——食品生物技术19班 朱 珍
在xx的近七十天的实习中，有苦也有乐，付出了很多同时也收获丰硕。实习不仅给了我很多锻炼，同时让我在面对困难时的心态与态度有了很大转变，这段艰辛而愉快的实习生活将成为我生命中的一笔财富，让我明白了很多道理，让我在以后的奋斗旅途中更坚强更自信。
首先，在xx我深刻认识到团结、齐心协力对一个集体是至关重要的，当然策略也是必不可少的。我们时刻要以积极、乐观的态度接受任务，保质、保量、保速完成任务，要有较强的责任心与强烈的集体荣誉感，不能因自己的主观情绪影响集体的荣誉。同时，员工之间要友好相处，学会换位思考，理解并体谅领导的不易，是上下级的关系融洽和谐。当然，我们也要积极大胆的向领导反映自己认为行之有效的看法，一切以集体的利益为重。不管别人对待工作的态度如何，时刻是自己以最佳的态度干好本职工作。
其次，这次实习也让我明白了知错就改刻不容缓，食品与每个人的切身利益密切相关，虽然我们只是做手工包装，犯的错不会给消费者的身体带来直接影响，但我们要以养成良好的习惯为目的，不能让同样的错误重演，时刻提醒自己认真、谨慎。同时，工作中也要多长眼色，不挑三拣四，注意安全，愉快的度过每天的实习生活。当然，不管干啥，谦虚也很重要，员工之间要相互交流，相互学习，相互提高，掌握更多的工作技巧。
再次，意志、健康也是必不可少的因素。身体是革命的本钱，只有照顾好自己，才有奋斗、拼搏的资本。不管外界的环境如何改变，我们都要尽快调整好心态，调整饮食习惯，尽快适应环境，保证身体的健康。或许这次实习是我们成长中最苦的经历，但我们还是战胜了炎热的高温天气、繁重的工作压力、克服了疲惫的身体不适，学会了坚持与忍受，更重要的是深刻体会到苦中作乐也是人生的一大乐趣。即便一开始心里有一百个不愿意，不愿意干没有技术含量的工作，但在数日的工作累积中，让我们也发现了其中的技巧与规律，使我们度过了这段意义重大的实习生活。
经过实习，我成长了很多，稳重了很多。不仅看到未来奋斗的艰辛，同时也深刻认识到，不管未来的道路如何崎岖，只要我们保持吃苦耐劳的状态、积极进取的心态，一定能克服一切困难，只要以坚强、乐观的心态挑战生活，定能创造一片属于自己的蔚蓝天空。