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劝爸爸戒烟的一封信（通用11篇）
在日常学习、工作和生活中，大家都有写信的经历，对书信很是熟悉吧，书信一般包括称呼、问候语、正文、祝语、署名、日期六个部分。你知道书信怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的劝爸爸戒烟的一封信，欢迎阅读与收藏。
劝爸爸戒烟的一封信 1
亲爱的爸爸：
您好!
请您戒烟吧!女儿知道您很爱吸烟，但为了家庭和您的身体健康要戒烟了呀!
女儿知道您吸烟已成了一种瘾，但"世上无难事，只怕有心人"，只要您肯用心去戒烟，一点儿也不难呀!以前每次您戒到一半，总是忍不住了，一吃完饭又吸，上班又吸，上洗手间还在吸!爸爸，吸这么多烟没用呀，烟可买可不买，买来吸只不过是过一下瘾，又不能填饱肚子，还对人体有害呢!爸爸，戒烟吧!
爸爸，女儿我曾经为您戒烟制定了多少套方案呀!可您总是说："没办法，已经成了瘾，没法戒了。"您有没有注意过自己戒烟的时候是怎么样的呀?趁我不在偷偷摸摸地吸上一支;上班的时候大口大口地吸，差不多每次我问您今天吸过多少烟，您都回答十支以上，您知不知道这对您的健康有多么大的危害呀?吸一支烟可以减少一个人11天的.寿命，吸烟的人得肺癌的机率比不吸烟的人得肺癌的机率多百分之五十!
爸爸您可以想想：如果您戒了烟，那我们家就多了一份健康;如果您戒了烟，我和妈妈就不用再吸二手烟，我们都可以呼吸到清新的空气了;如果您戒了烟，您就是在为我们这个家庭作贡献、在为我们这个地球作贡献!爸爸，为了您和我们的健康着想，您真的要戒烟了!
爸爸，请您戒烟吧!
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 2
亲爱的爸爸：
您好!
为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:"发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的.环境，因此，世界建立了"世界无烟日"，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!
祝您身体健康！
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 3
亲爱的爸爸：
您好!
很高兴你能读我给您写的信。
先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……
爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?"吸烟有害健康"这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的`东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?
虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?
爸爸，快戒烟吧!
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 4
亲爱的父亲！
您好！
请您尽量别抽烟了，吸烟有害健康，会影响自己的肺，逐渐地衰老，而且每一支烟中都含有毒，会使您越吸越上瘾，不碰烟就开始浑身难受，吸了一支又停不下来，再吸第二支，第三支……这才会使您再次去购买香烟，况且香烟盒子上也明确标注“吸烟有害健康”，您只要一吸，那支烟中的毒素就会遍布在身体中的各个器官，里面的焦油也会粘附在牙齿上，日久天长，器官就会衰老，牙齿也越来越黄，身子也变瘦了。
我经常看见您在早晨起来时吸烟，也在晚上睡觉时吸烟，甚至开车也忍不住要吸一支，所以房间和车子里总会弥漫着一种味道，那种味道很难闻，而且还有一点呛，爸爸难道您在吸时没有这种感觉吗？我之前听您说香烟的味道是苦涩的`，那您为何还要一而再再而三地去吸呢？请您尽量不要再吸了。还有您和朋友聚会、聚餐时也会多吸烟，一包烟分给四个人，每个人整整吸五支，这对身体的危害有多大呀！
我曾经在新闻上看到，每年大约有五百万人死于吸烟，也有人做实验看看一包烟对人的危害有多大，做完实验，看瓶子里的棉花，已经黄得不行了，有的甚至变黑了，所以请您不要再吸烟了！
祝爸爸身体健康！成功戒烟！
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 5
亲爱的爸爸：
您好！
请您不要吸烟了，好吗，爸爸？我和妈妈劝您别吸烟，您不但不听，还总为自己找各种理由搪塞，我和妈妈只能无可奈何的苦笑。
有一次我把你的烟偷偷从衣兜里拿了出来。那时你不在，我蹑手蹑脚地走着，手里紧攥着你的烟。紧张的心在我的`胸口似小鹿乱跳，脑海中想象着你以后不抽烟的样子，我得意极了。我紧贴着墙壁，东张西望，生怕你此刻回来发现我的“阴谋诡计”。我缓缓地靠近厕所的门。近了，更近了，我一转身溜进了厕所，用脚重重地踩下了垃圾桶的开关，厌恶地瞧了瞧那包香烟，想都没想，毅然决然地狠狠地把它扔进了垃圾桶。看着垃圾桶盖子缓缓盖上的一瞬间，我如释重负。那根一直紧绷的心弦终于松了，似乎这个恶魔永远离开了你，我是多么开心啊！
可是这一切都只是我的美好幻想。您并不把这件事放在心上，而是一副“瘾君子”的模样，时不时嘴里叼着根烟，站在窗边、阳台，陶醉地吞云吐雾，而我的心却又心痛又焦急。
爸爸您可知道，这一根香烟包含了多少尼古丁，多少焦油，多少让你的肺变坏的“毒物”啊！他们正一点一点吞噬着您的肺。
您患有严重的咽喉炎。每天清晨听到你那粗重又急促的咳嗽声，我心如刀割。我从书里看到：一个健康的人的肺和一个吸烟者的肺是完全不一样的，一个是血红富有光泽，而另一个是炭黑粗糙。我不想让你有那么一个可怕的肺。
爸爸请不要再吸烟了，让他远离你，拥有一个健康的体魄比什么都重要。
天天健康！
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 6
亲爱的爸爸：
您每天穿梭于阳台，我不看也知道您又在那儿抽你的宝贝——香烟。您成天把家里整得乌烟瘴气，像放了许多呛人的烟雾弹。
爸爸，我是多么希望您能把这个坏习惯给戒掉，让家里的空气更加清新，还能让我们更加的健康。对您自身有着极大的好处。可是您总是不听我和妈妈的劝告，吸烟成瘾止也止不住，把我们全家都伤透了脑筋。
其实您根本没有深入的去了解长期吸烟的后果，吸烟会使人的心血管、呼吸道、繁殖系统、分泌系统等身体的许多器官造成严重的影响和破坏。最容易受到破坏的.就属肺了，肺是人体中十分重要的一个器官，如果它被破坏，就会让身体产生许多不良反应，轻则患上普通肺病、高血压、糖尿病，重者死亡。这些都是吸烟后十分常见的病情，如今有许多人的生命被香烟夺去，真是惨不忍睹。爸爸，现在您总是会发生咳嗽现象，这也有可能是香烟给你带来的影响呢，所以我总是忧心忡忡，怕这样下去你的身体会渐渐衰弱。
这当然也给我和妈妈带来了不便，因为香烟排出的气体是有毒的，而且那味道很熏人，一闻到那味儿就把我弄的无法呼吸，这时我的身体也会被影响，可是一旦闻多了也会引起中毒的，而且这种味道很容易传开，您抽一根烟差不多一个阳台加卧室都是烟味。
爸爸，我知道您对香烟情有独钟，可是为了我们全家人的健康，也要担起一定的责任呀！再说香烟又不是什么保健品，不然的话，我为什么还要去阻止您干这样的事呢，我只不过是想让你明白抽烟对我们一家的身体有多大的影响，对您的身体破坏更大。
祝您身体健康，早日戒掉香烟！
写信人：
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劝爸爸戒烟的一封信 7
亲爱的爸爸：
您好！
收到这封信的你一定感到十分意外吧？今天我终于鼓起勇气，郑重其事地对你说一句：爸爸，不要再吸烟了！
在我的记忆中，你对烟的迷恋已经到了情有独钟、爱不释手、形影不离的地步。你嘴里一支，耳边一支，厕所里，饭桌旁，卧室内，到处可以看到你吞云吐雾的样子。多年下来，你的两根手指头如同被火烤过一般，焦黄焦黄；牙齿也被熏成洗也洗不掉的黄色，精神也不振作了……翻开旧照片，以前你不吸烟的样子是多么精神，多么俊朗呀！爸爸，多么希望你能戒掉烟，像以前那样满是健康的色彩！
爸爸，你不知道我现在有多讨厌爱吸烟的你吗？因为吸烟，你总是把家里搞得乌烟瘴气，妈妈没少抱怨你，你听了却还要反过来指责妈妈多管闲事。妈妈一生气便与你冷战，我也因此成了牺牲品，躲在房间里，不敢与你们说话。没有欢笑的家庭，是多么的`痛苦呀！又记得有一次，同学来我家玩拼图，我们正玩得开心时，一股刺鼻的烟味从你的卧室里飘出来，我顿时感到喉咙里难受极了，不停地咳嗽，几个同学也被呛得不行，纷纷提早离开我家。望着这衣服没拼完的残缺的拼图，我的心也失落了一地……
可是爸爸，尽管我那么讨厌你，讨厌爱吸烟的你，但我对你更多的却是担心，担心你的身体呀！吸烟的危害，你难道还不知道吗？香烟燃烧染形成尼古丁、烟焦油，一氧化碳等3000余种有害物质。临床表明：90%的肺癌，95%的肺气肿和25%的冠心病是吸烟造成的。听说一个抽了15年烟的肺，它是黑乎乎的，里面全是烟毒！一串串触目惊心的数据，难道还不使你警醒吗？
爸爸，请你不要再吸烟了，戒掉它吧！女儿需要一个健康的你，女儿需要一个温馨的家！
爸爸，请你不要再吸烟了，好吗？
祝您身体健康！
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 8
亲爱的爸爸：
您好！
拿起笔，无尽的感动顿时涌上我的心头，这个让我感动的人就是我的爸爸。但您唯一的缺点就是烟的忠实“粉丝”。
“饭后一支烟，赛过活神仙。”我的爸爸经常吸烟，把家里总是弄得“乌烟瘴气”的，空气中“弥漫”着一种浓浓的味道。妈妈经常批评爸爸，可你还是江山易改，本性难移，仍然对香烟是情有独钟。在您吸烟时，我真想把烟捏成粉沫。
记得我小时候，有一次看到您吸烟便问：“爸爸，这是什么呀？”你说：“这不说什么东西，就是吃的。”我听了您的话便流下了口水，说：“啊，好吃的？是什么好吃的.？爸爸给我吃吧！”“不行，这是香烟，小孩不能吃！”把我扔给了妈妈，便离我而去。那时候的我好奇心很强，就产生了一个问题，爸爸为什么那么爱抽烟呢？我一定要知道。
经过了这么多年，我不知道你为什么对香烟情有独钟，而且越来越有瘾。在家里一根接一根的抽，我和妈妈都没办法。为此妈妈和你闹过不少矛盾，但爸爸你知道吗？我和妈妈是为你的健康着想。抽烟的坏处可以说是无穷无尽的。香烟的烟雾中有三种危害物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。尼古丁是一种很毒的东西，一根香烟中的尼古丁能毒死一只小白鼠，一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛……据统计全世界每年因吸烟而死亡人数达到三百多万；在中国，目前每天有2000人因吸烟而死亡，这些数据是多么可怕呀！衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道是香烟和打火机，仿佛烟是您的掌上明珠。丢了它，您像丢了魂一样，六神无主。爸爸，请不要吸烟了，我和妈妈不知道这句话说了多少遍了，可你还是江山易改，本性难移，仍对香烟是情有独钟。
亲爱的爸爸，您什么时候才能戒烟呢？您这样会让烟变成您身上的隐形杀手，也会让香烟成为我们快乐生活中的一大苦恼。爸爸，请戒烟吧！
祝：您身体健康，万事如意！
写信人：
时间：
劝爸爸戒烟的一封信 9
亲爱的爸爸：
您好！
您是我们家中的顶梁柱，老黄牛，为了我们一家吃苦耐劳，勤勤恳恳地工作着。可是，我却一直想对您说出我的心声：“爸爸，请不要吸烟了，好吗？”
您知道吗，烟草中含有大量的尼古丁，以及7200多种毒质，我国因吸烟而导致死亡的人不计其数。可我每每跟您这么说，您总是不以为然地向我展示着你硬朗的身板。是的，吸烟是一种慢性疾病，也许在您吸烟的时候，您没有在意，可说不定哪一天，疾病就突如其来了呢？您常教导我要保护环境，可吸烟而产生的白雾，比普通空气污染，要多得多呢！
您常把一句话挂在嘴边—“饭后一支烟，赛过活神仙”。可是，这句话是没有科学依据的。再者，当您躺在沙发上，悠闲地享受着吞云吐雾的快乐时，您有没有考虑过别人的感受呢？我知道您很疼我，也时常把我记挂，唯有吸烟的时候，您却总不愿听我的.劝告。记得有一次。
那正是正月里，您难得休息，在房间里睡觉。我和妈妈本以为你是因为太累了，所以才会睡这么久。于是蹑手蹑脚的写作业，做饭，小心翼翼，生怕吵醒您。可令人想不到的是，当妈妈推开房门，却发现您正在自得其乐的抽烟！还摇头晃脑，好不悠闲。烟灰缸堆满了烟头，呛鼻的烟味，弥漫在整个房间里，连远在客厅的我也能感受到。那一天，谁也没有吃好午饭，都被这股烟味扰得不得安宁。
过几天就是5月31日了。老师说5月31日是世界无烟日，爸爸，请不要再吸烟了，好吗？
祝身体健康，万事大吉！
写信人：
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劝爸爸戒烟的一封信 10
亲爱的爸爸：
您好！
打我记事起，您总是在口袋里揣一包烟，一个打火机。不时地摸出一支烟来点上火，深深地吸一口，又畅快地吐出一缕缕白烟。
爸爸，你知道吗？因为您的抽烟，在您享受着烟雾缭绕的快乐时，整个家却在忍受着一阵一阵的乌烟瘴气。而且，因为每天您的大量吸烟，您的房间里弥漫着浓浓的烟味儿，花儿们也因为您的吸烟而变得垂头丧气，您体检的各项指标的逐年升高，身上的毛病也越来越多。
虽然您常说：“吸烟可以让人解闷儿。”可您未曾想过，每年，全球都有几百万、甚至几千万的.人死于吸烟引起的疾病。而且，您忘了吗？爷爷就是因为太爱吸烟，才早早地离开了我们。这一个无比惨痛的事例，难道您忘记了吗？还记得有一次，我们一起去看正在上夜班的妈妈，当时妈妈正在抢救一个因为吸烟过度而生命垂危的患者。您看后，陷入了沉思，似乎想要下决心戒烟。可到家后，只过了几个小时，终于又忍不住烟瘾，点上了一支烟，畅快地吸了起来……我也试过偷偷把烟给藏起来，可终究会被您找到，再次吸起烟来……
随着时间的流逝，您的体检各项指标渐渐升高，吸烟影响着您和家人的健康。而且，吸烟还会让空气浑浊，通过空气传播，会让更多的人得病。不仅如此，您有时还随手把烟头扔在地上，这样不仅污染环境，还有可能引发火灾。我们现在正在如火如荼地争创文明县城，您这样做不就与创城行动背道而驰了吗？
爸爸，您看，吸烟有那么多的坏处，您可千万别再吸烟了呀！看着您咳嗽的身影，我很是担心，为了您的健康，希望您可以早日戒烟，恢复昔日的神采！
祝工作顺利！
写信人：
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劝爸爸戒烟的一封信 11
亲爱的爸爸：
您好！
现在正值初夏时节，早晨早起，打开窗户，一阵和煦的微风轻轻拂过我的脸庞，令人心旷神怡。草地上绿草如茵，鲜花如婀娜的女子在风中摇曳。一群群孩子在草地上欢快地玩耍，不禁让人想起金色的童年……
可是，在这美丽的风光里，却有一种东西--香烟，危害着我们的健康，污染着清新的空气，破坏着优美的`环境。
您现在也是吸烟中的一员，经常在楼道角落里点上火，慢慢地享受着。您还记得吗？您以前戒烟过，狠下心来决定不再与香烟打交道，并把家中所有的香烟都扔进了垃圾桶。可不知怎么的，最近您有染上了烟瘾，角落里不时烟圈缭绕……
爸爸，请不要吸烟了！您知道香烟的危害有多大吗？它不仅污染空气，破坏环境，而且对人的身体健康带来极大的影响。报道上说，每吸一支烟，肺部的2%就会受到损害，生命就会缩短两小时啊！
这些道理我不知跟您说过多少遍，可您要么笑而了之，要么回答自己知道，不等我转身，仍然烟香依旧……殊不知儿子的一番苦心。虽然您也常说“这包烟吸完我就不吸了”“就吸这最后一支”……可这烟就是没断过。“爸爸，别吸了”“爸爸，吸烟对身体不好”，可您全都抛之脑后。我也曾撂下狠话“如果你再吸，我就把所有的香烟都扔了”。
看着您那越来越粗糙的手，越来越苍白的头发，皱纹越来越多的脸，您一直吸烟摧残着自己的身体，我的心里，像被狠狠捏了一把似的，不是滋味。
爸爸，请不要吸烟了！
祝：早日戒烟！
写信人：
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