公开课教案之《武术》

时间：2021-12-16 20:52:47 教案我要投稿

公开课教案之《武术》

班级：校武术队任课教师：赵丽霞教学内容武术形神拳：1—3动作教学目标 1、通过武术套路学习，激发学生对体育学习的兴趣，并积极主动参与学习。 2、通过本课学习进而达到动作舒展大方，刚劲有力，对发展灵敏，协调，力量等身体素质等具有良好作用。 3、根据学生的生理、心理特征，通过演练激发学生练习欲望和武术意识，提高自我控制能力。 4、培养学生集体主义，爱国主义和民族自豪感。教学重点动作路线清楚，动作到位，劲力突出，动作要领的掌握；动作之间衔接自然；动作幅度、节奏的把握与处理。教学难点各动作之间的过渡衔接以及手、脚、身、法、步、精、神、气的`配合。形神兼备，手眼相随。教学方法讲解、示范和练习法相结合场地学校田径场结构时间课的内容组织教法与要求开始部分 2′ 1、体育委员整队 2、报告人数 3、师生问好 4、宣布本次课的内容 5、检查着装 ◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆△ ★ 要求：服装整齐，精神饱满，集合队伍快、静、齐准备部分 3′ 3′ 4′ 一、慢跑2圈600米二、专项准备活动 1、步型：弓步、马步、、仆步 2、第一节：压腿要点：直体向下振压，压至疼痛时，进行耗腿练习第二节：正踢腿要点:挺胸、收腹、立腰第三节：里合腿要点:合髋，腿成扇形里摆，幅度要大第四节：外摆腿；要点:展髋，腿成扇形外摆，幅度要大第五节：侧踢腿要点：开髋、侧身、猛收第六节：拍脚要点：收腹，立腰 ↑ 15 米 ↓ ◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆ ◆◆ 要求： 1、动作干练，口号宏亮 2、动作到位，连贯协调。组织教法： 1、学生随老师口号完成 2、动作舒展大方、到位 3、力量由小到大结构时间课的内容组织教法与要求基本部分基本部分 30′ 一、五步拳复习预备姿势：并步抱拳（－）弓步冲拳（二）弹腿冲拳（三）马步架打（四）歇步盖冲拳（五）提膝仆步穿掌（六）虚步挑掌二、讲授内容：形神拳套路：预备势：直立抱拳：（图1-图2）两脚并拢，挺胸、立腰要领：两手抱拳，头左转几乎同时 1、并步抱拳礼（图3-图4）要领：撤步与挥臂一致，丁字步正确 2、左、右侧步冲拳。（图5-图6）要领：并腿、冲拳动作同时完成攻防含义：向左右冲拳是进攻性的平刺拳，攻对方面部。 2、开步前推双掌，翻掌抱拳。要领：向前推掌用力，翻掌、抱拳转头同时完成。攻防含义：当对方腿攻时两掌迅速下按进行防守，当对方双拳来攻时下按，顺对方来势引向自己后，双手迅速向前对其胸部用力推出，或顺对方来势抬腿击其裆部或腹部。（注：所有进攻或防守动作要快、准、狠、发力要猛，但又不能失去重心）四、学生分组练习集合纠正、练习重难点突破: 形神拳注重形神兼备突破点是：由神带形一、组织形式:同开始部分图1 图2 图3 图4 图5 图6 图7图8 图9图10图11 二、组织教法: 1、教师示范、讲解 2、全体学生有组织的练习 3、教师指导纠正错误 4、学生分组练习 5、集体巩固性练习三、教学要求： 1、认真学练，体会动作要领 2、观察同伴练习，取长补短 3、在教师指导下进一步检查、规范自己的动作 4、学生认真听指挥四、易犯错误与纠正： 1、形与神不能兼备 2、手与眼不能相随 3、动作过于僵硬、不协调纠正方法：慢动作练习五、安全要求 1、上课时不允许携带尖锐东西，防止发生意外； 2、在练习时，绝对不允许相互打闹、开玩笑等。结束部分 3′ 一、集合队伍二、整理放松三、课堂小结四、师生再见 1、学生集合迅速 2、进行调节性的放松 3、仔细听取指正 4、抱拳礼告辞目标预测 1、出名称的情况下，90%的同学能基本掌握并完成形神拳1—3的动作。 2、节课的复习内容掌握熟练。课后作业课下到网上或者图书馆查阅有关武术形神拳的资料,下节课进行交流讨论。课后反思：本节课教学较成功！学生达到了预测目标，组织有序，学生的兴趣较高！今后更应该加大如此教学！精忠报国演唱：屠洪纲作词：陈涛作曲：张宏光狼烟起江山北望龙起卷马长嘶剑气如霜心似黄河水茫茫二十年纵横间谁能相抗恨欲狂长刀所向多少手足忠魂埋骨它乡何惜百死报家国忍叹惜更无语血泪满眶马蹄南去人北望人北望草青黄尘飞扬我愿守土复开疆堂堂中国要让四方来贺 music end

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