在日常生活中我们可以经常看到小石蝴蝶的身影，那么小石蝴蝶应该如何食用呢？对我们的身体有哪些好的影响呢？一起来看看。
【来源】药材基源：为苦苣苔科植物小石蝴蝶的全草。
【原形态】小石蝴蝶 无茎多年生小草。根茎短粗，向下密生纤维状须根。叶基生，15-40片；内面的叶具短柄或无柄，外面叶具柄，长达4cm，密被形燕尾服的柔毛；叶片椭圆状鞭形、椭圆形或近圆形，长1-2.5cm，宽8-15mm，先端微尖，基部宽楔形或楔形、椭圆形，全缘或具不明显的波状小圆齿，叶上面绿色，下面淡绿色，两面密被开展的柔毛。花1-5条，每花序有1（-2）花；花序梗长3.5-7.5cm，被开展短柔毛；苞片狭线形，长约3mm，密被柔毛；花萼5裂达基部，裂片线状披针形，外面被柔毛；花冠紫色，外面被短柔毛，冠筒短，长2.5-3.5cm，冠桅二唇形，上唇卵状三角形，先端微裂或近全缘，下唇3裂，裂片近等大，先端圆形；能育雄蕊2，花丝宽绒形，密被褐色短毛，花药长约5mm，退化雄蕊2；子房密被贴伏短柔毛，花柱长约7mm，通常基部被短伏毛，柱头小，点状。蒴果长圆形，长达10mm，被短柔毛，室背形为2瓣。种子小，椭圆形，光滑。花期8-9月，果期10-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1100-1800m的石山林中或林边石上。
【性味】味微辛；性平
【功能主治】散风热；健脾消积。主感冒发热；小儿疳积
【用法用量】内服：煎汤，6-9g。
【摘录】《中华本草》
其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药小石蝴蝶，原来小石蝴蝶还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。