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论健美操学生的柔韧素质训练

时间:2021-12-10 12:46:01 教育教学论文 我要投稿

论健美操学生的柔韧素质训练

良好的柔韧素质是正确掌握健美操运动技术、提高动作质量和预防运动损伤的重要因素.从健美操学生柔韧素质现状出发,对学生发展柔韧素质的训练方法和应注意的问题进行了探讨.

论健美操学生的柔韧素质训练

作 者:   作者单位:   刊 名: 榆林学院学报  英文刊名: JOURNAL OF YULIN UNIVERSITY  年,卷(期): 2009 19(4)  分类号: G831.3  关键词: 健美操   柔韧素质   训练方法