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牛膝蹄筋
牛膝蹄筋
牛膝蹄筋(牛膝蹄筋)
菜系:川菜,食材类别:牛羊肉,适宜季节:春,色味香、软、鲜,具有法风湿,活筋骨的功效。
目录 详细介绍 功效 详细介绍菜系:川菜 食材类别:牛羊肉 适宜季节:春
[原料/调料]
猪蹄筋100克;鸡肉500克; 牛膝10克;火腿50克;蘑菇25克;胡相3克;料酒10克;味精1克;姜10克;葱10克;盐3克
[制作流程]
1.将牛膝洗净,润后切成斜口片。 2.蹄筋放入钵中,加水上笼蒸4小时,至蹄筋酥软时取出。 3.再用凉水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净。 4.火腿洗净后切丝;蘑菇水发后切成丝,姜葱洗净后,姜切片,葱切段。 5.把发涨的蹄筋切成长节,鸡肉剁成小方块,取蒸碗将蹄筋、鸡肉放入碗内,再把牛膝片放在鸡肉上面,火腿丝和蘑菇丝调合均匀,撒在周围。 6.姜片、葱段放入碗中,上笼蒸约3小时。 7.待蹄筋酥烂后出笼,拣去姜葱,加胡椒、料酒、盐、味精等调味
色味香
软、鲜、香
功效并具有法风湿,活筋骨的功效
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