如何缓解眼袋问题？教你眼部按摩

时间：2024-10-28 14:50:01 学人智库我要投稿

如何缓解眼袋问题？教你眼部按摩

薏仁中含有多种元素，具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑浮肿。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋。

如何缓解眼袋问题？教你眼部按摩

如何缓解眼袋问题？

如果年纪轻轻就有了眼袋，那可要注意防治了，因为眼袋一旦产生就基本上不会再消失，只会随着时间越来越严重，人老眼先衰，皮肤其实并不容易老化，应该把重点放在眼睛上。

要防止眼袋，其实很简单，就看你能不能做到了，比如生活有规律，11点前就睡觉，睡前3个小时不能喝水，不要看电视或玩电脑太久，它们对眼睛的辐射很可怕的。

平时还要做护理，根据年龄和眼睛情况选择合适的眼霜，每周做几次眼膜，抹眼霜的时候顺便按摩眼部，都能有效的防止眼袋。

去眼袋的方法：

1、泡过的茶包不要丢掉，放入冰箱中冷冻约15分钟，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

2、不要摄入太多盐分，多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

3、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

4、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

5、国外流行的花草敷眼法，用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

6、睡前用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行涂敷和按摩，能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

7、薏仁中含有多种元素，具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑浮肿。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋。

8、将微凉泡好的菊花茶汁液挤在化妆棉上，使整个化妆棉片浸湿服帖在眼皮上。

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