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怎么保护牙齿 -作文
1．要养成良好的刷牙习惯，怎么保护牙齿
。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。2．平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。有损于牙齿的不良习惯。如吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇、不咬铅笔头等习惯，造成牙齿的错位和畸形。3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 4、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。 5、给牙齿充足的营养，不要偏食。 6、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用，作文
《怎么保护牙齿》(https://www.unjs.com)。 7、茶水有利于预防龋齿。8、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物9、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。 10、定期检查。定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。名师点评：作者列举了保护牙齿的十个要领，这些要领都十分正确，是保护牙齿的重要内容，但读者看上去仿佛是从某宣传册子上抄下来的要点，如果作者能够用自己的语言，将这些要领换个方法来表述，这就更加好了。（学乐中国特聘教师：林耀基老师）2008-12-28 0:26:00【怎么保护牙齿 -作文】相关文章：
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