马路中学篮球兴趣小组活动计划

时间:2022-02-14 18:40:37 计划 我要投稿

马路中学篮球兴趣小组活动计划

  日子如同白驹过隙,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,该为接下来的学习制定一个计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧?以下是小编为大家收集的马路中学篮球兴趣小组活动计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

马路中学篮球兴趣小组活动计划

马路中学篮球兴趣小组活动计划1

  一、指导思想:

  为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

  二、人员组成:(条件)

  1、热爱篮球、乒乓球运动,具有一定的篮球、乒乓球技术基础;

  2、身体健康,有较强的意志品质;

  3、思想健康,能遵守校纪校规;

  4、学习态度端正。

  三、活动时间:

  每周二、三、四放学后进行,时间控制在1小时以内。

  四、活动内容:

  1、熟悉球性,提高对球的控制能力;

  2、篮球、乒乓球的基本技术;

  3、篮球、乒乓球基础战术配合;

  4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术;

  5、全面提高身体素质;

  6、组织参加各级比赛,提高篮球、乒乓球的应用水平。

  五、活动所需器材

  篮球10个,哑铃两副,杠铃一副,跳绳60棵,绳梯一副,乒乓球拍5副,乒乓球10盒。

  六、活动要求:

  以培养学生的篮球、乒乓球兴趣,提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育,

  培养坚强的意志品质,保证每次活动的质量,对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣(潜力)的人员及时调整。

  七、指导老师:

  彭远贤魏利勇

马路中学篮球兴趣小组活动计划2

  一、指导思想

  根据上级相关文件,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的`业余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为健康服务。

  二、工作目标

  1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。

  2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

  3、学习篮球的基本技术。

  三、参加人员及地点人员

  各班的篮球队队员;

  地点:篮球场;

  负责人:XXX;

  活动时间安排:每周星期四下午。

  四、具体工作安排

  第一周:篮球基本技术原地球性练习;

  第二周:篮球基本技术原地球性练习2;

  第三周:篮球基本技术行进间球性练习;

  第四周:篮球基本技术跑动练习;

  第五周:篮球基本技术启动、急停;

  第六周:篮球基本技术运球练习;

  第七周:篮球基本技术传接球练习;

  第八周:篮球基本技术定位投篮;

  第九周:篮球基本技术跳投练习;

  第十周:篮球基本技术持球突破和防持球突破;

  第十一周:篮球基本技术防无球人基本技术;

  第十二周:篮球基本技术抢篮板球;

  第十三周:篮球基本技术综合型防守技术训练;

  第十四周:篮球配合战术传切配合战术;

  第十五周:篮球配合战术掩护配合战术;

  第十六周:篮球配合战术突分配合战术;

  第十七周:篮球配合战术关门、夹击、补防战术;

  第十八周:篮球配合战术快攻、防快攻战术。

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