论健美操学生的柔韧素质训练

论健美操学生的柔韧素质训练

良好的柔韧素质是正确掌握健美操运动技术、提高动作质量和预防运动损伤的重要因素.从健美操学生柔韧素质现状出发,对学生发展柔韧素质的训练方法和应注意的问题进行了探讨.

作 者：   作者单位：   刊 名： 榆林学院学报  英文刊名： JOURNAL OF YULIN UNIVERSITY  年，卷(期)： 2009 19(4)  分类号： G831.3  关键词： 健美操   柔韧素质   训练方法  

【论健美操学生的柔韧素质训练】相关文章：

肌肉力量训练和柔韧训练总结04-28

健美操训练计划12-01

健美操训练计划（精选14篇）01-27

柔韧的作文09-22

莒口小学健美操训练计划11-25

大学生素质拓展训练心得11-28

素质拓展训练体会08-09

素质拓展训练作文09-17

素质拓展训练心得01-01

素质拓展训练的心得11-05