每一个独居的人大概都有这样的体会：从只有一个人的房间里醒来，然后一个人去上班，一个人回家，一个人做饭，再一个人默默地吃完。即便有时候心情大好，做上好几个最爱吃的菜犒劳自己，但是看着满桌丰盛饭菜，却发现其实自己一个人根本吃不完的时候，热情浑然消散，而孤单寂寞却像悄然生长藤蔓。
当我一个人做饭一个人吃，我可以只焖一人份的米饭，保证每顿都能吃得新鲜；我可以把吃不完的饭，变成世界上最美味的便当；我可以做一锅内容丰富的汤面，吃出一份最贴心的温情。
一个人吃饭怎么做简单
冬瓜肉丸汤+米饭。材料：冬瓜、瘦肉。把瘦肉剁成肉糜，加少许盐、酱油、生粉、葱头，搅拌均匀，制成一颗颗的丸子，冬瓜切块。锅内放水煮开，加入丸子、姜片、盐、少许油，丸子飘起来后，把冬瓜放进去一起煮，冬瓜变成透明色后表示已经好了。加上一碗饭，菜、汤、饭齐全，还省事。
凉瓜牛肉盖浇饭（各类炒菜都可以变成盖浇饭）。材料：凉瓜、牛肉。凉瓜洗净去瓤切片，牛肉切片，加入生粉、酱油、糖、料酒腌制一刻钟，热油锅，牛肉下锅滑熟，盛起备用。重新热油锅，先下蒜米炒香，然后加入凉瓜一起炒，凉瓜熟后加入炒好的牛肉，加盐和蚝油调味，出锅。盛饭，把凉瓜牛肉浇在饭上就可以开吃啦。
清蒸排骨、青菜+米饭。很省事的吃法，煮饭的时候，电饭锅里加个架子，排骨加盐和少许清水，放到架子上，一起煮，当然最好是新鲜的排骨，才好吃，够清甜。煮饭的间隙，锅里加水烧开，放入适量的盐，把洗好的青菜烫熟，青菜好了之后捞起。热油锅，放入蒜米炒香，加入蚝油、少许生抽，调好味后浇在青菜上面。好吃还省事。
各类面条做法，汤面、炒面、拌面。我最常做的是拌面，开水下面，煮熟后捞起，青菜和丸子烫好捞起和面放一起，加点油、生抽、橄榄菜、辣椒酱或其他酱类，搅拌一下就能吃了，比什么都要方便。
饺子。有时候我也会自己去超市买一袋水饺，加点青菜瘦肉什么的也很好吃的啊，不过吃多了会腻。也可以自己调点酱料，蘸酱吃，都是很方便的，也饱肚。
[一个人吃饭怎么做简单]