盘点排球运动弹跳力训练
随着排球运动发展的提速,它对运动员身体素质的要求也在逐渐提高,排球运动员的弹跳力是排球运动的专项素质,更是排球运动基本而又非常重要的运动素质之一.为了更好的认识排球运动中弹跳力的训练,并更好的去理解分析,本文通过参考大量文献,对弹跳力在排球中训练的意义、作用机制、内容方法等进行盘点.并提出有效地提高弹跳力的训练方法、手段厦发展性的建议,以期为提高训练质量提供参考依据.
作 者: 何新利 陈忠菊 作者单位: 西北师范大学体育学院,甘肃,兰州,730070 刊 名: 科技信息 英文刊名: SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION 年,卷(期): 2009 ""(7) 分类号: G84 关键词: 盘点 排球运动 弹跳力 训练