如何认识自我

时间：2024-03-15 09:31:38 好文我要投稿

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如何认识自我

如何认识自我1

　　综合实践课是相当典型的校本化课程，课程的开发、实施和管理的基本单元是学校。该课程是基于学生的直接经验为主，密切联系学生日常生活特点，以活动为主要形式，让学生亲身经历，积极参与到各项活动中去。让学生在一系列活动中发现和解决问题，体验和经验生活，培养创新精神和实践能力，从而更好地了解自我，认识自我，提升综合素质。

　　综合实践课注重实践这一过程，而不是将知识点简单地传授给学生，而应是学生在实践中自己来探究、发现问题，解决问题。因而从这一方面来解读综合实践这一门课程，它是一门极具开放性的课程。

　　那么，如何让学生在这样一门开放性，生成性较强的课程中得到全面的锻炼和提高对自我的认识呢？下面浅谈几点自己的看法。

　　一、端正教师教学态度。

　　一门课程放置到教学活动中，必定有其开设背景和教学目的。综合实践课是通常所谓的“副科”，其不如语文、数学、英语等科目在常规教学活动中的地位。因此，这门课程往往容易被科任老师所忽略和不重视。而且，在某些学校，老师甚至会认为“学校及相关教育部门对教师业绩的考核只是侧重于语数英等主要科目，那么过多的将宝贵的教学时间用于无关紧要的‘综合实践课’上，未免有些不合实际。”所以在这样的前提下，综合实践课在常规教学上往往无法发挥其在素质教育中的重要作用。

　　在经济、科技迅猛发展，社会竞争日益激烈的现代社会中，一名单单拥有科学文化知识的学生是难以适应时代的要求的。而综合实践课程恰恰能够弥补这一不足。因此，作为课程教学的引导者，必须给予充分的重视。在思想认识上重视综合实践课程在提升学生综合素质方面的重要作用。不能单单“依书教学”这一传统的教学模式，应深入研究，在体现教学理论和现实操作上下足功夫。掌握一套行之有效的教学模式。只有“引导者”端正态度，这一门课程才能真正落到实处，才能培养更多与当代社会相适应的人才。

　　二、积极调动和培养学生学习的兴趣。

　　以往传授的教学方式，以让学生对这一门课产生了“抗体”。有个别学生这么认为：“综合实践课的成绩并不重要，上这门课还不如让老师多给我们些时间写作业。”从学生的反应中能显而易见的看出学生对综合实践课已丢失了兴趣。但这是否是这一门课程自身出现的问题呢？答案是否定的。其根本在于执教老师未能充分把握好教学的尺度，未能深层次地挖掘课程的丰富内涵，所以才让学生面对这一丰盛的“实践”佳肴而尝不知其味。

　　那么，要让综合实践课程扎实的开展，如何调动学生的兴趣又是一大关键的`问题。因此我们在课程开设中，应该适时让学生走出以往教学的狭小“空间”，多走出教室，走出校门，同“人”进行多方位的接触。这样，教学方式“新鲜”一些，学生自然而然也就多了一些兴趣。例如：在教学“植物王国”这一课时，我选择让学生走出教室，到学校操场、植物园，去看看各种不同的植物，让学生和这植物的大千世界零距离接触，更好地让学生了解相关的知识。这样，学生明显多了几分热情。

　　倘若学生兴趣高涨，那么老师无疑在这一门课程中也就会找到更多教学的动力。那无疑学生就能够学到更多，锻炼到更多，认识到更多。

　　三、重视课堂多元化教学。

　　综合实践是一门新的课程，因此有很多的教学方法对于教师而言还不是很娴熟，值得我们去探讨和摸索。只有做到多实践，多总结，才能更好地引导学生学得更好。

　　综合实践活动课程的总目标中明确指出：

　　（1）获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验；

　　（2）形成对自然、社会、自身内在联系的整体认识，发展对自然关系的关爱和对社会、对自我的责任感。

　　（3）形成从自我生活中主动发现问题并独立解决问题的态度和能力；

　　（4）发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力；

　　（5）养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。从该目标中可以看出其强调的是给学生提供充分的学习自由度及各种自主参加活动的条件，让学生获取直接经验。

　　因而，在开展教学活动时，我总会预先向学生“抛”一个针对性的问题，让学生自己寻找解决的方法。鼓励开展合作性探索和学习。而作为教师，我更是多于总结实践教学中所出现的点点滴滴，尽可能更好的服务学生完善自我教学水平。所以，作为实践的“引导者”，我们应采用一切有利于调动学生学习积极性和探索欲望的方案。多形式，多元化的开展活动，并使其融入课堂。从而使学生得到更好的发展。

　　笔者认为，要让学生在综合实践课的学习中更好地认识自我，提升综合素质，那么课程教学的保障是至关重要的。所以教师对该课程应给予充分的重视。其次，课程要切实有效地开展，还需要重视培养学习主体的学习兴趣。正所谓“一巴掌拍不响”，双向合力才能取得更好的效果。再次，要让学生更好地了解自我，认识自我，提升全面的素质，那么教学多元化也是必不可少的。只有多元化的教学，才能使学生始终保持学习的兴趣，才能从多个方面来提升学生的能力。达到既定的目标。

如何认识自我2

　　自我评价是指适当地对自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行为及个性特征的判断与评估。自我评价可以是正确的，好可以是不正确的，正确地客观地认识和评价自己存在的价值和自己的所作所为，就能够处理好个人与社会、与他人的关系，这有利于发扬优点和克服缺点，使自己的人格得到健全的发展。对自己的评价过高或过低，都不能全面地、恰如其分地评价自己的心理咨询生活和行为，势必不能发扬长处，好不利于克服弱点，从而造成自己在社会中的不适应。如果只看到自己的不足，觉得处处不如人，就会丧失信心，遇事畏缩不前，可能使人形成怯懦、沉闷、无生气等特点；如果一个只是看到自己的长处，认为自己处处比人强，自我陶醉，孤芳自赏，这样的人容易形成盲目乐观、做作、固执已见、自以为是等不良的人格品质。

　　自卑感是对自己不满，否定的情感，往往是自尊心屡屡受挫的结果。这类人自我认识不客观，往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处，不喜欢自己，不能容忍自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责自己，看不到自己的价值或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，处处低人一等，丧失信心，严重的还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。

　　自卑感的产生不是来自“事实”或“经验”，而是来自我们对事实的`结论与对经验的评价。

　　自我概念是一个人对自己的比较稳定的看法，它的形成是个人与环境相互作用的结果。一般来说，正确的自我概念的形成首先需要对自我的积极关注，但仅仅是关注还不能保证得到的认识就符合事实。常言到“当局者迷”，一个人的认识能力毕竟有限，会受到来自主观和客观因素的干扰与蒙蔽，从而导致自我概念中的偏差。

　　反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。成功学专空罗宾认为：不妨在每天结束时好好问问自己下而的问题“今天我到底学到些什么？我有什么机关报改进？我是否对自己所做的一切感到满意？

　　如果每天都能改进自己的能力，并且过得很快乐，必然能够获得意想不到的丰富人生。真诚地而对这些提出的问题就是反省，其目的就是要不断地突破自我的局限，审察自己，开创成功的人生。

　　反省的方式可以灵活多样，有写日记，有静坐冥想，只在脑海时把过去的事拿出来检视一遍，只要我们关注自身的确发展，我们就无法回避自我。

　　我们要培养善于自氏反省的习惯，学会问自己：“我是谁？我能干什么？我做得怎么样？我要到哪能里去？”茫茫的人生旅途中，只有亮起一盏心灯，时时叮嘱自己，才能让成功之路越走越宽广。

　　宽容就是以开阔的心胸容纳别人，原谅别人的过错。人们常常对自己的错误不知觉，去对他人的小小过失不肯原谅，大声指责，这都是缺乏宽容心。事实上揭发别的的过错并加以指责，不但很难达到劝人改过的效果，反而会使彼此的沟通更难。所以，我们每个人都有需要培养宽容的心胸，彼此容纳、谅解，不固执已见。如果人人能做到这一点，大家一定能生活得更融洽、愉快，人与人的情感会更加深，事业与生活都更称心如意。

　　人人都宽容过别人和被别人宽容过，每当我们宽容了别人之后，就会倍觉轻松，每当别人宽容了我们的时候，自然会心生感激。宽容和被宽容说起来容易，可生活中真要去宽容时又难了。心胸要调适，宽容也需要培养。

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