浅谈体育锻炼与心理健康

浅谈体育锻炼与心理健康

本文认为,体育锻炼、体育健身也不是体育界的专利,大众休闲体育场所的修建也为普通老百姓提供了一个锻炼的空间,人们逐渐认识到体育锻炼给人们带来的不仅仅是身体的健康,更重要的是精神上的享受和心理的健康.

作 者： 邱梅   作者单位： 辽宁大学体育部,辽宁,沈阳,110036  刊 名： 科技信息  英文刊名： SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION  年，卷(期)： 2009 ""(15)  分类号： G80  关键词： 体育锻炼   心理健康   锻炼原则  

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