健康长寿的决定性因素-生命的平衡
生命在于什么?有人说"生命在于运动",大家对此耳熟能详.可是后来又有多种说法,例如"生命在于静养","生命在于营养","生命在于舒畅","生命在于快乐"等等.这些说法都有一定道理,有没有一个说法能涵盖这几种说法呢?有的,那就是"生命在于平衡".当然,从哲学角度看,任何事物的发展变化,不平衡是绝对的,平衡是相对的.不论在自然界还是人类社会,以及人的精神活动、生命运动中都是普遍规律.因此,生命的平衡是个综合概念,由不平衡到平衡继而不断地协调与调适,它包括生理、心理,社会、环境等多方面的内容.下面,我想就此结合自己的体会与老年朋友作一交流.
