢掉情绪作文800字 篇11
真的，我发现我的情绪管理现在越来越差了。也许是因为叛逆期，心情更加莫名其妙。有时候，我甚至不知道我为什么对那些事情感到不安。再想想，觉得自己无知幼稚，心情真的是一件很美好的事情。来得快去得也快，让人莫名其妙的难受。
我妈，我最喜欢的女人，一直在我心里最深的位置，跟我说了一句她不知道伤我有多深的话：“我不认识你。”我从来没有告诉过任何人我是一个特别敏感的人。可能青春期的人都是这样。他们可以为别人的眼神，行为，事情哭，笑。她不知道，因为她的话，我甚至被烦过无数次。晚上，我现在最喜欢的事情就是在被子里哭，白天做了多少傻事，给别人留下多少不好的印象，自己人活了多少次失败。你爱的人不了解自己，不了解自己，这是世界上最痛苦的事。至少现在，就像一张白纸那么简单，我无法理解更深层次的痛苦。我浅薄无知，或者幼稚，或者说我不懂人间疾苦，但是因为一件很简单的事，我可以苦半天。情绪很奇怪。我总是为一些小事发脾气，我自己也不想发脾气，但是有些事情真的很奇怪。生气烦躁的时候放自己喜欢的歌也没什么好弥补的。我只有一颗心，但是现在好累。我不想去想那么多人的想法，但是你要去关心一些人的想法。我可以无视所有人的感受，任性地发脾气，但是我真的不能无视我喜欢的人的感受。我想有一天，我会成为一个圣人或仙女。我能完美的控制自己的情绪，不会让自己奇怪的情绪给自己和别人留下困扰。我想让自己的情绪远离我，逃得无影无踪。为了失去愤怒，我也可以抛弃幸福。突然明白什么是不死的，无情的，孤独的，但他们从来不需要在意别人的看法，也不会因为一个动作，一件事，或者一个凡人的眼神而哭，笑。他们总是凌驾于他人之上，不可欺。我终于明白为什么大家都挺神仙的，不像凡人那么傻，不傻，不动情…
我希望自己能成为一个圣人，控制好自己的情绪，微笑着面对生活中的一切，不要给身边的人带来烦恼和悲伤。我只能有快乐，不能有愤怒。可惜世界上这样的人很少。那我就少要了，我只想给自己要一颗安静孤独的心…
丢掉情绪作文800字 篇12
时间的轴轮在前行岁月的痕迹不时的访过每一天每一分每一秒，遍足了我对你的浓浓思恋，莫说要不理不别，那曾经的海誓山盟那曾经的沧海桑田如今物是人非。
日子如水，湿了一个青春时节。好多快乐的时光，都流成了沉浮。如梦！如醒！也许有一天，我们不再伤感。等老了，坐在轮椅上，停泊在黄昏里。像今天一样，等着那轮圆月，是残缺还是圆满呢？
时间可以给我们留下什么？生活可以给与我们什么？只是生长着，无能为力的生长着。到了尽头，只为了触摸那抹绚烂刺目的阳光。在顶风冒雨的日子里，其实每一条路都是走向同一个终点。是啊，也许死亡并不可怕，可怕的是，我们活着的时候，我们并不知道我们是在活着。
学着去乐观。去看海的阔，天的广，山的高。只有成长不用学，成长，是与生的。与生的平顺或者坎坷。
只有命运不会改变，是黑是白，出生的时候一切都决定好了。这个世界其实并不存在悲惨和幸福，幸福和悲惨是辩证的。只有命运不会更改，命运是你自己的，是黑是白，出生的时候一切都决定好了。只要你那么决定了，你决定你是小草或，或是大树，那么无论如何，你都是你。你思维方式里的你自己。你命运里的你自己，无所谓小草，大树。
只是那么的孤单，孤单的时候，思想总会飘得很远，很远。
我就是我。孤单而快乐。忧伤而阳光。我就是我，走不出生命。走出了生命，我的思想还会是我。在水里，我会是一尾鱼；在枝头，我会是一只鸟；在春天，我会是泉水；在冬天，我会是飞雪；在人间，我就是我。我是我所有的寄托，依靠。
人生的旅途中有很多风景需要欣赏，有一个人陪着慢慢地行走，会在心底里升起久违的温暖。自然界的寒冷虽然可以凝固我们的体液，淡化我们的意识，却无法阻止我们思想上的温度抬升。有了心灵上的温润，可以感化彼此曾经的陌生，可以在思想的海洋里纵横驰骋，相濡以沫。痛苦时多一个人分担，就会减少一份痛苦，快乐时多一个人分享，就会更多一份快乐。
一辈子的孤单，一辈子的思索。或许曾经彷徨或者落寞感叹。其实何必呢？正所谓，光阴如梭，一梦数秋。真正的唤醒自己，真正的善待自己，真正的找到自己。这样，风停了，雨歇了，你才会发现春天来了。树好绿，天好暖，阳光好明媚。
丢掉情绪作文800字 篇13
天空是那么悠蓝，那么深远，那么灿烂，似乎把乌云深深地隐藏了起来；太阳笑得是那么奔放，鸟儿在窗外唱着一曲胜利之歌；阳光照耀着我这颗正在考试的激动之心，让我更加有信心了。
考试题是出奇的简单，我很快便答完了，除了一道选择题不确定之外，其它的我敢拍着胸脯说全对。
风吹着的双眸，正散发傲气的光，突然，一声划破天空蔚蓝的“收卷”声，让我的太阳藏了起来，但无奈老师那刀子一般的眼睛刺着我，收走了卷。
一阵寒意袭来，手像进了冰中一样抖动，脚在棉鞋中如同在地上，外面的雨似乎已以迅雷不及掩耳之势滚落下来，也滚在我心头，啊！有一道选择题错了！正当我无计可施之时，眉头一皱，计上心来了，于是我决定挺而走险，为了成绩，放手一搏便是！
“老师，我……我……我班忘……忘。……忘写了！”心中的小鼓敲着，嘴中的寒噤打着，手下的试卷翻着，卷子只有几张，却觉得翻了几个小时似的。
于是，一张我认为真正“正确”的试卷新鲜出炉了。
几位学生朝我围过来，他们也同样的纠结此题，心海似乎翻腾了！美丽的波涛在激荡！大家的答案与我的不一样，肯定都错了！哈，举班皆错我独对，众人皆叹我独笑，人生可谓乐矣！
终于考完了上午的试，我带着窗外那灿烂的云霞，雨后灿烂的彩虹，迈着“100分该有”的步伐来到了数学老师面前，“老师，判断全错否？”太阳光更灿烂了，我以为老师会给予我夸奖，可又一场倾盆大雨的降临让太阳再也不会出现了。
“不是，有一个判对号，因为……”好了，不用因为了，一句“不是”便够了，足以让我无地自容了，此时后悔的心情如同一股电流，输遍我的每一根泪腺。
我一路跑回了班，掉了一路的泪水。但此时无限的后悔已全然不见了，而增添的是愤恨，似乎看到了窗边变成了无数的“愤精”朝我心中钻，似乎感觉到穿心的寒意。
怒从心中起，力从手上生，一个乾坤大挪移就把几十根头发从头上转移到了手中，还不解恨，“呱”！自己的手也在脸上宣泄着悔愤的情绪。
啊！现在轮到举世皆笑独我叹了！
学知识不扎实，悔愤交集于此时！
丢掉情绪作文800字 篇14
从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。
不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的变化。
情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。
青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。
很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。
有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人？
情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。
丢掉情绪作文800字 篇15
早上六点，云雾飘渺，清风徐来，新一轮太阳缓缓升起，染红了云层，却迟迟不见身影。
她盯着破晓处，眼睛里充满了光芒。过了一会儿，太阳冲破云层，冒出了尖，周围的人呐喊着。
扫去登山的疲倦，晨光在大家脸上流转，人们看着太阳，嘴角不自觉地翘起。愿新的一天，没有昨日的烦恼，她也露出白牙，盯着太阳，直到人群散去她也不曾离开。
草地上，许多游客搭出帐篷，众人围着孩子，几个年轻人发出奇怪的声音，试图把孩子逗笑。孩子，那个像青草般鲜嫩可爱的孩子，只是盯着他们看，过了一会儿便失去了兴趣。
一个活泼的小女孩从轻而软的风中跑过来，看着小婴儿，小婴儿也看着她，他们的注视持续了几分钟，似乎在辨认对方。突然间，小孩子笑了，眼睛眯成了一条缝，众人也跟着笑了。
一种比青草更柔软的东西在草地上铺开了。
这一刻，无论孩子，还是大人，他们之间有种共同的情绪在蔓延，那就是：喜悦。
我向海边跑去，站在浅水处等待着浪花的袭来，“唰!”每次浪花袭来总能带给我不一样的惊喜。脑子里不觉有个念头，我又向前迈了一步，海风掀起海浪，卷起白色的浪花，冰凉的海水向我扑了过来，冲走了暑气带来的烦躁，冲走了郁结多日的烦恼，在心里留下清凉的一亩方田。
就这样，与海水嬉戏着，玩耍着，忘了时间，忘了归途……
我与妈妈坐在暗红色的椅子上，肩靠着肩，目不转睛地盯着眼前的大屏。
镜头中主角的车失控，男二骑着摩托车拼命追赶，影厅内大家的心悬在空中，不知男二能否追上男主阻止一场悲剧的发生，转眼，镜头来到一个小山头，“嗡!”影院里超大声响让人身临其境，一个穿着黑色皮衣的摩托车手头戴的头盔，眼神里看不出一丝慌张，逆着光飞过小山头。继续追赶，万箭齐发之际，男二凭借他超高的车技，解救了男主。
“帅!”坐在我身边的大叔喊，掌声漫延到影片的每个角落。
屏幕前的我们也松一口气，仿佛我们是影片中的男主角，命悬一线，在庆祝生的喜悦。
灯光起，影片终。
走出影院，人们的脸上依旧留着喜悦的笑。
这种感觉，真好!
丢掉情绪作文800字 篇16
每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。
想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。
当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：
第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好!”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。
第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧!
第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢!今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好?不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。
现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。
丢掉情绪作文800字 篇17
青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。
自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣;“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量?一份力量换一丝快乐?用自己独特的方式诠释悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。
生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。
在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。
丢掉情绪作文800字 篇18
其实你认真想想，你觉得他伤了那首歌，大概也对他的情绪有牵引。毕竟你发一首歌，如果没有像以前那样的任何情绪，你大概不会说，如果你做出这种纠缠和动作，你就不会做出这种让人左右摇摆的行为，所以你觉得他的情绪还是有些牵引的。其实你最近很想通过他的声音和他喜欢的歌。他最近唱的歌里用的那种情绪，发出的那种，语气，语气，想猜猜他最近是什么心情。事实上，他现在注意到他的话，特别想知道他是什么样的心情。其实他也不知道自己为什么会做出这种行为。这可能只是一种非常常见的行为，但他真的很想推测，也很想思考。我很想知道。
所以我真的太关注他了。其实我挺担心的。我，昨天晚上听他的歌的时候，其实是想听她的软件的，因为我去那个软件的时候，可以把它当成一个无限循环，但是我又担心他知道他听了多少遍，可能会让他觉得恶心，像个变态，因为我明明已经和他分开了，为什么还要去那里？循环播放他的声音，只是，如果这种事发生在我身上，我肯定受不了，我肯定感到害怕。但是昨晚我有点疯狂，觉得只要喜欢他的声音就可以了。毕竟在一起的时候很喜欢他的声音，也不讨厌你给她唱的歌，因为他一个人。所以当时我其实是想大胆去，在他的软件里听听，但是最后还是没有这么做。我担心她会把自己当成怪物，我担心她会发现自己对他那么痴迷，那么狂热。
昨天认真想了想，觉得可能是自己太狂热了，然后故意把对他的爱藏起来，所以和他在一起的时候，他大概受伤了很多次，我就去太阳底下和其他异性朋友聊天，明确的确认了和他的关系。之前也和别人出去吃饭，和异性朋友吃饭，我也有这种感觉，其实是伤害了她。我当时就这么做了，感觉现在真的记起来了，只是后来没好好听。只是不想让对方知道我离不开他，不想让对方知道我只能围着他转。我只是想让他知道，陪伴我的人很多，没有他自己，只有他一个人，他不去，所以他向她表达了，即使没有别人，只要有ta。不是我做的，我就去给她表达了。于是，我在最初的表达中犯了一个错误，我故意去掩饰。于是，我造成了两个人的最终结局。我也有点理解。
丢掉情绪作文800字 篇19
今天，我来到教室，只见一个人紧皱眉头、瞪大眼睛、恐惧地盯着前面，嘴角抽搐，接着抬起手来，深处一根手指，颤抖着指向前面，另一只手捂着嘴巴，然后全身发抖，不服按向后退。这是在干什么呢？我十分吃惊，她不会是遇见鬼了吧？原来今天在进行一场情绪大杂烩游戏。
老师问我们，“人有哪些情绪呢？”“开心”“难过”“害怕”“生气”……同学们议论纷纷。老师接着说：“那我们来玩情绪大杂烩游戏，先分两组，每组一人表演情绪，一人猜，看谁在五分钟内猜出的成语最多。”同学们听了跃跃欲试，很快分成两组并开始了活动。
第一组先上场，我自信地想，“这回我们赢定了”。比赛开始，我摊开纸条一看：“手舞足蹈”。这该怎么表演呀？我如火盆上的蚂蚁急得团团转，突然，我灵机一动，想到了一个好办法，我竖起一根手指头，示意猜的人即郑同学这是第一个字，又指了指手，接着竖起三根手指头，指了指脚，只见郑同学一头雾水，奇怪地看着我，我又重复了一遍动作，郑同学还是不理解。天啊，该怎么办啊，我内心仰天大吼，算了，姐姐我拼了，我摇摆着身子，朝左边甩甩，又朝右边挥挥，双脚前后跳动。郑同学像看怪物似得看着我，台下的人哈哈大笑，甚至笑得直不起腰。“跳过”，我果断地扔掉这张纸条，又抽一张。
看到上面的字，我呆住了，这该怎么表演，我绞尽脑汁，只治好竖起两根手指立在脑袋上，学着羊叫“咩——”，“噗”，台下的人笑喷了，郑同学无语得看着我，“这是什么哦？”最终，刘老师看不下我的“群魔乱舞”，立即“出手相救”，她指了指自己，一边嘴角上扬，仰起头，一副欠揍的神色，接着一只脚有节奏地敲打着地面，朝自己竖起大拇指，又竖起小拇指向下指别人，郑同学恍然大悟，“洋洋得意”，“哦耶，猜对啦。”我如释重负。
其他同学表演也十分精彩，整个场面就像在开联欢会，大家都十分开心，欢跃。
情绪就像一盏灯塔，掌控我们的开心、害怕、难过……在生活中，我们要抱着乐观的态度，幸福快乐地生活下去。
丢掉情绪作文800字 篇20
世上没有不合理的现象，只有不合理的眼光。事物都是一体两面的，处理失当，就是人生沉重的包袱、枷锁；处理得当，就是人生宝贵的阅历、财富。关注生活的积极面，消除情绪的尘埃，压力可以变成助力，烦恼可以转化为菩提。天空依然湛蓝，大海依然壮观，阳光依然灿烂，人生依然美好。
许多人都懂得要做情绪的主人这个道理，但遇到具体问题就总是知难而退：控制情绪实在是太难了，言下之意就是无法控制情绪的。还有的人习惯于抱怨生活，认为生活对自己太不公平。抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱。结果却因小失大，让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度，用开放性的语气对自己坚定地说：我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试！这样你的自主性就会被启动，沿着它走下去就是一番崭新的天地，你会成为自己情绪的主人。其实调整控制情绪并没有你想象的那么难，只要掌握一些正确的方法，就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中，你可以先学一下情绪转移法，即暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，以减轻不良情绪对自己的冲击。情绪平稳了，心胸开阔了，以良好的心态走进生活，面对现实。可以转移的活动很多，你最好还是根据自己的兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择，如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之将情绪转移到这些事情上来，尽量避免不良情绪的强烈撞击，减少心理创伤，也有利于情绪的及时稳定。情绪的转移关键是要主动及时，不要让自己在消极情绪中沉溺太久，立刻行动起来，你会发现自己完全可以战胜情绪，也唯有你可以担此重任。
我想：大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。
丢掉情绪作文800字 篇21
烦恼，也许会带来忧郁，也许会带来痛苦，也许会带来动力……烦恼，也许是成长带来的，也许是成绩带来的，也许是家人带来的……它是感到千奇百怪的，是让人迷惑不解的，是令你抓耳挠腮的……我的烦恼是排名带来的，它将带给我什么呢？
悲痛
听到如此低的分数，我紧紧的闭上眼睛，不让泪水的从眼眶里流下来。一向对我赞赏有加的老师对我产生了很大的失望，她走到我的身边，我不敢像往常那样去直视她的眼睛，不敢像往常那样去露出一副自信的笑容面对她，只见她的手高高的抬起来，许久后，才慢慢的落在了我的肩胛上，叹了一口气，失落的说：“你，太让老师失望了！”我的泪水再也忍不住，流进了的嘴里，咸咸的味道弥漫开来。
哭泣
我的愤怒转化为泪水，流下面颊，为什么，为什么，为什么！我努力了这么多天的结果，是30名！下课后，我躲到了僻静处，痛痛快快的大哭了一场，我那么努力的在学，在奋斗，考试的结果却不尽人意！我坐在冰冷的地板上，任凭泪水打湿衣襟，一直在默默关注我的老师出现了，张开她的臂膀，搂住了我，说：“不要哭，老师在这里，我相信，一两次的失利是不会有什么影响的，你依然是我心目中的好学生，是我最贴身的小助手！”看着老师的笑容，我第一次知道了什么叫体谅。
激动
又一次考试结束了，经过两天的修养，星期一简直是平静午后的暴雨。看着老师一脸怒气的走进教室，我的心里从嗓子眼已经蹦到了嘴里。老师将排名表使劲摔到讲台上，怒气冲冲的说道：“连班长都在年级排到了10名后面，还能指望其他人能干点什么！”议论声纷纷扰扰的响起来，我看见班长的眼睛了盈满了泪水。这时，一道比较温柔的声音响起：“我们的杨滨瑜同学却表现的异常良好，请大家为她鼓鼓掌！”我惊异的盯住了老师，只见到老师的眼里充满了鼓励与赞赏，我的泪水也盈满在眼眶里，只不过那是激动的泪水，多天的努力没有白费……
成果虽然有了，可是烦恼依旧不断，排名的压力使我喘不过气，让我时时刻刻感到紧张，排名带来的烦恼让我成长，让我苦闷。我的情绪就是这样，仅仅因为一个排名，它会变得令人捉摸不透。
丢掉情绪作文800字 篇22
情绪有时就是一种毒药，不仅能让我们的心里瞬间崩溃，还能让我们苦心经营的良好形象毁于一旦。因为在发怒的时候，每个人情绪是不是我们控制的，尤其是在遇到问题的时候，我们在遇到问题的时候，会更加难以处理我们的情绪。所以如何解决当遇到问题是自己的情绪变化成为了一个很大的问题。
情绪问题会不断击垮我们的毅力，消磨我们的心智。阿克伦是世界著名的暴脾气，一次他从青年那里得到情报，外交大臣密谋反对他。得到消息后，他立即从战场回到巴黎，召集所有大城开会，在会上拿破仑坐立不安，含沙摄影的指出了密谋，但是那个人却丝毫没有反应。看到他无动于衷，拿破仑无法控制自己的情绪，毕竟他说有些大神希望我死掉。但他依然不懂声色，最终他再也无法忍耐，对他狂喊道。我给你接到的权利，上次你无数的财富，你竟然如此伤害我。你这个忘恩负义的东西，你什么都不是，我永远也不愿再见到你了。哪怕能说这些好之后，其他大臣都面面相觑，但是那个人依然泰然自若地对其他人说。真遗憾，各位绅士如此伟大的人物竟然这样没有礼貌，也是从此拿破仑的失态很快在人们中传播来了，哪怕论资深的威望降低了，人们感受到他已经在慢慢的走下坡路了。
这就是拿破仑在处理问题时的弊端，其实对于下属的方面，他完全可以采用许多不同做法，比如可以自己反省一下，为什么大臣们会反对自己，或者可以听听别人的意见，可以从自己身上来找找问题，争取让他们继续支持自己。但是他却选择了最不理智的一种行为，于是他才逐渐失去了民心，最终自己把自己打败了。其实，真正聪明有智慧的人，遇到问题后第一件事情就是先控制好自己的情绪，保持淡定平和的心境，再努力去寻找解决问题的办法。而不是丧失理智，做出让自己后悔终生的事。
在我们生活中也是如此，我们遇到问题切勿乱发脾气，将问题打上死结，将自己推入到绝境之中。我们可以进行积极的自我暗示。可以让自己坚持住，不要发火。慢慢的，你的理智就会战胜你的情绪。部长，你可以在发火之前想想这将会造成什么后果，或者自己和他人有多大的影响。可以提前考虑一下这些，然后再决定。毕竟这段考虑的时间就可以让你的理智更占据上风。
丢掉情绪作文800字 篇23
我们渴望成为一个成熟的、高情商的人，做事细致有条理，永远理智。仿佛淡然成为了高情商的标签。但其实真正的高情商不是永远理性不冲动，而是善于利用情绪，做情绪的主人。
人常道冲动是魔鬼，但其实魔鬼不是冲动，是因冲动而丧失了理智的你，是完全由冲动情绪支配的你。不同的人冲动的结果完全不相同：革命先烈们一个冲动，毅然选择走上比歆享荣黄富贵艰难的多的革命道路，开创新中国；我们一个冲动，只是在双十一多买了几千块钱的东西。
因为没有掌控情绪，我们冲动时只是沦为情绪的奴隶，做任何事都是完全随心所欲、为所欲为；掌控了情绪后，这冲动便能成为继激励我们前进的利器。我们经常因顾虑太多而思前想后、犹豫不决，这时若有“冲动”加把火，或许便会少许多遗憾。
但人生也不能全由冲动掌控行驶的船舵，更多时候，不冲动才是我们处事的最佳选择。
冷静是心灵深处长久积淀的沉稳绽放的花朵，它不需要佩戴外在的花饰来装点美丽，由一个人遇事后冷静地速度，可以窥见其灵魂的高度。每个人都习惯于一成不变的、安宁的生活，任何突发事件都会令我们瞬间手足无措。但又的人却能马上镇定下来，思考对策，因为他们已能自如掌控情绪，因为他们心中有时间沉淀的自信。能够迅速冷静下来的人们不仅能使自己的头脑清醒，也能给周围的人以安慰。
冲动固然是生活的常态，因为人皆有七情六欲而非冰冷程序化的机器，但我们却可以思考如何利用冲动，如何用理性来压制冲动，但也不能因此就说哪些盲目的冲动便是人生的败笔。人皆只能活一次，没人生来便会控制情绪，每一次临危不乱、遇事不惧的背后都藏掩着数次盲目的冲动与慌乱。每次情绪失控后，我们都能够也应该从中进行反思，下一次该如何把控情绪。冲动后，不必过分自责自己又一次为魔鬼所控制，而该把握时机，吸取经验与教训。
不论是冲动还是冷静，哪一个都不该被过分吹捧或任意厌弃，每个人的人生都由冲动与冷静交响织成，只要对他们加以理性把握、好好利用，冷静可以为人生织出一片宁静的天，冲动也可以为人生织出绚烂生长的野花。
丢掉情绪作文800字 篇24
昨天是7月5日，我、妈妈和弟弟一起来到了休傅园社区，去参加“我的情绪我做主”活动。
到了那里，只看见每张桌子上都摆着两张纸和一瓶水。我挑了最右边第一排的一个位子，坐了下来。我旁边是一个比我小的小姑娘，她穿着紫色的裙子，挺可爱的。在我好长时间的期待下，活动终于开始了。
老师出来了，是一个胖胖的女教师。老师说了几句话后，紧接着，屏幕上出现了几个词语：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前进、后退、举左手、举右手。老师说，当她说大西瓜的时候，我们要做出小西瓜的样子；当她说小西瓜的时候，我们要做出大西瓜的样子。看谁坚持最久，如果有人做错了，就得坐下。游戏开始了，老师最先说的是小西瓜，于是我们就做出了大西瓜的样子。老师还是说小西瓜，但是有些人变了，只好坐下……
就这样，五轮过去了，不过就只有一小部分人坐下来，好多人都还站着，就说明我们是很厉害的.。老师又让我们看了一个故事，故事讲的是一个小女孩花了好长时间才做好一个海轮模型，她拿这模型高兴的走在路上，这时她发现地上有一张五十元的钱，于是她把模型放在凳子上去捡钱。结果有个人过来撞了一下她，还把模型坐在下面。小女孩生气极了，结果她抬起头来一看，才发现那人原来是一个盲人。老师让我们说这些环节中，小女孩的情绪都是怎样的？好多人都回答出了不同的答案。
老师让我们看了几张图片，让我们说出他们的情绪分别是怎样的。还让我们四人小组讨论，让一些人上去表演情绪，上去说，还说上去表演的人有礼物。由于我太胆小了，所以我就没上去。
终于，活动结束了。老师让我们坐着，让之前上台过的同学上去。然后老师从后面拿出几个大礼包，男生是蜘蛛侠的，女生是冰雪奇缘的。里面放着铅笔、蜡笔、尺子、本子等学习用品。我羡慕极了，可是我不敢上去，所以就没有拿到。不过老师还是让我们小记者的同学过去，跟着老师，于是，我们跟着老师，来到了一个房间。房间里面放着许多玩具。老师从一个袋子里拿出几种有白色斑点的伞，让我们挑选。总共有三种颜色，我选了紫色，不过拿过礼包的人就没了。
虽然我拿到了一把伞，不过我还是更喜欢那个礼包。我以后一定要努力，让自己有勇气上台去，拿到礼物！
丢掉情绪作文800字 篇25
我的情绪多种多样，但也不过总结为“晴电阴雨”四种“天气”，然而这四种天气时时围绕着我。
1晴
一连好几天，我的内心都忐忑不安。钢琴考级过了吗?我的二部练习曲弹对了吗?今天就是公布成绩的时候，我会不会没考好呢?我的脑子里，堆着乱七八糟的心事，颤抖的手打开手机里查成绩的软件，闭着眼睛不敢看。“丹丹!”一向优雅的妈妈发出了一声很不优雅的尖叫，“你的成绩!”我睁开一只眼睛，啊，过了!
双优的成绩使我喜笑颜开，像是心正在被暖暖的阳光照着。啊，今天的天气，晴!
2电
同学向我借了《布格缪勒》。我当然是毫不犹豫的借给了他，可是我也需要呀，不然我怎么练曲子呀。可是那个同学好像忘了还我，整整一个学年都过去啦，还是不给我。我总不能一直看谱子弹吧，于是我找同学讨要这本书。
“同学，我的书呢?”我一脸愤慨的表情向她讨要。“哦，我弄丢了。”她回答。
本来弄丢就弄丢了吧?向我道个歉不就行了吗?我实在是忍受不了他的漫不经心和理直气壮，用尽我毕生所骂过最难听的话，痛斥了他一顿，那可是《布格缪勒》，哼!今天的天气，电!
3阴
我的心下沉的很厉害，这次考试我都没怎么准备好，能上70分就不错了，我坐在琴椅上，心神不宁，一连弹错了一大串，监考老师的表情变得扭曲而难看，一走出考场我就知道考砸了。
果然，成绩单发下来，一学期100分中的唯一一个八十分，我的全优就在这儿飘飘然离开了我，我真是欲哭无泪啊，只能下学期继续努力了，本来妈妈还答应我如果全优，要带我去重庆玩儿呢。唉!今天的天气，阴!
4雨
这绝对是我经历过最可怕的钢琴考级。怎么这么多人?怎么监考老师这么厉害?怎么……
千万个“怎么办”在我心头飘来飘去;千万个“害怕”在我心头飞来飞去，我弹琴的手都在颤抖，踩踏板的脚也在摇晃。最后我害怕的走下了考场，虽然不知成绩如何?嗯，今天的天气，雨!
这便是我的“晴电阴雨”，这便是我的快乐生活!同学们，你们的情绪是怎样的呢?
丢掉情绪作文800字 篇26
我的情绪来得快去得也快。只须是有开心的事儿，即便是非常坏的情绪，我也会立刻把它丢掉。
今天，母亲带我去医院复查。我非常不想去，由于每次做磁共振检查之前都要打留置针。虽然打针不疼，可是在等待的过程中心里非常紧张。母亲牵着我走进医院大门时，我就开始紧张，心脏怦怦乱跳。一进大夫的办公室，大夫就拿着药水和针走过来。我连忙躲到母亲的怀里，不情愿地伸出手来。我别过头不敢看，忽然，我的手背一阵冰凉，我知晓针已经打进来了。顿时，心情一阵轻松。我和母亲坐到外面的椅子上，等着广播叫号，不一会儿就听到了我的名字。母亲带我进了机房，我躺上机床。磁共振的声音很大，看着机子上那道红光，我心想：“待会儿会是什么声音?可千万不要被吓到啊!”正想着，一阵“咔哒”声传来，紧接着“呱呱”声不断，真得吓了我一大跳。天呐!这声音让我感觉周围仿佛有一群青蛙在歌唱。
从医院出来总算是彻底放松了，我蹦蹦跳跳地来到姥姥家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游乐场抓娃娃，问我去不去。我开心地连忙答应“去，去，一定去!”一路上，妹妹都在向我传授抓娃娃的办法：要先把爪子摇几下，再对准目的就肯定能抓到。听了妹妹的话，我心想今天必然会有大收成。到达游乐场后，大家选了一台机子，妹妹操纵着控制杆摇了摇，然后移动爪子来到娃娃上面。按下按钮，爪子下移，轻松地就抓起了一个娃娃。“哇塞!”正当大家高兴欢呼时，爪子在移动的过程中忽然松了。我的心一紧，娃娃掉了下去，唉!失败了。后来，大家又试了好多次，但都没抓到。直到金币不足，我和妹妹才放弃，失落地离开了。
在商场门口，大家碰见了母亲。她一看到大家就问：“你们抓到几个娃娃?”妹妹气鼓鼓地说：“一个也没抓到!”母亲看着大家失落的样子，笑着说：“走，大家去超市吧。”母亲知晓大家不高兴，给大家买了好多零食。从超市出来，母亲又请大家喝奶茶，我和妹妹边吃边喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是如此的女孩——情绪变化就像坐过山车!
丢掉情绪作文800字 篇27
有一种人，能在别人郁恼时倾听，能在别人惆怅时建议，更能在人悲伤时安慰。他仿佛洞悉每个失落人悲苦的内心，像菩萨一样度化着每一个寻找依靠的人，可是却惟独度不了他自己。这种人大家都熟悉，那就是自己……
很多人说，当和朋友呆在一起的时候，笑得灿烂又闹腾的厉害，而等到独自一人的时候却安静得出奇，甚至显得格外落寞。这些人，就是正在看这篇文章的人。这部分人大多出生在一个物质充裕，精神却极度匮乏的年代，也就是所谓的九零后。如果我们打开这部分九零后的空间，可以看到的要么是开心时的那种愉悦之感，要么就是独处时的黯然神伤，至于那些平淡的时光里，我们完全可以总结出他们两个字的感慨，那就是“无聊”。还有些略微懂事的九零后，偶尔也会发发生活艰辛的感慨，写写关于梦想的期待，却也总能让人感受到字里行间中的无奈和伤感，然后我们留下表示关心的评论，却同时也会在评论后感叹着当下的自己。
我们就是这般的矛盾，想要被理解，却又很怕被看穿；可以安慰别人，却更渴望得到别人的安慰。很多时候，明明眼底隐藏着泪水就要决堤，却仍然微笑着对别人说“没关系，我很好”，可哪里知道那一刻脸上的表情其实更让人看着心疼，或许我们活得比任何一个年代的人都更坚强，因为我们找不到属于这个年代的信仰。
城市到处是钢筋水泥堆积成的坚实壁垒，可我们在这坚实的壁垒中却找不到依靠。我们就这样安分却不安逸地生活在这座城里，在这座城里孤独，在这座城里坚强，然后在这座城里绝望。想要流泪，却又找不到哭泣的理由，因为也许每个人都会问“你还想要怎样呢”？
于是，我们开始独自看煽情的电影，任凭眼泪肆意流淌，甚至哭泣出声，但依然告诉自己“我不是难过，只是被感动”；开始独自等冰冷的黎明，任凭眼角湿润，甚至眼泪横流，但依然告诉自己“我不是失落，只是被风迷了眼睛”；也开始独自守冷清的佳节，任凭喧闹与自己无缘，甚至已然麻木冷淡，但也依然告诉自己“我不是孤独，只是想安静”。
这不是伤感，只是情绪一不小心……
丢掉情绪作文800字 篇28
一个周六的下午，热情的太阳在高空中不知疲惫地工作，知了顽皮地聒噪，几朵白云也在天上悠闲地晃荡，其实天气真的不错。可我的心情却怎么也明媚不起来。我能感觉到自己心里的阴云越积越多，快要变成雨点滴落下来了。是的，我一想到等会又要去整牙，又要迎接未来三天不能正常吃饭的痛苦，心里便不由厌倦。此刻，我的心中就像有无数个小魔鬼在捣乱，上蹿下跳扰乱我的心绪。我想起了自己的好友小琪，她有一口整齐的白牙，从来不用顾虑会被人嘲笑。高兴时可以肆意大笑，即使是微笑，也透露出和谐美好。再看看我这一口牙，从换牙后就特别不听话，用参差不齐来形容实在不为过。再想想我笑的时候是多么难堪啊！明明心情愉悦，却不能畅快地大笑，只能用手捂住牙齿，每每让人感觉很奇怪，可如果不捂，便又是多么惊悚的画面啊。我曾在镜中多次尝试如何优雅地微笑一一可是，360度全是死角！唉，因为这幅牙齿，还有我的眼镜，我曾经极度自卑一是的，在芸芸众生中，我就像只无人问津的丑小鸭。而且，整牙的痛苦，可真不是一般两般的人可忍受得了的。每次换完钢丝回家，嘴巴张开都很难，更别提那每时每刻如影随形的痛苦了。我心中既烦闷又苦恼，感觉这世界只剩下痛苦和缺点了。
我把这心中长期积蓄的不满一并倾诉给了妈妈。妈妈很耐心地听完我的烦恼，便以平静的口吻对我说了一句诗：梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。她慢慢地给我做疏导：“是的，每个人身上都有许多不足之处，但每个人也都有优点啊，老天爷是不会把优缺点平均分给每一个人的。你看到小琪身上都是优点，其实她身上也有缺点啊，比如说她没有你瘦，瘦不是你直崇尚的境界吗，就这一点，她不是应该羡靠你吗？所以嘛，每个人都有长处和不是，我们要学会交换角度调整心态看待自己。既要正确认识自己的缺点，学会改正它，也要看到自己的优点，学会欣赏自己，所谓扬长避短，便是这个道理。
好像确实是这样，换一个角度，一切就豁然开朗了，是的，今天，我和妈妈都给自己上了一课，这也让我对以前看到的一句话一一人生完美，正因为其不完美，有了更深刻的理解！
丢掉情绪作文800字 篇29
最后真的是听完九龄他说的那些话嘛，然后当时就开始还想说，嗯真的很想他，然后自己就也是在那个聊天框那里去打了，这个说真的很想你，就是这样子的话嘛，就是好想要，这样子的话其实真的就是挺想念的，但是就是一直没有找到一个机会去表达，然后当时在知道这个很悲伤的消息的时候，自己的心情是相对来说比较低落的嘛，所以那种低落的状态下，你就是有什么情绪你都想要去宣泄出来的，所以那个时候就是直接跟他说我们好想你啊，通过这样子的话，然后也好想回家快点回家，然后他就给自己伪音，其实也是说很也很想念，其实就是换位思考一下，如果有一个人这么去跟自己说，自己也会这么去回应他的，而不会说在前面加上一个，我哪怕自己真的也很想对方了，但是这就是觉得加上一个我这时候就特别的别扭，就好像特别的感情真挚了，然后特别的过分拙劣了的这种感觉。
讲真的是会有挺多的想念的，自己也不知道说这种莫名其妙的情绪，这件事是从哪里开始萌发出来的，萌生出来的就开始觉得有些时候吧就哪怕他没有去继承和做自己的决心，然后写上自己自己的望就可以理解他也是很忙的一个人，虽然说有的时候自己就觉得再难的一个人，他也是会及时的去回复你的消息的，因为当时就是说这一个就很好的另一个朋友，他当时就是在睡觉的时候他们已经睡着了，但是这里只要去给他发消息，他就会立马的去给自己回应，然后哪怕是在洗澡的时候，他也愿意这么去给自己买衣服，所以这个也就也知道，就是比如说当一个女真的特别小就没跟你相亲的时候，不管怎么样她都是能够秒回的，她能够去创造这种经费的主要就是人脉不一样吧，人的这种人人处事方式不一样啊，就是这样子我们就是当时，所以如果想要去接近的话，是一种被重要去接受那这样子的行为方式态度。
其实当时的话可能就是在听完他那么伤感的话嘛，就是他雀食这一种语气还是比较伤感，而且也是想要去表达一种，他能够去理解自己现在的这种心情，他也特别喜欢去安慰自己的这种语气吧，就他刻意的去转换成这种语音，而自己也是雀食，可以去感受得到他的这份真情，这样说这一种也会去想着说，也有很多的套路，就是他想要去不断的提高自己这种人情礼士的这种能力吧，就是自己也是可以去感受得到他是有一定的慕了的，就并不是说真心的怎么去安慰你，就只会觉得这是他的分内事情大了，就没有那种特别喜欢你这个人，然后不觉得你这个人感到难过的这种情绪，雀食是也不能够强求他是这样子的呀。
丢掉情绪作文800字 篇30
人生中两个人有着不同的关系，有的人相依为命；有的人敌对对方；有的人仰望着其中的一方……
其中有一种十分复杂的关系，说不清道不明。或许会有人说，你那算什么，看看我的……每个人都是自己的电影的主人公，或悲哀，或幸运，或顺利，或坎坷，或神奇。
这是一种十分复杂的心情。恨她？爱她？不甘心？还是单纯的想争口气？我不知道，我只知道现在的我恨；我不知道，我只知道现在的自己想要让她的目光能看看我；我不知道，我只知道现在的我想要逃离；我不知道，我只知道现在的自己想要她能够来和我沟通。但我知道，这不可能，不可能，不可能。
这是一种头炸裂的感觉。听到她的抱怨，想到她儿时完全相反的教育与她的行为让我分裂；听到她的言语，看到她的行为印记我心的是为什么？默念在心中的期望，每一次的尝试，却让我一次一次想要放弃。学习过的知识告诉我失败是成功之母，可是我却见不到那个“母”，方向也都看不到。
这是一种羞耻的感觉。不是自己做的事情，往往被她拿出去侮辱，当你被说的什么都不会做，说的你好像如同"婴儿"一般；还不到年纪的事情，被一次一次又提出来问自己，避免不了；你的能力，你能真实，说出来都是你的虚假，你的“病”。
这是一种幸运的感觉。也许出生是一种感恩，也许养育是一种感激，也许成长是一种幸运。谢谢你，让我来到这个世界；谢谢你，让我在一直读这个世界；谢谢你，让我从崇拜到害怕到恐惧到厌恶到逃避；谢谢你，让我懂得爱；谢谢你，让我学会喜怒哀乐；谢谢你，也让我明是非。
有一句话说“不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。”但是也有句话说“付出的不一定有收获”。
纠结依旧在，“剪不断，理还乱”是爱，是恨，不清楚。暂时的只是想要分开冷静，哪怕知道她从来不愿和我聊聊，小时候母亲节给的信，长大后发的微信，从未理会，因为她还有另一个孩子，我不是唯一，也或许只是备胎，从没撒过娇的家庭，也许很正常，也许很不正常。
我是女孩子，不是男孩子；我是老大，但是和老小相差未有一岁；在社会上，我一点也不自信，卑微一直在；在家里，我并不感为所欲为，总是感到束缚；在朋友那，是我的真实一部分；野兽还在心中。
寻一地，寻心中真正自己。
丢掉情绪作文800字 篇31
“砰、砰、砰······”我家又传出犹如天籁一般的《陀螺进行曲》。
“冲啊，给它来个下马威，把它从战斗盘中撞飞，瞧瞧你的厉害。”对手也不甘示弱，助威呐喊。充当指挥官的我们乐在其中，一边指挥根本听不懂人话的陀螺战士；一边充当导演，制作现场电影《终极之战·小钻风之巅峰对决》。
大事不妙，我的陀螺战士为战争事业英勇献身，下了地狱——沙发底下。糟糕！被这一连串的电影快镜头闪的头晕脑胀的我如梦初醒。我赶忙趴在地上朝沙发底下望了望，一片漆黑，我又拿来手电筒，朝沙发下一片扫射，朝着闪闪发光的位置定睛一看，“不会吧，在那么深的地方，这下怎么办？”我搬来救兵，被称作“大力士”的爸爸使出浑身解数，却不能将紧挨在钢琴旁的大沙发推开。我感到失望极了！看来，我还没来得及挖个坟墓，我的陀螺却只能在阴暗的“五指山”下度过余生了。我愤怒到极点，不禁大发雷霆，开始了暴怒模式；“你为什么拉线时那么用力，信不信我打爆你的陀螺。”我冲着朋友咆哮。紧接着，我可怜的爸爸又成了我的发泄球：“连个废物沙发都搬不开，老鼠的力气都比你大。”对活人泄愤后仍不解恨，我继续毁灭式发泄：“我先是把电视遥控器摔在地上，然后用力踹了沙发几脚，最后便是摔门，把自己锁在房间里。”
身心折磨，我虚脱了，躺在床上。这时，我想起了妈妈曾告诫我的话“在你愤怒时智商几乎为零。”我反思，这样哭闹不能使陀螺长出双脚，自己从沙发底下跑出来，我要化悲痛为动力，去思索该怎样营救陀螺。我做了几次深呼吸，努力使情绪平静下来。思考着：“如果我的手够长，就能拿到我的陀螺了。”突然，我想到了被我当成发泄物扔在地上的羽毛球拍。我茅塞顿开，呵呵 “远在天边近在眼前。”
我一骨碌从床上起身，夺门而出，拿起球拍和手电筒。我再次趴在地上，一手拿着手电筒，一手将球拍伸进沙发底。球拍顺着光的方向伸长手臂，把陀螺搂在怀里，我赶忙小心翼翼地将球拍横着往回拉。终于，陀螺的轮廓出现了，接着，陀螺露出全身。我破涕为笑、欣喜若狂地捡起陀螺，笑着说：“欢迎你重新归队。”我为陀螺的失而复得开怀大笑；也为发泄时自己的愚蠢傻笑。
情绪啊情绪，你教我失去了理性，伤害了他人；你教我沉浸在悲伤中丢掉了智慧；你教我愤怒中迷失了方向！
丢掉情绪作文800字 篇32
18岁生日的那天，我写信给所有的好朋友，叫他们忘记我，说我要安静地去体味作家笔下粉嘟嘟的如诗似画的年华。一天，我带了怪味胡豆，捏了一本叫《最初的玫瑰》的诗集，一个人沿着塔山的小路走着。一会采撷野花，一会踢踢石子，在诗里休憩片刻，又去品怪味胡豆，去到松林里听松涛，采蘑菇。躺在青草地上看悠悠的白云，还想看或许有一个王子从云里走。来，向我讲述一个浪漫的故事。那一天，温情的风把我一头柔发吹得飘飘洒洒，脸蛋被煦暖的太阳抚得热辣辣的，回来时，一位算命先生告诉我说：小姑娘，你在走向幸运。是么？哦，那的确是一个美好的日子！
有一天，一位陌生的男孩写来了一封信，他说他诗写得很好，人长得也潇洒，他说：与我同行，好吗？与他同行，男孩是会揍人的，再说，那不是很羞人吗？我告诉他说你滚远点，我不睬你。秋天的雨，淅淅沥沥愁煞人，我披了风衣，行走在积满树叶的马路上，远远里，录音机在唱“请问，小雨，谁带我追寻，追寻那一颗爱我的心”，一种失落的情绪顿时充溢了我的心。此刻，如果有一个男孩陪着我，一起数树上剩下的叶子，一起把地上的水洼踩成水花，那又该有几多情趣啊！或许，我该向那位男孩道歉吧，虽然我不好意思叫他回来。我问姐姐，是不是我该有一位“男朋友“了姐姐告诉我，说18岁的女孩如果有了“男朋友”，会变得很笨，不再能做很多很美的梦，也不再会写诗了，想想也是。不过，很多的日子里，我感到，感到有点孤独的味道了，或许，算命的老头的预言保佑了我吧。我的朋友们没有忘记我，他们寄给我许多卡片，为我写了许多诗，他们说羡慕我的单纯，他们祝我永远是快乐的小公主。哎，为着他们给予我的一切，我该好好的生活才是。
看了许多书，又认识了许多人，便又顿悟了这世界不只为我而存在，还有许多人看破了红尘，还有许多人激流勇进，也还有些人超然世外。哎乡人总得去选择自己的生活方式，我是什么呢？该以哪一副脸孔面对这个世界呢？
实习了，我便装模作样当起老师来，那些可爱的娃娃甜甜地呼唤我，还问我好多奇怪的问题，那样子，象我什么都知道似了的。我就希望有人信任我，有人需要我，这就够了，我总不该负人吧。意象里我幻作闪光的石子，铺为一条柔情的路。这一刻，有些离别校园时代的忧伤，更多的却是喜悦，是期望！风雨的社会哟，我便如此笑着梦着唱着走向了你......
当小雪花漫上我发际之时，这个时代的我，能以蜜的甘甜滋润一个微笑么？——在我成长的岁月里！
丢掉情绪作文800字 篇33
当今社会，人们常说各种事物都超出了我们的控制范围。在我看来，人民的情绪尤其如此。而这其中负面的心理状况最容易成为脱缰的野马，给我们自己和他人造成不可挽回的损失。所以说，控制我们的负面情绪是每个人必须学会的事。
国难当头，一代儒宗化悲愤为动力创造出历史巨著。国学大师钱穆追随大部队转移至昆明西南联大时，日本侵略中国的疯狂程度达到顶峰。面对可能的亡国之虞，钱穆常常愤怒得夜不能寐。他先是突发奇想在棉衣里塞上银元要去参军，进而情绪失控到听见“日本”二字就要挽袖子与人打架。钱穆的心绪绝对令人理解，但他的行为也伤害到了其他人。直到有一天，他读史书时，读到金国孤臣元好问的千古绝唱：“秋风不用吹华发，沧海横流要此身。”才恍然大悟，自己的负面情绪百害而无一利，现在真正需要的是以一个积极正面的心态来为国家出力。于是心血凝成巨著《国史大纲》就在扭转的情绪下横空出世。
假如钱穆先生一味沉浸在自己的负面情绪中不可自拔，中国的儒学史上只怕要缺少一部佳作。控制我们的负面情绪，或许就能因此做出贡献。
从我有“国家领导人”这一概念起，我就对总理敬佩有加。记得有一次出访美国，在一所大学演讲，台下突然有一个者向他抛杂物，全场一片哗然。可在沉默数秒钟后，被打断的有力地说：“这种行为不会影响中美两国人民的友谊”。然后掌声雷动，电视机前的我也深受触动，不仅是为总理的一席话，更为他在那沉默的几秒钟眼神的变化。我从他的眼里看到了惊讶和愤怒，但这些情绪顷刻间化为了克制和巧妙的应对。对而言，他的“风雨不动安如山”是个人和中国大国形象的代表。化小到我们普通人身上，在面对无礼之人时，如果我们也能控制住负面情绪，有礼而有尊严地反击，是值得仰视和敬佩的。
还记得那些“路怒族”和网络中喜欢随意倾倒负面情绪的“垃圾人”吗？他们不会控制自己，造成了一个又一个的伤害和损失。他们的行为不仅拉低了自身的素质，还让不好的心理充斥这个社会，让负面情绪在社会弥漫，这是要不得的！
犹记得奥斯卡·王尔德的一句话：“为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的花园里栽种荆棘。”是啊！人生在世，人与人之间难免有些碰撞和摩擦，但我们可以安顿好自己内心的花园，拔掉阴暗的种子，种上宽容博爱的玫瑰与水仙。只有这样，我们才能活出快乐，活出自在。
控制我们的负面情绪，是当今社会想要拥有强大之心的通用法则。
丢掉情绪作文800字 篇34
就今天晚上啊，突然间就想到说白天的时候90叫自己再找一个男朋友，因为自己去了一个海边的时候。有很多的情侣。然后他们就是很恩爱的样子，然后当时90他说的就是说等他有情侣了，就是等他也有女朋友了，那他一定要去哪一个地方，就是说你要去虐一虐人家。其实现在和90的状态就是自己想好他的时候会忍不住就想到笑，但是他基本上也不会说去找我，就是平时这些事情是我从来不会说总是来找我，所以呢，自己就没有办法说，很确定我们两个人的感情都是就这一些，平时的实际接触，真的就是有令人很舒服吧，就是这些还是给明星房子的，他不够爱。
但其实这些不能强求，这首他已经很配合了，至少一开始是自己主动去靠近他到现在有给自己一定的回音，所以我们也算是扯平了，要是这样子的待遇有发生在另一些女孩子身上，那个他们也会很满意吧，但是自己就觉得自己相对来说是比较贪心的，就希望对方可以100%就是对自己专心，但其实我们两个人的时候就没有在彼此身边，都是异地，他到时候会去见识怎样的女孩子，因为去欣赏这样的女孩子和这样的女孩子产生故事都不是自己可以掌控的，毕竟自己没有陪伴在她的身边，结果现在的话虽然说我们都有一直在说要一起去旅行，以后都要一起去旅行，一起陪伴在对方身边。但是自己也可以明白说这种时间和这种次数真的是有在一次一次的减少，虽然有的人说见面的次数应该用累加的，而不是用减法，但是自己觉得和他的那一种机会就是在做减肥这一天，他也会被他的对象束缚到，终有一天他也得为他的对象考虑，然后去拒绝，好像没其他女孩子的亲近。
其实相处起来多少都是比较舒服的，只是做终究没有办法，说真的就像情侣那样子吧，就我们两个人的感情还没有到达火候，不管是我对他还是他对我好感，这种情绪肯定是有的，就是要到的那一种100%去呵护你，100%只清楚你这一个人的那种态度，就还是没有的，但是今天自己就有给他表现了自己的情绪嘛，就自己的脾气自己不是不好惹的已经向他表达了自己，并不是只希望他自己也会对成一个对象，念念不忘，但是自己就轻轻的跟自己说，找一个男朋友的时候自己就真的是很委屈，就喜欢哭着拒绝，那个时候自己就是背对着他，然后去摇头的，他就告诉自己说找下一个对象就不会有那么难受了。其实自己后来想了一想，就觉得如果真的要找对象的话，那他绝对是最佳人选。
丢掉情绪作文800字 篇35
我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗?在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么?
在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。
那情绪为何物呢?我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。
所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!
丢掉情绪作文800字 篇36
有这么一只可爱的小猫，没有嘴巴，圆脸，左耳打着领结。她的名字叫凯蒂凯蒂猫。她出生在日本，现在40岁了，但她仍然受到全世界女孩的喜爱。为什么这么久以来她一直被全世界的孩子所爱？是因为人们可以把情绪放在小猫身上，也就是说，你觉得小猫今天开心，她就开心；如果你今天心情不好，凯蒂情绪低落，让人觉得她是你的亲密伙伴。
情感是这样一种东西：看不见却能理解。比如，当我们成绩很好，受到老师和家长的表扬时，我们会觉得很开心，突然觉得整个世界突然进步了很多；成绩下降的时候，我们会感到难过和烦躁，看什么都觉得凄凉。这就是情感。
情绪有一种“神奇”的效果：有时会让人精神焕发，精力充沛。比如我们经常看到，在体育场馆，运动员会在观众的欢呼声中脱颖而出，创造出前所未有的成绩，但有时也会因为一个小小的失误而变得沮丧，把本来很容易拿到的金牌拱手让人。公园里做早操的老人大多身体健康，性格开朗乐观。长期卧病在床的人，每天焦虑叹息。
从这个角度来说，情感是一把双刃剑。一方面可以丰富自己的体力和精力，提高自己的活动效率和体能，让自己发挥到最好的水平。同时也能让人觉得珍妮弗，思想开放，开朗，健康，长寿。另一方面，它会使人无精打采，降低判断能力，抑制活动能力，降低自控能力，做出让人后悔甚至违法的事情，从而引起生活和心理的一系列变化，影响身心健康。
我们在拥有多彩生活的同时，也在经历着丰富的情感变化。情感是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会让我们冲动、懦弱、忧郁甚至绝望，所以我们需要控制自己的情绪。
有一个故事，讲的是一个老妇人有两个儿子。大儿子买伞，二儿子经营洗衣店。她每天都在叹气，因为她害怕大儿子的生意在晴天会不好。我怕二儿子下雨天生意不好，每天都不着急。后来有人劝她：你真幸运。二儿子晴天生意好，大儿子雨天生意好。从此她每天都很开朗，大家都说她像变了一个人。
情绪和人的态度息息相关。一个积极乐观的人往往会表现出更积极健康的情绪。在生活中，我们可以通过改变态度来控制自己的情绪。
同学们，面对情感这把双刃剑，态度是握剑的手。是用来杀敌，立功还是自残？“剑在手，问天下英雄是谁。”希望这个英雄是你我。
丢掉情绪作文800字 篇37
关于我们的情绪的变化总是有很多的说法，那么到底哪些是事实，哪些只是传说呢?
第一，音乐一定能改善我们的情绪，不正确。并不否认音乐确实可以改善我们的情绪，但这要取决于我们听的是什么音乐。根据一项研究表明，很多人在听欢快的音乐时，情绪会好转，在听一些乐器方面的音乐时情绪没有什么变化，而当听到悲伤的音乐是情绪会变得非常糟糕。所以音乐并不是都能改善我们的情绪的。
第二，和陌生人交流能改善我们的情绪，正确。当我们不开心的时候，即便和陌生人简短的交流几句也能改善我们的情绪，因为往往陌生人对我们现在的遭遇是不熟悉的，然后我们又倾向于给陌生人留下积极的印象，并乐于表现出活力和热情。自然而然，这样就会让自己产生良好的情绪。
第三，心情好的时候更容易相信别人，正确。澳大利亚研究人员研究不同情绪如何影响人的怀疑与信任倾向时发现，在心情好的时候，人们比较容易信任别人，而不好的时候更容易持怀疑的态度，如果被欺骗的心情不好的人更容易发生这点，而心情好的人，则容易上当，因为当我们心情好的时候我们都会把这个世界想象得很美好，就会轻易的去相信别人。反之，情绪差的时候就比较悲观。
第四，情绪会感染，正确。我们身边的一切都可以发现，当你身边的朋友开心的时候你也会感到特别的高兴，而当他们不开心的时候我们自然也会受到这种因素的影响，从而自己的情绪，也不会很好。所以我们的情绪也与我们身边的人有所关联。
第五，年纪越大其实就越坏，不正确。其实随着年龄的增长，一般的都是越来越乐观。因为当我们意识到自己生命所剩无几的时候，就会潜意识地专注于积极的想法，把一切都想的很开。只想让自己剩下的日子都过的开心，所以年纪越大，情绪会越好。
第六，锻炼会使我们去是变好，正确。运动有助于大脑中建立新的神经元，促进血液流向脑部，提高大脑中负责情绪调节的化学物质水平。所以通过运动锻炼能使我们的情绪变得好，心里感到更愉快。
第七，天气会影响情绪，正确。这是一个普遍想象，通常我们在阳光灿烂的都时候，都会感到心情愉悦。而在一个阴雨天气中，我们总会感到沉闷。所以我们的情绪受天气的影响是非常显著的。
我们情绪变化受太多情绪的变化，如果心情不好的时候可以参考一下以上方法，对改善情绪能起到一定的作用。
丢掉情绪作文800字 篇38
同样一件事，以快乐的心情面对，你会觉得事情变得越来越好，而以糟糕的心情面对时，你就会觉得事情变得越来越糟。
就拿我今年回奶奶家过年这件事来说吧。
奶奶家我去过。在长江边，平原上，没有啥特别的风景。前几年，那里开了一个蔬菜脱水工厂，每天排废水，搞得那儿整天臭气熏天；再加上那里的人不是很讲环保，地上，河面和河边都有垃圾，可怜的鸭子都没法去游泳了；还有，寒假去的话，天气还是冷一些，出去玩都不方便。所以，我是不愿意回老家的。可是，既然爸爸说一定要去，我就想，或者会有什么好玩的事情发生呢！再说，还有季鑫辉这个傻头傻脑的家伙同行，至少在路上还有人可以一起玩。想到这里，我的情绪立即就好起来了，高高兴兴的陪着爸爸妈妈一起回奶奶家过年了。
回到老家，爸爸要带我去长江大堤上看风景，虽然遍地都是蔬菜，路边白杨树上的叶子都落光了，只剩下光秃秃的树枝，好像没有什么看头，我还是答应了。到了江边，我看见树上虽然没有一片绿叶，却有好多好多大大小小的鸟巢，这让我喜出望外。沿着大堤再往前走，我看见了一片宁静的湖，湖面上有几只野鸭在游泳，我急忙加快了脚步，想近距离的看看它们，可等我一靠近，它们就像飞机一样，从水面滑翔飞到更远的地方。听到爸爸说前面可能有野鸡，我立刻走上前，果然看见了一只比喜鹊大一点的野鸡正慌忙地拍打着翅膀飞向远方，我兴奋极了。回到家，我立刻把这件事告诉妈妈，心想，这里挺好玩的嘛！回老家的感觉好像越来越妙了。
后来的几天，我天天都过得十分充实。爸爸还带我参观了世界闻名的黄鹤楼和武汉的东湖；更让我惊喜的是，老天爷好像专门给我演出了一场下雪的大戏，看着漫天的雪花飘舞，看着大地慢慢变白，听到脚踩在雪地的吱吱的声音，那感觉棒极了！回老家的感觉真好！
初二的早上，我吃了一碗美味的汤圆，准备回自己的家了，心里反倒对老家有些不舍了，但是，想到奶奶会跟我们一起回家，想到来年我还会回来的，我又开心起来。老家没有玩伴，我却见到了久别的爷爷奶奶，感受到了亲情的温暖；风景不特别，但我还是见到了许多鸟巢、鸟儿、野鸡、野鸭；天气比较冷，我却体验到了下雪这一有趣的自然现象。是啊！快乐的情绪迎来的每一天都那么好！
丢掉情绪作文800字 篇39
上课铃声响起，我走进教室，打开准备好的幻灯片。学生们看到了主题，小声议论起来“真好，是班会课诶！我的情绪，我做主……”“好，上课”“起立，老师好”“同学们好，同学们请坐。大家都看到了，今天我们上一节班会课，主题是‘我的情绪，我做主’。这节课，要求大家以最放松的姿势、状态听，如果空间允许，你能躺下”这是上心理辅导课的必备条件，需要听者彻底放松。学生们乐开了花，纷纷摆出自己各式各样的姿势，准备享受一节课。
先看第一部分，“认识我们所处的时代”。幻灯片展示有以下几个特点“自由奔放、机会多多、诱惑连连、压力大大、悲剧绵绵、真我、挑战、叛逆”，每个特点配有一张好玩儿的图片。针对每一个特点，用幽默诙谐的方式和例子讲给学生，并且允许学生畅所欲言，大家笑成一片，借此排解内心的压力和缓解焦虑烦躁的情绪，为学生接受下面的心理辅导打下良好基础。
看到大家都进入了放松愉快的状态，我进行了第二部分内容，“让我们一起体验情绪的变化”。PPT展开故事情景，让学生认真观看每张幻灯片，把自己看作故事中的主人公，感受并写下此时此刻的情绪。伴随着幻灯片的切换，故事发展峰回路转，情绪也发生了变化，让学生细心体会这种变化，真实的记录下来。最后故事落幕，让学生回过头来，看一看自己再这个故事中的情绪变化。这个环节结束后，我对学生们说到：“感触情绪的变化是自我控制情绪的前提，每当我们遇到不同的状况，情绪便会随之改变，从‘愤怒、无奈’到‘同情、理解、自责’，这些都是我们真实的情绪，认识情绪，才能把握情绪。遇到情绪的变化，给自己的情绪一个出口，不能将情绪指向别人，也不应该将情绪指向自己。”学生们似懂非懂的点着头，慢慢理解着这场“情绪大餐”。
“好，接下来，我们进行第三部分，感受一下各种情绪”，用幻灯片依次展示了“快乐、愤怒、恐惧、悲哀……”每个情绪配有的照片都让学生们捧腹大笑。“如何管理自己的情绪呢？下面给大家几点建议。一，学会放松，其中音乐疗法很有用。二，合理宣泄，倾诉、喊叫、歌、适当运动、写日记哭……都可以。三，转移。做快乐和放松的事情”。讲到这里，就快下课了。“能够很好的控制自己的情绪，是一个人成熟的标志。大家都已经年满十八周岁了，是成年人了，希望能做到这一点”。
丢掉情绪作文800字 篇40
这几天其实有的是时间嘛，只不过就是一直没有去倾诉，自己也不知道说自己就是有多少这样的想法，就一直都是比较平淡的心情吧，虽然说有的时候有那么一瞬间是特别有表达力的，然后进行思考的情绪都会涌上心头，但是等过了这么一阵子，就不知道究竟应该怎么去表达自己的心情了，既不如刚才自己在洗澡之前，以及在洗澡中的时候，总觉得自己已经有特别话想到去表达有特别的心情，想要去倾诉那时的等级，洗完澡之后就去了，自己，已经在自己的脑海里面过了一遍，所以并不需要再次去倾诉出来了。像有的时候还是会强迫自己说，强行把这一些情绪给吐露出来，要不然压着压着自己就会生病的，只不过就自我感觉吧，现在的自己好像并没有那么的敏感了。
也是果真没有那么敏感了吧，因为从开始没有那么的多愁善感，然后对很多事情都能够看得开，哪怕是特别的伤害到我自己的情绪了，这一些事情自己也是能够自我简化的，就是可能并不需要自己去倾诉出来，然后自己就能够自我消化掉，这一份消极的情绪了，之前的话自己可能就会觉得自己一定要去倾诉出来，一定要把这件事情转化成文字，然后自己才能够真正的扔掉这件事，但是可能就越长大越发现，其实烦心事还是特别的多的，所以呢，有的时候你可能来不及记录下这一件烦心事，下一件烦心事之后又发生了，让你就好像自己的情绪都空白化了。
今天晚上是就大年初一嘛，然后就想到了自己的个坑都没有去玩，昨天听说朋友圈里面每一天都有人去提醒自己，该写了自己的割开了，但是自己就好像并不是那么的担心，因为总觉得时间还有很多，但是自己今天晚上才确切地去算了一下，准确的时间只剩下两个星期了，其实两个星期对于自己在学校来说的话可能会比较短暂，因为就觉得好像一眨眼然后每一天都有自己需要做的事情，一眨眼就真的可以回家了，如果是在学校的话，自己如果只剩下两个星期的时间的话，自己是真的会进入倒计时的，就会进入回家倒计时，但是因为自己现在是在家里，所以自己并不会说去进行回校倒计时，就自己从来没有做过这种事情，就如果自己要去做的这些事情，并不会那么让自己愉快的话，那自己可能并不会。的期待或者说去倒计时，哪怕可能倒计时，会让这一段时间更有分寸感，但是最终还是不会去做这件事，就总体来说在家的话自己就是真的是放空自己的思绪，然后自己的情绪就像一张白纸一样，就开始我去生活去绘画。
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