身上出现褐色斑点的原因有很多，如果是年龄较大的朋友的话，有可能是身体代谢出现问题，导致黑色素沉积所造成的，如果是年轻朋友出现褐色斑点，也有可能是因为睡眠不好精神压力过大引起的，也有一些朋友是因为长期承受电脑等电磁辐射所导致的，最主要形成身上除险褐色斑点的原因就是因为毒素的累积，我们可以通过排出体内毒素来进行调整。
治疗身上的褐色斑点应该在饮食上多吃些排毒养颜养食物，作息上注意调整不要太晚睡，皮肤可以补水用比较滋润的沐浴露和身体乳，可以试着中药调理外加涂一些祛痘印的。
斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。色斑是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑形成的病因是相当多的，与紫外线、遗传、内分泌、药物因素、其他一些疾病等关系是相当大的，首先得针对引起色斑的病因进行处理，通常情况下原发症治愈后色斑就可以控制的，另外也可以服用一些维生素C，作一些祛斑的治疗。
想要避免身上出现黄褐斑等症状，在平时一定要保持一个良好的生活习惯，健康的心态，让身体始终处于一个新陈代谢比较旺盛的状态，避免垃圾毒素存于体内，如果体内当中含有太多的垃圾毒素，面部皮肤就会晦暗无光，容易长斑，更严重的还会引起心情郁闷内分泌失调等症状。