四年级体育第4课时教案课题 100米测验 游戏“打龙尾”
课题 100米测验 游戏“打龙尾” 教 学 目 标 1、 知道100米测验的一般要求,熟记自己的成绩。2、 控制自己用正确的姿势完成100米测验,积极改进自己的动作技术。
3、 正确对待自己的成绩,表现出顽强拼搏的精神。 教学 重点 难点 教学重点:激发学生的自信心,高质量的完成测验。
教学难点:安顿游戏学生的练习情况。 场地 器材 指挥旗、记录本、秒表、篮球2个。 预 计 平均心率 次/分
练习密度 % 教学程序 教学内容与要求 教学安排与组织 次时数间 设计意图 1、 课堂常规
要求:队列整齐、安静、注意力集中
2、宣布课的内容
3、激发兴趣,提出课的要求
①100米考核奋力拼搏跑出自己最好成绩。
②游戏过程听从指挥。
4、热身操:肩、髋、膝、踝
5、辅助性练习:
原地摆臂练习
站立式起跑
放松跑50米
要求:强度渐大,
动作认真。
1、 体委整队,报告人数
2、 宣布课的内容
组织:
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1、师生同做热身操。
2、由慢到快练习摆臂。
3、教师发令、学生练习起跑。
4、各组鱼贯进行50米放松跑。
组织:
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清点人数,准备活动做好,尽快进入教学。
教学程序 内容与要求 教学安排与组织 次时数间 设计意图 1、100米测验
测验要求:起跑反应快,途中跑动作自然、放松,快到终点不放劲,奋力冲过去。
2、游戏“打龙尾”
要求:遵守规则,服从裁判,
集体协作,注意安全。
1、 讲解100测验的一般要求。
2、 宣布分组办法及测验顺序、标准(先测女生,男生由小组长带领进行游戏。)
3、 发令员、记录员、辅助记时员按课前安排各就各位。
4、 测验开始(两人一组,进行轮换,个人两次成绩中取好成绩记录)。
5、 宣布测验成绩,并小结。
组织:两组一次,等时轮换。***********
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1、 小组长带队进入游戏场地。
2、 猜拳分组。
3、 游戏进行。
4、 听信号集合,带队到指定地点参加100米测验。
组织:
让学生了解测验顺序、标准,鼓励学生积极参加测验。正确对待自己的成绩,找出原因。
考核课搭配运动负荷适中的游戏,目的是既让学生保持机能激发状态,又不至于消耗体力过大。 结束部分 1、 双人放松:扣击同伴的肩、背、臀、腿等部位。
2、 向同伴说一说:对自己的成绩满意吗?改进哪方面就能再提高?
3、 回收器材,宣布下课。
1、 教师语言引导、示范。
2、 学生模仿、放松。
3、 引导学生说出自己的`感受。
组织:***********
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课 后 反 思 老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序,并给学生以目标,事先考虑一些可能发生的事情,在练习前先给学生打好预防针,这样学生有了明确的活动目标和要求,都能够积极进行各项活动,并且都是自己管理自己,效果比较明显,学生的活动热情也比较高涨,但是个别学生有时管理不住自己,不能够积极配合小组长的工作,这时老师的作用就发挥出来了。利用自我管理的形式,调动了多数人,也是检查和纠正管理不住自己的少数人的有效方法。
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