哭泣-缓解压力的良方
人类学家发现,在种类众多的动物中,人类是唯一会哭泣的成员.流泪是人与生俱来的简单行为,无需学习,就如同心脏跳动一样自然.人们在悲伤的时候会哭,在高兴时也会哭;在失败的时候哭,在胜利时也会哭;在离别时哭,重逢时也会哭.哭是人们表达情绪的一种方式,是最原始的宣泄方式,但是随着社会竞争的日益激烈,现代人在压力面前变得越来越麻木,眼泪也成为了"奢侈品".正如德国作家格拉斯所言,"20世纪是无泪世纪",到了21世纪,人们的眼眶似乎更干了.许多人丧失了这一表达情绪的能力,他们躲在面具后,让自己孤独地和压力抗争.
