中班健康活动教案[范例15篇]
作为一名人民教师，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。我们应该怎么写教案呢？以下是小编帮大家整理的中班健康活动教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
![中班健康活动教案[范例15篇]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb507_5fbf7edd0976c.jpg)
中班健康活动教案1
活动目标：
1、了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2、尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3、知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响；
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1、“胖”和“瘦”的图片（或照片），如人、动物的图片或者录像资料等。
2、课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1、教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的？直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2、和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的`粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3、与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢？（胖胖怎么爬楼梯的？怎么踢球的？突出胖胖烦恼的地方。）
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊？老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼？
2、教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的？瘦瘦呢？为什么？（如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3、出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1、教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做？瘦瘦应该怎么做？
2、出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢？
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3、与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
中班健康活动教案2
活动目标：
1、进一步了解耳朵的作用，懂得保护耳朵。
2、聆听各种东西发出来的声音，并能用语言表达。
3、学习保护耳朵的基本常识。
活动准备：音乐、嘈杂的声音音频、课件、眼罩等。
活动过程：
一、游戏导入。
——教师请一个幼儿上来，并戴上眼罩，教师请在座的一个幼儿喊他/她的名字，请戴眼罩的幼儿猜猜是谁在叫他/她。
小结：我们的耳朵长在我们头的两侧，它的主要作用是听声音。
二、了解耳朵。
——师：耳朵和眼睛、嘴巴不一样的地方是：眼睛和嘴巴能闭起来，耳朵可不行。在我们身边发生的声音，耳朵都能听得见。
——教师播放音乐和嘈杂的`声音音频让幼儿听，并问他们喜欢哪个声音?不喜欢哪个声音？原因是什么？（让幼儿积极回答）
——有些声音很吵，不好听，我不想听，我们可以怎么做？（引导幼儿回答，例如：用手捂住耳朵等等）
——我们想听美妙的音乐，可是又不能影响别人，可以怎么做？（引导幼儿回答：把声音调小、戴耳机等）
——我们的耳朵还能为我们预知危险，当我们在路边行走，听到后面有汽车喇叭的声音，我们要赶紧让路，靠路边行走。
——师：聋哑人是听不到任何声音的，他们之间的交流只能用手语来实现。
小结：我们的耳朵是非常重要的五官之一，没有了耳朵，我们将听不见任何的声音，所以我们要好好保护我们的耳朵。
三、学儿歌。
——师：大家都知道了要保护我们的耳朵，那应该怎么保护它呢？（教师表扬幼儿的发言并做小结）保护我们耳朵最重要的就是不能随便挖耳朵。
——教师用欢快的节奏念儿歌。
——教师带领幼儿边打节拍边念儿歌。
活动应变：游戏导入环节也可以让幼儿戴上眼罩，教师敲打乐器，让幼儿通过声音辨认乐器。
活动延伸：教师可以教幼儿一些简单的手语或手语歌，激发对聋哑人的关爱之情。
区角活动
益智区：投放一些简单的乐器或者自制的乐器和眼罩，让幼儿玩“用耳猜物”的游戏。
语言区：投放幼儿图书让幼儿阅读。
环境创设
主题展示区：贴上如何保护耳朵的图片。
家园同步
请家长回家后跟幼儿玩一些听力类训练的游戏。
随机教育
引导幼儿区别警车、消防车、救护车的声音。
相关链接
学唱《感恩的心》并学习用手语表现歌曲。
中班健康活动教案3
活动目标：
1、让幼儿尝试拣菜、洗菜、切菜等活动，初步培养幼儿分工、合作的意识。
2、增强幼儿动手操作的能力，从小养成爱劳动的习惯。
活动准备：
1、把需要加工的菜分成三份，分给中班三个班级备用。
2、预备好水果刀、剪刀、脸盆、菜篮若干。
3、教师和班级家委会成员协商分工作好活动前的预备工作。
活动过程：
一、引起爱好
1、让幼儿参观各组摆放的`蔬菜和水果，巩固熟悉菜名。
2、告诉幼儿今天我们学做小厨师来拣菜、洗菜、切菜。
二、组织讨论
1、讨论如何进行拣菜、洗菜、切菜呢？
2、幼儿商量分工明确自己的任务。
三、能干的小厨师
1、幼儿自主进行拣菜、洗菜、切菜的活动。
2、教师和家长观察幼儿的活动情况，适时介入幼儿的活动。
3、指导和鼓励个别幼儿拣菜、洗菜、切菜，使他们增强信心积极参与活动。
四、活动延伸
1、请幼儿把菜送去食堂，让食堂的叔叔阿姨烧熟。
2、幼儿和老师及家长一起清理、打扫活动室。
活动结束：
小朋友一起吃点心。
中班健康活动教案4
活动目标：
1.练习听信号行动，会快速做出反应。
2.复习数的概念。
活动准备：
铃鼓一个。
活动建议：
1.听音乐做准备活动。
播放欢快的音乐，教师带领幼儿做准备活动。教师：小朋友，我们一起学做动物模仿操吧！引导幼儿活动身体各环节。
2.出示皮球，学习儿歌。
教师：小朋友，看这是什么？大皮球今天想教我们玩一个新游戏，首先我们得把游戏要用到的.儿歌学会。"大皮球，小皮球，皮球皮球哪里来？工人叔叔造出来，我们也要造皮球。"幼儿边拍手边学说儿歌。
3.游戏"造皮球".
（1）教师讲解游戏规则。
幼儿游戏人数为单数，游戏时，教师敲铃鼓，幼儿随节奏边拍手念儿歌，边在场地四散走动，儿歌念完鼓声停止，教师发出口令"四个小朋友造皮球。" 幼儿立即自找同伴，四人拉手围成圆圈。找不到同伴的幼儿就要表演节目。鼓声响起游戏继续，教师可以发出不同的口令，幼儿根据口令数组合成一组，找不到同伴的表演节目。
（2）教师与幼儿一起玩游戏。
为提高游戏兴趣，教师可以对幼儿作不同要求，如让幼儿边拍手边跑或者学小兔跳等。
4.听音乐做放松活动。
中班健康活动教案5
活动目标：
1.模仿青蛙跳，练习在间隔30—40厘米的圆中双脚连续行进跳。
2.能主动避让同伴，体验集体游戏的快乐。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：
重点：感知并掌握双脚并拢连续行进跳的动作要领。
难点：能根据荷叶间不同的距离控制力度连续行进跳。
活动准备：
套圈若干，在户外场地中将套圈布置成4条线路，每个圈相隔30—40厘米。
活动过程：
（一）小青蛙戏水
1.教师带领幼儿做准备运动，重点活动脚踝和腿部。
（1）小青蛙们，这是清清的池塘，让我们一起来做做运动吧。
（二）小青蛙跳荷叶
1.尝试跳直线荷叶(塑圈)路。
（1）碧绿荷叶圆又圆，小青蛙们，跳到荷叶上去玩一玩吧。（场地上用塑料圈摆成间隔30—40厘米的直排，每排7—8个塑圈共6排。幼儿自由跳荷叶，教师巡视观察。）
（2）请你们仔细看,这个小朋友在跳的时候,他的身体、手臂、脚是怎样的？(先请个别动作协调、正确的幼儿示范:身体下蹲,手臂甩起,双脚并拢。然后教师讲解并再次示范动作要领,并提醒幼儿跳的时候要与前面的幼儿保持一定的'距离,以防相撞。)
2.尝试跳“之”字形荷叶(塑圈)路。
（1）路线变了，你们还能准确地跳到荷叶上吗？（教师视幼儿能力将整条路调整为“之”字形，也可只调整部分荷叶的位置，还可根据幼儿的能力适当调整问隔的距离和荷叶的数量，并保留1-2条第一次的直线线路。）
（三）跳荷叶比赛
1.教师交代游戏内容。
今天,我们要举行小青蛙跳荷叶比赛,看看哪一组跳得最快而且没有落水。(将4条小路均调整为“之”字形。)
2.教师讲解游戏规则。
小朋友们分成4组，分别站在起跑线上。游戏开始,第一只小青蛙迅速跑出,双脚在荷叶十上跳,跳完荷叶往前跑,绕过小椅子再跑回,拍第二只小青蛙的手,第二只小青蛙迅速跑出,以同样的方法游戏,直到所有青蛙完成挑战。跑得快、跳得准的组获胜。
3.根据幼儿体力,进行游戏2—3遍。游戏期间，教师可根据情况进行点评。幼儿自由四散碎步跑,双臂做蛙泳姿势,进行放松。
活动反思：
中班是发展幼儿跳跃能力的极佳时期，而且多以双脚跳的动作为主。对于幼儿来说，模仿小动物是他们很喜欢的事情。小青蛙的外形特征、生活习惯是他们所能理解、喜欢的，赋予幼儿“小青蛙”角色来练习跳的动作，符合双脚跳动作的特点。青蛙跳活动还能满足幼儿运动、娱乐、交往、创新等多种需要，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿以体能为主的身心和谐发展。
中班健康活动教案6
活动目标：
1、练习原地纵跳触物。
2、喜欢参加体育活动。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
悬挂有铃铛的长绳
活动重点：
必须遵守游戏规则：跑到铃下时，应停下，必须原地双脚向上跳起触物。
活动过程：
1、教师讲解动作要领。
2、幼儿分成人数相等的两组，面对面站在起跑后。
3、游戏开始，老师发出命令，第一组幼儿跑到小铃下，原地双脚向上跳起，用手触摸小铃（可连续跳摸数次），再跑回起跑线。然后，另一组幼儿用同样方法进行。
活动反思：
本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的'探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。
中班健康活动教案7
活动目标
1、让幼儿明白呼吸新鲜空气有利于健康。
2、让幼儿知道垃圾会污染空气，激发幼儿的环保意识。
活动准备课件：喜欢清洁的空气
课件：空气污染的.原因
活动过程
一、谈话导入
1、你喜欢在室外玩游戏吗？为什么？
（外面的空气好）。
2、妈妈为什么抱宝宝到外面晒太阳？
（太阳光可以杀细菌，还能呼吸新鲜空气）。
二、出示图片，让幼儿仔细观察画面。
1、画上有些什么？
（小朋友、垃圾堆）
2、两个小朋友为什么是那样的表情呢？
（因为他们闻到了难闻的气味。）
3、难闻的气味是从哪里来的？
（垃圾的臭味传播到空气中去了。）
4、我们应该怎样做呢？（让幼儿自由回答）
三、教师小结
为了使我们有一个舒适、干净的学习生活环境。我们不要到处乱扔垃圾，垃圾会污染空气。
我们呼吸了受污染的空气后，会生各种疾病，我们也不要随地吐痰，这样就会减少细菌在空气中的传播。
中班健康活动教案8
活动目标
1．指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。
2．培养幼儿动作的协调性和灵活性。
3．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5．培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米），红花若干。
活动过程
1．复习引入
（1）教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。
（2）引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。
2．学习纵跳触物的动作
教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。
小朋友原地练习2～3遍。
3．玩《青蛙捉害虫》的游戏
全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。
玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。
4．整理评价
整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。
活动反思
根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的.精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
中班健康活动教案9
活动目标：
1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。
2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。
3、培养幼儿想像力及创造力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
报纸做的彩球若干、大篮子若干等。 音乐一段。
活动过程：
一、 活动前准备：
教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。
二、一物多玩游戏
1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩？
2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。
3、集体交流：你是怎么玩彩球的？
4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。
三、小组接力竞争游戏：运果子。 教师提出运果子的`要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。
四、结束，集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。
五、活动延伸： 继续探索彩球的多种玩法。
活动反思：
本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。
中班健康活动教案10
活动设计背景
由于本班幼儿普遍是农村孩子，爸爸妈妈不在家，交给爷爷奶奶照管，爷爷奶奶又溺爱孩子，造成孩子养成饭来张口的坏习惯；生活习惯也不好，孩子的手很脏，指甲长了也不剪。
活动目标
1、认识手的外形特征和功能，知道人人都有一双手。
2、丰富幼儿的词汇：大拇指、小指、中指、手掌、手心、手背、手指甲、粗细、长短、一双手。
3、培养幼儿的观察兴趣与仔细观察的习惯。
4、发展幼儿的动手能力。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点
教学重点：认识手的外形特征；
教学难点：知道手的功能。
活动准备
水彩笔、每人一张白纸、指偶图案每人两个、一段《我有一双小小手》音乐
活动过程
一、用游戏“请你照我这样做”引出课题。
1、教师引导幼儿做游戏：“请你照我这样做”，最后让幼儿把一双手藏在身后。
2、教师：咦！你们把什么藏在身后啦？哦，原来是你们的小手，伸出来看看，我们每位小朋友有几只手？（两只手）对了，两只手还可以怎样说？（一双手）对了，两只手又称为“一双手”。
二、观察手的外形特征。
1、引导幼儿一起数一数，一只手上有几个手指？（老师带领幼儿一起数）
2、让幼儿把手指并拢，比一比，5个手指头是不是一样长，找出5个手指的不同点。
教师：我们看看每只手的5个手指是不是一样长？（不是）哪一个手指最长？他在5个手指中的哪个位置？（在中间的手指最长）对了，因为他最长又在5个手指中间，所以叫它“中指”。那么5个手指中最小最细最短的手指在什么位置？它教什么名字？（因它最小最细最短在5个手指的最后一个，所以叫它“小拇指”，又可叫它“幺指”）那么哪个手指长得最粗最短呢？它叫什么名字？（因它最粗最短，很有力，所以叫它“大拇指”）
3、引导幼儿再观察，每只手指头都长着什么？（手指甲）摸一摸有什么感觉？（很坚硬）什么颜色？（白色透明）手指上是不是都有手指甲？（教师让幼儿观察自自己的小手，同时告诉幼儿指甲长要交到的原因。）
教师小结：带上指偶图案，教师和幼儿做手偶游戏，《聪明的手指》谁会表演。我们每个人都有两只手又称为“一双手”。每只手上都有5个手指，这最粗又有力，并在五指的前头的是大拇指（指偶图案是大哥），这个最长又在5个手指的中间，它叫“中指”（中指和食指做小白兔蹦蹦跳）；在5个手指中最后又小又短的叫“小拇指”，又可叫“幺指”（指偶图案是小妹妹，还可以和同伴做拉拉勾）。这5个手指都长着坚硬透明的“手指甲”。手指甲长长了就要剪掉，不然脏东西、细菌就会藏在里面，我们就很容易生病。
4、引导幼儿再观察手，知道手掌、手心、手背各指什么？
老师：每只手上除了5个手指以外，还有什么？（手心、手背）老师叫幼儿将水彩笔放在手心和手背，水彩笔在手心这面稳，而手背没那么稳，在这里叫幼儿仔细观察，手背上手指上有什么？（指甲）手心、手背合起来叫手掌。（每天都要洗手，饭前便后要洗手，洗手方法在语言课《小手洗得真干净》中学过了。）
三、认识手的功能用途
老师放一段《我有一双小小手》的音乐，老师和幼儿一起表演。
老师：我们都有一双小小手，你的小小手能做什么？（让幼儿自由讨论）
老师小结：我们的小手本领可大了，能做好多好多的事情。我们以后要自己做（写字、绘画、折纸、系鞋带、扣纽扣、洗脸、曡衣被等），还可以用我们得小手帮爸爸妈妈、爷爷奶奶做一些自己能做的事，也可以帮助小朋友做好事。
四、通过绘画加强幼儿对手的认识
教师：把你们课桌中间水彩笔和白纸拿好，把左手放在白纸上，右手持笔缘画下来。并涂上颜色。
活动延伸：
1、把自己画得小手送给老师，并说出自己画的小手，画了些什么；
2、在早上晨检时让幼儿互相检查手指甲是否剪掉了，手洗干净了没有；
3、板上开展“小能手”的好人好事比赛；
4、除自己外，其它人的会做什么事。
教学反思
一、 《认识手》是幼儿园中班健康的认识内容，根据中班幼儿年龄特点，思维是直观形象，而且每个人都有一双手，幼儿能够通过伸出自己的双手来认识手的外形特征和功能，从而激发幼儿观察的兴趣，培养他们从小养成善于观察和发现的好习惯。又结合教育幼儿能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感，还要帮助成人做一些力所能及的事情，培养幼儿从小热爱劳动和动手动脑的好习惯。《认识手》人人都有一双手，幼儿能通过从自身的认识，幼儿对自己的手既熟悉，又直观形象，幼儿容易接受。
二、从本次活动的教学法来看，本班孩子在三到五岁阶段，游戏是幼儿喜爱的一项活动。因此，我在引出课的内容时，我采用了“请你照我这样做”的模仿游戏，引出了课题，每个人都有一双手。
1、活动以师幼互动式探究性学习贯穿始终，教师与幼儿平等合作相互作用，共同研究教材，一起探讨问题。“教师是活动的主导、幼儿是活动的主体”。具体形象思维是幼儿思维的典型方式，根据这一特点，我采用了直观教学来认识手的外形特征。第一通过数手指来认识一只手有五个手指头，其次比较手指的长短、粗细，最小的是小指，最粗短的是大拇指。
2、根据幼儿的思维是具体形象，因此必须把认识渗透到具体形象，有趣的活动游戏之中。还需要通过游戏形式加以巩固练习，于是我采用手偶游戏《聪明的手指》，让幼儿巩固认识手指的名称，还让幼儿实际拿水彩笔，让幼儿知道手分为手心、手背和手掌。
3、通过幼儿实际操作，知道手的功能。
三、从本次活动的整个教学过程来看，根据中班的年龄特点和本次活动的目标要求，我设计了以下环节。
1、以做模仿游戏，激发兴趣。
教师带领幼儿玩：“请你照我这样做”的模仿游戏，最后把双手放在背后，启发诱导，你们把什么放在背后去啦？伸出来看看，每个人有几只手？两只手也叫做一双手，我们每个人都有一双手。这样设计，是因为游戏是幼儿最喜爱的活动，这样可以轻松、愉快、自然引出课的内容，幼儿又感兴趣。
2、通过观察认识手的外形特征。
根据幼儿的思维是具体形象，我采用直观教学，让幼儿把自己的小手伸出来观察，同伴间又可以互相观察、讨论，一只手有几个手指头？让幼儿比较手指的长短、粗细、最长的叫什么？最粗短的又叫什么？每只手指头还长着什么？为幼儿创设宽松的探究氛围，又体现了合作探究式的师幼互动。
3、采用手偶游戏《聪明的.手指》，幼儿根据老师所讲的手指名称，幼儿伸出相应的手指，以达到对手指的认识。教师小结：我们每个人都有一双手，每只手上都有五个手指头，手指头上有指甲，指甲长了就要剪掉，因为指甲长了里面容易藏细菌和脏东西。
4、引导幼儿再观察：每只手除了手指外，还有什么？（手心、手背、手掌）。
5、让幼儿操作巩固练习：让幼儿拿水彩笔放在手心和手背上。
6、师幼共同小结：人人都有一双手，每只手有五个手指头，手指头上长着指甲、手分为手心、手背和手掌。
7、听音乐表演、深化主题
根据中班幼儿注意力容易分散，兴趣的稳定性差、新异、强烈以及活动的刺激很容易引起他们的注意、兴趣，我运用幼儿喜爱的歌表演《我有一双小小手》，激发学习兴趣，又达到巩固练习让幼儿实际操作，感知手的功能。你们的小手真能干，能用自己小手做很多的事情，以后要自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事情，并教育幼儿要做好事，不做坏事，这样设计让幼儿知道手的功能，感受成功的喜悦、又结合进行思想品德教育。
8、活动延伸
采用这活动延伸的形式，培养幼儿从小认真观察和扩散性的思维，又达到巩固认识手的功能。
四、活动评析
本次健康活动以幼儿亲身体验，逐步渗透的方式展开教学活动，选材贴近幼儿生活，能激发幼儿的兴趣，发展其动手动脑的能力。本次活动符合本班幼儿的能力发展水平，克服了以前的说教方式，本次活动调动了幼儿的积极主动性，增强了幼儿的自信心。
五、本次活动成功之处：让幼儿在玩中学、学中玩，激起幼儿学习的兴趣；本次活动流程清晰、紧凑、能够一环扣一环。本次活动不足之处：可能在家长的引导下了解了这方便的内容，教学起来没有我想像的那么新颖。
六、本次活动需要改进之处：在介绍手的功能时，过于简单，只知道自己生活的一些方便，没有让幼儿观察爸爸妈妈、爷爷奶奶、电视上叔叔阿姨的手的功能，如果让我重新上，我会采用多媒体教学，列举几个行业让幼儿了解我们的手还有那么多功能，从而要求幼儿要保护自己的双手。
中班健康活动教案11
活动目标：
1.知道桌椅的用途和爱护桌椅的意义。
2.培养幼儿爱惜物品的习惯。
活动准备：
1.摆放杂乱的桌椅场景。
2.幼儿哭声的录音
活动过程：
一、场景导入，引起幼儿兴趣。
1.师：今天老师要带小朋友们去小熊家做客。啊呀,小熊家怎么了？椅子东倒西歪的。
2.小结：小熊是个不爱惜桌椅的小孩，桌椅随便乱丢。
二、讲述故事，让幼儿明白要爱惜桌椅。
1．师：小朋友们，如过你是小桌椅，每天被小熊随便乱丢，你的'心情是怎么样的？
2.小结：如果我是小桌椅，我会很不开心的，身上会很疼，会哭的。
三、教师讲述故事。
1.（播放哭声的录音）师：咦怎么有哭声的，哦，原来是小桌椅在哭。我们来听听他们为什么要哭啊。
2.提问：小朋友们，小桌椅为什么哭呀。
3.小结：主人小熊整天坐在他身上摇来晃去，乱写乱画，还随便把小粘贴随便贴他身上。小熊这样做是不对的，我们不能这么做，他们是我们的好朋友，要爱护他们。
四、说说爱护桌椅的办法，养成爱惜他们的好习惯。
1.师：小朋友们，那么你们说说我们要怎么来爱护我们的小桌椅？
2.小结：我们不能在桌上乱刻乱画，掉在桌子上的饭要及时用抹布擦掉，做在小椅子上的时候要端正，不能把小椅子翘起来。
中班健康活动教案12
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的.重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程
1、猜谜语，引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。（谜底：眼睛）。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2、讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：xxx的视力为什么减退啊？引导幼儿讨论xxx视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗？看电视时间时间长吗？知道xxx的烦恼后，你们看电视适应注意什么？
3、引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1、请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2、结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3、结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4、听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。
中班健康活动教案13
活动目标：
1、听音乐，练习在垫上做屈卷身体、四肢伸直的翻滚动作，进行柔韧性的练习。
2、表现雪球和冰棒，并展示结冰和融化的过程。
3、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的.能力及快速应答能力。
活动准备：
在活动室的地毯上进行，音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、启发幼儿随着音乐自由表现雪花飘的动作。
2、教师引入“下雪了，滚雪球了”，介绍游戏玩法。
A、“变成雪球，雪球滚呀滚，越滚越大”，学习在垫上团紧身体自由滚动。
B、“雪球慢慢地融化了，变成冰棒”，幼儿伸直身子，向左或向右滚动，滚动时双手双脚向上向下伸直，双脚夹紧。
C、冰棒融化了，化成了水，太阳一晒变成水蒸气，幼儿全身放松渐渐站起来。
教师注意观察并个别指导幼儿的动作。提醒幼儿不碰撞。身上不要戴饰品等金属物，以免碰伤。
D、当幼儿在滚动动作上有了很大进步，如有的会头稍抬起，避免滚动时嘴触地面，有的会双手抱紧膝盖团起身子来滚。最后延伸让幼儿模仿冰雹从天上落下来，整合了走、跑、跳、滚的动作，丰富游戏情节。
活动反思：
《纲要》中指出：尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每个幼儿都能获得满足。所以每个幼儿都有被认可的欲望，当他千辛万苦完成自己的活动后，如果我对孩子的活动及其成果表现出惊奇、兴趣、欣赏，甚至由衷的喜悦，那么就能接住幼儿抛过来的球，以某种方式还给他们，使他们有继续发展的动力。让幼儿在身心感到愉悦的同时，也有助于形成良好的自我意识，进而使他们富有创造的勇气和热情。
中班健康活动教案14
设计意图:
午餐时，孩子们总是不太愿意吃蔬菜，每每吃完饭，小碗里总是剩一
些蔬菜。
选题依据:
（一）《幼儿园教育指导纲要》
生活、卫生习惯良好；密切结合幼儿的生活进行营养保健教育。
（二）《3-6岁儿童学习与发展指南》
发育良好的身体、强健的体质、良好的生活习惯等是幼儿身心健康的
重要标志，所以应帮助幼儿养成良好的生活习惯。
活动目标:
认知方面:知道蔬菜的营养价值.
情感态度方面:喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品.
方法技能方面:能够说出自己喜欢的蔬菜，熟练读出儿歌.
活动重点:懂得蔬菜的营养价值.
活动难点:在生活中不偏食、不挑食.
活动准备:西红柿、胡萝卜、黄瓜、芹菜以及PPT.
活动过程:
导入:问题导入、展示PPT图片
开展:①向幼儿展示每种蔬菜，介绍四种蔬菜
②告诉幼儿多吃蔬菜对身体好，所以应该多吃蔬菜，不挑食
活动总结:播放视频《吃饭不挑食》，加深幼儿印象，告诉小朋友们蔬菜不仅味道好营养也很丰富，是维持我们生命不可缺少的食物。所以我们小朋友要天天吃蔬菜，而且要样样蔬菜都爱吃，养成吃饭不挑食的`好习惯。
活动延伸:
①回家后告诉家人在幼儿园都学了哪几种蔬菜
②和妈妈去超市买蔬菜，第二天幼儿园和小朋友们分享都买了哪些蔬菜？蔬菜都可以做成炒成什么菜？
活动反思：
1：我没有采用实物教学法，我觉的如过我采用实物来组织教学活动，孩子们的学习兴趣会更高，更直观:。
2：课堂稍微有点简略，应该充分考虑到幼儿，以他们为主，教育教学为辅，进行教学活动。
3：有些紧张，需要多加锻炼。
中班健康活动教案15
活动名称：
健康——健康大搜查
活动目标：
1、了解健康的重要性。
2、养成各种健康的生活习惯
活动准备：
1、各种生活习惯对应的图标。
2、音乐《健康操》
活动过程：
一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。
1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗？（健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快）。
2、教师：健康为什么这么重要呢？（如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事—————————————）
二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。
1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢？
2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。
3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。
4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。
三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。
1、教师：平时你是怎样注意养成健康的.生活习惯呢？想想看，你还有哪些没有做到的？
2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。
3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。
四、师生共同跳“健康操”
1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧！
2、教师带领幼儿跳“健康操”
现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来！
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