小学生心理疏导方案（通用13篇）
为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的小学生心理疏导方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生心理疏导方案 1
当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作计划：
一、指导思想
以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。
二、工作目标
1、通过开展各种形式宣传，普及工作，让更多的学生知道并了解心理辅导工作。
2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相承。
3、认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。
三、具体工作安排
1、心理辅导的方法、途径：心理咨询室“心灵的港湾”，各班级心理教育课,学校橱窗，各班级黑板报，“开心由此”电话，“悄悄话”信箱，红领巾广播“心灵之声”栏目等。
2、校辅导站地点： 浴宇楼四楼东首“心灵的港湾”。
3、辅导站定期开放时间：每星期五5：00—6：00（其它时间的咨询辅导由学生另行预约）。
4、组织全体教师学习各级文件，有关心理辅导方面的知识、方法等，使每一个教师首先每天保持一颗健康的心理面对学生。
5、除建立“心灵的港湾”，定时开放外，每位班主任每人一本记载本，随时辅导记载，为一些难为情和不愿进心理咨询室喜欢和班主任老师交谈的同学服务。
6、班主任做好平时日常教学中的学生心理辅导，辅导站老师要加强与班主任的联系，共同解决学生的心理问题。各班可利用班队活动、心理健康课深入浅出地辅导学生心理健康，从学生身边的事展开。还可与家长联合起来，积极了解学生的性格、能力、习惯等。
7、利用黑板报、红领巾广播、国旗下讲话等宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。本学期安排出两期心理健康教育黑板报，向全校宣传一些心理保健知识，使学生受到潜移默化的教育，达到“无声”胜“有声”的教育效果。
8、完善学校心理管理机制，紧密团结在以刘玮校长为中心的心理教育组，明确各项分工，定期开展教研活动，研讨各类案例。
9、更好的开展家校联系，开展家校联系卡，举办家校学生心理座谈会，共同探讨心理现状及各类应对措施……
10、对班级咨询员进行选拔、考核、辅导，再各班级由同学推选出两名学生咨询员。要求：心理素质良好，乐于奉献，热爱集体，关心同学，能够得到同学们的.信任，最重要的是要求能够保守秘密。在选出后，对咨询员进行教育，严格遵守咨询处的纪律，明确工作目的。然后开展简单的咨询指导辅导。如果，时间场地不允许组织集体学习，咨询处讲准备学习材料分发给个人进行自学。
11、 对广大同学进行心理调查，建立心理档案。
在专业人士指导下，以心理测量表的形式对同学进行心理调查。主要对以下四方面作为重点：
（1）个体的心理发展是否符合相应的心理年龄特征。
（2）能否坚持正常的学习和生活。
（3）有无和谐的人际关系，能否与社会协调一致。
（4）有没有完整的人格。这些只是心理健康的一部分，因为考虑到个人差异及工作量的问题，仅以此作为参考依据建立每个同学的心理档案。
12、 对个别群体给予帮助，关心。通过心理档案注意存在心理问题或心理障碍的同学。对他们投入更多的帮助。对于小学阶段的关键点，如：新生入学适应，六年级学生即将离校升入初中都要更多加心理指导，跟踪指导等。
13、 建立多种联系方式，随时随地为需要帮助的孩子，尤其是处于青少年时期的孩子，他们尤其敏感自己的隐私，很多初次咨询的孩子对老师还缺乏心理信任，所以开设这样的一个平台可以很好的帮助他们。广大同学可以通过多种方式进行咨询，具体方式如下：
（1） 面对面咨询 咨询者可以与指导教师同学当面沟通；
（2） 电话咨询 指导教师和班级咨询员联系方式祥见附表；
（3） 信件咨询 咨询者可将自己的问题以信件形式投递到指定信箱；
（4） 电子邮件同学也可以通过e-mail咨询问题。
我校咨询处虽然没有专业人员，但是我们将以最大的工作热情，无私的奉献精神竭诚为同学们服务。
具体工作时间安排：
九月份
1、学生（心理健康保健员、心理信息员）心理健康知识培训工作。
2、本学期成绩两门以上不及格学生座谈会
3、召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。
4、 网站建设工作，咨询工作开始
5、开设“心灵之声”广播。
6、出好心理健康教育专题黑板报。
十月份
1、心理健康教育活动月。
2、专业指导老师和辅导员老师心理健康知识培训。
3、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。
4、指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。
十一月份
1、各种文档资料的建设。
2、5·25小学生心理健康日—现场咨询，心理健康知识宣传资料散发活动。
十二月份
1、常规工作。
2、召开六年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。
3、举办青春期心理卫生讲座（五、六年级部分女生）
4、考前学生心理分析，
5、学期工作总结。
小学生心理疏导方案 2
一、活动目的：
以党的十七大精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：
二、活动口号：
“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
三、活动时间：
20xx年3月-20xx年4月
四、组织机构：
建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。
五、活动内容：
1．在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义
2．各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。
3．在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。
4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。
5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。
6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的`小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。
7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。
8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。
9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。
六、竞赛活动
1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。
2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。
3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。
小学生心理疏导方案 3
一、指导思想
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展 今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。
二、活动目的
1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；
4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提高，即磨炼出素质。
5、通过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的.人生观和价值观。
三、活动对象
全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。
四、活动时间
20XX年11月1日——11月30日
五、活动形式
1 、学校充分利用校园广播站，为心理健康月活动进行宣传，对学生进行“真诚交往，和谐相处”和“尊重生命、珍爱生命”教育；
2 、全校各班出一期心理健康教育主题“真诚交往，和谐相处”、 “尊重生命、珍爱生命”的黑板报；
3 、各班利用班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理班会课。
4、组织学生进行“真诚交往，和谐相处” 、“尊重生命、珍爱生命”心理健康教育手抄报制作；
5 、校心理咨询室老师通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生；
6、推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐；尊重生命、珍爱生命的文章，并让学生写心得体会。
7、学科教学中渗透心理健康教育，将心理教育渗透到各科教学。
8、开展生命教育着重培养学生认识自身生长发育的特点，树立正确的生命意识；认识自然界，初步掌握一些在各种灾害条件下的自我防护的基本知识与基本技能，养成健康的生活习惯。
9、要充分利用班团队活动、节日、纪念日活动、仪式教育、学生社团活动、社会实践活动等多种载体，开展生命教育活动，让学生感悟生命的价值。
注：除以上活动外，各年级根据本年段学生的年龄特征和心理特点，还可选择以下合适的活动方式，如：心理活动课、校园心理剧、校园心理漫画等，开展生动活泼的心理健康教育活动。
六、活动措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
小学生心理疏导方案 4
为提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校以中心《关于开展中小学生心理健康教育月活动的通知》精神为指导，结合本校实际，特制定以“生命教育和认识自我、接纳自我” 为主题的心理健康教育月活动方案如下：
一、活动目的
通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养学生的参与意识和乐观向上的'心理品质，促进学生人格的健全发展
1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动时间：
20XX年5月
三、活动内容
1、心理健康活动月启动暨国旗下讲话：
（1）宣布心理健康活动月开始
（2）宣读学校心理健康活动月方案
（3）以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话。
2、各班开展一次心理体验活动
各班根据学生年龄特点设计活动形式，并将活动方案、总结及图片资料上交学校少先大队。
3、心理健康教育主题队会
通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天。（活动方案请在课后交给学校少先队）
4、组织一场心理健康教育讲座
请学校心理健康教育老师为全体师生进行一场主题为“关注心理 健康成长”的心理健康教育讲座，培养学生积极心理，促进学生心智成熟。
5、心理健康知识展示活动
（1）各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。
（2）心理健康知识手抄报比赛。（1—5年级，择优展示）
（3）心理健康征文比赛。（3—5年级参加）
（4）以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1—5年级）
四、活动要求
学校少先大队及各中队要充分认识本次活动的重要意义，精心组织，在学生中营造积极健康的心理文化氛围，切实提高学生心理健康水平。
小学生心理疏导方案 5
一、活动主题
新时代心梦想心健康
二、活动时间
20xx年月9日—月1日
三、活动内容
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的`培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20xx年6月日前报市教育体育局。
小学生心理疏导方案 6
一、指导思想
以学生为中心，针对六年级学生小升初阶段的心理特点和需求，通过多种途径开展心理疏导，帮助学生缓解压力、增强自信、积极应对升学挑战。
二、实施对象
六年级全体学生
三、心理疏导内容与措施
（一）压力应对指导
1. 开展“压力面面观”主题班会，引导学生讨论小升初带来的压力表现，如学业负担加重、对新环境的担忧等。心理老师进行总结，让学生明白压力产生的正常性。
2. 教授放松技巧，如深呼吸法、肌肉放松法、冥想放松等。在课堂上带领学生练习，让他们在感到紧张时能自主缓解。
（二）情绪管理
1. 制作情绪卡片，上面写有不同的情绪词汇和相应的.表情。在心理课上，通过抽取卡片，让学生分享自己经历该情绪的场景，并讨论如何应对负面情绪。
2. 设立“情绪垃圾桶”，学生可以将自己近期的烦恼、不愉快写在纸条上投进去。心理老师定期查看并在课堂上选取典型问题进行分析和引导。
（三）学业心理支持
1. 组织学习经验分享会，邀请成绩优秀的毕业生和本班学习标兵分享学习方法和时间管理技巧，帮助学生优化学习策略。
2. 对于因学业压力产生焦虑的学生，心理老师进行一对一辅导，帮助他们分析学习困难点，制定合理的学习目标和计划。
（四）人际交往与适应
1. 开展“新环境，新朋友”团体辅导活动，通过模拟小升初后的新校园场景、角色扮演等方式，让学生练习如何快速融入新集体、结交新朋友。
2. 引导学生回忆在小学阶段的友谊，强调友谊的延续性，减少因毕业与朋友分离产生的失落感。
（五）家校合作
1. 举办小升初家长心理辅导讲座，指导家长如何关注孩子心理变化、营造轻松的家庭氛围、避免过度施压。
2. 建立家校沟通热线，家长可以随时咨询心理老师有关孩子的心理问题，共同助力学生心理健康。
四、效果评估
1. 观察学生在学校的情绪表现、行为变化和学习状态。
2. 通过问卷调查收集学生对心理疏导活动的反馈，了解其满意度和心理状态变化情况。根据评估结果及时调整心理疏导方案。
小学生心理疏导方案 7
一、方案背景
六年级学生即将毕业，这一时期他们在情感、学业、人际关系等方面会面临诸多变化和挑战，容易产生焦虑、不舍、迷茫等复杂情绪。因此，开展心理疏导对于帮助学生顺利度过毕业阶段至关重要。
二、目标
1. 帮助学生缓解毕业带来的心理压力和负面情绪。
2. 协助学生正确处理与同学、老师分别的情感。
3. 引导学生积极面对即将到来的初中生活，增强自信心和适应能力。
三、具体措施
（一）情绪调节课程
每周安排一节专门的情绪调节心理课。通过播放轻松有趣的动画视频、讲解情绪相关知识，让学生认识到毕业阶段出现各种情绪是正常的。同时，教授学生一些实用的情绪调节方法，如积极的自我暗示、情绪转移法等。在课堂上设置情绪分享环节，鼓励学生大胆说出自己的感受。
（二）毕业纪念活动
1. 组织“毕业回忆录”制作活动。让学生分组收集从一年级到六年级的照片、作业、作品等资料，共同制作成班级回忆录。在这个过程中，重温美好时光，缓解对毕业的不舍情绪。
2. 举办“感恩有你”主题班会。引导学生写感谢信给老师、同学，在班会上互相分享，增进彼此之间的感情，化解矛盾，让学生带着温暖告别小学。
（三）未来展望与适应辅导
1. 开展“走进初中”系列讲座，邀请初中老师和学长学姐介绍初中生活的特点、学习方式等，减少学生对初中的陌生感和恐惧感。
2. 设计“我的初中计划”活动，引导学生根据对初中的了解，制定自己的学习和生活计划，增强他们对未来的掌控感和自信心。
（四）个体心理辅导
心理老师定期与有特殊心理需求的学生进行一对一谈话，针对学生因毕业出现的如升学压力大、与同学关系紧张等问题，提供个性化的心理疏导方案。
（五）家校沟通
1. 召开毕业阶段家长会，向家长介绍学生可能出现的心理问题和应对方法，要求家长关注孩子的`情绪变化，给予更多的支持和鼓励。
2. 建立家校沟通群，及时反馈学生在学校和家里的情况，共同为学生的心理健康保驾护航。
四、评估与反馈
1. 通过学生问卷调查、日常观察等方式，定期评估心理疏导方案的效果。
2. 根据评估结果，及时调整方案内容，确保方案的有效性和针对性。
小学生心理疏导方案 8
一、方案目标
帮助小学生建立健康的心理状态，增强心理韧性，提高应对学习、生活中各类问题的能力，促进其全面发展。
二、实施主体
心理教师、班主任、任课教师、家长。
三、具体措施
（一）心理课程体系建设
1. 开发适合小学生的心理健康校本课程，内容涵盖情绪管理、自我认知、人际交往、挫折教育等方面。课程形式多样化，包括故事、动画、互动游戏等，每周至少安排一次课程。
2. 在学科教学中渗透心理教育，教师挖掘教材中的心理教育资源，在课堂上适时引导，如在语文教学中通过分析人物性格培养学生的.同理心。
（二）心理辅导服务
1. 设立心理咨询室，每天定时开放，安排心理教师值班，为有心理困扰的学生提供一对一的咨询服务。咨询方式包括面谈、电话咨询和网络咨询。
2. 对于心理问题较为严重的学生，制定个性化的辅导计划，定期跟进，并做好保密工作。
（三）心理健康监测
1. 每学期开展一次心理健康普查，采用心理测评量表和教师观察相结合的方式，全面了解学生的心理状况，建立心理健康档案。
2. 对普查中发现的心理高危学生进行重点关注，及时与家长沟通，必要时转介到专业心理机构。
（四）心理拓展活动
1. 定期组织心理拓展训练，如团队合作游戏、自信心训练等，培养学生的团队精神和积极向上的心态。
2. 开展心理健康主题月活动，如“心理健康节”，通过举办心理健康讲座、心理剧表演、心理手抄报比赛等形式，营造关注心理健康的良好氛围。
（五）家校合作
1. 举办家长学校，邀请心理专家为家长授课，提高家长对孩子心理健康的重视程度和教育能力。
2. 建立家校沟通机制，教师定期向家长反馈学生的心理状况，家长及时向教师反映学生在家的异常表现，共同做好心理疏导工作。
四、资源支持
1. 加强心理教师队伍建设，定期组织培训和研讨活动，提高教师的专业水平。
2. 配备必要的心理辅导设备，如沙盘、宣泄器材等。
3. 保障心理健康教育经费，用于课程开发、师资培训、活动开展等方面。
五、效果评估
1. 定期对心理疏导方案的实施效果进行评估，通过学生心理测评数据、教师和家长的反馈、学生行为表现等多维度进行分析。
2. 根据评估结果，及时调整和优化心理疏导方案，确保其有效性和针对性。
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一、背景与目标
六年级学生面临小升初的压力，在学业、人际关系和心理上可能出现各种问题。本方案旨在帮助六年级学生缓解压力、调整心态，健康度过小学最后阶段。
二、实施途径与活动
（一）个体心理辅导
1. 设立专门的心理咨询室，配备专业心理辅导教师。心理辅导教师定期值班，接受学生的预约咨询。对于因学业压力大、升学焦虑等问题出现心理困扰的学生，提供一对一的心理辅导，运用专业的'心理咨询技巧，如倾听、共情、引导等，帮助学生缓解情绪，找到解决问题的方法。
2. 建立学生心理档案，记录学生的咨询问题、辅导过程和效果，以便跟踪学生心理变化，及时调整辅导策略。
（二）团体心理辅导
1. 组织“应对升学压力”团体心理辅导小组，每周开展一次活动，每次 40 分钟。活动内容包括压力源分析、压力应对策略分享、放松训练等。通过小组讨论和互动，让学生了解自己面临的压力并非个别现象，学习同伴的应对经验。
2. 开展“告别童年，迈向青春”主题团体辅导，帮助学生处理即将告别小学阶段的复杂情绪，增强他们对未来的信心。活动形式包括回忆童年趣事、绘制未来蓝图、分享成长的困惑等，促进学生之间的情感交流和自我认知。
（三）心理健康课程
1. 在六年级课程中每周安排一节心理健康课。课程内容围绕升学心理准备、情绪管理、时间管理、人际关系等展开。教师通过案例分析、角色扮演、心理游戏等多种教学方法，引导学生积极参与，提高心理调适能力。
2. 结合六年级语文、品德等学科教学内容，渗透心理健康教育元素。例如，在语文写作中引导学生表达自己的心理感受，在品德课上讨论成长中的挑战与应对。
（四）家校合作
1. 举办家长讲座，向家长介绍六年级学生的心理特点和应对策略，指导家长如何为孩子营造良好的家庭氛围，缓解孩子的升学压力。讲座内容包括如何与孩子沟通、如何帮助孩子制定学习计划等。
2. 建立家校沟通平台，班主任和任课教师定期与家长沟通学生的学习和心理状况，家长及时反馈孩子在家的表现，共同关注学生的心理变化，形成教育合力。
三、评估与调整
1. 定期通过问卷调查、教师观察、学生反馈等方式评估心理疏导方案的实施效果。
2. 根据评估结果，及时调整心理疏导活动的内容、形式和频率，以更好地满足学生的心理需求。
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一、方案背景
小学生正处于身心发展的关键时期，面临学习压力、人际关系等多种挑战，可能会出现心理问题。为促进小学生心理健康，特制定本心理疏导方案。
二、目标
1. 帮助小学生认识和管理情绪，提高情绪调节能力。
2. 协助学生建立良好的人际关系，增强社交技能。
3. 培养学生积极的学习态度和应对学习压力的能力。
三、实施人员
心理教师、班主任、各科任课教师。
四、具体措施
（一）建立心理档案
为每个学生建立心理档案，记录学生的基本信息、家庭背景、性格特点、心理测试结果等，以便及时发现潜在心理问题。
（二）心理健康课程
每周安排专门的心理健康课程，通过故事、游戏、角色扮演等形式，向学生传授心理健康知识，如情绪识别、情绪表达和情绪调节方法等。
（三）个体心理辅导
设立心理咨询室，对于有明显心理困扰的学生，心理教师提供一对一的心理辅导，倾听学生的烦恼，帮助他们找到解决问题的方法。
（四）团体心理辅导
定期开展团体心理辅导活动，针对不同年级学生的心理特点，设计主题，如“友谊的小船”“面对挫折我不怕”等，通过小组讨论、合作游戏等方式，培养学生的团队合作能力和心理韧性。
（五）家校合作
举办家长学校，向家长普及心理健康知识，指导家长如何关注孩子的心理状态，建立良好的亲子关系。定期与家长沟通，反馈学生的'心理情况，共同解决学生的心理问题。
（六）教师培训
组织教师参加心理健康培训，提高教师对学生心理问题的识别能力和辅导能力，让教师在日常教学中能够关注学生的心理需求。
五、评估与反馈
定期对心理疏导方案的实施效果进行评估，通过学生心理健康测试、教师观察、家长反馈等方式收集信息，根据评估结果及时调整和完善方案，确保心理疏导工作的有效性。
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一、方案主题
“守护童心，阳光成长”
二、实施目的
关注小学生心理健康，帮助他们应对学习、生活中的各种心理挑战，促进其积极向上、健康快乐地成长。
三、实施对象
全体小学生
四、具体措施
心理普查与建档
每学期初开展心理普查，通过问卷、观察等方式了解学生心理状况，为每个学生建立心理档案，记录心理发展轨迹，对特殊情况学生重点标注。
心理健康课程
每周安排一节心理健康课，根据不同年级学生心理特点设计课程内容。低年段以认识情绪、培养良好习惯为主，如通过绘本阅读让学生识别快乐、悲伤等情绪；高年段注重应对压力、人际关系处理，可设置角色扮演环节模拟同学间冲突场景，引导解决。
个体心理辅导
设立心理咨询室，每天定时开放。心理咨询师接受学生预约或主动发现需要帮助的`学生，对有心理困扰（如考试焦虑、家庭变故导致情绪低落等）的学生进行一对一辅导，运用倾听、共情、引导等方法帮助学生排解负面情绪，寻找应对策略。
团体心理辅导
每月组织一次团体心理辅导活动。针对常见心理问题，如自卑、不合群等设计主题。例如开展“我是独特的我”自信培养团体辅导，通过游戏、小组分享等活动，让学生发现自身优点，增强自信和团队归属感。
家校沟通与共育
定期举办家长心理健康讲座，介绍小学生心理发展规律和常见问题应对方法。建立家校沟通平台，教师及时向家长反馈学生在校心理状况，同时了解学生在家表现，共同做好心理疏导。
五、资源保障
1. 配备专业心理咨询师和心理辅导教师，定期培训提升专业素养。
2. 完善心理咨询室设施，如舒适的谈话区、沙盘游戏设备等。
3. 购买心理测评软件和心理健康教育相关资料。
六、效果评估
每学期末通过学生自评、教师评价、家长反馈等方式评估心理疏导工作效果，总结经验，改进不足，持续优化方案。
小学生心理疏导方案 12
一、指导思想：
以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分。
二、课题研究方案
（一）选定课题，做好课题研究申报工作。
根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。
（二）设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。
1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。
组长：
副组长：
教师培训内容包括：
（1）、心理健康教育理论知识。
（2）、常见小学心理问题及对策；
（3）、如何上好心理健康教育活动课。
（4）、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。
2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。
3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师生关系。
4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。
5、定期进行话题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。
（三）初步开设“心育”课，执行教学课程计划。
有课题研究组研究探讨心理健康课的模式，先分年级做课，然后在班级中逐步开展心理活动课，即“综合实践活动课”，把要传授的心理知识富于活动中，使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主，淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。
通过多种途径、多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。
（四）设立心理健康团训室和“快乐驿站”心理辅导室，开展心理咨询辅导。
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题，学校以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导，结合各种节日，开展丰富多彩的心理健康教育活动。利用“团训室”、“阳光信箱”以及电话专线和“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解除心理烦恼、困惑、焦虑。
（五）建立家校之桥，做好家庭教育指导。
心理健康教育包括家庭心理教育，从“心育”的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活泼开朗，形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼却很少关心，或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣传材料，加大心理健康教育的宣传力度，让家长明确学校心理健康教育的目的和意义，介绍心理健康教育的方法和内容，要求家长积极配合，端正家长对孩子期望值的尺度，掌握科学的评价标准，开设家校联系电话，设立特殊生家、校联系卡，定期召开家长会，请专家进行现场指导，与家长交流座谈，共商教育方法，要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩，要争取得到家长们的支持，形成合力，切实提高了心理健康教育的实效。
三、确立目标：
（一）、小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生根据各年龄段的实际，确立我校的具体工作目标如下：
（1）、小学低年级
主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
(2)小学中、高年级
主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。
1、了解自己，悦纳自己。
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自己形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自己，悦纳自己，对自己的形象进行整体认识，让学生从学业自己形象、社会自己形象、情绪自己形象、体能自己形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态；帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心，发挥出自己的潜能。
2、培养良好的学习适应能力。
当前由于学习适应性不强，注意力不集中，学生学习习惯差，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。我校心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的'人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。
4、促进人格的健全发展。
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成；忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体，使每个学生的各种潜能得以发挥。
（二）、关注教师心理健康
教师是心理健康工作的主要实施者，教师的心理健康直接影响着学生的心理，故对教师的心理健康理论和知识培训尤为重要。
（一）、改变认知
1.树立正确的教育观念。认知活动是人的一切心理活动和行为的基础。教师不合理的认知，不仅会影响到自己的心理健康，而且会导致教育行为上的偏差，进而影响学生的心理健康。
经常影响教师心理健康的不合理认知有：
（1）对教师职业的错误看法。
（2）错误的学生观。
（3）错误的人才观。以上不合理认知，是教师产生不良心态的主要思想基础，必须引起重视并予以改正。
2.树立正确的自己概念。自己概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和感情组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。教师只有树立正确而稳定的自己概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，接受自己的优缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，教师因为对自己更加理解，由已及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处能泰然处之。这种心态对保持心理健康是十分有利的。
（二）、自己调试
1.情绪控制。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把消极情绪和挫折带进教室，更不要发泄在学生身上，否则，伤害了学生，也破坏了自己在学生心目中的形象。控制消极的不良情绪，对于提高教师的影响力和工作效率，建立良好的师生关系是极其重要的。因此，教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度；其次，要能变换角度看问题。我们的情绪体验并不取决于事件本身，而是在事件中的感受，对于学生顽皮，成绩差，应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题，活泼好动是他们的本性，若给以正确的启发和引导，是可以改变的；再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会发现各自都有道理，本不该互相敌视，这样有利于及时化解不良情绪。
2.合理宣泄。教师在工作或生活中，难免会遇到不如意的事，产生不良情绪是在所难免的。如果不良情绪积累过多，得不到适当宣泄，易造成心身紧张，甚至疾病。因此，教师应选择合适的时间，合理的方式宣泄自己的情绪，寻求心理上的满足感。
3.学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。教师不仅要注意自己的身体健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态。越是繁忙，越是要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲人、朋友的沟通交流中，调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育教学的有效途径，既是工作，又是调节心态。
四、工作原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合；
5、面对全体学生与关注个别差异相结合；
6、预防和矫治相结合；
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;
8、助人与自助相结合。
9、心理辅导过程对学生所作的“自己暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
五、具体措施
1、以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导
（1）、进行心理剧表演
（2）、发动学生集体互动，相互促进心理健康
2、结合各种节日，开展丰富多彩的心理教育活动
（1）、孝心教育
（2）、环保教育
（3）、做人教育
3、对教师开展心理知识讲座
4、每月有固定的时间开展心理健康教研活动
小学生心理疏导方案 13
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20x修订)》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
关注心理健康珍爱美好青春
二、活动时间
4月2日至4月29日
三、活动内容
1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的'情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自己保护意识，珍惜美好的青春时光。
四、活动要求
1、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
3、认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：x。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。
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