实习期最佳长度为3至5个月
在金融危机背景下，今年暑假各家企业的实习机会竞争也异常激烈，但不少过来人都知道，不少实习就是复印、跑腿或者坐着没事干。日前，智联招聘并对5000名上班族进行他们曾经的实习状况特别调查。结果显示，三成职场人的第一份工作来源于实习，但3至5个月的实习才对增加工作经验起到效果。
实习多久才有效？
正解：最好多于3个月，不少于半个月
智联招聘职业顾问指出，实习不同于实践与短期兼职。实习一般是指在一家单位的某个岗位或多个岗位固定工作一段时间，不在于多而在于精。实习必须要保证一定的时间，其价值才能得到体现。时间一般最好是多于3个月，不少于半个月。上班族普遍认为，实习3-5个月才能真正体现实习的价值。对于用人单位而言，除非是相当特殊的实习经历，否则低于半个月的实习经历对于求职毫无益处。
实习期没活干或尽干杂活怎么处理？
正解：打杂也能从中学会处世技巧
每年暑假结束都会有不少学生抱怨，两个月的实习就是复印、跑腿，学不到真本事。调查显示，超过四成上班族曾经的实习工作主要是做与基础部门相关的工作，有39.5%表示实习期接触到部门较为实际的工作并得到了认可，还有16.1%的职场人表示自己在实习期间仅仅是做一些打杂的工作。
智联招聘职业顾问指出，大学生实习期间首先要了解岗位工作内容和工作要求，是否感兴趣在这方面长期发展。其次是要有积极主动的心态，切忌被动等待工作。不要抱怨怎么没有人来给我安排工作，怎么没有人教我带我？有些工作并不合适也并不放心交给实习生来做，所以实习生要更积极主动地去问前辈是否有工作需要自己来完成，多学多做。对于所谓的一些打杂工作也不要轻视，这些工作是在职场中生存的基本技巧，打杂的工作还会让你跟更多人交往，可以从中积累与人打交道的技巧与经验。
实习对就业有多大帮助？
正解：三成职场人首份工作来自实习
调查显示，实习对促进大学生就业、了解职场、拓广人脉等方面都能起到积极的作用，尤其是对大学生接触了解职场方面帮助最大。实习与实践和兼职不同之处还在于，实习结束后你能够成为企业正式员工的机会比较大。调查显示，三成职场人的第一份正式工作就来源于实习。这部分职场人在实习期间得到了用人单位的认可，成为该企业的正式员工。同时，实习生也在实习的这段经历中发现了自己也比较适合该工作。实习是企业和大学生双方互相考查的过程。