小学六年级体育与健康教案

时间:2022-11-22 14:33:34 洁婷 教案 我要投稿
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小学六年级体育与健康教案(通用10篇)

  作为一名人民教师,时常会需要准备好教案,借助教案可以更好地组织教学活动。那么你有了解过教案吗?以下是小编整理的小学六年级体育与健康教案,欢迎阅读与收藏。

小学六年级体育与健康教案(通用10篇)

  小学六年级体育与健康教案 篇1

  学习目标:

  在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。

  发展跑的能力。

  学习内容:接力跑

  学习步骤:

  一、游戏活动,充分热身

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、带领学生进行游戏。

  3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习,做到动作正确、有精神。

  3、积极地跟着老师进行模仿活动,并按老师提示的信号做动作,听到停后立即静止,听到数字后立即找到相应的小伙伴。

  4、在小组长的带领下进行柔韧练习,进行踢腿和加速跑练习。

  组织:六列横队、集体围圈、小组分散

  二、合作学习,掌握动作

  教师活动:

  1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

  2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法,提示动作要点。

  3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒,并指导小组长带领学生进行尝试练习。

  4、组织学生进行比赛,为学生作好裁判。

  5、引导学生作好小结和点评,引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

  学生活动:

  1、了解传接棒的重要性,仔细观察了解动作过程,认真听明动作要求,初步建立动作印象。

  2、带着问题在小组长的`带领下进行传接棒的尝试练习,提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。

  3、积极参加比赛,为自己一小组争得荣誉。

  4、积极参与点评,说出自己一小组在比赛中的优势和不足。

  组织:小组均匀分配各人的站位

  场地器材:操场、接力棒六根

  课后小结:本课中比较令人满意是准备活动的游戏,这个游戏虽说很简单但学生游戏时的兴趣却是非常好,表现得积极而紧张,可以在不同的年级中运用,作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同,但总体还可以,传接棒都比较稳,但有的同学的动作做得并不是很好,有的同学的速度也不是很快,还有待进一步提高。以后上这样的课能有站位的图示,这样也许会更利于学生布置位置,同时场地也能保证。

  小学六年级体育与健康教案 篇2

  学习阶段:

  水平三

  学习目标:

  了解体育课堂常规,健康标准的考核项目,并在合作学习中复习基本体操希望风帆

  学习内容:

  常规、健康标准、广播操

  学习步骤:

  一、学习常规

  教师活动:根据六年级的特殊情况,讲解课堂常规:集队要求、纪律要求、服装要求,请假制度等。

  学生活动:认真地听老师讲述课堂常规,了解体育课的'集队要提前到达操场,要守纪律,站有站样,坐有坐样,老师讲时认真听,练习时认真练。要穿运动鞋,宽松的衣服,请假必须有医院或校医证明。

  组 织:在教室,按座位就坐

  二、学习体质健康标准试行方案

  重 点:了解考核项目

  教师活动:讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容:与五年级时的不同;考核的项目、考核的方法。

  学生活动:

  认真了解体质健康标准,知道考核的项目:必考项目:身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项,跳绳,坐位提前屈。

  三、 合作学习,复习基本体操

  教师活动:

  重新调整队伍。

  学生活动:

  1、按老师要求排好队,了解自己的位置。

  2、根据老师提出的要求,找到同伴,合作复习广播操。

  3、听音乐集体复习,体会整套操的动作和良好的节奏。

  4、柔韧放松,积极参与小结。

  组 织:

  小组分散散坐在草地上)

  场地器材:

  操场、录音机

  小学六年级体育与健康教案 篇3

  教学内容:

  体育课堂常规仰卧起坐

  教学目标:

  1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性

  2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

  教学重点:

  课堂常规的重要性

  教学难点:

  遵守课堂常规的持久性

  教学过程:

  (一)体育课堂常规

  概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。

  1、上课的时间、地点的安排

  2、体育课中运动服、鞋的要求

  3、身上不宜带比较锐利的'东西

  4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

  5、场地、器材的要求

  6、师生关系的要求

  (二)仰卧起坐

  两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学做的最多。

  (三)结束部分

  1、集体放松

  2、教师讲评小结

  小学六年级体育与健康教案 篇4

  学习阶段:水平三

  学习目标:在合作学习中掌握韵律绳操4-6节,感受韵律节奏感。

  学习内容:韵律绳操

  学习步骤:

  一、自主练习,充分活动

  教师活动:

  1、集队,了解出席情况,宣布学习目标、学习内容。

  2、组织学生队列练习:四路纵队行进走。

  3、布置练习要求:前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20,注意休息。

  4、组织学生柔韧练习。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令按要求,认真地体验行进走的节奏和动作要求。

  3、按老师的要求分散练习,充分活动肢节,充分体验跳绳的.乐趣。

  4、借助栏杆进行压腿。

  组 织:四列横队、分组

  二、合作学习,掌握动作

  重 点:绳操的4-6节动作。

  难 点:收绳和放绳动作的快而到位。

  教师活动:

  1、组织学生复习1—3节动作。

  2、示范第四节动作,并口令指导学生进行模仿练习。

  3、示范第五节动作,并口令指导学生进行模仿练习。

  4、示范第六节动作,并口令指导学生进行模仿练习。

  5、组织学生听音乐,随音乐节奏完整练习前六节。

  6、提出要求,组织学生分组巩固动作。

  7、听音乐集体复习前六节动作。

  学生活动:

  1、找一个伙伴进行复习,听音乐随示范复习前三节。

  2、认真模仿第四节动作,体验双手的交接绳动作。

  2、随示范模仿第五节动作,体验快速的节奏。

  3、随示范听口令模仿第六节动作,体验放绳和收绳动作。

  4、随示范,听音乐初步尝试连贯动作。

  5、按老师提出的要求,在小组长的带领下认真复习三节动作,把动作练习得比较熟练。

  6、听音乐熟练地随示范复习前六节操。

  组 织: 四列横队、在规定场地内分散练习

  三、说说学学,身心放松

  教师活动:提示学生进行交流,组织学生放松

  学生活动:向你最好的伙伴说说今天所学的三节操的名称,说说学后的感觉。

  听音乐,在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

  组 织:散坐在草地上

  场地器材:操场、录音机

  小学六年级体育与健康教案 篇5

  知识点名称:

  有趣的“8字绳”

  知识点位置:

  五、六年级(水平三)

  教学对象

  小学中高年段学生

  时间长度:

  3分22秒

  教学目标:通过学习让学生了解和掌握跳长绳要领,建立正确的动作概念

  教学类型:讲授课√互动型练习型

  教学过程:

  一、介绍跳绳的.好处和跳绳的各种跳法。

  二、通过观看视频短片,明了解什么是“8字绳”。

  三、以跳“8字绳”的过绳动作分解重点介绍“8字绳的跳法;

  四、单人过绳训练示范;

  五、以“8”字路线,多人连贯过绳示范;

  六、小结。

  设计理念与特色:

  本微课使用了“总—分—总”的设计思路,先让学生完整观看“8字绳”视频短片,激发学生的学习兴趣,然后重点解决“8字绳”的过绳动作,最后将动作连贯,走成“8字”路线,掌握跳“8字绳”的方法。

  微课中为了让学生明确摇绳时应采取的保护措施,采用图片局部放大清晰的展示了握绳方法;其次在重点解决“过绳”动作时多处运用慢镜头、动作定格和符号标识,让学生更具体、清晰地了解技术动作,保证过绳的成功率;再次,微课中还将动作要领编成口诀,使学生朗朗上口,增添学习的乐趣。

  小学六年级体育与健康教案 篇6

  学习目标:在体育活动中发展耐力素质。

  学习内容:跳长绳、耐久跑

  学习步骤:

  一、游戏激趣,活跃身心

  教师活动:

  1、组织学生常规训练

  2、组织学生游戏:贴烧饼

  3、提出要求,组织柔韧练习

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

  3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。

  4、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习。

  组 织:四列横队、小组分散

  二、合作跳长绳,感受练习的持久性

  教师活动:

  1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导

  2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。

  学生活动:

  1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

  2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的'人数。每个小组三次机会。

  3、和老师一起参与评价。

  组 织:分三小组

  三、 听音乐耐久跑,体验有氧练习

  教师活动:

  1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

  2、组织学生进行耐力跑。

  学生活动:

  1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

  2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑,自己控制速度。

  3、放松慢走

  组 织:分组自主活动

  场地器材:操场、录音机、每人一绳

  小学六年级体育与健康教案 篇7

  教材分析

  前滚翻是技巧基础动作,前滚翻动作质量的高低,团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开展教学,让学生学以致用,就会收到事半功倍的效果。

  学情分析

  1、学生心理特点:由于学生处于青少年时期,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢直观形象思维,对游戏、竞赛特别感兴趣。

  2、技术技能基础:学生进行过一些技术动作的学习,但多是模仿或自发形成的`,对技术要领还未形成较正确的理解。

  教学目标

  1、了解前滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

  2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

  技能目标

  :1、通过教学使85%~90%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵巧、协调和平衡素质。

  2、通过游戏练习,发展学生下肢力量和创新能力。

  教学重点和难点

  1、团身紧

  2、身体依次着垫,滚动圆滑

  教学过程:

  (一)、课堂常规:

  检查人数,师生问好

  (二)、技能学习:

  1、老师创设森林遇险情境,同学们被困在一个小土坡上,怎样才能安全地离开?老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组,鼓励大家团结一致,学习应急技能――前滚翻,运用技能摆脱危险。

  2、用皮球与砖块滚动的比较,引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作,体会团身紧的动作要领,复习前后滚动。

  3、老师讲解示范动作要领,提示重点难点,传授动作口诀:一蹬二撑三低头,团身滚动像圆球,组织学生练习,鼓励同学之间团结协作。

  4、学生尝试练习,相互对比,集体研究,大胆展示。学生自评,组内自评,老师评价。

  5、老师巡视指导,对于未能完成动作的同学,指导小队同伴帮助完成。

  6、老师评价各队学习情况,在表现突出的小队的队旗上加上星星。

  (三)、拓展应用:

  1、老师带领同学们运用学到的本领,安全地离开了小土坡,穿过了一片小树林,这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》,所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方,枝叶稀的一面是北方。”,辨清了方向,到达了安全的地方。

  2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形(小溪、山坡、山洞、独木桥),引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

  3、老师引导同学们利用教具,发挥想象力,设计出“勇敢者之路”,分组比赛。

  4、老师评价各组表现。

  (四)

  1、放松游戏,欢庆成功。

  2、学生自评,老师评价。

  3、小结:

  (1)前滚翻是一项很实用的自我保护方法,在我们平时的球类类活动中也常常用到,例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。

  (2)参加野外活动时,要做好充分准备,避免出现危险情况,遇到危险情况要镇定,运用学过的知识和技能,摆脱困境。

  小学六年级体育与健康教案 篇8

  教学目标

  ◆预习目标

  了解什么是短跑起跑

  了解短跑起跑的动作技术要领

  ◆课堂目标

  知道什么是短跑起跑

  掌握正确的短跑起跑动作技术要领

  学情分析

  本课的教学对象是六年级学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂氛围较为活跃,身体各机能较好,体质相对较好,运动能力较强。利用学生的活泼好动的优点,让学生在“学中玩,玩中学”才能符合学生的身心发展特点。因此。教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。

  重点难点

  教学重点:

  起跑反应要快,身体重心前移,注意力高度集中。

  教学难点:

  两臂用力前后摆动,两手快速推离地面,上、下肢协调用力。

  教学过程

  活动1【导入】短跑起跑

  一、课堂常规

  1、体委集合整理班级队伍

  2、教师确定班级学生人数

  3、师生问好

  4、宣布本节课所学内容及安全注意事项

  5、安排见习生活动

  二、慢跑:田径场一圈

  三、徒手操

  头部运动 肩关节绕环 体侧运动 髋关节绕环 膝关节绕环 手腕踝关节绕环

  韧带拉伸运动:俯前压腿 弓步压腿 仆步压腿 正压腿

  活动2【讲授】短跑起跑

  短跑起跑的动作要领

  1、学生听到“各就位”口令后,两手撑地,有力的脚放在前面,另一只脚在后面,然后后膝跪在地上,两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽,两臂伸直,肩微前移超过起跑线颈部自然放松,两眼视前下方半米处,注意听预备口令。

  2、听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,注意力高度集中。

  3、当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬地面。

  1、教师进行讲解短跑起跑的动作要领,学生根据教师的讲解进行理解式自己模仿动作。

  2、教师进行短跑起跑的示范动作,学生根据教师的示范动作进行模仿。

  3、根据教师的讲解和示范,学生进行动作要领的理解,集体做短跑起跑的姿势练习。

  4、教师指挥,学生进行短跑起跑的练习,教师观察学生的短跑起跑动作。

  5、学生分组练习,教师进行全面的.指导。

  6、根据学生的动作,教师进行总结学生易犯的错误动作,并对其进行纠正错误。

  7、每位学生进行一次短跑距离的动作,教师进行观察,并根据不同学生的不同错误动作,将其纠正。

  活动3【活动】短跑起跑

  一、教师带领学生进行放松练习

  二、教师对本节课的所学内容进行小结

  1、本节课主要学习了短跑起跑的动作要领

  2、在进行练习短跑起跑动作的过程中,对每位学生的错误动作都给予看了纠正。

  小学六年级体育与健康教案 篇9

  教材简析

  本次口语交际内容为“我喜欢的体育明星”,教材由文字和插图两个部分组成。文字部分先阐述了体育和体育精神的作用,然后说明优秀的运动员是体育和体育精神的化身,用辉煌的业绩诠释体育和体育精神,由此引出此次口语交际的主题——搜集一位你喜欢的体育明星的资料,把他的故事讲给别人听。最后提出此次口语交际的要求。插图是学生在一起交流的情境图。

  设计理念

  本课的设计以谈话为先导,以课件出示图片的形式创设情境,激起学生的表达欲望,以组内交流和班级分享为互动平台,在口语交际过程中感受体育明星的高尚精神,并受到启迪和影响。

  教学目标

  1、搜集自己喜欢的一位体育明星的资料,能清楚、有条理地介绍发生在这位体育明星身上的事。

  2、能讲清自己喜欢这位体育明星的原因,并能说出他的事迹给自己怎样的启迪与教育。

  3、认真倾听同学的发言,感受和学习其他体育明星身上的高尚精神。

  教学重、难点

  按照本次口语交际要求,讲清楚喜欢体育明星的原因、受到的启迪与教育。

  课前准备

  1、学生搜集体育明星的事迹、图片等资料。

  2、教师准备图片、视频等相关的资料。

  教学时间

  1课时。

  教学过程

  一、引入话题

  1、谈话导入。

  同学们,体育运动是全世界各族人民普遍喜爱的活动,也是促进世界各族人民友好交流的重要途径。当今世界体坛要定期举办大型体育比赛。如奥运会、世锦赛等。我们通过上网、看电视收看体育比赛,认识了一些中外体育明星。今天,有几位体育明星来到了我们的课堂,你能说出他们的名字和参加的比赛项目吗?

  2、创设情境。

  请同学们看老师播放的课件,看看有哪些体育明星,你能说出他们的姓名和参加的比赛项目吗?(播放2008年北京奥运会上中国运动员夺金的图片或视频资料)

  引导学生根据自己的已有认知,说出自己认识的体育明星、参加的比赛项目及取得的成绩。

  3、揭示话题。

  同学们认识的`体育明星可真不少!这里面有你喜欢的体育明星吗?今天,我们就来说说自己喜欢的体育明星。(板书课题:我喜欢的体育明星)

  二、明确要求

  1、默读提示要求。

  请同学们默读课本第14页的内容,看看提示中对这次口语交际有什么要求。

  2、师生讨论,明确要求:

  (1)讲自己喜欢的体育明星的故事。

  (2)讲喜欢这位体育明星的原因。

  (3)讲这位体育明星的事迹给自己的启迪与教育。

  (板书:故事喜欢原因启迪和教育)

  三、分组交流

  课前,我们布置了任务,要求大家搜集你喜欢的体育明星的资料,把他的故事讲给老师和同学们听。现在,请4人为一组,把自己找到的体育明星的图片、资料和要介绍的内容在组内进行交流,并谈谈感受。组内交流的要求:

  1、每个小组的组长要安排好发言顺序,保证每个人都有发言的机会。

  2、如果有两人说的是同一位体育明星,可以把内容进行融合,为在全班交流做准备。

  3、在交流时,可以适时地出示自己搜集到的有关图片等,增强表达效果。

  4、每组推荐一位代表在全班交流。

  四、全班分享

  1、老师指名让各组代表介绍自己喜欢的体育明星。

  每组推荐一位同学上台发言,每人的发言控制在3分钟以内。

  老师与其他同学根据本次口语交际的要求适时进行评价。

  (学生在说从明星故事中受到的启迪和教育时,教师要把握好学生的定位和尺度,不当的地方,及时指出。)

  2、评出两名优胜者。

  3、由其中一名同学再做一次完整介绍。

  预设:我喜欢的体育明星。(供参考)

  A蔽易钕不兜奶逵明星是刘翔。

  我最喜欢的体育明星是“飞人”刘翔,因为刘翔

  创造了太多的奇迹,为中国人争了光,为亚洲人争了光,为黄种人争了光。

  在刘翔小的时候,他接受跳高训练。进入体校后,教练在进行骨骼测试后,发现他成年后的身高无法保证他成为世界级的跳高运动员,而且他的小腿部肌肉结构十分特殊,韧带非常好,有无可限量的潜力和身体素质,不同于一般的亚洲男孩,这在体校男生中也是比较少见的。因次,在教练的建议下,1998年,刘翔开始转向跨栏训练。

  2002年,刘翔打破了尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。2003年,他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌,就此进入世界顶尖级跨栏运动员的行列。在2004年雅典奥运会上,刘翔在110米栏决赛中,完美地发挥了自己的技术优势,以近3米的优势率先冲过终点,并且以12秒91的成绩平了保持11年之久的世界记录。他是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员。2006年7月12日,在洛桑田径黄金联赛中,刘翔以12秒88的成绩打破了由科林·杰克逊保持了13年之久的世界记录。2007年8月31日,在日本大版田径世锦赛上,以12秒95的成绩夺得冠军,成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的110米栏大满贯得主。

  2008年北京奥运会上,刘翔因伤退赛。2009年9月20日,在上海国际田径黄金大奖赛上,刘翔以13秒15的成绩获得110米栏亚军,这是他伤愈后的首次公开亮相参加比赛。2009年10月25日,在第11届全国运动会110米栏比赛中,刘翔以13秒34的成绩夺得了他伤愈后的首个正式比赛的冠军,并实现了全运会三连冠。

  刘翔能在自己热爱的体育项目上,取得这样骄人的成绩,就是刻苦训练,顽强拼搏的结果,特别2008年北京奥运会因伤退赛后,能不受舆论所左右,安心疗伤,伤愈复出又取得这样的好成绩,他这种胜不骄,败不馁的精神是值得我们学习的。今后,我无论做什么,都要以“飞人”刘翔为榜样,做到胜不骄,败不馁,持之以恒。

  B蔽易钕不兜奶逵明星是“体操王子”——李宁

  李宁1971年进入广西壮族自治区体操队,1980年被选入国家体操集训队。1981年在全国体操分区赛上(昆明赛区)获个人全能、鞍马、吊环、双杠、单杠5项冠军;1981年,在第11届世界大学生运动会上,获自由体操、鞍马、吊环冠军,团体第3名,全能第5名;1981年第21届世界体操锦标赛获团体第3名;1982年第6届世界杯体操锦标赛上,在男子全部7个个人项目中,获全能、自由体操、单杠、跳马、鞍马和吊环6项冠军,余下的双杠项目也获得了第3名。因此,成为世界体操史上至今唯一取得如此令人惊叹的好成绩的运动员。由于这个成绩只有获得全部7项个人金牌或包括全能在内的6项个人金牌再加个人单项的银牌两种情况才能打破这个记录,故李宁当年这个成绩不但空前,几乎也是绝后了,创造了世界体操史上的神话,从此被誉为“体操王子”。

  李宁独创的4个体操动作分别被国际体联命名为“吊环李宁摆上”“吊环李宁正吊”“鞍马李宁交叉”和“双杠李宁大回环”。

  李宁在17年的运动生涯里,共获得14个世界冠军,获得国内外重大体操比赛的金牌106枚。

  李宁1988年汉城奥运会后退役,进入了商界,以其姓名命名的“李宁牌”运动服装及健力宝饮料多次赞助各种体育运动,为体育事业的发展做出了巨大贡献。有“天才”“神童”“体操界的巨人”“中国王牌”“体操王子”等美誉,是体操界少有的获得此类荣誉的运动员。

  我们应该学习李宁对技术精益求精,勇于创新,顽强拼搏的精神和干一行,爱一行,干好一行的优秀品质。

  五、总结迁移

  体育明星身上都有着坚持不懈、不畏艰难、敢于拼搏等精神。很多人身上也都有这种精神,下面来说说我们身边的人吧。

  学生可以尽情畅谈自己的感受,教师注意引导学生,把明星身上的坚强、持之以恒的精神与自己的实际生活联系起来说,而不能只把得到的启示、教育落在口头上。

  六、拓展延伸

  整理搜集的有关体育明星的资料、图片,办一期手抄报。

  小学六年级体育与健康教案 篇10

  学习阶段:水平三

  学习目标:在合作学习中复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作,提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

  学习内容:小排球:垫球

  学习步骤:

  一、快快躲闪,调动情绪

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的同时感受正确的节奏。

  3、分成两大组进行游戏,在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。

  组 织:四列横队、自主分散

  二、合作学练,熟练动作

  教师活动:

  1、提出练习的要求,巡回指导。

  2、组织学生垫球小比赛:看一看谁的球最晚停下来。

  3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。

  4、组织学生按小组进行垫球比赛,采用五分制,每边发五球,在宽松规则下进行。

  5、总结比赛情况,及垫球中存在的问题。

  学生活动:

  1、按老师的要求取球,进行自垫球练习,体验正确的连续的垫球动作。

  2、认真对待比赛,看一看自己最多能垫几个球。

  3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。

  4、六人一小组进行垫球练习,体验相互间的.配合,为垫球比赛作好准备。

  5、积极参与垫球比赛,体验相互间的配合及脚步的移动。

  6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。

  组 织: 分组分散

  场地器材:操场、小排球、横绳

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