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我是一个爱运动的孩子作文（通用21篇）
在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的我是一个爱运动的孩子作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我是一个爱运动的孩子作文 1
我想创造个运动日，让大家都动起来，不管是宅男宅女还是胖子，都要运动一会儿。因为运动会更健康，更强壮，让血液顺畅，让你一整天都有活力，但因为有人怕累，怕出汗，不肯运动，所以我要设计这样一个节日，让大家一起活动。
无论是滑滑板、跑步、跳绳都行，但一定要运动出汗，不然是没有效果的。那天，那些健身场所都可以对外开放，并且小卖部在您运动后可以免费送水。当然，为了有更多的时间锻炼，学校应当把作业量减少。如果是周末，还要开一个运动会，看看谁的运动量大。
在那天，广场上到处都是跑步或其他运动的身影，人山人海；晚上，跳广场舞的`大妈阿姨也多起来，阵列十分壮观;在健身房里一定没有一台机器不在运作，连我家小区里也都是运动的人；有许多人连自家的宠物也带出来一起运动。那些在家里不出来的人是百般无聊的，因为那天会停电断水，只有出去运动的人，并且运动到一定程度，才可以到服务点吃上自助餐。
运动量多了，饭也吃多了，觉也睡足了，人们会越来越健康。
我是一个爱运动的孩子作文 2
我们班的同学人才济济，很多同学多才多艺，其中有一个人让我佩服不已。他眼睛不大，长长的眉毛在两眼上方，被晒黑了的皮肤显得格外光滑，他的个子不高，瘦瘦的，但你别小瞧了他，他可是我们班运动健将呢！
一次上体育课，老师让我们跳绳，做体能测试，这令大家很头痛，可是只有他——表情轻松、双眼坚定，似乎他肯定能跳得很好。而我却觉得我们班另外一个体育很出色的同学会更胜一筹。可事实让我目瞪口呆，他在三分钟内使用飞快的速度跳着双飞，就像草原上奔驰的马儿。最终，他比韩成毅跳得还多。
本学期，我们五年级举行了足球联赛，在我们班的足球比赛中他的表现更是出色。比赛时，他总能认真地对待比赛，踢球时总能精准的.判断发球点和落脚点，并及时用暗号传达给球员商量对策。面对防守队员，他总能用一个个完美的动作闪过对方的防守，看准机会，用那娴熟高超的技术将球踢入球门。看着他的精彩表现，同学们纷纷为他叫好。他的球技着实让大家敬佩。
虽然他身体没那么健壮，个子也不高，但他的运动水平超出了我们的想象，这就是我们班鼎鼎有名的运动能手——李琳超。
我是一个爱运动的孩子作文 3
我叫马璟睿，今年8岁了。我长着一双大而明亮的眼睛，好像两个圆圆的葡萄。
我是一个爱运动的孩子。
我的`爱好是打羽毛球。
有一次，妈妈想教我打羽毛球，于是，我就带着球拍和球下楼了。我和妈妈训练了好几回合，开始比赛了，我总是发球不好，不是发不不出去就是发偏，接球的时候，我能接住妈妈的球，但妈妈却接不住我的球，太好玩了，这件事深深地“刻”在了我的心里。从那天以后，几乎每天我都要和妈妈下楼打羽毛球，渐渐地，我发球的技术越来越好了，连妈妈也佩服我了呢！
我也很爱打乒乓球。
有一天，妈妈想教我打乒乓球，于是，我就拿着乒乓球开始训练了。我和妈妈训练了好几个回合，开始比赛了，发球的技术我还好一点，但接球的技术很差，因为乒乓球太小，总是看不准球在哪儿。从那天以后，我每天都要追着妈妈打乒乓球，妈妈总是说“不想打”，要不就是“没时间”，要不我就找爸爸，爸爸也总是说“没时间”，要不就是“今天我回来很晚”。但是一年以后，我和妈妈切磋的时候，我不仅发球发得好，而且接球也接得好，妈妈却一个球也接不着。这次，妈妈更佩服我了。
这就是我——一个爱运动的男孩。
我是一个爱运动的孩子作文 4
我是一个爱运动的孩子。听说，运动可使身体更加健康强壮。于是，我天天在学校做运动。
我最喜欢踢足球，一踢就上瘾。记得有一次，踢球时，我们队的.小章子没防守好，被对方射进一球。我“发疯”了，一下子带球冲上去，一连绕过几个人，冲到离对方球门还有几十米的地方时，对方的后卫冲了过来，我连忙把球回转给柳泓宇，对方的后卫又去抢球，柳泓宇立即将球传给了我，我大脚射门，不好，球射偏了，砸到了一个小屁孩，这时我才恍然大悟，赶忙去安慰小屁孩。
我热爱跑步，天天没事就找几个人来场跑步比赛。一天，我和林廷锦、林强比了一场，结果他们输得很惨。比赛开始时，我就把自己当成F1赛车，于是我跑得飞快，一下子就到了终点，可他们呢，嘻嘻，才跑了一半。
我还喜欢打羽毛球，每天有空就打，其实我没学过羽毛球，可我和老妈打起球来，无论是发球还是接球，我总是技高一筹。
这就是我，一个爱运动的我，所以你看看我的身材，真是棒棒哒！
我是一个爱运动的孩子作文 5
我长得很瘦，细胳膊细腿。我的脸蛋小小的，我有一头乌黑光亮的秀发，一双透亮灵活的眼睛，红红的小嘴巴。
别看我长得瘦弱，我可喜欢运动了，比如跑步和打羽毛球。每当我和爸爸一起赛跑的时候，我就会风一般地跑起来，而爸爸怎么追也追不上我。我也喜欢和爸爸打羽毛球，虽然我才刚学会打，不过我就是深深地爱上了打羽毛球。
还记得小时候，我和爸爸比赛跑步，爸爸一下子就跑到了终点，可是小小的我却一半还没跑到；长大了，我和爸爸就有的一拼了，我像骑着一匹马一样向终点奔去，而爸爸却被我远远甩在后头。
打羽毛球也是我的`最爱。淘气的爸爸总是发让人接不到的球，当爸爸以为我肯定接不住的时候，我趁机跑过去把球接住了，这时候就轮到爸爸措手不及了。
这就是我，一个与众不同、独一无二、爱运动的我。
我是一个爱运动的孩子作文 6
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的'我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
我是一个爱运动的孩子作文 7
我为什么是一个爱运动的孩子呢！因为我的短跑、垒球、跳高都是班级里数一数二的。
我长着一双水灵灵的大眼睛，鼻子中等高，耳朵是个招风耳，头发短短的，脸蛋圆圆的.，嘴巴大大的，我很阳光也很幽默。
每个星期天，我都要来到学校打篮球，星期一到星期五，我都会有一天和同学一起去练习垒球。我悄悄地告诉你，千万不要跟别人说哦，我有一个短处，那就是，我的字写的不怎么好，东倒西歪的，现在正在努力练字希望能写一手漂亮的字。
有一次，我和陈卓洋比赛去厕所我让他十秒先跑，然后我再追上去，结果我还还比他早三秒到厕所。还有一次，杨老师测试完跑步，让我、张佳镜、谢锦辰、吴承铉和邵晨煊五人一起再来一次短跑比赛，我们五人几乎同时到达终点！
怎么样，我就是一个爱运动的孩子吧！
我是一个爱运动的孩子作文 8
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的'下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
我是一个爱运动的孩子作文 9
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的'主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
我是一个爱运动的孩子作文 10
大地在秋风的督促下，换上了迷人的秋装，伴随着十月的秋风，我们学校展开了激烈的运动会，同时我们也收获了快乐。
比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛，枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了终点，真是一个比一个强！
运动场上，运动员们在奋力拼搏着，参加长跑比赛的`运动员，一场下来便已是上气不接下气，大汗淋漓，各班的同学涌上前去扶上自己班的运动员，说上几句加油打气鼓励的话，看到同学们的团结友爱，那一刻，我真的很快乐。
虽然有的同学受了伤，但还是坚持要为班级出一份力，就像被充上电似的，虽然跑的不快，不是第一，但在精神上，在我心中，他们就是真正的第一，看到大家那么努力，我真的很快乐。
“天下没有不散的筵席”，运动会也要结束，虽然每个班都付出了努力还有汗水，但是比赛一定是有输有赢，我们班没有得奖，心里还是有些沮丧，有些难过，但是，友谊第一，比赛第二，相信，大家都从中收获了快乐和友谊，这才是比赛的真正意义。
我是一个爱运动的孩子作文 11
我是个爱运动的孩子。我的爱好是体育，什么足球、篮球、乒乓球......我都喜欢。
有一次，我和妈妈去体育场打羽毛球。我们打啊打，打得满头大汗，筋疲力尽，便喝了点水休息了一下。过了一会儿，我们继续打起来，一直打到了5点，妈妈说要回家了，我还想多玩一会儿，可妈妈不同意，没办法，我只好恋恋不舍地离开体育场。
又有一次，我和爸爸在学校里打篮球。我们玩的是“升级”。爸爸比我厉害很多，所以百发百中，而我呢，投了两三球才进了1个。最后，爸爸投进了一个三分球，把我给打败了。虽然我输了，但我能运动运动，还是挺高兴的。
还有一次，我和伙伴们在小区里踢足球。我们分好队，就开始比赛。他们队开球，我们队的`队员防守紧密。球终于开了，我上前把球断了下来，传给我们队的中锋，他又把球传给我，这样传来传去，我们队把球传到了他们的禁区门前，伙伴把球再次传给我，我来了个大力射门了，球进了。我们队的队员大声喊着、大声叫着、大声欢呼着......最后,我们队以3比1赢。
这就是我，一个爱运动的我！
我是一个爱运动的孩子作文 12
我，我是一个爱运动的孩子。我身材苗条，四肢有力，运动给我了健康的体魄。它早已成为我学习生活的一部分。因为我是我校运动队的成员，主要是训练长跑。我怎样爱上跑步的呢？这里还有一个小故事呢！去年暑假，难得妈妈同意我一个人去深圳姑姑家，姑姑家那儿的环境真好啊！那里种了许许多多的花花草草，是一个花园式的住宅区。看到许多大人在那里晨跑，锻炼身体。于是，我产生了跑步的念头，并且和姑姑示意一定要坚持练习，跑出好成绩。
记得暑假的一天，我一大早就起来了，在花园的道路上跑起步来。一开始我还挺高兴的，可是，后几天，就只想着看电视，哪里还想着运动呀！就在放弃跑步的几天里，姑姑生气地对我说：“你前几天还求着我说要运动，可没过两天，就不想运动了，你难道要失言吗？”我心想：对，我不能做一个不诚实的孩子，成信是最重要的！我鼓了劲，坚定地说：“好吧，那我马上去！”姑姑高兴地说：“我跟你一起去。现在我规定，每天增加一圈。”在姑姑的鼓励下，我坚持跑了一个星期当圈数增加到到了十二圈时，我开始有些灰心了。在一个星期的一天，我刚跑到第十圈时，我的脸红得像一团燃烧的火焰，气喘吁吁。姑姑对我说：“你一定要坚持不懈呀！加油！只剩下最两圈了！”我调整了步伐，慢慢地跑完了最后两圈。就这样我每天坚持在花园的道路上跑。
过了一个月后，我要回家了。我回家前，姑姑对我说：“回家以后，我继续每天在学校的`操场运动着。作为校训队的成员，每天一大早就来学校训练，直到跑了四五圈，进教室早自修；傍晚，同学们早就回家了，我一直训练到五点钟才回家。在自己的努力下，在学校运动会中取得了第二名的成绩。这就是我，一个爱运动的我。
我是一个爱运动的孩子作文 13
我长得很瘦，细胳膊细腿。我的脸蛋小小的，我有一头乌黑光亮的.秀发，一双透亮灵活的眼睛，红红的小嘴巴。
别看我长得瘦弱，我可喜欢运动了，比如跑步和打羽毛球。每当我和爸爸一起赛跑的时候，我就会风一般地跑起来，而爸爸怎么追也追不上我。我也喜欢和爸爸打羽毛球，虽然我才刚学会打，不过我就是深深地爱上了打羽毛球。
还记得小时候，我和爸爸比赛跑步，爸爸一下子就跑到了终点，可是小小的我却一半还没跑到；长大了，我和爸爸就有的一拼了，我像骑着一匹马一样向终点奔去，而爸爸却被我远远甩在后头。
打羽毛球也是我的最爱。淘气的爸爸总是发让人接不到的球，当爸爸以为我肯定接不住的时候，我趁机跑过去把球接住了，这时候就轮到爸爸措手不及了。
这就是我，一个与众不同、独一无二、爱运动的我。
我是一个爱运动的孩子作文 14
我为什么是一个爱运动的孩子呢！因为我的短跑、垒球、跳高都是班级里数一数二的。
我长着一双水灵灵的大眼睛，鼻子中等高，耳朵是个招风耳，头发短短的，脸蛋圆圆的，嘴巴大大的，我很阳光也很幽默。
每个星期天，我都要来到学校打篮球，星期一到星期五，我都会有一天和同学一起去练习垒球。我悄悄地告诉你，千万不要跟别人说哦，我有一个短处，那就是，我的字写的不怎么好，东倒西歪的，现在正在努力练字希望能写一手漂亮的`字。
有一次，我和陈卓洋比赛去厕所我让他十秒先跑，然后我再追上去，结果我还还比他早三秒到厕所。还有一次，杨老师测试完跑步，让我、张佳镜、谢锦辰、吴承铉和邵晨煊五人一起再来一次短跑比赛，我们五人几乎同时到达终点！
怎么样，我就是一个爱运动的孩子吧！
我是一个爱运动的孩子作文 15
她叫阮欣怡，是我的同班同学。她中等个子，长着一张瓜子脸，明亮的眼睛上面挂着一对像柳叶一样弯弯的眉毛。她身体可结实了。
她喜欢运动。星期二下午第一节是体育课，老师让我们分成几组，开展接力赛跑。随着老师一声令下，我们撒腿往前跑。我们组的队员一个接一个奋力地跑。渐渐地，轮到我后面的一个同学跑的时候，他的脚步慢了下来，我们组和别的组一下子拉开了距离。大家都觉得没希望了，正在这时，是她——阮欣怡！接到了接力棒，像出山的`小猛虎飞快地往前跑。近了，更近了，她慢慢追上了跑在前面的其他组的队员，我们都为她欢呼！
还有一次体育课，老师让我们男生和女生比赛投篮。比赛开始了，男生得了两分，女生不甘示弱也得了两分。这时，男队的队员都保护着篮筐，突然，男生主动发起了进攻，只剩下一个男生保护篮筐。阮欣怡眼疾手快，把男生快要投进的球截了下来，向篮筐投去，球进了。她的勇敢机智赢得了同学们的阵阵掌声。
阮欣怡就是这样一位爱运动的女生。
我是一个爱运动的孩子作文 16
嗨！大家好。我是何烨，大家千万别搞错了，我可不是池塘里的荷叶。我呀，有一张红扑扑的小脸蛋，一双单眼皮的小眼睛，一个可爱的鼻子，还有一张能说会道的小嘴巴。
我虽然有点胖，但却很喜欢运动，运动起来还很灵活呢！在这么多运动项目中，我最喜欢的`是打乒乓球和跑步。
记得有一次上体育课时，老师让我们进行跑步比赛。我被分到了和强有力的对手谭僖霖一组。在50米的跑道上，我像箭似的冲出去，想不到谭僖霖也跑得挺快，不一会儿就追上了我。于是我快马加鞭，竭尽全力向前冲，终于先他一步冲过了终点，取得了最后的胜利。
除了跑步，我也非常喜欢打乒乓球。这个学期我参加了少年宫乒乓球启蒙班的学习。在还没去上课之前，我生气地对妈妈说:"我都没有说要学，你就帮我乱报名。"可是当我上完第一节课后，我就发觉自己不但学得好，而且不由自主地喜欢上了它。而且教练也说我比入门班的同学打得还要好呢。现在我每天在家对着墙练球，我打得快，球也跟着反弹得快。一开始，我只能连续接五个球。后来我悟出了个小窍门，那就是：打球时拍要压得低一点，并保持一定的速度，就可以连续接到更多的球。说起来你可能都不敢相信，我现在都可以连续接四十多个球了。
这就是我，一个爱运动的阳光男孩。你愿意和我做朋友吗？
我是一个爱运动的孩子作文 17
我的好朋友林子嵘，他是一个热爱运动的孩子。
有一次，学校开运动会，他报名参加跑步比赛。比赛开始了，随着“砰”的一声发令枪响，他像离弦的箭一样射了出去。跑道全长250米，一开始他跟猎豹一样跑了100米，跑到200米时他就感觉有点力不从心。同学们大声喊：“林子嵘加油！林子嵘加油！”林子嵘听到了同学们加油呐喊声，充满了力量。最后50米，他脚下像生了风，健步如飞冲过了终点，取得了第一名。
他还喜欢踢足球，是我们班足球队的`队长，他踢的位置是前锋。有一次，学校举行足球赛。比赛开始了，右锋抢到了球，就一直带球，带到了底线，把球传给林子嵘。林子嵘接到球，就往球门开了个大脚，足球以迅雷不及掩耳之势往球门飞去，对方守门员无法抵挡，“耶，球进了！”同学们欢呼起来。下半场比赛，林子嵘又多次抓住机会，射进了好几个球，最后总比分9：0，我们班胜利了。
林子嵘真是太棒了！老师给他发了好几张奖状，还发了奖品。他最兴奋的是校长亲自给他挂上了金牌。全班同学兴奋地围着他，为他点赞，为他感到骄傲和自豪。
我是一个爱运动的孩子作文 18
从小到大，我都是一个爱运动的孩子。
我之所以爱运动，是因为我每天都坚持运动，运动成为了我的生活习惯。我每天放学回家就先在小区跑步，再上楼做一下仰卧起坐，然后练跳舞，最后还要再拉伸一下。整个过程大约要一个小时，虽然每次到最后都有点力竭了，但我仍坚持不懈，一天比一天进步。
因为我热爱运动，课间和周末经常约同学去打篮球。我们一般都玩“打点”，因为我在家常常有练习，就算我的'对手都是男生，我也几乎每轮拿冠军。这时候男生们就会觉得很难为情了。
今年，我进了田径队。每次训练我都提早过去先热身，活动开了我也就比他们跑得快了。因为我每天的努力，被同学们称为“运动健将”。
运动使我健康快乐，大家都跟着我运动起来吧！
我是一个爱运动的孩子作文 19
我最喜欢的运动会终于到了。一大清早，我们便穿着新洗过的校服，戴着红领巾，排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式。我参加了接力、跳绳和跑步项目。虽然我个子不高，但我仍最喜欢跑步。
马上就要上场了，我很紧张，心一直在怦怦直跳，有时感觉心脏就要跳出来一样。耳边听到同学们都在喊:“罗子颖，加油。罗子颖，加油！”文老师还走过来抱了我一下，在我耳边说:“不要紧张！”慢慢的，我就放松了下来。
比赛开始了，只见各班选手都已经站在了自己的`跑道上，准备随时起跑。“砰”的一声，枪响了，我们像离弦的箭一样冲了出去。我一直在用吃奶的劲奔跑，可结果还是只得了第三名。我很不开心，因为这是一个不好的成绩。我想拿第一名，这样想着，我就哭了。
回到教室，同学们看见我哭了，就告诉了文老师。文老师闻讯后走了过来，对我说:“没关系。你跑得也不差呀！而且我们比赛重在参与，重在体验到比赛中的乐趣。”
运动会结束了，虽然大家都很累，但是为了给班级争荣誉，我们都觉得很值，很快乐！?
我是一个爱运动的孩子作文 20
桐桐，累吗？
妈妈我一点都不累。
宝贝呀， 都走了快四个小时了，爸爸妈妈都累了，你还不累？
真的不累妈妈。
曾记得，以前的儿子，每次领他出去玩，走不上一会，他就说累的不得了，不是要坐车，就是要做板凳上歇会。看看现在疯跑了四个小时还不说累的儿子，我深深体会到这是最近儿子经常打篮球的结果。
起初，儿子想报篮球班，我还有点不同意，害怕耽误孩子的学习，现在看来孩子的选择没有错，由于运动，儿子的身体一天天强壮起来。由于运动儿子的毅力一天天坚韧起来，四个小时的步行，不就是最好的证明吗？
现在好多的.家长认为，只要生活水平好了，孩子的身体也一定会好，恰恰相反，现在是生活水平好了，孩子的身体状况越来越差了，原因在那？其实就是缺乏运动，运动能给孩子带来很多的好处。
一、运动可以促进孩子的智力和思维能力的发展。
二、运动可以培养孩子顽强的毅力，和不怕困难的精神。
三、运动带给孩子快乐和自信。
四、运动增强孩子身体的抵抗力、免疫力。
如何让孩子爱上运动？
一、父母给孩子树立爱运动的榜样。
二、父母要经常陪孩子玩些有趣的活动。
三、父母要合理安排好孩子活动的时间和质量。
教子心得：良好的身体是孩子学习的根本，一切的一切再完美，没有一个好身体，又有什么用呢？让我们的孩子都动起来吧，动出孩子的精彩！动出孩子的健康！
妈妈寄语：今天带孩子去乡下玩了，打水漂、捉虫子、摘黄豆、、摘苹果、摘石榴、、摘柿子、摘酸枣孩子是玩的不亦乐乎，四个小时孩子小腿呀，一刻也没停着。我真的感受到了运动带给孩子的魔力，我一定要让儿子每天的打篮球坚持下去！陪儿子动起来，让运动伴着儿子健康成长！
我是一个爱运动的孩子作文 21
我给小孩选择学游泳，是因为她小时候体弱多病，有哮喘，经常咳嗽，隔半个月就要跑一趟医院，几年下来，几个医院的儿科医生我都很熟悉了。现在看她那么大的个子，很多人都不相信曾经是那么瘦小的一个小孩。
我家学游泳是摸着石头过河，也走了不少弯路的。
开始学游泳是上小学前的暑假，学了就要坚持每天都去，不能间断，这样一鼓作气才能学会，培训班其实就是包会，但事实上动作都很马虎的，但没办法。要入门的话，要有这个过程，小孩开始学，就是要熟悉水、不怕水、泡够水、玩够水。对于自觉的小孩，是可以选择一对一或一对二之类的方式，教练会稍微用心点。但对于像我家那样很胆小的就只能选择十几个一起的，教练每节课教点动作，很多时间小孩一起玩水，也很快乐。最好能选择游泳池只有深水池的，这样小孩是没有依赖的，学会了就是学会了，在浅水池学会了，换个地方就不敢去深水池游了。
第二个暑假（一年级）我让她学自由泳的，居然第一年学的游泳全忘了，我很生气，以为她胆小。事实上，这是正常的，一年不下水，小孩是会忘的，这个时候就不管她，让她玩水，我家慢性子足足扒着游泳池边泡了一周的水才想起来怎么游。其实第二年就应该找专业的地方学了，当时不懂，在培训班学的自由泳是个半拉子，皮毛而已。因为自由泳是所有泳姿里面最难的，是需要花很多时间慢慢去磨的。
第三个暑假（二年级），和体育馆专业的老师学游泳，才发现专业和不专业有多大的区别（很多老爸都以为自己能教，其实错误的动作很难纠正的）。老师从蛙泳开始，把动作分解了，一个一个磨。这时候就能看到原来游泳是这么学的。但也因为这样，体育馆是不收初学的，一定要会一种泳姿，并且能游25米（也没这么严了）。但我觉得，小孩一开始还是要泡够水，喜欢水，这个过程只能到不限时间的培训班。因为体育馆老师都是专业游泳选手下来的，对待小孩是没有耐心的，很多还十分凶，也没必要一开始把小孩弄的哭咧咧的，毕竟大人都有怕水的，那感觉很不好。在体育馆学要有点耐心的，不是速成班，要半年左右才能把自由泳学的像回事了，看到小孩两只小手左右开弓，像条小鱼一样标准的动作，妈妈的心是很甜蜜的。还有，她以后看了奥运游泳比赛，还能给你分析出个道理来。真是内行看门道啊。
在体育馆学游泳的很多小孩家长也过于把那里神话了，的确，能长期坚持游泳是很不错的但不是绝对的。因人而异，像体质差点的孩子或者有鼻炎的孩子，开学后再游三个月就很好了，因为到12月份确实有点冷了，虽然说是恒温，其实水温就是常年20多度，我看到游泳群里很多家长也说常年游，到冷的时候还是会生病的。时间方面有了更合适的运动，也可以选择放弃，冬天夏天皮肤用的化妆品都有区别，何况身体呢。
有次看《锵锵三人行》，加藤嘉一说建议中国的家长，给小孩至少有两种运动，这句话印象挺深的。我们虽然不能像日本大和民族那样把小孩光着丢雪地里面，但身体强壮否肯定不是只喝香港牛奶吧。对于饱受小孩身体问题煎熬的妈，选择合适的运动是我一直琢磨的'问题，小学生的时间确实很宝贵，运动是为了让她身心健康，那又何必逼她不喜欢或者根本学不会的呢，毕竟技巧性的也要有点天分的。（和学钢琴同理吧，我觉得大合唱小孩心里更开心，也是有点乐感吧，呵呵），小孩一旦有了一项拿手的运动，她后面会很有自信，运动很多也是相通的。在锻炼身体的同时，其实，小脑袋也是得到很多锻炼的啊。
看到三五班很多可爱的小孩戴上了眼镜，真让人痛心啊。学习固然重要，身体才是最重要的。把看漫画书、玩电脑游戏的时间拿出去就能学会一项运动了。等要花时间去纠正假近视，那又何必呢。后面的路还长着呢，我们如果能让他们有个强壮的体格，干嘛不去做呢。（用了谢老师的口气），我们是否要告诉孩子，只是成绩好不用羡慕，成绩好、运动好、性格好的才要羡慕。（仅仅是个人想法，可能有点狭隘）
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