建立起坚定的工作精神，从终极意义上讲，就是成为一个忠于行动的人。让你的个人发展道路驶入这个方向。下定决心成长为拥有坚定强大工作精神的人。当你能拥抱这一心态，行动部分就将更轻松自然地发生。
没有什么疲劳会像缺少工作那样如此令人厌倦。——Charles Spurgeon
若你最近一直困于懒惰的习性中，这里就有些建议，能让你开始高效地工作。
■接受许多成果需要辛苦工作才能获得的事实
请提醒自己留心由决定，到行动，再到结果之间的简单因果关系。这一关系的中间阶段才是大部分工作的所在之处。
假如你从来没有要埋头苦干的意愿，假如你对全力督促自己抱着抵触态度，假如你有过度膨胀的想法，认为生活中的所有好事都该毫不费力地向你涌来，这样挺棒。你就可以纯粹为了娱乐目的来读读这篇文章。
但如果你是个更务实的现实主义者，如果你能意识到许多目标都非常艰巨和充满挑战，无法凭空就将其变为现实，如果你能看出追求更大目标的全部意义，就在于把自己锻炼成敢于大胆行动的人士，如果你认可全然回避行动就是让生活陷于停滞的妙方，特别是如果你厌倦了无法得到自己真正想要的事物，不得不妥协于较差结果，那么，你也许就能实现这一思想上的重要飞跃，接受一些目标需要付出艰苦工作和大量自律专注的行动才会实现的事实。
■请注意你对自律 vs 懒惰的真实感受
请留意在你真正以自律状态行动的那些时候，一旦度过最初的15分钟，整个人便常常感到精神焕发。享受最终的结果当然十分美妙。但也请你记住在超越自我舒适区后，进入酣畅行动状态时的那种痛。
额外奋斗一小时是种什么感觉?可以休息一天却选择工作又是什么感受?主动投入时间完成可选的创意项目呢?
当然，这样做会包含一些自我牺牲。但你实际上放弃的又是什么?无非是多看的一段电视，多玩的一会儿网上冲浪，可能还有平躺闲睡的一点时间。但从这些额外努力中你又获得了什么?你所得的不仅仅是最后的努力结果。你还因此而成长得更为强大。
毫不行动是不可原谅的。它会扼杀你的努力成果，耗尽你的能量，熄灭你的希望。自律则能给你提供所有回报，更棒的是，它还能为你带来更大的幸福、满足和自尊。
■拥抱责任
请意识到没人会来拯救你。没人能迫使你进入自然流畅的行动状态。你必须为自己做这些事。
对责任的懒惰回避不是你要的选择。你不想停滞不前。你想要成长，这便需要自己行动、前进和改变。需要你做出某些决定并着手去干。
不要将放松与懒惰混为一谈。长远看来，懒惰只会制造毫无意义的难题和令人痛苦的悔恨而且理应如此，因为你一直都知道，假如当初早走一步，本可避免这些难题。
别把行动的担子交给其他任何人。它就该落在你肩上，因为你是最终要肩负行动结果的人。
■以坚定的姿态开始每一天
坚定的工作精神应由自律的早晨常规开始。不要半醒着躺在床上，懒洋洋地拽起自己开始一天的生活。
当你醒来时，就立刻起床。开始行动做事。这很快便会成为一种习惯。如果你还没自然自然地这样做，那就求助于一部好闹钟。闹钟一响，就先跳下床站起身来;让双脚稳稳站在地上，再关闭闹钟。
假如你无法在早晨充满活力地醒来，就先改善自己让人无法接受的饮食。你的饮食应当为你提供强大动力，而非耗尽你的能量和积极性。
若每天都能以充满活力的清晨开始，当天剩余时间就倾向于顺应这种状态。请在醒后的第一个小时满怀力量和人生目的来行动。彻底拥有你的每个早上。保持自己对时间的这种掌控态度，将其尽可能融入每天的生活。