科学睡眠健康成长主题班会教案

时间：2022-10-21 10:46:17 松涛其它教案我要投稿

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科学睡眠健康成长主题班会教案（精选10篇）

　　作为一位优秀的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的科学睡眠健康成长主题班会教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

科学睡眠健康成长主题班会教案（精选10篇）

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇1

　　活动准备：

　　1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

　　2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

　　3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

　　活动过程：

　　1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

　　2、看课件，感知动物不同的睡姿。

　　请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

　　3、连线游戏《它怎么睡觉？》

　　教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

　　4、玩游戏：找朋友。

　　（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。

　　（2）幼儿游戏。

　　（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。

　　延伸活动：

　　请幼儿回家后，在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余幼儿共享。

　　附资料：仙鹤单脚站立着睡、马站着睡、猫头鹰只睁一只眼、蝙蝠倒挂着睡、猫趴着睡、乌龟缩进壳里睡。

　　设计背景：

　　动物一直是孩子们的朋友，中班的孩子们也特别想了解有关动物的`知识。但常见的话题只是有关“动物的外形、习性及生活方式”，很少涉及动物们各种各样、姿态万千的睡眠姿势。于是我根据孩子们的兴趣设计了这样一个活动，希望通过这个活动能激发孩子对科学的探索兴趣及保护动物、维护生态环境的意识。

　　活动目标：

　　1、感受动物和人类之间的关系，从而懂得爱护动物；

　　2、观察了解动物姿态万千、千奇百怪的睡眠姿态，从这一侧面让孩子了解人和动物的不同之处；丰富词汇：缩、倒挂、趴等词。

　　3、能够分清动物的不同睡姿；

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇2

　　活动目标：

　　1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。

　　2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

　　活动准备：

　　1.经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

　　2.动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

　　活动过程：

　　1.激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的`其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么？你知道它们有什么秘密吗？(引出动物的睡觉方式)。

　　2.出示幼儿的.动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。

　　昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗？

　　3.出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的？把它送到自己的家里。

　　4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。

　　小动物找到自己的家了吗？我们来看看电视里是怎么说的。

　　5.提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。

　　6.游戏：看谁学得像

　　(1)请幼儿说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。

　　(2)请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。

　　(3)教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。

　　7.迁移活动：我们怎样睡觉

　　师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢？

　　师：怎样睡对我们的身体最好？为什么？

　　8.结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇3

　　一、图片导入，激发兴趣。

　　1.（课件出示三种动物的图片）认识它们吗？请你自由说一说。

　　2.知道他们是怎么睡觉的吗？今天我们就一起来探讨它们睡觉的.事。

　　3.板书课题：动物的“睡眠”。

　　4.质疑课题。

　　二、初读课文，学习字词。

　　1.带着问题读课文，把课文读通顺，注意边读边勾画、批注。

　　2.课件出示词语，请生认读，相机正音。

　　3.你知道哪些词语的意思？相互交流分享理解词语意思的方法。

　　4.你能用哪些词语造句？

　　5. 小结评议学生预习情况。

　　三、再读课文，理清结构。

　　1.再读课文，思考课文中讲了动物的哪几种“睡眠”方式？

　　2.请生交流，小结。

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇4

　　教学目标

　　1、运用已有的识字能力，学会本课10个生字，正确工整地书写生字及所组词语。

　　2、正确、流利、有感情地朗读课文，了解植物的睡眠现象。

　　3、对植物界的神奇充满好奇，有探求大自然奥秘的愿望。

　　教学重点

　　1、生字教学。

　　2、阅读了解几种植物分别是怎么睡觉的。

　　教学准备

　　1、生字、词语卡片。

　　2、植物的睡眠画面或图片。

　　3、师生课前搜集有关知识。

　　教学时间:2课时。

　　教学过程

　　一、谈话激趣，引入新课

　　1、联系生活实际，从人和动物的睡眠谈到“植物需要睡眠”这个话题。

　　2、读课文题目，学生质疑，师板书问题。

　　二、自读课文，学习生字

　　1、初读课文，勾出生词。

　　2、指一生交流词语，相机指导生字的认读及识字方法。

　　3、检查认读情况，以齐读、开火车读、赛读等多种形式读卡片。

　　4、指名分段朗读课文，集体订正、评议。

　　5、指名读生字卡片，扩词，观察字形结构布局。

　　6、师范写，生板书“幕”“典”“柔”，并练习。

　　三、细读体会，读中感悟

　　1、默读课文，找出不理解的词语，想办法解决，解决不了的提出来。

　　2、交流理解词语的方法，难词集体释疑。

　　3、读了课文，你能解决课前提出的哪些问题?生交流。

　　(1)知道了哪些植物要睡眠。

　　①在这些植物中有哪两种不同的情况?(叶子与花的睡眠)

　　②哪些段落是写植物叶子的睡眠，哪些是写花也要睡眠?

　　③课文是用哪句话把它们之间联系起来的?理解“不仅植物的叶子有睡眠要求，就连娇柔艳丽的花朵也要睡眠”承上启下的作用。

　　④自主积累。

　　(2)我还知道它们是怎么睡的。师：请举例说一说。

　　①相机指导，理解“夜幕降临”“旭日东升”“夕阳西下”以及它们之间的关系。

　　②理解“常见”与“典型”。

　　4、读了课文你还知道什么?(花睡眠姿势的不同)

　　(1)找出相关段落和相关句子。

　　(2)具体介绍不同植物的花的睡眠姿势。理解比喻句。

　　(3)后几句与第一句是什么关系?(总分)

　　四、趣味拓展，知识延伸

　　1、选自己喜欢的一种植物，结合自己搜集的资料，想想如果你是它，你会怎样向别人介绍你的睡眠。

　　2、生模拟植物介绍自己睡眠的情况。

　　3、师：植物们的睡眠真是有趣，你们知道它们为什么会这样吗?请齐读最后一段。

　　4、理解植物睡眠“不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜呢”。用“不仅……而且……”造句。

　　5、你还知道周围的植物有哪些奇妙现象吗?

　　五、小结

　　是啊，植物睡眠不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。植物界还有许多奇妙的现象，如：一些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成花钟……有着这些奇妙现象的大自然正等着大家学好知识去探索它的奥秘，它的神秘呢!

　　教学反思

　　《植物的睡眠》是西师版三年级上册第三单元的一篇课文，这是一篇科普文，它向孩子们介绍了有趣的植物的睡眠现象，通过正确、流利、有感情地阅读课文，孩子们不仅能了解相关知识，而且还能积累不少如“娇柔艳丽的花朵”一样优美的短语、句子，并能激发他们对大自然的热爱之情，这对于学生的`长足发展有重要意义。

　　在教学过程中，美丽的植物图片能激发学生了解美背后的秘密的好奇心，也为“睡眠运动”埋下伏笔

　　在学生自由朗读课文时，要求把课文读得正确、通顺，同时思考：课文中写了植物的哪些部分需要睡眠?分别在哪几个自然段作了介绍?这样，理清了课文的脉络，使学生的学习有了层次性。直观的图片或实物，既补充了学生生活经验的不足，也让他们感受到了植物世界的奇妙，他们的学习兴趣特别浓厚。

　　了解“花朵也需要睡眠”。

　　(1)请学生读第四自然段开头的句子，体会过渡句在由一个方面的叙述转入另一个方面时的作用。

　　(2)请学生结合生活实际用自己的话说说“睡莲”得名的由来，再图文结合美读第四自然段。

　　(看、说、读、思结合，使学生形象地理解了“娇柔艳丽”等形容词的用词准确性及生动性。)

　　(3)用找中心句的方法，引导学生朗读、理解第五自然段。

　　(4)引导学生积累优美词句。学习的目的在于不断积累后灵活地运用，优美词句的积累不仅丰富了学生的语言，而且为以后的运用打下了坚实的基础。

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇5

　　教学目标：

　　1、学会本课8个生字和由生字组成的新词，并能正确书写。

　　2、有感情地朗读课文.

　　3、理解课文内容,了解动物不同的”睡眠”方式.

　　4、能用自己的话向别人介绍动物的睡眠方式.

　　5、学会作者分类进行说明的写作方法.

　　重点难点：

　　1、了解动物不同的”睡眠”方式.

　　2、理解课文内容,，能用自己的话向别人进行精彩的介绍。

　　教学准备：

　　图片、生子卡片、录像。

　　课时安排：

　　两课时

　　教学过程：

　　第一课时

　　一、谈话激趣，导入新课。

　　同学们，我们大家都知道人一般都是在晚上睡觉，白天工作，不会一睡几天不吃不喝。可是大家是否知道有的动物就能一睡几个月不吃不喝，这是不是很有趣呢？这些动物采用什么样的方法呢？学完这课，你们就会知道。（板书课题）为什么将睡眠打上引号呢？有谁知道？

　　二、初读课文，整体感知课文内容。

　　1、自由读课文。

　　（1）数一数课文一共有多少个自然段。

　　（2）想一想课文写了一件什么事。

　　2、画出自己不认识的字。

　　三、学习本课生字。

　　1、读准字音。

　　（1）出示卡片、指名认读。

　　（2）老师范读。

　　（3）指导重点读音。

　　2、记忆字形。

　　（1）借助熟字和偏旁学习生字。

　　（2）分析重点生字。

　　四、学生汇报初读的感悟。

　　1、学生快速默读课文。

　　2、学生汇报。

　　第二课时

　　一、复习生字，积累词语。

　　千里迢迢：形容路途非常遥远。

　　昏昏沉沉：指蝙蝠们头脑迷糊，神智不清。

　　金蝉脱壳：比喻用计逃脱而使对方不能及时发觉。

　　蠕动：指海参像蚯蚓爬行那样动。

　　二、朗读感悟，理解课文。

　　1、学习课文第1～3自然段。

　　（1）自由读第1～3自然段，思考问题。（同学之间可相互讨论）

　　动物睡眠是为了什么？

　　蝙蝠是怎样进行冬眠的？

　　（2）学生汇报。

　　（动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息）

　　老师引导：动物睡眠，特别是进入休眠期。睡眠的目的就不是为了休息，而是为了适应环境的变化。

　　老师总结：蝙蝠睡眠比较奇特，一是集体睡眠奇，二是睡觉方式奇，三是睡眠时间奇。

　　（3）观看蝙蝠冬眠录像，增强对课文理解。

　　2、学习课文第4～7自然段、看看海参是如何冬眠的。

　　（1）指名分自然段朗读、看看海参是如何冬眠的，并作汇报。

　　（海参靠吃海底下的虫子——浮游生物维持生命）

　　（2）老师总结。

　　因为海参是一种生活在海底的'动物，靠吃海底的浮游生物维持生命。到了夏天，海底的浮游生物都浮出海面，而海参只能蠕动，不能浮出海面，所以要进行夏眠。

　　（3）观看海参夏眠录像资料，自由探究蜗牛的睡眠。

　　3、合作学习第三部分，自由探究蜗牛的睡眠。

　　（1）自由朗读。

　　（2）自由组合合作探究蜗牛的睡眠，并作汇报。

　　（蜗牛在冬天的时候要进行“冬眠”）

　　（蜗牛在夏天天不下雨时要进行“夏眠”）

　　（蜗牛称得上是“睡觉大王”）

　　（3）观看蜗牛冬眠和夏眠录像，加深对课文理解。

　　三、扩展眼神，巩固提高。

　　1、你还知道哪些动物的睡眠方式？请给同学们介绍一下。

　　2、结合课文内容说一说，为什么蝙蝠要进行“冬眠”而海参要进行“夏眠”？

　　板书：

　　18 动物的“睡眠”

　　蝙蝠冬眠

　　海参夏眠适应环境的变化

　　蜗牛冬眠夏眠

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇6

　　教学目标

　　1. 阅读课文，了解蝙蝠、海参及蜗牛等动物睡眠的有关常识，培养学生观察事物的兴趣。

　　2. 自读课文，感受文章说明语言的生动性，揣摩字里行间流露出的喜爱这些动物的感情。

　　一、引入新课

　　1. （教师出示三种动物的图片）你们认识它们吗？

　　2. 今天我们一起探讨它们睡觉的事。板书课题：动物的睡眠。

　　3. 看到题目，你想知道什么？（学生可能质疑为什么要睡眠？怎样睡眠？等。）

　　二、自读自悟

　　1. 带着问题读课文，把课文读通顺，注意边读边勾画、批注。

　　2. 课文中讲了动物的哪几种睡眠方式。

　　3. 轻声朗读课文，想想自己知道了些什么。

　　三、汇报交流

　　1. 学生汇报自己通过读文了解的知识，回答开课时提出的问题，也可提出自己在文中不懂的问题和同学老师交流讨论，老师只作适当的点拨，或让学生相互启发点拨。让学生通过自己的独立阅读去理解课文，获取知识。

　　2. 根据学生的汇报相机引导朗读课文，体会作者对小动物们的关注和爱。

　　四、拓展延伸

　　1. 你们还知道哪些动物的睡眠方式？学生交流搜集的.资料。

　　2. 小结：自然是最伟大的老师，同学们对神秘的自然界充满了向往，如果大家还有兴趣，请多观察大自然，多关注身边的动物，还可以登录网站去更进一步地了解。随着年龄的增长，我们将会知道更多自然界的奥妙。

　　参考资料

　　☆ 鸟类的休眠

　　变温动物和恒温动物都有休眠现象，但两者的机制截然不同。前者由于不具备体温调节能力，其体温只能随环境温度的变化而变化，因而当环境条件（尤其是温度）不适于其生理活动时，动物便被动地处于麻痹状态进入休眠，环境条件恢复正常前不会出眠。而鸟类和哺乳类（恒温动物）的休眠则是由于体温调节能力的完善而成为对环境的一种积极主动的适应。

　　以鸟类的休眠为例，鸟类的休眠有季节性和非季节性两大类。非季节性休眠是指一天或几天内的某段时间不活动，呈现低体温的麻痹休眠状态，也称日常休眠或蛰眠、蛰伏。这种休眠方式没有季节性，可发生于一年四季中的任何时间。鸟类的休眠多以此种方式进行，尤其是体型较小的鸟（如蜂鸟）。这是因为，与其他动物相比，鸟类单位体重的代谢率较高，小型鸟类的则更高，同时鸟类体内贮存的能源物（如脂肪）又少得多，一旦得不到充足的食物，正常体温就难以维持，生理机能难以正常发挥，甚至有致死的可能。在这种条件下，暂时的蛰眠就成为其渡过难关的重要方式。季节性休眠与季节性的环境变化紧密相关，一般多发生于寒冷的冬季（冬眠）或炎热的夏季（夏眠）。季节性休眠的时间比蛰眠要长，深度要强。

　　动物休眠最明显的变化是呼吸和心率变慢以及由此而引起的基础代谢率降低、体温降低等。鸟类也是如此。鸟类的日常休眠（蛰眠）常常是一种暂时的较浅的休眠，所以体温下降幅度不大（一般维持在30℃左右），呈现浅的调节性低体温（浅低体温），只稍呈昏睡，仍具有相对协调的运动和应答性反应；而在冬眠过程中，鸟类体温可有较大幅度下降，有时低至同环境温度相近或只差1℃左右（深低体温，可维持在5～18℃），此时耗氧量大大减少，呈深睡状态，运动和应答性反应都很弱。这种差异是由于鸟对低体温的耐受性不同造成的。休眠期间鸟类能够耐受的最低体温称为该鸟的致死体温。当体温降至致死体温以下就很难自动复温而导致死亡。

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇7

　　教学过程

　　一、揭示课题，初读课文。

　　1、请学生欣赏几种美丽的植物，以课文开头的设问“你可知道，植物也需要睡眠”导入新课。出示课题，读课题。

　　（反思：美丽的植物图片激发了学生了解美背后的秘密的好奇心，也为“睡眠运动”埋下伏笔。）

　　2、自由朗读课文，要求把课文读得正确、通顺，同时思考：课文中写了植物的哪些部分需要睡眠？分别在哪几个自然段作了介绍？

　　（反思：这样，理清了课文的脉络，使学生的学习有了层次性。）

　　二、细读课文，积累词句。

　　1、了解“植物的叶子有睡眠要求”。

　　（1）请在第二、三自然段中，勾画出所写植物的名称，再从中选择你最感兴趣的一种植物细读。

　　（2）请学生汇报，并相机播放合欢树、三叶草睡眠的录像，再请学生品读相关语句。

　　（反思：直观的'、动态的录像，既补充了学生生活经验的不足，也让他们感受到了植物世界的奇妙，他们的学习兴趣特别浓厚。）

　　2、了解“花朵也需要睡眠”。

　　（1）请学生读第四自然段开头的句子，体会过渡句在由一个方面的叙述转入另一个方面时的作用。

　　（2）播放睡莲昼醒夜睡的录像，请学生结合录像用自己的话说说“睡莲”得名的由来，再图文结合美读第四自然段。

　　（反思：看、说、读、思结合，远程教育资源的利用使学生形象地理解了“娇柔艳丽”等形容词的用词准确性及生动性。）

　　（3）用找中心句的方法，引导学生朗读、理解第五自然段。

　　3、引导学生积累优美词句。

　　（反思：学习的目的在于不断积累后灵活地运用，优美词句的积累不仅丰富了学生的语言，而且为以后的运用打下了坚实的基础。）

　　三、拓展延伸。

　　1、你还知道哪些植物的奇妙之处？

　　2、利用远程教育资源，向学生展示含羞草、马齿牡丹的睡眠动态，激发学生探索大自然更多奥秘的兴趣。

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇8

　　第一课时

　　教学过程

　　一、板书课题，质疑课题

　　1、看到这个题目你想知道什么？

　　生：植物会睡眠吗？

　　生：植物怎么睡呢？

　　生：植物为什么要睡眠？

　　二、谈话激趣，导入新课

　　1、播放多媒体课件————大自然中植物的睡眠。

　　2、看了课件，你想说些什么呢？

　　（学生自由发言）

　　三、初读，整体感知

　　1、自读课文。要求：用自己喜欢的读书方式，看着拼音把每个生字、字音读准，遇到难读的句子要多读几遍，把课文读通顺。

　　2、检查生字词

　　（1）同桌互相指读生字：同桌之间互相用手指着方格里的生字读一读，看谁读得准，记得牢。

　　（2）师：谁愿意当小老师领着大家读一读？

　　3、指名读课文，整体把握文章大意。

　　（1）指名按自然段读课文

　　（2）读后交流，感知课文内容。

　　师：谁能说一说。你可知道哪些植物需要睡眠？

　　（生纷纷举手发言：合欢树、红三叶草、花生、睡莲……师随机板书）

　　四、深入课文，合作研读。

　　1、自读体会。你最感兴趣的是哪一种植物的睡眠，就把那个自然段多读几遍，边读边想，你从中读懂了什么？

　　2、互动交流，点拨指导。（以下教学程序随学生的具体反馈情况相机进行）

　　3、学习第二自然段。

　　（1）指名读，并谈原因。

　　（2）师：在夜晚，只要我们细心观察周围的植物，就会发现它们奇妙的变化。

　　看——（出示合欢树变化的录像）

　　（3）引导学生读：它的叶子由＿＿，在白天＿＿，可一到＿＿，那＿＿好像＿＿，全部合拢起来。

　　（4）师：让我们自由的去感受一下合欢树的奇妙变化吧。（自由读）

　　（5）指导朗读，指名读，评价读。

　　第二课时

　　一、复习课文

　　1、默读课文，想一想：课文讲了哪几种植物？它们是怎样睡觉的？

　　2、全班交流。

　　二、学习第四自然段

　　1、师：不仅植物的叶子有睡眠要求，就连花朵也要睡眠。不信，请读第4自然段。（生齐读第4自然段）

　　（1）理解“娇柔、酣睡”等词语。

　　（2）指导朗读，小组读，男女读。

　　2、师：各种各样的`花，睡眠的姿态也各有不同。请同学们默读第5自然段，想一想你知道了什么？

　　（1）指名说，并读一读相关的句子。

　　（2）指导朗读。

　　3、师：植物的睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动。他不仅是＿＿，而且还是＿＿＿＿呢？让我们一起读读最后一段吧。（生齐读）

　　三、总结全文，拓展延伸。

　　1、师：学了这篇课文，我懂得了植物也需要睡眠，并且还知道了合欢树等的变化，你能说说你周围的植物有哪些奇妙的景象吗？

　　2、根据学生收集的资料补充讲解。

　　3、在这篇课文中，出现了许多“晴朗的夜晚”、“娇柔艳丽的花朵”这样的词语，你能再找出一些吗？写在练习本上。

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇9

　　【活动目标】

　　1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

　　【活动准备】

　　白板课件《我们的睡眠》。

　　【活动过程】

　　一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。

　　“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

　　小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

　　二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。

　　“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的.？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）

　　小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”

　　小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

　　三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

　　出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”

　　小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

　　四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？

　　小结：睡眠真的很重要！”

　　五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？

　　“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

　　六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

　　科学睡眠健康成长主题班会教案篇10

　　【活动目标】

　　1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

　　【活动准备】 白板课件《我们的睡眠》。

　　【活动过程】

　　一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

　　二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的'姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

　　三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

　　四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结：睡眠真的很重要！”

　　五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

　　六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

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