幼儿园体育《呼啦圈转转转》教案

一、活动目标1、体验呼啦圈不同的旋转方式。2、训练身体转动的灵活性。3、增强自身体质，对体育的兴趣。二、活动准备呼啦圈人手一个、录音机、操带、跳绳若干。三、活动过程1、听口令迅速排成六列纵队并进行队列队形训练。听口令向前向右看齐、向左右后转、稍息。2、做第一二套幼儿广播体操。3、准备运动：围绕操场慢...

幼儿园健康教案呼啦圈的玩法 呼啦圈玩法幼儿园游戏

幼儿园健康教案：好玩的呼啦圈活动目标：1、培养幼儿的想象力，练习呼啦圈的玩法。2、提高幼儿参与游戏的积极性，体验游戏的乐趣。活动准备：多个呼啦圈活动过程：一、音乐导入伴随《健康歌》的音乐，进入活动场地。小朋友们，小萱萱和爷爷在做运动，这节课也让我们来做运动。二、游戏活动1、你们喜欢玩呼啦圈吗?出示准...

学呼啦圈作文 有趣的呼啦圈

呼啦圈“哎呀，真脏！”老妈叫我打扫卫生，我无意中发现了一个灰不溜秋的圈子，出于好奇，所以我用抹布小心翼翼地把它擦干净，发现它是一个与众不同的圈子。它外表穿着一件红色和白色互相交织 的外套，好眼熟呀，我拍拍脑门儿，突然想起：这不就是爸爸N年前买的一个呼啦圈嘛！在我家住了好长时间了，一直都悠闲地待在这儿...

作文 传呼啦圈

基二（22）班 阙靖淞传呼啦圈“同学们，快坐好，马上，一年一度的伟呼啦圈比赛要开始了！”同学们马上坐好，规则是这样的：把全班分成男女队，手拉着手，然后身体穿过呼啦圈，不能用手指勾啦圈。否则重点来，先穿过后小组获胜。这个规则刚一宣布，同学们就吵得不可开交。还有的胆子小的同学都躲到了椅子下面，生怕...

欢乐呼啦圈作文

欢乐呼啦圈固镇县英博学校国韵作文班 六年级谢一方在今天的作文课上，孟老师拿进来一个呼啦圈，同学们都兴奋地想拿呼啦圈玩。我们心想：今天的活动一定和呼啦圈有关了，果不其然，当老师把规则讲出后，我们就给我们队起了一个响亮的队名——雷豹，他们队叫作——联盟。这个活动的第一回合是钻呼啦圈，第二回合是套呼啦圈...

呼啦圈大赛

呼啦圈大赛正文：呼啦圈大赛浙江省衢州市 新华小学 二（1）班 傅哲飞今天，我走进教室，就看见教室里有许多呼拉圈，感到非常奇怪。哦，我想起来了，原来今天我们要在课堂上玩呼拉圈。老师先把我们分成四个大组，接着就带我们来到了楼下。游戏开始了，老师一声令下，同学们就扭动着屁股，转了起来，顿时...

作文 转呼啦圈

基二（22）班 陈章居转呼啦圈上午，我们在星语玩了一次转呼啦圈比赛。老师说：“游戏规则是：两个人站成一排，比赛开始之后就把身体穿过去，不能用手钩，小组分为男队、女队。”我和罗柯南首先一起上了讲台，接着黄睿和龙林蔚上了讲台。我们要比赛时，有些男生在拍桌子；有些在说：“男生必胜。”老师说：“各就各位...

基二（22）班 罗雨庭传呼啦圈“叮、叮、叮。”啊？就上课了？”我问：“当然了！”“谁呀！谁？”你这家伙！”阙靖淞说，“哦，原来是你！”老师说：“今天我们玩呼啦圈，请你们猜猜今天我们怎么玩呼啦圈？”有人说：“滚呼啦圈。”“其实今天玩传呼啦圈！”老师又说：“游戏规则是这样的，你们男生一组女生一组，...

玩呼啦圈作文

玩呼啦圈今天，妈妈给我买了一个运动用的呼拉圈。它和老式呼拉圈不一样，外边是橙、黄、绿三种颜色相间的塑料壳，中间是一根软金属的簧。它不仅漂亮，而且有弹性，拿在手里还有点重。我高兴得拿起来左看右看，爱不释手。开始运动了，妈妈先给我做示范转了几次。我心想：这有什么难的！于是，我也学着妈妈的样子，把呼拉圈套...

转呼啦圈作文

转呼啦圈阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同...

呼啦圈比赛

指导教师曹翃操场上真是赛呼啦圈的好地方.同学们高信得来到这儿,他们两个一群,五个一伙,就拉开了局势塞起来了.你看那个短头发的小女孩,她全神惯注地听着比赛开始地喊声.等到裁判曹老师喊一声:"一……二……开始""哗","哗","哗"比赛开始了.有一个头发短的小男孩用手把呼啦圈转上天了,有的同学说是哪...

作文 传呼啦圈

基二（22）班 张峙毅传呼啦圈有一天，老师说：“我们玩呼啦圈，游戏的玩法是一组成分2个人，有两组，比赛时间只有了几秒钟，不是转呼啦圈是传呼啦圈。”比赛开始了，老师说：“第一组是罗雨庭和黄兴，第二组是我和郑弘林。”我和郑弘林一组大摇大摆走上台，罗雨庭和黄兴也是大摇大摆的走上了台。老师给我们一组一...

摇呼啦圈作文

前几天，我特别想玩呼啦圈。于是，我写完作业就连忙让妈妈把呼啦圈从墙上拿下来，就开始玩。妈妈看了说：“让我也来试试”，我把呼啦圈递给了妈妈，妈妈拿起呼啦圈就开始摇了起来，我在旁边为妈妈加油。可是由于妈妈不懂技巧，腿拉得太开了，腰也不够灵活，总是没转几圈就掉地上了，有时连一圈都转不了，我在旁边笑得前俯后...

呼啦圈比赛 -作文

今天下午活动课，同学们带着自己心爱的呼啦圈到操场上参加比赛，呼啦圈比赛。赛场上的气氛十分紧张。参赛者必须在1分钟内转50圈以上，没有达到就取消比赛资格，作文《呼啦圈比赛》(https://www.unjs.com)。“开始”尉老师一声令下，参赛的队员马上转起了呼啦圈，钱津同学弄好了呼啦圈，身子一斜，...

奶奶学呼啦圈

一天,万里无云,小明在院子里转呼啦圈。“呼啦呼啦”的，正在一边干活的奶奶被吸引了。过来，笑嘻嘻地说：“可以借我试一试吗？”于是小明把呼啦圈给了奶奶。只见奶奶紧捏呼啦圈。突然，只听“咣当”一声，呼啦圈掉在地上，而小明在哈哈大笑。可是，奶奶不灰心。又拿起呼啦圈转，一次又一次失败。这时，小明把要领...

呼啦圈作文

四年级叙事作文题目：呼啦圈暑假中的一天，我的妹妹依凡从安徽老家过来，一看到妹妹，我就傻了眼题目：妹妹简直变成了小胖妞，我都快认不出她了！大妈为了让妹妹能减肥成功，可是想尽了办法，但最后妹妹因为嫌累而放弃了。有一天，大妈带我去帮妹妹买呼啦圈，希望妹妹会转呼啦圈并且减肥能成功。过了几天，妹妹没有辜负大妈...

作文 转呼啦圈

“一圈、两圈、三圈……啊，又掉了！”我正在转呼啦圈呢！我想方设法使呼啦圈多转几圈，可是呼啦圈却像个调皮贪玩的小精灵，怎么也不听我的指挥，使劲往地上跑，好似地板是它的好朋友一般。我想：怎样才能让呼啦圈不那么‘调皮’呢？对了！我可以让全身都扭动起来，这样呼啦圈就不会往下掉了。想到这里，我又开始转呼啦圈了...

作文 传呼啦圈

基二（22）班 周欣雨传呼啦圈老师走进教室，面带微笑对我们：“今天，大家知道我们要玩什么。”大家没有出一点声音，老师又说：“今天我们玩呼啦圈。”有很多同学说：“呼啦圈我玩过很多次。”老师说：“那你们知道今天我们怎样玩。”有一位小朋友说：“传着玩。”有一位同学说：“把呼啦圈放在地上一滑，着哪位同...

作文 转呼啦圈

基二（22）班 李佳玲转呼啦圈一上课，罗老师就拿着呼啦圈，我们兴奋极了，就马上知道了今天要玩的是呼啦圈。罗老师提问了：“你们知道今天的游戏规则是什么吗？”余逸菲就马上举起手来说：“就是谁转呼啦圈最多！”罗老师迫不及待的把规则告诉了我们：两个人站成一排，比赛开始之后就把身体穿过去，不能用手勾，小...

作文 转呼啦圈

基二（22）班 杨炬林转呼啦圈今天，老师提出要玩呼啦圈。老师就说：“今天我们要怎么玩呼啦圈。”听到这句话，同学们纷纷举起手来。有的人说：“是看谁丢的呼啦圈远。”还有的人说：“是看谁的呼啦圈转得到越多就获胜……”可是谁也没有说对。老师公布了答案，原来是传呼啦圈。我们大家惊讶极了。可是，我们要怎么...

学摇“呼啦圈”

学摇“呼啦圈”正文：学摇“呼啦圈”学摇“呼啦圈”黑龙江绥棱县 绥棱农场实验小学 三年三班 张璇我们班级里有好多同学会摇“呼啦圈”，我很羡慕他们，听老师说它有很多好处。比如：能让弱小的人变强壮、能锻炼身体、还能减肥……所以我想学会摇“呼啦圈”。我把我的愿望告诉了妈妈，妈妈非常赞...

转呼啦圈能瘦腰吗 转呼啦圈的技巧

1、运动时间要长摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。2、不适合有腰肌劳损或缺钙者因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。运动不是一天两天的事，肥胖也不是一天两天造成的，不管您从事何种运动，记得把握一个原则...