上眼皮下垂是目前非常常见的一种情况，但是上眼皮下垂，有的人是天生的，而有的人是后天性的，比如一直贴双眼皮。如果是孩子的话，是会影响孩子的视力下降。那么上眼皮下垂自己该怎么去处理？下面小编为大家分享一下上眼皮下垂该怎么进行处理与调节。
眼皮下垂是一种上眼皮的病态，症状是当眼睛张开时，上眼皮会盖住过多的黑眼珠。上眼皮下垂的问题出在提眼睑肌肉无力，而不是上眼皮本身。额肌肌瓣直接悬吊术，这种方法属于额肌提吊术的其中一种，主要利用额肌做成的额肌瓣，上移与上眼睑板缝合固定，直接用额肌肌力提上睑来矫正上眼皮下垂。此上眼皮下垂改善的方法适合于先天性或后天性上眼皮下垂者。
其次就是提上睑肌缩短术，这种手术只适合于上眼皮肌肉功能轻度、中度丧失者，一般多适合假性上眼皮下垂者。上睑下垂的情况可以根据具体的严重程度选择手术进行治疗，手术后是可以恢复正常的眼睑状态的。上睑肌缩短术就是一种改善的方法。不过这种方法仅限于提上睑肌有部分功能的轻、中度的上睑下垂。
预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。必须减少用眼的时间，每隔一段时间眼睛要离开电脑屏幕进行休息，同时还可以多吃一些含有胡萝卜素的食品以及富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、豆类等食物。
看完这个以后大家是不是已经对其有所了解了，小编希望如果严重的话大家要及时的去医院检查，到底是什么原因导致的上眼皮下垂，让医生开药或者安排手术。还有一方面就是要严格控制自己的饮食，比如说不要吃过于刺激的食物。