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保护牙齿作文
在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的保护牙齿作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
保护牙齿作文1
口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。
2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3、脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4、四种奶制品让牙齿更坚固：我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的`做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。
听了我的介绍，大家是否知道护牙的重要性了呢？好，保护牙齿，从我做起！
保护牙齿作文2
“把摔掉的牙齿泡在牛奶里……”“真神奇！”“太不可思议了！”……这是什么声音？原来是沐莹老师在给同学们上一届关于牙齿知识的课内实践课。
这节课，沐莹老师讲了很多大家不知道的知识，首先是乳牙和恒牙的知识。乳牙是4~6个月大左右开始长，而恒牙则是从6岁以后开始长的。接着，老师讲解了刷牙的“233原则”，顾名思义，“233”就是刷牙时需要注意的三点。“2”是第一点，代表一天至少要刷两次牙，早晚各一次；第一个“3”是第二点，代表刷牙时要刷3~5分钟；第二个“3”则是第三点，刷牙要刷牙齿的.三个面，分别是正面、咬合面和内侧面。
这还不是重点，最神奇的是当牙齿发生意外情况时如何补救的知识。如果你不小心把整颗牙磕掉了，该怎么办呢？你需要马上将牙齿捡起来，用清水轻轻冲洗，在这时要注意，手必须抓住牙齿较大的部分——牙冠，而且不能够用力搓洗，防止破坏掉牙齿上的营养物质。接着，最保险的方法是，将洗好的牙齿泡在牛奶里，在两个小时以内赶到牙科医院，请医生帮忙安回去。如果不小心磕掉了半颗牙，方法也和整颗牙的一样。
这节课让我意识到了保护牙齿的重要性，请大家和我一起，好好保护好自己的牙齿吧！
保护牙齿作文3
上周，我们班在星空剧场听了一节《健康直通车—儿童常见牙病防治》的讲座，让我了解了保护牙齿的不少知识，受益匪浅。
牙齿是人类赖以生存的重要器官、我们咀嚼食物的小帮手，是构成咀嚼器官的主要部分，与你的语言、容貌和健康有着密切的关系。若是你一点儿不在乎它，不保护它，等你知错时，你就会深受其害。那么，我们该如何正确有效地保护它，使它有效发挥作用呢？
一、要掌握正确的儿童刷牙的方法。首先，医生就给我们讲了如何正确刷牙：上面的牙从上往下刷，牙刷与牙表呈四十五度角，而下面的牙从下往上刷，也是呈四十五度角。上面里面的牙从上往下刷，下面与上面相反。更要注意的`是：牙刷要按压在咬颌面上来回刷，如果方法不对，会对你的牙齿生长与健康影响哦。
二、要养成良好的习惯。医生也告诉我们良好习惯也很重要，例如：吐舌咬舌会形成牙开口畸形；舌舔牙会使你呈现“开唇露齿”的畸形；咬指咬笔会使牙齿并不拢。不养成良好的爱牙习惯会对你的仪态有非常大的影响。
三、出现龋齿要及时治疗，定期检查。医生还告诉我们，一旦觉得口腔不舒服，就要马上到医院检查，及时进行治疗，如果不及时治疗，不但会对你的身体健康造成影响，还会拔牙导致你说话漏风，造成不必要的难堪。
最后，医生还请了几位同学上台演示刷牙，使我更加了解了刷牙的正确方法呢。
告诉各位同学：一定要爱护我们的朋友：牙齿。避免不必要的危害！
保护牙齿作文4
牙齿是人体重要的器官之一，它具有咀嚼、辅助发音和美观容貌等功能。如果我们的牙齿不好，就不能好好咀嚼食物，食物营养成分的吸收就会受到影响，进而会导致体弱多病；如果牙齿畸形、发育不良，也会影响我们的面部美观等等，所以健康的牙齿对我们至关重要，也因此我们要好好保护牙齿。那如何保护牙齿呢？
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙的正确方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；咬颌面，来回刷，每个地方五六下；刷完里面再刷外面；不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2、要注意牙齿卫生，保护好牙齿，保持口腔清洁。平时要控制幼儿进食过多的糖果和甜食，尤其是睡觉前不要吃糖果，因为这些食物容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿，所以尽量使口腔中少残留食物，预防龋齿。
3、要注意平时的卫生习惯，不咬手指头、铅笔等异物，不然会使门齿外凸，造成牙齿不整齐，影响美观。
4、每日要多食用天然食品，牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。经常吃比较粗糙而富有纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残留食物，使菌类失去繁殖的'环境，使牙面保持清洁。
5、患有牙病的家长不要用咀嚼过的实物来喂儿童，这容易使他们感染龋齿。
6、定期到医院进行口腔检查，如果发现牙齿有病，及时就医；遇到有蛀牙坏牙的，应予以补休或拔除。
为了保护牙齿的健康，我们也要保持均衡饮食。健康的牙齿是健康和美丽的主要标志，它能使我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物等，也使我们享受到各种各样的食物，吸收无尽的营养成分，保持身体健康，所以健康的牙齿对我们至关重要，保护牙齿，从我做起！
保护牙齿作文5
假期里，让我印象最深的事情是妈妈陪我去医院做口腔窝沟封闭，也就是给我的牙齿涂上一层保护膜。
七号上午，我和妈妈来到医院，挂号完成以后，就坐到候诊椅上等待叫号。今天来看牙齿的人真多啊，我和妈妈足足等了两个小时，才听到医生办公室传来我的'名字。经过医生初步检查，我的牙齿适合做窝沟封闭。等妈妈交费回来，我被安排在一张绿色的躺椅上，开始给牙做保护膜了。
医生拿着仪器，先给我清洗牙齿；然后让我张大嘴巴，在我的上、下、左、右四颗牙齿上塞上棉花。我尽力配合着医生，把嘴巴张得大大的，虽然这个姿势很难受。等到医生说好了，可以起来了，我总算松了一口气，我帅气的嘴巴呀！
这件事情让我记忆犹新，我觉得牙齿好，身体才棒！所以从现在起，我要好好刷牙，保护好牙齿。
保护牙齿作文6
今天上健康课，马老师说：“人一生中长2次牙，1、乳牙，两岁左右长出的乳牙开始慢慢脱落。2、长出恒牙长出32颗。”保护牙齿就要做到多刷牙、勤漱口、保证口腔卫生。
以后我们就要坚持做到这些，养成好习惯。
保护牙齿作文7
“保护牙齿”是我们必做的事，今天我们班就来了几位牙医，为我们保护牙齿做准备。要怎样保护呢？想知道吗？今天我们就来学习一下吧。
我们来到学校，白衣天“齿”就从天而降了，来到我们班里，他们为什么而来呀？不是该在医院里吗？原来他们是来给我们检查牙齿的呀！
我们排好了队伍，待命出征，准备上战场“杀菌”。只见我们第一位勇士—张宇航，已经冲上去了，我们盼着他胜利的消息，等待着他回归。结果他一回来，垂头丧气的.样子我们就哈哈大笑起来，因为他已经成了“鸭子嘴”了，那表情可真滑稽呀。
到我了，我怀着必败的信念前去，我看到里面有氟化泡防齿防腐剂和月牙型的牙具，只见医生拿了两个月牙型牙具塞到嘴里，我也变成“小鸭子”了。牙具里的泡沫有许多味道，五味俱全。三分种过去了，我吐掉牙具，洗了洗嘴巴，感觉好多了了。同学们也一个个陆续开始检查了。
这次突如其来的“战争”告诉我们要保护牙齿，每天早晚要坚持刷牙、饭后要用清水漱口，养成良好的卫生习惯。牙好、胃口好、身体好！
保护牙齿作文8
牙齿是吃饭的工具，牙齿的好坏，直接关系到人的饮食和容貌问题。小朋友，你如果不相信，那我就给你讲个故事：
在一座繁华的城市里，有两个小男孩，他们都很爱吃糖，可他们对待自己牙齿却有着不同的态度。一个很爱护牙齿，早晚都有刷牙的习惯，另一个却不爱护牙齿，妈妈叫他刷牙，他就不高兴，渐渐地，那个不爱刷牙的小男孩牙齿“生病”了，开始是一阵阵淡淡的麻，又一阵阵地痛，可他还不肯刷牙，还吃很多的糖。这下可好，没过几天，牙齿疼得他直翻跟斗，直冒冷汗，这才暗暗下决心“我一定改，我一定养成刷牙的好习惯。”从此，他每天都认真刷牙，几年后，他也有了一口整齐又洁白的牙齿，正因为这样，他和第一个孩子一起养成了一个更好的习惯：见到人就先甜甜地笑。两人都成了讨人喜欢的好孩子。
“牙痛不是病，可痛起来真要命”这句人们耳熟能详的.俗语，道出了牙痛给患者带来的痛苦，那么怎么预防牙病呢？我给大家介绍集中保护牙齿的方法：
1、选择正确的牙膏和牙刷最重要。
2、吃好东西漱漱口。
3、少吃甜食。
小朋友，行动起来吧，保护好自己的牙齿，养成良好的习惯，否则，否则后患无穷哦！
保护牙齿作文9
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。
记得小时候，我特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了“工事”，腐蚀得不亦乐乎，把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状，它们真是不折不扣的“艺术军团”！
终于有一天，牙齿防线彻底告急，当我还在和小伙伴开开心心吃着我喜欢的糖果时，“哎哟，牙好疼!”突然之间，牙痛得我泪流不止，妈妈只好马上送我去医院。在医院里，让我心有余悸的.牙钻，帮捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，苦不堪言这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：这下你总算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿总算“重装上阵”，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。
之后，医生还给我科普一下蛀牙就是龋齿的知识，其实，我们口中的蛀牙就是龋齿，龋齿不是虫蛀的，是牙齿上面的细菌捣的鬼！牙齿的结构主要分三层:牙釉质、牙本质和牙髓。坚硬的牙釉质住在最外层部，如同牙齿的盔甲，刷牙就像在给“盔甲“做清洗和保养。每天刷牙可以有效保护牙釉质。听完医生的话，我终于明白保护牙齿的重要性了。
同学们，坚持每天刷牙，不喝对牙齿有害的东西，你的牙齿就会健健康康哟！小朋友们记得要爱护好你的牙齿哟！
保护牙齿作文10
今天，我学到了新的知识，是马老师讲的'，怎样保护牙齿，大家都知道，首先要慎吃糖，早晚都刷牙，不要吃太硬的东西，如果你在6岁以上，切记：恒牙掉了就长不出乳牙了，你牙全掉光了就像老太婆那样没牙了。
小知识：人2岁时，乳牙有20颗，6岁时，乳牙脱落，恒牙长32颗。
保护牙齿作文11
3月24日下午，我们朝阳小学的小记者来到朝阳广场的雅科口腔参加“我是小牙医”活动。
大家都到齐后，徐医生开始给我们讲解口腔卫生知识。从中我学到了很多知识：9月20日是全国爱牙日，20xx年的爱牙日主题是“口腔健康，全身健康”；牙齿的敌人是可乐、糖果、甜糕等含糖食物，牛奶、蔬菜、五谷杂粮则是牙齿的朋友；如果牙齿摔断了，把断了的牙齿泡在牛奶或生理盐水中，然后尽快去医院治疗……
听完讲座后，我们体验当一回“小牙医”。我竟被检查出7颗蛀牙，今后我一定要好好刷牙，少吃含糖食物，保护好我的'牙齿。在今天的活动中，我们不但学到了知识，还收获了小礼物，真的非常高兴。
保护牙齿作文12
今天是暑假的第二天，我过得很开心也很有意义。
吃过午饭，按照学校里的`要求爸爸带我去坡头集看牙齿。结果，医生说：“我的牙齿没什么问题保护的还不错。”所以我以后要坚持不吃糖，而且还要每天都刷牙，坚决不让小虫子在我的 牙齿里造房子。
保护牙齿作文13
每个人都有两排洁白亮丽的牙齿。这一周，在海南口腔医院，医生给我们讲了许多关于爱牙护牙的知识。
首先就是刷牙，刷牙一定要做到“233”原则，其中2是早晚刷两次，3是要做到牙齿的3个面都要刷到，另一个3则是每次刷牙保证要刷3分钟。这样，才能有一副健康的'牙齿。
既然说到刷牙，还要选对牙刷和牙膏。牙刷的刷头要选圆形的、小头的，还要是软毛的，而牙膏则要选含氟成份的。
介绍完刷牙，现在得给大家科普一下牙齿的基本常识。每个人的乳牙都是从婴儿时期的4个月或6个月开始生长，乳牙长齐后共有20颗。在我们6岁的时候，乳牙开始掉落，恒牙开始生长，到13岁全部长齐，恒牙一般有28颗到32颗。恒牙掉了便不再生长，所以我们必须从小就得爱牙。
爱牙就得防蛀牙，我们平时不吃糖，不喝含糖饮料就能大大减少蛀牙。如果现在已经有蛀牙了，那得定期去医院看医生，做好补牙、拔牙。除了蛀牙，牙齿还有其他一些问题，比如地包天，牙齿凸出等牙齿不齐的情况，一定要及时听取医生的建议做矫正。
要是我们不小心弄掉了牙，不要害怕，快快把它捡起来，用清水冲一冲后再放进有牛奶的杯子里泡着，防止营养流失。在两小时内去医院，医生会帮你接上。
最后，我们还要改掉一些不良习惯，如不要咬笔头，咬舌头，不要用舌头舔牙等。
好了，以上护牙知识你学会了吗？一定要做好护牙，才会有洁白亮丽又健康的牙齿哦！
保护牙齿作文14
小明很爱吃零食，就是睡觉前也要拿块巧克力吃了才能睡得着觉；而且吃完还不刷牙。
一天晚上，小明躺在床上正津津有味地吃着巧克力。他听见爸爸对妈妈说：”前些天，我听见王大伯说他的小孙女因为吃糖多了，长了蛀牙，去医院治牙，医生拿着小电钻“嗞啦、嗞啦”地钻她 的牙。小姑娘疼得嚎啕大哭。“妈妈说：”真可怜呀，可是要是不把坏牙拔掉，好牙就长不出来啊，疼也得忍着。“
小明听了感到很害怕，赶紧放下巧克力，跑去刷牙去了。他想：”我以后可要好好保护牙齿，少吃零食。“
保护牙齿作文15
因为以前我总吃糖还不漱口所以牙都坏了，但是我现在会保护牙齿了，现在我就教大家怎么做吧。
保护牙齿最简单的就是吃完东西要漱口，面包、饼干这些零食都是会腐蚀牙齿的，所以我们要好好漱口。我们还要刷牙，刷牙比漱口还重要，我们天天最少也要刷两次牙，我们还跟品生老师学会了一手刷牙歌，你们还记得么？
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