青菜香菇粥的做法

时间：2024-07-15 00:49:15 学人智库我要投稿

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青菜香菇粥的做法

青菜香菇粥的做法1

日常的生活当中，大家可以来多吃一些芹菜青菜对于人的身体当中，的各个机能恢复补充，作用有着非常好的功效，特别是很多的朋友们喜欢拿自己的瘦身减肥，来做很多的运动这个时候搭配上青菜，有着非常不错的功效，让我们了解一下青菜香菇粥的做法。

青菜香菇粥的做法

食材明细

大米

青菜一把

香菇三个

食盐适量

鸡精少量可不放

麻油适量

做法

1.准备做粥所需的食材2

2.煮锅中加入适量的清水烧开3

3.水开后加入淘洗过的大米小火慢煮4

4.香菇切成丁5

5.青菜切成青菜丁6

6.米粥煮至略粘稠7

7.米粥中加入香菇丁和适量的食盐8

8.加入青菜丁继续煮9

9.煮至自己起要的粘稠度，加入适量的.鸡精提味倒入些麻油即可

文章当中了解到了芹菜香菇粥的做法，做法不仅仅是非常的简单，而且对于减肥瘦身有着非常不错的功效，日常的生活当中，有兴趣的朋友们大家不妨来快来尝试一下吧。

青菜香菇粥的做法2

　　食材主料

　　大米1杯

　　辅料

　　香菇6颗

　　小青菜3-5颗

　　瘦肉1小块

　　盐少许

　　生粉少许

　　料酒少许

　　生姜6-8薄片

　　鸡精可选或不选

　　香油一点点

　　步骤

　　1.青菜洗净，干香菇泡水，第二天早上烧的话可以晚上泡！香菇完全泡大，柔软后清洗！洗净时水清澈

　　2.瘦肉切丝，浸水，泡出血水洗净，一般十多分钟即可。青菜切成小断，香菇切条，生姜切成透明薄片待用。

　　3.肉丝清洗后，放入2-3片姜片、料酒少许、生粉少许、盐少许拌匀腌制十分钟！

　　4.用一小锅煮水，水开后放入腌制好的肉丝，再次沸腾后待十秒看肉丝发白后关火！

　　5.用温水清洗肉丝，洗净！

　　6.粥煮开后，米粒开花，基本浓稠，放入姜片！

　　7.放入肉丝

　　8.放入香菇

　　9.放入青菜

　　10.搅拌均匀，继续煮，根据口味放盐。再煮2-3分钟至粘稠，关火，淋上香油，搅拌！

　　11.出锅

　　小贴士

　　肉先用开水煮一下，水来去沫，用温水清洗，可去腥；发入材料前先放3-4片薄姜片，可有助粥提香，暖胃！

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