推荐文档列表

丰富多彩的健身走

时间:2021-12-07 17:05:19 教育教学论文 我要投稿

丰富多彩的健身走

<黄帝内经>中说:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生."李猛在<健身走发展历史的考证及健身功能探析>中解释道,"广步"是指较长时间的走路锻炼,还含有跑步的意思.<黄帝内经>明确提出要早睡早起进行健身走锻炼,提高人们的防病能力.

丰富多彩的健身走

作 者: 何飞   作者单位:   刊 名: 少林与太极  英文刊名: SHAOLIN WITH TAIJI  年,卷(期): 2010 ""(6)  分类号:   关键词: