体能是孩子全面发展的重要素质
体能是孩子全面发展的重要素质
健康是1，学业、前程、财富……都是0，当孩子拥有健康时，他可能拥有10，100，1000甚至更多，如果失去1，拥有的0再多，仍然一无所有。
体育锻炼，除了能增强身体防御机能，对孩子的大脑、神经、骨骼、智力、人际、情绪，以及人格发展，都有显著的影响。父母为孩子制定学习计划时，别忘了在成长一栏里，添上运动计划，让孩子在充满健康的环境中起跑。 孩子健康的警报——有体重无体能 2002年3月，国家体育局和教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）部公布了1998年至2000年国民体质监测状况：3年间中国人身高平均降低3厘米，体重平均增加1～3千克，被列入世界肥胖发病率排行榜。全国政协委员冯理达对此进行了长期调研后，忧心忡忡地说：“中国人体能状况下降，普遍存在着血压升高，肺活量下降的问题。这直接导致了恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病，威胁人们的健康。”他呼吁青少年要重视自身健康状况，加强体育锻炼，增强体质。 2000年，武汉市对7～18岁的少年儿童健康状况抽样调查表明：随着生活水平提高，营养摄入较过去丰富，青少年体格(身高、体重、胸围)发育良好，但体能状况不尽如人意。调查中分别就立定跳远、屈膝仰卧起坐、60米冲刺等项目做体能测验，结果发现孩子们身体的敏捷性、协调性、耐力都不够好，尤其是腿部肌肉耐力发展不佳，小学三年级前的[1] [2] [3] [4] [5] [6]