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中小学生心理健康与学习习惯观后感【优秀】
北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，节目欣赏性、教育性很强，
中小学生心理健康与学习习惯观后感【优秀】
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【2016中小学生心理健康与学习习惯观后感1】
今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。
于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。
通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。
而良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成良好的学习习惯。
讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系,那么他便容易形成一种积极向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。
观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人!
【2016中小学生心理健康与学习习惯观后感2】
今天区教体局组织全区教师进行了一次心理健康教育培训。我也有幸参加了本次培训，可以说本次培训是在愉快的气氛中受到了一次别开声面的培训。
史老师的讲座把乏味的心理健康知识同我们的生活和工作紧密地联系在一起，和我们互动，让我们在不知不觉中既进行了一次心理辅导，又获得了一些对学生进行心理辅导的方法。
我区正在全方位地进行教育改革，教师的心理压力大，时常处于焦虑状态，有很多教师每天都处于不快乐的情绪之中，心理健康方面急需辅导。在培训的开始，史老师就创设了一种让大家处于很温馨的氛围中，大家一齐边唱《我们是一家人》边做动作，使大家很快融入到设置的情景中,说着“我快乐”、“我很快乐”、“我非常快乐”，为自己鼓一下掌等活动，很快使大家快乐起来。那么是谁让我们快乐起来，其实不是史老师，而是我们自己，是什么控制了我们的情绪，也是我们自己，只要改变我们的想法，就能改变我们的情绪。其实生活中、工作中的一切不快乐都根于我们自己，只要我们肯于改变，一切都会变得那样美好。如果遇到了什么不愉快的事，运用心理调整技术，自我对话，就能够使自己很快调整好自己的情绪，
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