体育课教案

时间：2025-09-15 10:12:15 体育教案我要投稿

(必备)体育课教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的体育课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

(必备)体育课教案

体育课教案1

　　活动目标：

　　1、能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。

　　2、能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。

　　活动准备：

　　呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。

　　活动过程：

　　一、进入场地，活动身体。

　　随着《去郊游》的音乐入场，做呼啦圈操。

　　二、自由探索玩呼啦圈。

　　1、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察指导。

　　2、邀请个别幼儿展示自己的玩法，请其他幼儿学习。

　　三、与同伴合作探索。

　　1、幼儿寻找合作伙伴，共同协商合作玩法。

　　2、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察幼儿的`合作情况，及时给予指导。

　　3、请幼儿介绍自己与同伴的玩法，并进行展示，师生共同给予评价。

　　4、引导幼儿再次探索不同的合作玩法，教师重点指导幼儿先协商，再尝试。

　　四、游戏《摘果子》。

　　1、介绍游戏名称、游戏玩法及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。

　　2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳跃动作跳过小路。

　　五、放松活动。

　儿童原地踏步。

体育课教案2

　　教学内容：

　　1、养成正确的身体姿势

　　2、人体的各部分名称

　　教学目标：

　　明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

　　教学重点：

　　学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：

　　一、导入部分

　　课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

　　（1）导入语：

　　小朋友们，有没看过电视里运动会，那些运动员在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的.真正作用是什么？

　　（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

　　（3）作出总结，可让学生来总结。

　　注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务??

　　二、基本部分

　　导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

　　教与学的方法：

　　（1）导语；

　　（2）让学生分小组讨论，派代表回答。

　　（3）教师观察学生讨论。

　　（4）学生总结，教师评价。

　　（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：

　　（1）坐。俗话说“坐如钟”。

　　正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

　　（2）立。俗话说“立如松”。

　　人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

　　（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

　　三、结束部分

　　1、导语：

　　小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？

　　所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

　　2、游戏：指鼻子

　　游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

　　教与学的方法：

　　（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

　　（2）师生共同进行练习。

　　（3）教师进行评价。

　　3、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

体育课教案3

　　一、教材：

　　本节课出自(人民教育出版社)出版(7―9)年级《体育与健康》，第x章第x节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于xxx的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。

　　二、学情：

　　教学对象为x年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的'意识。

　　三、教学目标：

　　新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。

　　1、知识目标：了解xxx技术的相关知识和动作概念。

　　2、技能目标：掌握xxx技术，提高xxx能力。

　　3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。

　　四、教学重点与难点：

　　根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学

　　重点为：xxx技术中的xxx动作。

　　难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成

　　五、教法与学法：

　　教法：为营造一个活泼的课堂气氛，在教学过程中，我主要采用以“游戏法”为主导，并配合以“讲解法”“分组法”“比赛法”等穿插使用，来激发学生的学习热情。

　　学法:学习过程中，通过引导学生学会自主学习，同时伴随学生之间的相互评价，及师生评价等来发挥学生的自主创新精神。

　　六、教学过程：

　　一、开始部分：(3分钟)

　　1、课堂常规

　　2、引导讲解本节课教学内容

　　二、准备部分：(7分钟)

　　1、队列队形练习(“弹钢琴”游戏)[队列队形练习为大纲要求内容，通过练习，集中学生注意力和振奋的精神];

　　2、“听数报团游戏”[该游戏把单调的跑步与游戏结合，从而活跃课堂气氛。为学生的身体机能进入运动状态做准备]

　　三、基本部分：(30分钟)

　　1、老师讲语言导入教学内容，讲解示范xxxxx技术动作

　　2、学生友情分组，由小组长领导进行模仿练习，给学生一个展示自己的机会同时增加同学之间的相互交流。老师巡视指导，及时纠正错误动作。

　　3、学生进行“小刺猬回家的游戏”(xxxx游戏，简易讲解一下游戏玩法)，从而提高学习集积性。

　　4、创设“小白兔采蘑菇”的游戏”(xxxx游戏，简易讲解一下游戏玩法)，使学生在游戏中掌握知识。

　　四、结束部分：(5分钟)

　　1、学生之间相互放松。

　　2、课后总结，师生互动。

　　3、收回器材。

　　4、师生告别。

体育课教案4

　　【设计理念】

　　通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备;结束部分的`放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

　　【目标预设】

　　1.学习踮脚走与半蹲走。

　　2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。

　　3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

　　4.培养幼儿健康活泼的性格。

　　5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

　　【重点、难点】

　　帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识

　　【教学过程】

　　1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部,小腿。

　　2.游戏：哈哈镜里的人。

　　(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌:

　　哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。

　　变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。

　　哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。

　　变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)

　　(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范

　　①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。

　　②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人;

　　③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，对方就不能再捉了。

　　活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色

　　3.游戏：摸得高，钻的低。

　　在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

　　(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

　　(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

　　(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。

　　4.放松活动;。

　　放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作

　　活动反思：

　　在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。

　　小百科：身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

体育课教案5

　　单手肩上投掷、快速跑

　　—— 课的构思和设计

　　一、指导思想

　　本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。

　　二、教学内容:

　　情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐游戏——放松结束

　　三、教材分析

　　投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。

　　四、学情分析

　　本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

　　五、教学目标

　　运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

　　运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的

　　技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。

　　身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。

　　心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

　　社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的.主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

　　六、教法学法：

　　教法：1、情景教学法 2、三边教学法3、游戏法 4、课堂评价法学法：1、自主学习法 2、合作学习法3、探究学习法

　　七、教学过程教学流程图

　　八、教学预计效果

　　教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。

　　九、本课特色

　　本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定基础。本课特色：。

　　1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。

　　3、趣味性：本课中，注重学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。

　　十、教学重点、难点

　　重点：单手肩上投掷的鞭打动作难点：力度的把握、空间感、身体协调性

体育课教案6

　　1、课程目标：了解篮球运动的基本规则和技能要求，掌握基础技能的训练方法。

　　2、课程重点：

　　（1）篮球场地、球员人数、比赛时间等基本规则；

　　（2）带球、传球、投篮、防守等基础技能的'训练方法；

　　（3）篮球比赛中常见的战术和配合。

　　3、教学方法：讲解、演示、练习、提问。

　　4、教学过程：

　　（1）引入篮球运动的背景和意义。

　　（2）介绍篮球规则和技能要求，以PPT形式呈现相关内容，并进行讲解。

　　（3）进行基本技能的演示和训练，注意师生互动，及时给予指导。

　　（4）组织学生分组进行比赛，运用所学技能进行实践。

　　5、作业：观看NBA比赛录像，分析球队配合和运动员技术优缺点。

体育课教案7

　　基于此，特制定九年级历史备课组本学期的工作计划，内容如下：

　　一、努力作好九年级的教学

　　1、深度挖掘教材。

　　本学期我们历史组将会继续认真学习新旧中考课程标准，尤其是两份课程标准中重合部分的内容，因为这部分内容是中考中的重中之重。同时，根据课程标准，深度挖掘教材，钻研教材，深刻领会新课程标准的精髓，以便能更好的适应中考的灵活多变性。

　　2、认真、全面备课，发挥集体备课的优势。

　　在本学期的备课中，坚持先设计教学预案----集体备课----个性修改----课后反思的过程，在每一个环节中认真完成，集体修改时，充分讨论；个性修改时，体现个性；课后反思，注重总结。努力做到既充分发挥教研组的集体智慧，又能注重发挥每位教师各自的教学特色和风格，把好教学质量关。面对日益灵活的历史中考，备课时一定要深度挖掘教材，全面吃透教材，灵活传授教材，对课堂上的每一分钟都要精打细算，认真设计好课堂的每一个环节。

　　3、狠抓课堂效率，注重知识的落实。

　　本学期我们深入贯彻学校提出的改革传统教学模式，更新教学理念，创新教学方法。狠抓常规教学，充分调动学生学习的积极性和主动性，向课堂45分钟要质量，要效益。初三的历史要面临中考，有自己的特殊性，所以我们备课组经过讨论一致认为我们要在“讲”上下功夫，做到精讲，但同时一定要生动，要充分调动学生学习的兴趣，使历史课堂“活”起来，使学生在课堂上“动”起来。此外，在提问上做到分层提问，针对不同层次的学生提出不同层次的问题。这样做既满足了基础好的同学的求知欲，又给予了基础差的同学自信心，使各个层次的同学在课堂上都有所收获。

　　同时，九年级的学生，课业负担很重，课余不可能有时间背历史，这就要求我们必须做到让学生当堂的知识当堂掌握，努力做到堂堂清。由于每班人数较多，如何做到在短时间内提高检查的力度和广度将是我们学科组继续需要摸索的地方。初步设想是发挥小组合作学习机制，将各班分小组，选出小组长，由小组长负责提问，教师进行适当抽查。

　　4、课后反馈方面。

　　进行单元测评，出题要科学，能够全面反映学生的掌握情况。建立成绩册，将每次考试成绩记录，并分析班级的整体情况和学生的个别情况，注意尖子生和边缘生，争取提升优秀率和及格率。

　　5、深入研究17地市历年中考真题。

　　尤其是xx市近3年来的中考真题，把握中考考点和方向，并根据20xx年7月-20xx年5月的时政热点及周年纪念相关的知识点预测20xx年的中考考点。同时，为了进一步把握考点也为了响应领导号召，学科组内成员每人编制一份中考预测模拟题，并在组内进行研讨把关。

　　6、抓课题研究。

　　课题研究同教学一样永无止境。历史组目前已完成了一个市级课题和一个省级课题。下一步打算围绕高效课堂、初中历史高效复习法及实践运用等方面，制定新课题，深入探索教学新路子，打开历史教学的新途径，提高历史组的整体教研水平。

　　二、时间与授课内容安排(略)

　　本学期，九年级历史备课组将围绕学校的指导思想“强化目标，狠抓常规，提高质量”，认真执行学校的教学工作，注重基础知识、基本技能和思想方法的教学，优化教学方法，全面提高教学质量，重视学生学习兴趣的培养，丰富学生知识，让小科也变成学生喜爱的`科目。全面提升本组的教学水平，团结本组人员，充分发挥团队的力量。

　　加强备课组教研功能，形成浓厚的教研气氛，让每位备课组老师都收获丰富。

　　(一)本学期定期开展学习研讨，加强交流，取长补短，统一教学进度并认真研讨每一周的教学内容，准确把握教学的重点与难点，编写教学案，使备课内容既统一又富有个性，努力提高课堂教学质量。教学过程中做到统一备课，统一测试，实现资源共享，共同提高教学水平。

　　(二)实现跨年级的历史教研活动，不定期与其它年级的历史老师加强交流，组织到其他年级听课，参加教研活动，努力提高自身的教学水平。

　　(三)重视校际教研活动，与其他学校的老师加强教学交流，多渠道了解中考信息和中考动向。密切关注中考动向，加强学习，了解近年来中考信息，分析中考思路。

　　(四)全面实现历史课程标准为教学指导思想，积极倡导：自主合作探究的学习方式，让学生爱学乐学，积极主动地参与教学过程。重视历史课程资源的开发与利用，改进教学方法与教学手段，组织丰富多彩的教学实践活动，充分利用学校现有的条件为历史教学服务。

　　(五)积极做好教学反思与总结，及时交流学生动态，分析学情。

　　注意教学积累，积极撰写教学经验，教学总结、教学感悟与教学反思，以便更好的为教学探索总结出好的教学规律与方法。继续在提高课堂教学效果和学生学习积极性上苦下功夫。针对不同班级不同学生的不同情况，我们对他们作出了不同的学习要求和训练，努力使孩子们都能在中考中取得令人满意的成绩。

体育课教案8

　　学习目标运动参与：主动参与到学习中并，会选择安全的场地进行训练。

　　运动技能：通过学习前滚翻的技术动作，改进团身不紧，动作不协调不连贯等困难，在运动中体验成功。并了解前滚翻必须团身紧，只有像个球一样，才能滚的`好，才能有利的保护好自己。

　　社会适应：在练习中表现出认真刻苦学习，互相配合，不断进取的品德。

　　内容1、体操：前滚翻2、游戏：前滚翻接球赛

　　结构教学内容时间教法与学法指导

　　一1、体育委员整队

　　2、师生问好，宣布课的内容

　　3、游戏：快乐“蓝精灵”

　　4、徒手操4×8拍

　　头部运动肩部运动

　　腰部运动体转运动

　　弓步压腿跳跃运动

　　踏步放松5至8分钟

　　1.四列横队站立

　　要求：动作迅速，队伍整齐。

　　2.组织学生绕场做游戏，用儿歌活跃游戏气氛。

　　3、学生随教师口令练习

　　4、组织：成体操队形

　　要求：动作有力，符合节奏，能充分活动关节

　　二一：体操：前滚翻

　　动作要领：(儿歌)

　　两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚；

　　像球滚过稳站起，动作要领牢记心

　　重点：学习前滚翻动作方法

　　难点：动作连贯、协调

　　要求：认真学练16至18分钟

　　1、教师通过用小皮球与方盒子进行赛跑，让学生观察(哪个滚的快，哪个滚得正？得出团成一个球，滚成一条直线)。提示学生学习前滚翻的目的“保护自己”。

　　2、学生尝试练习(2人一组)

　　3、学生有序的围着教师听看动作讲解、示范(一蹲二低三团身)。并教授动作要领：

　　4、两人一组，边念儿歌边练习并相互观察指正。

　　5、积极评价鼓励学生并指出不足，学生进行纠错练习

　　6、自由练习(两人一组)并注意保护帮助

　　7、请2至3名做的好的同学表演

体育课教案9

　　活动目标：

　　1、让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

　　2、培养幼儿团结协作的'能力。

　　重点与难点

　　学习两人以上配合传球。

　　材料与环境创设

　　1、幼儿人手一只篮球。

　　2、红、绿、黄、蓝四队标记。

　　3、音乐若干段。

　　4、记分牌。

　　活动流程

　　（一）调动身心

　　1、跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

　　2、热身操：听音乐精神饱满地做。

　　3、保育：略脱衣服。

　　（二）基本部分

　　1、四散练习，复习动作。（幼儿练习，老师观察指导）

　　2、探索练习，重点指导。

　　⑴请个别（3－4个）幼儿示范两人以上配合传球。

　　⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）

　　⑶拍球，运球比赛，加大运动量。（集体比赛，增加幼儿的运动量）

　　3、灌篮比赛，综合练习。

　　⑴玩法：

　　分两队进行比赛，每对各5－6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

　　⑵规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

　　⑶幼儿分组进行比赛。

　　鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

　　（三）结束部分（放松身体）

　　进行颁奖仪式（胜者得金牌）。

体育课教案10

　　活动目标

　　1.听信号向指定方向跑，找到自己的站位。

　　2.体验与同伴游戏的快乐。

　　活动准备

　　红、黄、绿色的拼板若干；音乐，录音机，小鼓，大灰狼头饰。

　　过程与指导

　　一、拼板操

　　1教师和幼儿共同说说小拼板的用途。

　　2师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。

　　引导语：“小拼板的本领可大了，它会变魔术，现在它要和我们一起来做拼板操。”

　　二、游戏：小拼板变变变

　　1．变成方向盘

　　引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变，变成方向盘。”(教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车，注意变换方向――向前开、向后开、转个弯等。)

　　2．变成碰碰车

　　引导语：“小拼板变变变，变成碰碰车，碰碰车开起来喽!”(教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。)

　　3．自由变化

　　引导语：“小拼板变成了碰碰车，还可以变成什么呢?每个小朋友想办法让你的小拼板变一变吧？”

　　(幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板)

　　4．集体模仿

　　变成小飞碟――向上抛拼板；变

　　成小马――双腿夹紧拼板跳；变成帽子――头顶拼板四散走；变成小河――拼板放在地上，双脚跳过；变成乌龟壳――拼板放在背上，手脚着地爬；变成小雨伞――手举拼板起踵走…

　　三、游戏：小动物找家

　　引导语：“小朋友们真了不起，把小拼板变成了那么多有趣的东西，现在小拼板想变成小动物的家，和我们一起玩‘小动物找家’的游戏好吗?”(教师以肢体语言引导幼儿把拼板放

　　地上．变成小动物的家。幼儿模仿小动物跟着“妈妈”出去玩，听到“大灰狼来了”马上跑回“家”――找块拼板站好，并说说自己“家’’的颜色。)

　　3．根据指令找“家”

　　引导语：“你们的本领真大，很快地找到了自己的家。我们再来玩一次，我说什么颜色，

　　你们就找什么颜色的家。”(幼儿模仿小动物四散出去玩，听到教师说“找×颜色的家”后，迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板：在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。)

　　用鼓敲击快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化走跑交替，听到教师发出“找家”的信号时，再一次迅速找到相应颜色的“家”。

　　活动点评

　　小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向具体形象性思维过渡。他们的情感外露、不稳定，思维带有很大的情绪性，这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点，非常注重游戏性和情境性。

　　选择拼板作为本次活动的器械，对小班幼儿来说非常适宜。拼板在幼儿园随处可见，它色彩鲜艳，既安全又有可变性，具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象，尝试不同的玩法，从中获得了身体运动的经验，提高了身体的平衡性和灵敏性。

　　在整个活动中，教师始终以玩伴的身份参与其中。幼儿在教师的暗示下，在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同时又在教师仓lJ设的问题情境――在人数多拼板少的前提下，每个人都能快速找到指定颜色的.“家”(拼板)。这一活动情境的设置具有挑战性，激活了幼儿的运动智慧，他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划，说：“我站这里，还有一个小朋友站那里，我们两个人都有‘家’了”；有的把没有找到 “家”的幼儿用力住自己的家里拽，“我们两个人站在一起呀”；有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……体现了幼儿的智慧和童趣。

　　建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进行身体活动的过程中，伴以变化的、有节奏的儿歌提示，这样既能帮助幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学习动作的变化、身体的控制，又能激发小年龄幼儿语言学习的兴趣。

体育课教案11

　　一、设计理念:

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　二、教学目标：

　　(一)、情感、态度、价值观：

　　1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　(二)、知识与技能：

　　1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

　　2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

　　三、教学重点、难点：

　　1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　四、教材内容分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　五、学情分析

　　好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的'关键期，他们的年龄特征：

　　1、依赖性强、自我约束能力较差;

　　2、模仿能力强;

　　3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

　　六、教学策略与设计思路

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

　　七、课型与教学方法

　　本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　　2.游戏：单手传球比快

　　教学任务：

　　1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。

　　2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。

　　教学过程：

体育课教案12

　　一、指导思想

　　本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨 “一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。

　　二、教学目标

　　本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯

　　三、教学过程：

　　课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。

　　第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷能力练习的重要意义；并根据本课内容有针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的'，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，视练习情况带做专门练习。

　　第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中，教师巡回指导解答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。

　　游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识，创造不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素质。要求遵守规则，往返接力时，注意动作敏捷；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。

　　第四部分：学生在教师指导下，在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松，消除运动疲劳并成集合队行。师生共同总结，鼓励学生大胆发言，培养学生思考、分析问题的能力。最后布置课后作业：收集饮料瓶自制哑铃。

　　由于实践和经验的不足，在课的设计思考中存在许多不成熟的地方，恳请各位专家、领导提出宝贵意见。

体育课教案13

　　教学内容

　　1.武松习武

　　2.武松打虎

　　教学目标

　　1、运动参与：同学能够积极的参与到活动中，通过学习，培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。

　　2、运动技能：创设课堂教学的故事情景，让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。

　　3、身体健康：通过“快找同伴”的游戏，发展灵敏、协调等素质，同时发展跑的能力。

　　4、心理健康：通过练习培养同学克服困难，勇敢顽强的高尚意志。

　　5、社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　教学重点：发展同学身体素质练习。教学难点：着重解决同学跨跳时，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，落地时脚前掌先着地的动作习惯。

　　教学内容

　　组织教学和学练法

　　一、课堂常规则

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好。

　　3、教师提出本课的教学目标与要求。

　　4、检查服装、鞋子，布置见习生。

　　要求：

　　声音宏亮

　　精神丰满

　　服装整洁

　　体育委员按四列横队整队。要求：静、齐、快

　　二、热身跑

　　一、组织：

　　原地由四列横队变成二列横队

　　二、教法：

　　教师用口令指挥：“成二列横队———走！”

　　二、要求：

　　1、静、齐、快

　　2、听从教师的口令指挥

　　三、徒手操

　　1、头部运动

　　2、扩胸运动

　　3、腰部运动

　　4、膝关节运动

　　5、手腕脚腕运动

　　一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开

　　二、教法与步骤：

　　1、教师示范动作

　　2、教师用口令指挥，并且领做

　　三、要求：

　　口令清晰、响亮、富有节奏感

　　一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开：

　　二、要求：

　　1、按口令做动作。

　　2、动作要有弹性、力度、规范。

　　一、快找同伴

　　练习方法：

　　画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上，按要求练习。跑的方向可以改变，（先是逆时针，后是顺时针）。失去同伴的同学被淘汰。（在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。）最后剩下的.同学为胜。

　　一、组织：

　　全班排成圆圈

　　二、教法与步骤：

　　1、老师讲解游戏方法和规则。

　　2、老师组织并发出信号。

　　一、游戏队形：

　　全班排成圆圈，分别站在

　　圆圈的外沿上进行游戏，组织如图：

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学排成圆圈走或慢跑，听到口令“X人一组”后，迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手，剩下的为失败。

　　三、要求：

　　认真、积极、注意平安

　　二、武松习武

　　练习方法：同学连续做3次跨跳，爬行5米，冲刺跑10米。

　　一、组织：

　　全班成四列横队

　　二、教学与步骤：

　　1、导入武松打虎的故事，创设课堂教学的故事情境，激发同学练习情绪，把同学注意力吸引到故事情节之中。

　　教师：现在，大家明白武松是怎样打老虎的吗？

　　同学：明白！

　　教师：接下来让我们也当一回武松吧。好不好？

　　同学：好！

　　教师：为什么武松能打死老虎呢？

　　同学：因为他有一身功夫。

　　教师：我们要想成为武松那样的英雄，就要练就一身的身手。

　　三、要求：

　　注意平安

　　一、练习队形：

　　每四人一小组,组织如图

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学尝试、考虑、回答。

　　2、听老师讲解动作要领。

　　3、再讨论、再实践。

　　4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进，形成正确动作。

　　⑴快速跑能力：手握空心拳，肘关节贴着腰际，前后摆动。冲刺时脚前掌着地，控制好身体重心，尽量跑直线。

　　⑵连续跨跳能力：有助跑，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，手臂自然摆动，落地时脚前掌先着地，适当缓冲。

　　⑶轻快爬行能力：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前匍匐爬行，两腿放松并与双手协调配合。

　　2、（通过语言引导，把同学引向素质练习）

　　教师：要想有武松那样的功夫，我们一是要有智慧，二是要具有以下几种能力和身体素质。

　　⑴快速跑能力

　　⑵连续跨跳能力

　　⑶轻快爬行能力

　　教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。

　　教师：请同学们展开丰富的想象力，看看哪几个“小武松”练得最出色。

　　教师：现在给大家1分钟时间讨论，然后我们比一比谁掌握的最好、最快。

　　褒扬练得认真，动作做得好的“小武松”，发习武奖。

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.

　　2、同学分组讨论，练习2-4次。

　　三、武松打虎

　　练习方法：先爬过小山坡（跳箱）追赶老虎（20米快速跑），然后跳过三道壕沟（小海绵垫子），轻快地爬行至老虎身边，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次进行。

　　一、组织：

　　全班成二路纵队

　　二、教学与步骤：

　　1、安排任务。

　　2、教师提示练习方法，并提出要求。

　　3、老师组织并发出打虎口令。

　　教师：小武松们，准备好了吗？

　　同学：我们准备好了！

　　教师：打虎的时候不能急于求成，要快中求稳，明白了吗？

　　同学：明白了。

　　教师：好，动身！

　　教师：老师要给六位“小武松”发奖，大家认为哪六位最棒？

　　同学：A、B、C、D、E、F同学的表示最好。

　　教师：好，那就让老师当一回松江，给这六位同学发奖，大家鼓掌祝贺。

　　小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽，在一片快乐声中结束。

　　一、小结

　　二、安排回收器材

　　三、宣布下课

　　一、组织：

　　全班成四列横队

　　1、听老师总结

　　场地器材

　　跳箱两个，大海绵垫6个，小海绵垫18个，竹竿3根，贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。

体育课教案14

　　本次课的授课对象是水平三六年级的学生，全班56人，六年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们有一定的身体素质及运动技术，并且具有一定的依赖性及较强的模仿力、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。本次课以双手胸前传接球为主要教学内容，通过各种游戏的形式让学生积极主动得参与到活动中来，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

　　一、指导思想：

　　贯彻“健康第一”的指导思想，围绕着新课程标准的理念，本着以学生发展为主的宗旨，从学生的身心全面发展出发，注重激发学生的学习兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

　　二、教学目标：

　　1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。

　　2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

　　三、教学内容：

　　篮球——双手胸前传接球

　　四、组织与教法：

　　组织：本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。

　　教法：本课主要采用的教学方法有：讲解法、示范法、游戏法及小组合作

　　五、教学流程：

　　课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏：抢截空中球———放松操———小结———师生再见（下课）

　　双手胸前传接球单元教学计划课次：第一课时班级：六（4）班班人数：56人课次学习目标学习内容组织形式学生活动教师活动第一课

　　1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。

　　2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

　　3、2人双手胸前传接球

　　4、4人双手胸前传接球

　　5、游戏：抢截空中球集体练习分组练习

　　6、按教师提示，尝试双手胸前传接球。

　　7、运用所学的技术，进行4人快速传接球练习。

　　8、遵守游戏规则，认真积极参与游戏活动。

　　9、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。

　　10、组织学生模仿练习，交流体会。

　　11、讲解示范游戏的方法和规则，组织参与游戏活动。

　　第二课

　　1、让学生进一步巩固篮球双手胸前传接球的动作技术。

　　2、通过移动传球让学生感受比赛的状态，发展学生灵敏、协调素质。

　　3、通过抢截球练习，提高学生的传球的准确性、发展学生的反应、灵敏及协调性。

　　4、复习2人双手胸前传接球。

　　5、2人一组，传球后做后转身往返跑再接球。

　　6、做四角移动传接球练习。

　　7、2传1抢练习集体练习分组练习自由组合

　　8、按教师提示，复习双手胸前传接球。

　　9、积极参与2人移动传接球练习，提高控球能力和转身跑技术。

　　10、积极参与四角移动传接球及2传1抢练习，团结合作、勇于拼搏。

　　11、组织学生复习。

　　12、讲解示范移动传接球的要求，分组练习，提高学生的控球能力。

　　13、讲解示范脚2传1抢的方法，组织学生练习，巡视辅导。

　　教学目标

　　1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作，建立正确的技术动作概念。

　　2、发展学生反应能力，并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

　　场地器材篮球场一个篮球39个教学内容篮球：双手胸前传接球；游戏：抢截空中球重点难点传球：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球：伸臂、迎球、接球后引。

　　传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球：迎球缓冲的有机结合。

　　教学流程课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏：抢截空中球———放松操———小结———师生再见（下课）顺序时间达成目标学习内容教师活动与学生学习组织与方法12集队做到快、静、齐，培养学生良好的纪律风气课堂常规

　　1、体育委员（老师）组织整队。

　　2、报告出勤人数，师生问好。

　　教师检宣布本课内容并提出要求，检查服装，安排见习生。

　　组织：四列横队。

　　○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

　　1、培养学生养成运动前热身的良好习惯。

　　2、防止运动损伤事故的发生准备活动篮球操练习：

　　A、双手持球体前屈、体侧屈练习

　　B、双手拨球练习

　　C、左右伸展练习

　　D、单手左右侧绕环

　　E、单手直臂向下抠球

　　F、双手抛接球练习

　　G、脚绕球练习

　　H、胯下8字绕球球操练习

　　A、教师语言提示，引导学生模仿老师练习。

　　B、学生动作到位，节奏准确。

　　要求：

　　1、认真模仿、动作到位，做到充分热身。

　　2、主动组织：四列横队。

　　○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

　　练习体验，大胆表现自我。

　　1、初步认识体会双手传接球技术。

　　2、引导学生通过练习、交流达到自我提高及建立正确的动作概念。

　　双手胸前传接球：

　　传球：双脚前后站立，双膝微屈，双手持球于胸前，双肘自然下垂，五指张开，大拇指成“八”字形，掌心空出，传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时前臂向传球方向伸出，当球离手瞬间用力下压翻腕，手指用力拨球，把球直线传到对方的胸前。

　　接球：两眼注视来球，双臂迎球伸出，双手自然张开，双手成半圆形，触球后迅速后引缓

　　1、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。

　　2、组织学生模仿练习，交流体会。

　　3、找动作规范的学生进行示范。

　　4、练习中相互交流体会动作技术。

　　5、教师巡视指导。

　　组织：学生成四列横队站立○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲

　　冲，双手持球于胸腹之间。

　　提高学生的反应能力及巩固双手胸前传接球的技术动作，激发学生的学习热情及培养学生团结合作的精神四人传接球练习：

　　1、四人传1球。

　　2、四人传2球。

　　3、教师讲解、示范动作。

　　5、组织学生进行练习。

　　组织：学生以四人一小组站立，如下图：

　　○ ○ × × ○ ○ × ×

　　1、提高学生反应能力和控球能力，掊养学生拼搏、竞争意识。

　　2、培养学生团结协作精神和使学生掌握传球、接球、抢截、摆脱等基本技术。

　　游戏：抢截空中球方法：

　　1、在场上画4个直径6米的圆圈。把学生分成4组，每组选派两人到圆圈内做抢球人，其余站在圈外做传球人。

　　2、各组传球人利用小篮球互相传球、接球，抢球人则积极抢球，只要抢球人的手接触到球。抢球人即与失误的.传球人交换位置，由失误者做抢球人。

　　规则：

　　1、传球人不得持球跑。

　　2、传球人在传球时球落地为失误，失误者与抢球人互换位置。3、抢球时不得用头顶球、用脚踢球，只能用手去抢。

　　1、教师讲解、与学生共同示范游戏的方法。

　　2、组织学生分组进行游戏练习，游戏时注意安全。

　　组织：四小组分别在指定的位置进行游戏，组织如下图：

　　学生在教师的带领下进行放松，调整呼吸，恢复身心的平静。

　　1、组织学生跟随音乐做放松运动。

　　2、小结本课的情况。

　　3、安排学生收器材。

　　4、宣布下课。

　　1）教师提示学生在上一个游戏的位置站好，转身面向老师，模仿老师进行放松操的练习。

　　2）指出本课优点与组织：学生站在上一个游戏的位置，面向老师进行。

　　不足：

　　预计运动负荷平均心率：

　　103次/分±5预计练习密度：

　　60％±5教学反思上完这节课后，我总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题我又有了更深的认识与理解，从教学目标达成情况来说，本节课达到了课前的预期效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思：

　　首先在开始准备活动阶段，我结合本课的主要内容设计了篮球操的练习，让学生多接触篮球，提高学生的控球能力，活动身体，培养兴趣；通过球性展示，让学生增强了自信，在跟老师学的时候更努力，更认真了。其次在学习新知识阶段，我非常重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为主线，采用集中学习及分组练习的组织形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。以抢截球游戏进一步巩固主内容的学习，思路清晰，层层递进。不过在一些环节我还是没有处理好，如学生拿球及放球的过程不够顺畅，没有用上音乐，还有如果在课的基本部分再加多一个内容可能整节课会更好。