百莲煲瘦肉

百莲煲瘦肉

百莲煲瘦肉

原 料：

材料：莲子20克、百合20克、瘦肉200克、生姜10克。调味料：盐8克、味精5克、白糖5克、清水500克。 制法: （1）莲子、百合清洗干净，瘦肉切块，姜切片。 （2）瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟。 （3）再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。 特点: 调味要清淡，煲时要用小火。

【百莲煲瘦肉】相关文章：

瘦肉煲汤的做法有哪些01-15

莲子百合瘦肉汤01-15

鸽蛋百莲汤的做法有什么01-15

莲,莲唐彦谦,莲的意思,莲赏析 -诗词大全01-01

吃瘦肉上火吗？瘦肉的营养价值有哪些01-10

莲05-24

莲05-22

鸡蛋瘦肉汤01-14

瘦肉青菜粥的做法01-14